Code Red 15 Savage Things Happening In The Body Right Now

Of je het nu net bent of een oude veteraan, we kennen allemaal die tijd van de maand waarin je je witte broek moet wegleggen en je tas moet vullen met wat extra spullen. Niemand geniet ervan, maar helaas is het iets waar we doorheen moeten. Voor sommigen is het een klein ongemak. Je voelt je misschien een beetje ongemakkelijk en uitstapjes naar de badkamer duren iets langer. Je intieme leven kan voor een paar dagen worden opgeschort. Maar voor anderen is die tijd van de maand een absolute kwelling. Je bent krampachtig. Je hebt hunkeren. Je hoofdpijn komt van de kaart. Je kunt je niet voorstellen dat een dag zonder een fles water en Midol binnen handbereik is. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam? Wat veroorzaakt alle chaos en waarom? Blijkt dat het meer is dan alleen een bezoek van tante Flo. Het is tante Flo en de rest van het gezin in de stad ook. We hopen dat je klaar bent voor het feest! Bekijk alle ongelooflijke dingen en niet zo ongelooflijke dingen die in je lichaam gebeuren tijdens en vlak voor die tijd van de maand.

15 Uw krampen kwetsen uw hersenen

Heeft u zich ooit een beetje mistig gevoeld in die tijd van de maand? Nou, blijkt dat daar een wetenschappelijke oorzaak achter zit. Als je hevige krampen hebt en je mentaal een beetje van je spel af bent, ben je niet de enige. Uw krampen beïnvloeden uw hersenfunctie. Een onderzoek uit 2014 in het VK toonde aan dat vrouwen met pijn in de menstruatie minder goed presteerden bij het testen van hun aandachtsspanne, multitasking en het selecteren van items. We denken dat het alleen maar logisch is dat uw aandachtsspanne in het gedrang komt als u ook te maken heeft met een stel messen die uw baarmoeder aanvallen. We zouden graag zien dat een aantal mannen proberen te multitasken terwijl ze te maken krijgen met de kramp in die tijd van de maand. We wedden dat ze zich elke week een week lang ziek zouden melden. Maar mogen we dat doen? Nee! Omdat dames alles moeten doen, terwijl ze ook te maken hebben met stekende pijn.

14 Je krampen gebeuren overal

Meestal, als we denken aan onze krampen in die tijd van de maand, denken we aan pijn in de onderbuik en een hoop steken in de baarmoeder. Je weet wel, de normale geneugten van je krampen! Maar blijkbaar zijn er enkele super gelukkige vrouwen die ook pijn voelen in hun onderrug en hun benen. Ah tante Flo, het geschenk dat maar blijft geven! En waarom verraden onze lichamen ons op deze manier? De Holtorf Medical Group legt uit dat de zenuwen in ons bekkengebied allemaal verweven zijn. Dus als een uiteinde van de zenuwen van streek is, zoals die bij je boosaardige baarmoeder, kan het andere uiteinde de pijn ook voelen. En dat einde zou overal in de buurt van je bekken kunnen zijn. Dus gewoon pijn overal. Hoeveel geluk hebben wij? Je zou hopen dat je flow gewoon in een kleine regio gelokaliseerd zou blijven, maar het lijkt erop dat het de vreugde over je hele lichaam wil verspreiden. Heel erg bedankt, rode rivier!

13 Uw stem verandert

Wist je dat je flow je stem kan veranderen? En je dacht dat al dat spraakveranderende zakendoen eindigde in de puberteit en dat alleen jongens te maken kregen met gênante stemscheuren. Blijkt dat uw tijd van de maand daadwerkelijk de mogelijkheid heeft om uw stem te veranderen. En het is allemaal te danken aan je hormonen. Je stemwisseling is eigenlijk behoorlijk ernstig, zelfs als je het niet opmerkt. In een onderzoek uit 2011 konden mannen het verschil in vrouwenstemmen detecteren tegen een snelheid die significant beter was dan het toeval. Dat is juist! Mannen, die vreselijke luisteraars zijn, konden echt zien of een vrouw in haar flow zat of niet, op basis van het geluid van haar stem. Kun je het geloven? Helaas is het geen goed nieuws. De mannen werden ook gevraagd om de vocale samples te rangschikken en kun je raden welke stem ze het minst aantrekkelijk vonden? De stem van vrouwen tijdens hun tijd van de maand. Wetenschappers denken dat het een biologisch iets is waarbij mannen instinctief aangetrokken worden tot vrouwen die het meest vruchtbaar zijn. Omdat we in deze periode niet super vruchtbaar zijn, is het logisch dat mannen onze stemmen minder aantrekkelijk vinden. Maar waarom moeten ze ons schoppen als we beneden zijn?

