12 dingen die je echt moet doen na een scheiding

Een derde van de huwelijken eindigt in een scheiding, wat misschien verklaart waarom het aantal echtparen dat de knoop officieel dichtmaakt, laag is. Het lijkt bijna gemakkelijker om gewoon samen te leven en in een common law-regeling te zijn. Je krijgt de belastingvoordelen ... en je kunt altijd dronken worden, toch? Grapje. Romantiek is niet dood en voor degenen onder jullie die traditioneel zijn, trouwen heeft nog steeds veel waarde. Jullie willen allemaal geloven in lang en gelukkig maar de trieste waarheid is dat dat niet altijd voor iedereen gebeurt. Wees nooit bang, echtscheiding betekent niet dat het leven voor jou voorbij is; en het betekent zeker niet dat je nooit liefde zult vinden. In het geval dat je jezelf in deze ongemakkelijke en pijnlijke situatie bevindt, is hier wat advies over het omgaan met een scheiding na de scheiding.

12 Praat met de kinderen

Alleen omdat mama en papa niet meer van elkaar houden, betekent niet dat je niet van je kinderen houdt, of ze nu van letterlijke aard zijn of van de viervoetige, harige soort. Het is belangrijk om in echtscheidingen een minuutje te nemen en met uw menselijke kinderen te gaan zitten en aan hen uit te leggen dat beide ouders heel veel van hen houden en dat dit allemaal niet hun schuld is. En zorg ervoor dat je de dingen hartelijk genoeg kunt houden tussen jullie twee dat kinderen kunnen opgroeien met een zinvolle relatie met jullie beiden.

11 Beslis of je nog steeds zijn familie gaat zien

Dit lijkt misschien dwaas. Van hoeveel van de ouders of broers of zussen van je ex-vriendje ben je nog steeds streng? Goed getrouwd zijn maakt de dingen een beetje anders. Je deelt een geheel nieuw niveau van familiediners en -vakanties samen, mogelijk kinderen en familiebijeenkomsten; het is begrijpelijk dat het misschien verwarrend voor u is om deze oproep te doen. Zolang dingen in vriendschap eindigen of ze volwassen genoeg zijn om niet aan zijn kant te staan ​​en je volledig te schurken in deze potentieel kinderlijke breuk, is er geen reden dat je niet vriendelijk en sociaal met hen zou moeten zijn, althans voorlopig..

10 Bepaal welke van je gedeelde vrienden nog steeds je vrienden zijn

Wanneer je een tijdje bij dezelfde persoon bent, merk je meestal dat je veel vrienden met een stel deelt en zelfs vrienden wordt met een aantal van hun goede vrienden. Wanneer er scheidingen of echtscheidingen plaatsvinden, realiseer je je soms wie je echte vrienden zijn en die eigenlijk alleen maar een gemaksvriend was toen je met je s / o was. En soms zit je in het ongewisse en snap je niet welke van deze vrienden je vriend echt willen blijven, dus het is aan jou om daar weg te komen en het uit te zoeken. Een goede test is hen vragen om uit te gaan en iets leuks met je te doen: geen koffie hebben omdat je moet praten (omdat ze soms door schuldgevoelens ja zeggen). Drinkt iemand?

9 Doe alles wat in uw vermogen ligt om niet met hem in bed te vallen

Ja, ja. Wanneer je stopt met een langdurige relatie met iemand met wie je regelmatig vertrouwt, vergeet je hoe je "de game" speelt ... Hoe daar te gaan en gepassioneerde, zinloze maar verbazingwekkende goede seks met een vreemde te hebben ... het lijkt misschien makkelijker om je ex gewoon te laten sms'en en te zien wat ze van plan zijn. Het is comfortabel en vertrouwd dus waarom niet? Nee! Absoluut niet! Slapen met je ex is het laatste wat je zou moeten doen, omdat het al die emotionele gevoelens fris in je zal houden en je verhindert om door te gaan met je scheiding.

8 Verplaats hem (of dwing hem om)

Verrassend genoeg denken veel mensen hier niet over na, tenzij het uiteenvallen echt rommelig of gewelddadig is. Wacht even, ik moet gaan? Je zou kunnen denken. En dat zou je moeten doen. Bespreek met je ex (klinkt raar om te zeggen, niet?) Wat het meest logisch is. Moet hij verhuizen of moet je? Dit zal waarschijnlijk gedeeltelijk worden bepaald door de vraag wie de primaire voogdij over de kinderen krijgt, of er een is en of het een persoon is die bij u in huis is gegaan of omgekeerd.

