Natuurlijk ontdoen van PMS met Monk's Pepper

Voor iedereen die op zoek is naar een natuurlijke remedie om PMS te behandelen, hebben we misschien de oplossing. Monk's Pepper, ook bekend als Chasteberry of Vitex Agnus Castus, is een fruitkruid dat in de Middeleeuwen werd geconsumeerd door Duitse monniken om het libido te onderdrukken. Daarom had het zijn eigenzinnige naam "Monk's Pepper". De geschiedenis van de Chasteberry stamt uit de oudheid. In het oude Athene was het een populaire remedie om hormoongerelateerde gynaecologische aandoeningen te behandelen, de vrouwelijke vruchtbaarheid te verbeteren en de maagden 'puur' te houden.

Jezus, wat kreeg ik vandaag in me? Volgens deze kleine episode is het hormonaal. Bloedige liefde #agnuscastus als dit alle PMS is die ik elke maand ontvang. pic.twitter.com/eP0Kp3ADPZ

- Olivia Barnes (@NikitaBlades) 25 juli 2017

Laat zijn duizend jaar oude vermeende reputatie als een anti-anafytose niet afbreuk doen aan zijn voordelen. Wat Vitex Agnus Castus in principe bekend is om te doen, is het balanceren van die maffe vrouwelijke hormonen die elke maand ravage in ons lichaam veroorzaken met nerveuze spanning, pijnlijke borsten, vochtophoping en gewichtstoename, stemmingswisselingen, hoofdpijn, obstipatie en acne. Door het verhogen van het hormoon progesteron herstelt het het hormonale evenwicht, terwijl het de oestrogenen onder controle houdt.

GERELATEERD: 15 dingen gebeuren dankzij PMS (omdat het echt is)

Uit een onderzoek bleek dat de vrouw die Monk's Pepper gebruikte 50% minder PMS-symptomen had na 40 Monnik Pepper-druppels te hebben gedronken gedurende zes dagen van hun cycli. Volgens LifeSpa, de studies vonden ook dat het nuttige veranderingen in prolactinespiegels en progesteron niveaus veroorzaakte. Monk's Pepper is ook gunstig voor vrouwen die door de menopauze, endometriose en vruchtbaarheid gaan.

Dus hoe vaak moet Vitex worden gebruikt om PMS te voorkomen?

# Chinese flavonoïden ondersteunen de vruchtbaarheid en bieden verlichting van PMS en symptomen van de menopauze! pic.twitter.com/6auRPGojeN

- Levensverlenging (@LifeExtension) 18 april 2018

Gezien de duizenden jaren oude onwrikbare populariteit, is het medische onderzoek rondom Agnus Castus verrassend slecht. Veel herboristen zouden echter aanraden om 500 tot 1000 mg van een capsule dagelijks op een lege maag in te nemen gedurende ten minste drie maanden om de resultaten te zien. Alternatief kun je kiezen voor een vloeibare tinctuur.

Anders dan Monk's Pepper zijn er natuurlijk een aantal andere natuurlijke remedies die verlichting kunnen bieden bij PMS. Sommige vrouwen hebben gember, gingko, teunisbloemolie en meer als nuttig voor PMS-symptomen genoemd, maar veel van deze oplossingen ontbreken in onderzoek om hun doeltreffendheid te ondersteunen en mogen niet worden gebruikt zonder voorafgaand overleg met een zorgverlener..

Gewoon een waarschuwing. Gebruik Agnus Castus niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft en raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw voedingssupplement gebruikt!

GERELATEERD: 15 keer Het is geen PMS, dus bel uw arts