12 U bent waarschijnlijk een infectie

Het goede nieuws blijft maar komen, nietwaar? Dames, als je er nog niet van overtuigd bent dat jouw tijd van de maand erop uit is om je te pakken te krijgen, laat ons dit feit op je leggen: als je erop zit, heb je een grotere kans op het krijgen van een bacteriële infectie. Wat!?! Alsof we al niet genoeg met elkaar te maken hebben! Maar nu keren onze eigen babydozen ons tegen het lijf. De Society of Women's Health Research vertelde dat wanneer je in beweging bent, de pH stijgt dankzij je veranderende hormonen. Deze stijging van de pH brengt u op een groter risico voor een bacteriële infectie. Maar er is goed nieuws. Tenslotte! De hogere pH van je doos vermindert de kans dat je een gistinfectie krijgt. Dus je bent een beetje veiliger tegen schimmelinfecties, maar met een hoger risico op bacteriële infecties. Moeten we het even noemen?

11 Je voering verdwijnt

Dus de meesten van ons beschrijven onze tijd van de maand als die vreselijke week waarin we een misdaadscène in onze broek en op de bank klagen. Maar wat gebeurt er eigenlijk? Het is meer dan alleen een beetje, of heel veel, bloed dat naar buiten komt. Dus hier is wat er eigenlijk aan de hand is: Elke maand produceert je lichaam een ​​ei omdat het een broodje in je oven wil zetten. De rest van je lichaam raakt helemaal opgewonden over deze mogelijke zwangerschap en begint afspraken te maken. Je progesteron stijgt waardoor je baarmoeder wordt aangemoedigd om een ​​nieuwe mooie lijn te gaan ontwikkelen, het endometrium. Het baarmoederslijmvlies is wat je groeiende baby allemaal warm en behaaglijk houdt. Maar laten we zeggen dat je deze maand geen baby wilt maken. Niemand gaf je lichaam een ​​voorsprong! Dus wanneer dat ei niet komt opdagen, besluit je baarmoeder het baarmoederslijmvlies af te werpen in wat we kennen als menstruatie. Hé baarmoeder, wat als we je net vertellen of we van plan zijn om een ​​eitje op jouw manier te sturen en dat je gewoon op dat groeiende endometrium spul gaat liggen?

10 Het kan nep zijn

Nep? Vertel ons meer! Blijkt dat u geboortebeperking gebruikt zoals de pil, een spiraaltje of implantaat, dan is uw bloedstroom iets anders dan de hele progesteron-endometrium-sage die ons is verteld. De hormonen in je anticonceptie zijn als een groot teken in je lichaam en zeggen: "Geen baby, alsjeblieft! Hard doorgeven aan die eibevruchting!" Je lichaam hoort de boodschap luid en duidelijk. Het neemt niet de moeite om progesteron op te voeren, wat betekent dat endometrium of extra voering in je baarmoeder niet groeit. Heb je je ooit afgevraagd waarom je tijd van de maand zoveel lichter is dan eerst? Dat komt omdat je die extra voering niet hoeft af te werpen omdat je lichaam het niet haalt. Hoe geweldig is dat? In feite, afhankelijk van het type anticonceptie dat u gebruikt, mag u helemaal niet ovuleren of eieren maken. Je moet echter nog steeds een paar dagen per maand op de karmozijnrode rivier rijden. En je kunt nog steeds worden aangevallen door krampen en hoofdpijn. Dus het is niet allemaal goed nieuws.

9 Je zou kunnen ruiken

Ons? Geur? Absoluut niet! We weigeren het te geloven. Geen van die 'vissen'-opmerkingen hier, alstublieft. Voor drie weken van elke maand, zou uw dametuin helemaal niet moeten ruiken. Zolang je je hygiënenormen op peil houdt, zou je geen geurprobleem moeten hebben. Medische professionals zijn van mening dat alleen warm water en zachte zeep voldoende zijn om te reinigen. Dus ga je gang en gooi al die speciale doekjes, chemicaliën en parfums weg. Die kunnen je zelfs irriteren, infecties veroorzaken of ernstiger problemen. Dus blijf gewoon vasthouden aan een gewoon zwemschema. De enige keer dat dingen kunnen veranderen met je geurtjes daar is tijdens je flow. Weet je nog dat de pH-waarde stijgt waardoor je risico loopt op bacteriële infecties? Diezelfde pH kan verantwoordelijk zijn voor funky geuren tijdens uw tijd van de maand. Maar maak je geen zorgen! Blijf gewoon jezelf regelmatig schoonmaken en dingen moeten snel weer normaal worden.

