Deze doe-het-poppenbuik-popcorn is Keto-dieetvriendelijk

Als je net zo geïnvesteerd bent in je gezondheid als je liefde voor snacks, kijk dan niet verder. We hebben het perfecte recept voor een meer zoete snack ontdekt die je zonder de schuld kunt blijven eten. Popcorn is een van de vriendelijkste voedingsmiddelen voor diegenen onder ons die onze taillelijnen en algehele gezondheid in de gaten willen houden, maar we zijn een ander soort tegengekomen dat helemaal geen echte maïs bevat. Vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten, werd popcorn als een no-no op het Keto-dieet beschouwd. Maar, Healthful Pursuit leende de titel en vormde een heerlijk eetbare varkensbuik snack die net zo perfect is om neer te strijken voor een film als het echte ding.

VROEGER: JEN WIDERSTORM BEWIJST DE KRACHT VAN HET KETO DIEET

Keto-diëten richten zich op het verkrijgen van het lichaam in een toestand genaamd ketose, waar vetten worden verbrand in plaats van koolhydraten voor energiegebruik. Dieters consumeren grote hoeveelheden vet, middelgrote hoeveelheden eiwit en weinig tot geen koolhydraten. Het draait allemaal om de juiste groenten, onverwerkt voedsel en gezonde vetten. Dat gezegd hebbende, het vinden van de juiste snack voor een film terwijl je Keto blijft, kan een beetje moeilijk zijn.

Het is niet alleen super eenvoudig om te maken, maar deze popcorn met varkensvlees is ook heerlijk om op te starten. Alles wat je nodig hebt is kokosolie, varkensbuik, grijs zeezout en vijf kruiden. Voor de plakkerige saus moet je je creatieve chef-kokpet aantrekken, maar het is absoluut de moeite waard. Krijg kippen-, rund- of varkensbouillon, avocado-olie, sriracha, kokosnoot-aminos, erythritol, knoflookpoeder en vers gesneden gember. Als u deze niet in uw kast heeft, zijn ze de investering waard.

Volgens het recept is het het beste om varkensbuik te kiezen die de huid niet bevat, bij voorkeur van een slager die je kan begeleiden. Terwijl ketetsnacks misschien een beetje extra werk vergen in vergelijking met rennen naar je dichtstbijzijnde supermarkt en het oppakken van een zak Doritos, is de beloning de moeite waard. Beroemdheden als Halle Berry, Kourtney Kardashian en Gwyneth Paltrow hebben allemaal de voordelen van het dieet getuigd.

Je kunt het volledige recept in bovenstaande video zien. Heb je Keto geprobeerd? Laat het ons weten in de comments!

VOLGENDE: EXPERTS AANDELEN DIE POPCORN OP HET KETO DIEET IS EEN NO-NO