12 Sappige bekentenissen van mensen over valsspelen
Ontrouw is een probleem dat veel koppels tijdens hun tijd samen tegenkomen. Soms betekent het vals spelen van een partner het einde van de relatie. Op andere momenten werkt het paar door hun problemen heen en gaat de relatie verder. Ontrouw betekent niet altijd het einde van de relatie, maar het betekent altijd dat er iets moet veranderen.
Wanneer we denken aan vals spelen, denken we meestal aan een partner die fysiek intiem is geweest met iemand anders dan zijn of haar partner. Maar valsspelen kan veel verschillende vormen aannemen. Soms beschouwen mensen emotionele intimiteit met andere mensen dan je partner als vals spelen. Sommigen geloven dat het hebben van enige gevoelens voor een andere persoon betekent dat je vals speelt tegen je partner. De definities van anderen van valsspelen zijn niet zo beperkend. Ze geloven dat gevoelens niet tellen, maar acties wel. Anderen geloven dat het de oneerlijkheid is die ertoe doet. Als je dingen doet waarvan je denkt dat je die voor je partner moet verbergen, dan val je vals.
Er zijn zoveel verschillende definities van valsspelen als er paren in de wereld zijn. Wat telt als vals spelen in de ene relatie, kan in een andere relatie niet worden gezien als vals spelen. Het is echt aan het paar om hun eigen grenzen te stellen. Natuurlijk zijn er sommige handelingen die universeel gezien worden als vals spelen, zoals het doen met iemand anders dan je partner, maar anders dan dat, variëren de grenzen rond ontrouw nogal.
Dit kan mensen afvragen, wat telt precies als vals spelen? Hier is wat sommige mensen te zeggen hebben over wat wel en niet vals spelen is.
12 Verschillende opvattingen over wat valsspelen definieert
Veel mensen houden van reizen, de meesten hopen tijdens hun reizen speciaal iemand te ontmoeten. Maar wat gebeurt er als je dat doet, en de gewoonten bij vals spelen zijn zo enorm verschillend. Wat als de definitie van iemand anders van vals spelen anders is dan de jouwe? Probeer je een compromis te sluiten of wil je liever niet meedoen om mee te beginnen? Dit is een van de moeilijkste taken bij het settelen met iemand, de hoop dat je altijd in de ogen zal kijken. Deze bekentenis doet ons afvragen of ze zich heeft gehouden aan de nieuwe relatiestandaarden of besloot ze om terloops de Amerikanen te kussen. Ik denk dat we dit alleen voor onszelf zullen moeten aannemen.
11 Iedereen definieert vreemdgaan anders
Het is onmogelijk om met één, universeel antwoord op de vraag te komen wat telt als vals spelen. De waarheid is dat elk individu een ander antwoord op die vraag zal hebben die is gebaseerd op hun eigen opvoeding en ervaringen. Iemand die is opgegroeid in een strikt religieuze familie zal een heel andere definitie van valsspelen hebben in vergelijking met iemand die is opgevoed in een niet-religieuze familie. Een persoon die volledig toegewijd is aan het idee van monogamie gaat bepaalde gedragingen als valsspelen beschouwen dat een persoon die in polyamorie gelooft niet als vals spelen zou kunnen gelden. Iemand die in het verleden is bedrogen, zal gevoeliger zijn voor gedrag dat kan duiden op valsspelen dan iemand die die ervaring niet heeft gehad.
Alles over de manier waarop we zijn opgegroeid en de ervaringen die we sindsdien hebben gehad, spelen een rol bij onze ideeën en onze opvattingen over ontrouw. Proberen om duidelijke grenzen te stellen aan valsspelen voor alle mensen, werkt gewoon niet.
10 Het is aan het paar
Omdat er zoveel mogelijke definities van valsspelen zijn, is het aan elk paar om te definiëren wat valsspelen betekent voor hun relatie. Dit is een gesprek dat al vroeg in de relatie zou moeten plaatsvinden, dus er is geen ruimte voor misverstanden. Ontrouw is een zeer gevoelig onderwerp voor veel mensen en het is ongemakkelijk om te bespreken, maar een goed begrip hebben van wat telt als valsspelen met je partner is essentieel voor een gezonde relatie.