8 Je bent daar meer gevoelig

Blijkt dat het niet alleen mannen zijn met gevoelige kruisregio's. Net zoals je nooit een vent tussen de benen zou willen schoppen, tenzij je het echt nodig hebt, wil je dat ook niet doen aan een dame tijdens haar tijd van de maand. Laten we eigenlijk altijd een niet-schokkend beleid instellen voor mensen van welk geslacht dan ook. Eerlijk gezegd, waarom zou je dat zelfs willen doen? Maar tijdens je speciale tijd met Tante Flo, zijn de pijnreceptoren in je lieve tuin op scherp. Je bent supergevoelig en dingen waar je normaal niet last van hebt, hebben je misschien aan het schreeuwen van pijn. En die pijnreceptoren schoppen een paar dagen voordat Tante Flo arriveert in overdrive. Dus die bikini wax die je van plan was voor de dag voor je tijd van de maand? Ja, je zou dat misschien opnieuw willen plannen. Omdat het pijn gaat doen als een moeder.

7 Je borsten zijn pijnlijk

Een andere plek waar we niet willen trappen of dingen gooien is onze mooie damestas. Over het algemeen gesproken zijn je borsten meestal behoorlijk goed in het omgaan met pijn. Waarom denk je dat zoveel mensen maagpijn hebben om doorboord te worden? Maar als je eraan denkt om wat sieraden aan je boezem toe te voegen, kijk dan welke week het is. In de week voorafgaand aan je flow worden je borsten extra pijnlijk en gevoelig. Waarom? Het is die verdomde progesteron weer! Het hormoon progesteron zorgt ervoor dat de melkkanalen in je borsten zich uitbreiden en dat maakt je borsten pijnlijk. Nog een pijnlijke zaak voor ons om mee om te gaan, toch? Maar deze heeft een zilveren rand. Je borsten worden niet alleen pijnlijk, maar ook zwellend, waardoor ze groter worden. Eindelijk een positieve kant aan dit hele tante Flo-ding! Als we maar de zwelling en grotere borst konden krijgen zonder al die pijn.

6 Je bent opgeblazen

Kleur ons helemaal niet verrast door deze. Natuurlijk weten we dat we bloat zijn in deze tijd van de maand. Elke vrouw die ooit geprobeerd heeft om in die tijd van de maand een strakke jeans dicht te ritsen, weet alles van de bloat. Sterker nog, sommigen van ons hebben een speciale periode-enige kledingkast vol met elastische broeken en losse tops, zodat we gewoon kunnen stoppen met denken aan het feit dat ons lichaam ons verraadt. Nog een keer! Dus hoe gebeurt het? Nou, het blijkt dat de fluctuatie van hormonen oestrogeen en progesteron ervoor zorgt dat je vocht vasthoudt, vooral rond het middelgebied. Dit begint een paar dagen voordat Tante Flo arriveert en zal duren voor de eerste paar dagen van haar bezoek. Gelukkig zou de bloat daarna moeten verdwijnen. Maar wat doe je als je in die tijd een belangrijk evenement hebt? Artsen stellen voor om zout, suiker en cafeïne te beperken om het opgeblazen gevoel te verminderen. Maar verwachten ze echt dat we onze week van PMS overleven zonder zout, suiker of cafeïne? Dat is gewoon belachelijk.

5 Je spieren zijn pijnlijk

Dit is nog maar één ding dat je stroom wil overnemen - je spieren! De week voordat je tante Flo arriveert, schieten je spiervezels als een gek. Maar dan daalt progesteron wanneer het begint, omdat dat ei niet in de baarmoeder verschijnt. En wat doen je spieren? Ze besluiten om schurkenstaten te worden en veroorzaken meer pijn dan waar we al mee te maken hebben. Je gewrichten raken helemaal van de kaart en beginnen je pijn te bezorgen. Merk je ooit dat je knieën echt pijnlijk zijn in deze tijd van de maand? Alsof die trap naar je appartement je opeens pijn doet, ook al was je vorige week helemaal in de rij om de trap op te gaan? Ja, dat is jouw flow. Maar artsen zeggen dat je nog steeds goed bent om te oefenen gedurende deze tijd, maar overdrijf het niet. Dus dit is niet de week om een ​​marathon te lopen in een opwelling of een berg op te lopen gewoon voor de lol. Doe het rustig aan. We geven je de volledige toestemming om de hele week op de bank te liggen omdat het leven niet eerlijk is.

