Beroemdheden houden van deze nieuwe workout-machine

De Megaformer is de meest geliefde work-outmachine onder beroemdheden geworden. Het wordt aangeduid als "Pilates op steroïden" maar wat dat precies betekent?

Beroemde gezichten zoals Chrissy Teigen en Meghan Markle zweren bij de Megaformer en noemen het een onmisbaar stuk trainingsmateriaal. De machine zal niet alleen je buikspieren veranderen, maar het zal ook de rest van je lichaam pijnlijker maken dan het ooit heeft gevoeld.

Fitness expert genaamd Sebastien Lagree, investeerde de Megaformer in de vroege jaren 2000. Het is een veerkrachtige weerstandstrainer ontworpen om het hele lichaam te bewerken, met de nadruk op de kern. Ook al is de machine op Pilates geïnspireerd, het is helemaal geen Pilates-machine. Het is noodzakelijk dat mensen het verschil begrijpen.

Zaterdagen zijn om te zweten! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Het Studio-FORM (@TheStudioFORM) 24 november 2018

VOLGENDE: EEN EXPERT ONTHULT DE TEKENS VAN EEN LANGZAAM METABOLISME

In tegenstelling tot de Pilates-machine, is de Megaformer gebouwd met een in het midden glijdende slede die heen en weer glijdt. Bovendien heeft het twee stabiele platforms aan de voor- en achterkant. Het onderstel heeft ook veren die zijn ontworpen om de hoeveelheid weerstand te regelen en die tijdens verschillende oefeningen kunnen worden aangepast. Staven steken uit van de platforms om te helpen met balans, een bonus gezien de Megaformer op het eerste gezicht ongelooflijk intimiderend kan zijn.

Nu het mechanische gedeelte helder is, wat is het dan met deze machine die beroemdheden als Khloe Kardashian gek laat maken? Allereerst is er een hoop oefeningen die gedaan kunnen worden op de Megaformer die krachttraining en cardio combineren. Beide zijn essentieel om iemand te helpen af ​​te vallen of in vorm te komen. De machine kan gebruikers het complete pakket in een training geven en dat is een van de redenen waarom het een belangrijk onderdeel is geworden van work-outs voor beroemdheden.

Iedereen wil een uitstekende totale lichaamstraining die helpt met flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen. De Megaformer biedt dat niet alleen, maar doet dit ook in een snelle sessie die 35-50 minuten duurt. Degenen die geïnteresseerd zijn in het proberen van lessen waarbij het apparaat is betrokken, moeten boetiekstudio's in hun omgeving bekijken. De meeste sportscholen hebben niet de fantastische machine. De lessen kosten ongeveer $ 40, wat eerlijk gezegd niet veel meer is dan een spin-class.

Vandaag maakte ik kennis met de Megaformer op @inspireseattle. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) 17 september 2018

Een van de grote voordelen van de Megaformer is dat het nooit gemakkelijker wordt om het te gebruiken. Deskundigen zijn het erover eens dat elke klas een uitdaging is, ongeacht hoe lang iemand de machine gebruikt.