Als iemands definitie van vals spelen erg rigide is en de ander meer speelruimte toelaat, kan dit grote problemen veroorzaken binnen de relatie. De definitie van de partner die losser is, kan handelen op manieren die zij als acceptabel beschouwen, zonder te weten dat hun partner hun gedrag als vals beschouwt. Een vroeg gesprek over deze grenzen zorgt ervoor dat beide partners weten welk gedrag aanvaardbaar en onaanvaardbaar is, zodat ze weloverwogen beslissingen kunnen nemen over hun acties..
9 Hoe zou u zich voelen als uw partner hetzelfde deed??
Wanneer we definiëren wat cheaten voor ons is, hebben we dubbele standaarden geïnternaliseerd. We willen de vrijheid om te doen wat we willen doen, maar we willen onze partner niet dezelfde vrijheid geven. Zoals, we willen het vermogen om met andere mensen te flirten omdat we het als ongevaarlijk beschouwen, maar als we onze partner betrappen op het flirten met iemand anders, zouden we gekwetst en boos zijn.
Dit soort dubbele standaard werkt niet bij het stellen van grenzen rond wat wel en niet vals spelen is. Beide partners moeten met dezelfde regels werken en moeten zich aan dezelfde regels houden. Als je boos bent op je partner omdat je een gedrag vertoont, dan mag je je ook niet met dat gedrag bezighouden. We kunnen onze cake niet hebben en ook niet opeten, hoeveel we ook willen.
8 Verberg je dingen voor je partner?
Als je je acties verbergt met een andere persoon van je partner, is de kans groot dat je op het punt staat vals te spelen. Misschien sms je alleen met iemand of praat je vaak met ze. Als je hierover eerlijk bent met je partner en ze vinden het goed dat je dat doet, dan is er absoluut niets mis met je acties. Maar dezelfde acties krijgen een sinistere betekenis als je ze voor je partner verbergt.
Het is waarschijnlijk dat je deze acties verbergt voor je partner omdat je denkt dat ze het niet goedkeuren. Als je denkt dat ze niet goedkeuren wat je doet, moet je waarschijnlijk stoppen. Je mag nog niet vals spelen, maar je bent er niet ver vandaan. Als je niet wilt stoppen en je acties van je partner wilt blijven verbergen, verbreek je zeker hun vertrouwen, het belangrijkste onderdeel van ontrouw.
Acties waarvan u denkt dat ze echt onschadelijk zijn, worden schadelijk wanneer ze voor uw partner worden bewaard.
7 Weet u niet zeker of uw gedrag niet in overeenstemming is?
Een veel voorkomend antwoord op de vraag "is wat ik aan het doen ben / heb gedaan met vals spelen?" is "als je het moet vragen dan val je / bedrieg je." Kortom, als u niet zeker weet of uw gedrag niet in overeenstemming is, bent u waarschijnlijk al over de schreef gegaan. In veel gevallen is dit waar. Als je nieuwsgierig bent of wat je hebt gedaan als bedrog wordt beschouwd, komt dat waarschijnlijk omdat een deel van jou denkt dat je vals gespeeld hebt. Als je niet geloofde dat je iets verkeerds had gedaan, zou je niet vragen of dat wel zo was.
Als jij en je partner echter geen duidelijke grenzen hebben rond valsspelen, is de vraag of iets al dan niet als valsspelen geldt, volkomen geldig. Uw definitie van vals spelen mag geen acties bevatten zoals sms'en, flirten of emotioneel intiem zijn met iemand. Maar als je praat over het nemen van deze acties met iemand anders, kunnen ze je beschuldigen van valsspelen met je partner. Dit veroorzaakt onvermijdelijk veel verwarring over of je ontrouw bent geweest.
Dit is waarom het zo belangrijk is om duidelijk te zijn over wat voor jou als valsspelen geldt en om definities vast te stellen van wat telt als vals spelen met je partner..