4 Je hebt hoofdpijn

De meeste mensen denken dat krampen het enige zijn waar we mee te maken hebben als we het hebben over pijn in deze tijd van de maand. Maar het is zoveel erger dan dat. Als je het nu nog niet weet, doen we bijna overal pijn. Maar sommige echt ongelukkige dames lijden ook aan slopende hoofdpijn en migraine de week ervoor en de week van hun stroom. Als u een van deze dames bent, groeten wij u. We kunnen ons niet voorstellen dat we er elke maand mee omgaan. Voor sommigen kan het laten vallen van oestrogeen en de stijging van progesteron zeer ernstige hoofdpijn veroorzaken. We hebben het erover dat we urenlang in een donkere kamer liggen met een doek op je voorhoofd. Als u last heeft van dit soort hoofdpijn, raden artsen aan te werken aan uw slaappatroon, voeding en stressniveau. Maar zelfs dat is geen garantie dat de hoofdpijn weg zal gaan. Het spijt ons zo!

3 Je hebt acne

Nu maak je een grapje. Acne? Sommigen van ons zijn volwassen - een $$ dames. We hadden te maken met acne toen we kleine, puistige kinderen op de middelbare school waren. Waarom hebben we hier nog steeds mee te maken? Het blijkt dat hormonale acne, veroorzaakt door je tijd van de maand, een heel echt en vreselijk iets is. De lage oestrogeen- en hoge androgeenspiegels in uw lichaam in de week voor uw stroom zorgen ervoor dat uw olieklieren in de hyperdrive terechtkomen. De gekke olieproductie blokkeert je poriën en kan je huid puisten stad maken. Helaas kun je niet veel doen om hormonale of PMS-acne te genezen. Als het elke maand ernstig is, ga dan naar uw arts om iets te vinden om uw hormonen in balans te brengen. En als toegevoegde bonus, als je poriën verstopt zitten met die overtollige olie, ben je gevoeliger voor de zon. Dus bovenop acne kunt u ook een zonnebrand krijgen of uw huid verder beschadigen. Hoe leuk.

2 Uw schijf is hoog

Nou, dit is een beetje een dubbel randzwaard. Blijkt dat terwijl je op je tante Flo zit in de stad, je rit hoger ligt dankzij de leuke dingen die in je lichaam gebeuren. Je bekkengebied is voller en je bent voller, wat gebeurt als je opgewonden raakt. Je testosteron is ook hoger, wat helpt bij je rit. Dus eigenlijk wordt het opgewonden opwindende deel voor je geregeld. Je tijd van de maand geeft je een voorsprong. Voor sommige dames is dit geweldig. Als je zin hebt om tijdens deze periode slaapkamerplezier of ander plezierplezier te hebben, dan is dat goed voor je! Dit is de perfecte tijd. Maar andere dames geven er de voorkeur aan niet mee te doen, omdat ze zich een beetje ickig voelen. Om maar te zwijgen van alle krampen, hoofdpijn en pijnlijke plekken in ons hele lichaam waar we ook mee te maken hebben. We geven je niet de schuld als je het niet wilt. Maar als u dat doet, is het absoluut veilig en gezond om dit te doen. Bedenk dat het feit dat u in uw flow bent geen veilige vorm van anticonceptie is dus gebruik een back-up als u niet zwanger probeert te raken. Aan de positieve kant, intimiteit tijdens je tijd van de maand kan zelfs helpen om sommige van die krampen te verlichten en je lichaam te overstromen met endorfines.

1 U voelt die stemmingswisselingen

Ja het is waar. We krijgen een beetje humeurig als we op onze weg zijn. Maar kun je ons de schuld geven? Blader omhoog en bekijk alle andere dingen waarmee we te maken hebben! Je hebt geluk dat we niet de hele week in woede uitbarsten. We slagen er nog steeds in om het bij elkaar te houden en als mensen te functioneren, ondanks dat de hel in ons lichaam gebeurt. De meeste mensen beginnen hun tijd van de maand moe of traag te voelen. Tante Flo slaat gewoon alles uit je. Je zou je halverwege de week wat meer energie moeten gaan voelen. En tegen het einde ervaar je een hoog niveau van empathie en verbinding met anderen. Dus ja, je bent misschien een beetje helemaal over de plek. En dat houdt niet eens rekening met de stemmingswisselingen die je ervaart in de week voordat je stroom arriveert. Het geheel is gewoon een humeurige puinhoop. We weten niet waarom onze tante Flo probeert ons leven moeilijk te maken, maar ze slagen er absoluut in.