7 Praat met uw advocaat

Alleen omdat de scheiding is overeengekomen, wil dat nog niet zeggen dat alles in orde is. Papers moeten worden ondertekend die alles omvatten, van geld en eigendommen, tot huisdieren, kinderen en gedeelde bezittingen. Hoe gemakkelijker het is om het eens te worden over deze dingen, hoe sneller en pijnlozer het hele proces is voor jullie beiden. Wie krijgt de primaire voogdij? Wie krijgt het huis en huisje? Hoe zit het met de trailer of SUV? Het beste om te noteren wat je absoluut wilt, wat je zou willen, maar zonder kunt leven, en waar je niet om geeft en ga naar je advocaat.

6 Maak huis schoon

Je hebt de scheiding afgerond, hij is verhuisd en je hebt besloten dat je een relatie met zijn zus zult onderhouden. Wat nu? Nou ja, voor één moeten die foto's overal in de slaapkamerspiegel gaan, en dat geldt ook voor al zijn oude kleren die je vroeger in bed droeg. Het argument dat hij ze heeft achtergelaten, zodat ze van jou zijn, is niet erg productief, omdat elk klein ding van hem, vooral vroeg, een herinnering is die je in de weg staat om er voorbij te gaan. Als je het niet kunt verdragen het weg te gooien, gooi het dan in een doos en stop het in de kelder. Uit het oog uit het hart.

5 Praat met een therapeut (indien nodig)

Wanneer je een langdurige relatie beëindigt, kan het hele gebeuren behoorlijk veel aan je mentale en emotionele gezondheid doen. Het kan moeilijk zijn om dingen te begrijpen en je kunt volledig overweldigd worden door verdriet of woede, zo erg zelfs dat je niet eens weet hoe je weer regelmatig moet gaan functioneren. Een counsellor, therapeut of psycholoog zien is een geweldige manier om al je gevoelens in de openbaarheid te brengen, het allemaal te begrijpen en door een getrainde professional te vertellen dat het niet allemaal jouw schuld was.

4 overwin de awkwardness snel

Het is niet echt een Sam Hunt-nummer, maar als je uit elkaar gaat, is de kans heel groot dat je op een gegeven moment op zijn minst tegen elkaar botst. Je leefde samen en werd een bepaald gebied genoeg bekend voor genoeg tijd en het is thuis voor jullie beiden. In plaats van te proberen een ninja te worden en ze als de pest te vermijden, helpt het om gewoon je best te doen om je ongemakkelijke gevoelens opzij te duwen, te accepteren dat je hem mag zien, met of zonder een nieuw vriendinnetje, en leert langs te lopen met niets meer dan een golf of een glimlach. Het helpt ook als u de voogdij deelt, omdat u zijn gezin vaker zult zien dan u wilt.

3 Accepteer dat het voorbij is (en dat is goed)

Ervan uitgaande dat je niet het razende, vreemdgaande, behandelde-je-vriendje-als-je-lul-type gal bent, was de scheiding waarschijnlijk behoorlijk moeilijk voor je. Als je alle dingen en gevoelens die je hebt doorzoekt, is het belangrijk om te accepteren dat het voorbij is en te lachen dat het is gebeurd. Elke relatie waarin u zich bevindt, draagt ​​bij aan de som van wie u wordt als persoon. Soms is je soulmate niet je soulmate en is het goed om op een dag waanzinnig verliefd te worden en langzaam weg te glippen. Acceptatie is de eerste stap naar herstel.

2 Neem een ​​moment om te reflecteren

Nu alles is gezegd en gedaan, is het goed om terug te kijken en na te denken over de fouten die een van jullie beiden heeft gemaakt. Je kunt leren van de fouten die je hebt gemaakt, maar niet leven in spijt en al het wat als? Alleen omdat je huwelijk niet met deze persoon is gelukt, betekent nog niet dat dit in de toekomst niet zal gebeuren. Je bent geweldig, mooi en hoe de relatie ook eindigde, je verdient het om gelukkig te zijn en de liefde terug te vinden. Het is prima om te treuren en verdrietig te zijn, maar laat het je niet verteren.

1 Ga terug op het paard

Een van de engste dingen die er zijn, is proberen opnieuw daten na een huwelijk, eindigt. Je weet niet meer hoe. Je zult als tweede raden hoe je eruit ziet en handelt. Verdorie, misschien kun je er niet eens achter komen hoe flirten werkt in 2016. Dat maakt allemaal niet uit. Probeer een online dating-app om in ieder geval te oefenen met het praten met jongens en als je er zin in hebt, probeer dan koffie, diner of iets leuks en niet-serieus, zoals bowlen.