6 Voel je je schuldig?
Je schuldig voelen over de acties die je hebt gedaan, is een vrij duidelijke indicatie dat je vals speelde. Je bent bezig met gedrag waarvan je dacht dat het goed was, maar na het feit dat je je realiseerde dat ze zich niet goed bij je voelden. Of je bent bezig met gedrag waarvan je dacht dat het vals speelde en het schuldgevoel nadat je weet dat ze absoluut vals spelen. Schuldgevoel betekent dat je je eigen, persoonlijke grens hebt overschreden voor wat telt als vals spelen.
Zelfs als je schoonmaakt met je partner en ze zijn in orde met je acties, moet je dit schuldgevoel toch aanhouden. Alleen omdat iets niet meetelt als vals spelen voor onze partner, wil nog niet zeggen dat het niet geldt als vals spelen in onze eigen geest.
Soms weten we niet wat onze grenzen zijn totdat we ze oversteken. Als we ons schuldig voelen, kunnen we vaststellen dat we het niet eens zijn met wat we doen. We hoeven niet vast te lopen aan schuldgevoelens, maar we moeten die schuldgevoelens wel aan onze toekomstige acties laten zien. Als je je na het doen slecht voelde, doe het dan nooit meer.
5 Hoe zit het met "emotionele zaken"?
Voor sommige mensen hoeft valsspelen niets fysieks te zijn. Ze geloven dat als je op een diepgaand, emotioneel niveau contact maakt met iemand anders dan je partner, je het niveau van intimiteit met je partner vermindert. Er is absoluut een kern van waarheid. Als je de behoefte voelt om diep in contact te komen met iemand anders dan je partner, krijg je waarschijnlijk niet de emotionele connectie die je nodig hebt van je partner. In plaats van het ergens anders te zoeken, is het waarschijnlijk een beter idee om uw partner te laten weten dat u meer intimiteit van hen nodig hebt.
Als de definitie van uw partner van valsspelen 'emotioneel valsspelen' omvat, moet u zich hyperbewust zijn van uw hechte relaties met andere mensen. Wat u als een vriendschap beschouwt, kan uw partner als een bedreiging voor uw relatie beschouwen. Echter, als de definitie van uw partner van valsspelen niet 'emotioneel valsspelen' omvat, is een diepe vriendschap met anderen mogelijk geen probleem, zolang u maar eerlijk bent over uw interacties met deze vrienden. Daarom is het zo belangrijk om samen met je partner te definiëren wat telt als vals spelen. Er is veel grijs gebied.
4 Is verliefd op bedrog?
Crushes zitten ver in het grijze gebied dat bestaat als het gaat om valsspelen. Sommige mensen geloven dat als je gevoelens hebt voor iemand anders dan je partner, dit valsspelen is. Voor die mensen zou het hebben van een oogje op iemand anders zeker tellen als vals spelen.
Anderen geloven dat het heel normaal is om gevoelens te hebben voor andere mensen dan onze partners. Ze geloven dat je niet echt kunt bepalen wie je bent aangetrokken. Sommige mensen geloven zelfs dat het abnormaal is om gewoon gevoelens voor één persoon te hebben. Ze geloven dat we allemaal gevoelens hebben voor meerdere mensen tegelijk.
Meestal zijn zelfs mensen die vinden dat het fijn is om verliefd te zijn, het erover eens dat het doen van dat verbrijzelen valsspelen is. Wat zij definiëren als handelen op een verliefd persoon is ook variabel. Sommigen zouden kunnen overwegen om met iemand te flirten waar je verliefd op bent als vals spelen, terwijl anderen alleen maar overwegen om intiem fysiek contact te bedriegen.
Als je merkt dat je gevoelens ontwikkelt voor iemand anders dan je partner, is het het beste om er volledig eerlijk over te zijn, zodat ze je kunnen laten weten hoe ze zich voelen en jullie twee grenzen kunnen stellen.
3 Wat te denken over fysiek aanhankelijk zijn?
Sommige mensen zijn zeer fysiek aanhankelijk door hun aard. Ze geven knuffels, denken er niet over na om hun hand op iemands schouder te leggen of een hand door het haar van een vriend te strijken. Voor hen is lichamelijk contact een deel van vrienden zijn. Fysiek zijn met iemand betekent niet altijd dat er iets aan de hand is. Voor sommige mensen is dit volkomen onschuldig.
Voor sommigen kan dit gedrag als bedrog worden beschouwd, zelfs als de intentie onschuldig is. Ze beschouwen lichamelijkheid als iets dat alleen voor partners is gereserveerd. Voor anderen zouden alleen bepaalde soorten lichamelijk contact beschouwd worden als valsspelen, terwijl andere soorten lichamelijk contact toelaatbaar zouden zijn.
Soms wordt lichamelijkheid alleen beschouwd als valsspelen als ze gepaard gaat met gevoelens. Een slepende knuffel tussen vrienden kan geen probleem zijn. Maar als de emotionele band tussen die vrienden diep is, heeft het fysieke contact meer betekenis en kan het als bedreigend worden gezien door je partner.
Wanneer lichamelijkheid in orde is en wanneer het niet in orde is, moet dit duidelijk worden gedefinieerd door u en uw partner.
2 Als je iets met iemand anders dan je partner doet, is het niet vals spelen?
Aan de absolute tegenovergestelde kant van het spectrum heb je de mensen die denken dat vrijwel alles vals speelt. Sms'en met andere mensen is vals spelen. Praten met andere mensen is vals spelen. Omhelzen andere mensen ons vals spelen. Deze mensen definiëren super vals spelen en het daten van hen is een constant verhoor over wie je bent geweest en wat je hebt gedaan.
Grenzen stellen over wat wel en niet acceptabel gedrag is met andere mensen is belangrijk, maar er bestaat zoiets als te veel regels en grenzen hebben. Als je partner alles in overweging neemt om te vals spelen, zal dit de relatie flink belasten.
Een bepaald niveau van vertrouwen is vereist voor een gezonde en succesvolle relatie en dat houdt ook in dat u uw partner moet vertrouwen om vriendschappen te sluiten en grenzen te houden binnen die vriendschappen. Als je iemand bent die je niet vertrouwt om dat te doen, is het misschien niet de beste relatie voor jou.
1 Zou je zo handelen met een familielid?
Een goede maatstaf voor het al dan niet valsspelen van je gedrag is of je al dan niet betrokken bent bij dat gedrag met een familielid of een vriend waar je geen gevoelens voor hebt. Je zou je neef knuffelen, toch? Dan is het cool om je vrienden te knuffelen. Een kus op de wang? Waarschijnlijk veilig. Kus op de lippen? Waarschijnlijk geen goed idee. Iets meer dan een kus? Absoluut verboden.
Natuurlijk dragen de meest onschadelijke gedragingen meer betekenis als er gevoelens bij betrokken raken, dus wees altijd op uw hoede voor het ontwikkelen van gevoelens. Als je zelfs maar een klein beetje verliefd bent op iemand die niet je partner is, moet je je fysieke en emotionele interacties met hen terugdringen. Dit verkleint de kans dat u gedragingen gaat doen die uw partner mogelijk als bedrog beschouwt.
Kortom, als het nemen van de actie twijfelachtig lijkt, doe het niet! Het is niet de moeite waard om je relatie te verliezen.
Valsspelen is echt moeilijk om te definiëren. Er is veel grijs gebied. Iedereen heeft zijn eigen gevoelens over wat valsspelen inhoudt. Wat je denkt dat oké is, is misschien niet goed voor je partner of andersom. Sommige mensen zijn goed met zowat alles en anderen zijn niet ok met zo ongeveer alles. Het belangrijkste is eerlijkheid. Als u eerlijk bent met uw partner over uw interacties met andere mensen en zij het goedkeuren, bent u klaar om te gaan. Als je dingen verbergt voor je partner, omdat je vrij zeker bent dat ze het niet goedkeuren, val je in de val. Anders dan dat, kunnen lijnen niet gemakkelijk worden getrokken.