15 Enge veranderingen in het lichaam van elk meisje in hun dertiger jaren

Veroudering is een volledig natuurlijk en noodzakelijk onderdeel van het leven. Voor vrouwen zijn er echter enkele vrij onmogelijke normen die veroudering zeer moeilijk kunnen maken. Het kan gewoon overweldigend voelen om in de spiegel te staren wanneer afbeeldingen van valse perfectie elk tijdschrift en scherm in de kamer verrukken. Nou, de waarheid is dat elke vrouw ouder wordt en dat het tijd is om te stoppen met je er zo slecht over te voelen.

Wanneer een vrouw haar dertiger bereikt, zal haar lichaam haar op een paar behoorlijk onaangename manieren gaan tarten, maar het is niet alleen maar slecht. Soms moedigen deze veranderingen ons aan om het te vertragen en het rustig aan te doen, omdat we het zeker verdienen.

15 Eerste tekenen van veroudering

Het is een natuurlijk en normaal onderdeel van het leven, maar als het op je kruipt, kan het behoorlijk onaangenaam aanvoelen. In onze twintiger jaren zijn we hopelijk overgegaan van acne en onhandigheid naar een heldere huid en vertrouwen, maar wanneer de jaren dertig toeslaan, merken we andere problemen met onze huid op. Kraaienpoten beginnen te zien, de huid lijkt een beetje door te zakken en de gevreesde neklijnen verschijnen en we voelen dat ze net begonnen zijn. Gaat het echt zo snel bergafwaarts gaan? Nee, maar het kan zo voelen als we onze eerste rimpel zien. Vrees niet, het verouderingsproces is lang, godzijdank.

14 Vruchtbaarheid valt weg

Terwijl veel vrouwen wachten om kinderen van in de dertig te krijgen, is het eigenlijk niet de meest vruchtbare periode in het leven van een vrouw. In feite kan na vijfendertig vrouwen worden beschouwd als van de geavanceerde maternale leeftijd en kan een beetje meer worden gevolgd door hun artsen. Het kan moeilijk zijn om een ​​geweldige carrière voor baby's te krijgen als vrouwen niet iets langer wachten voordat ze met hun gezin beginnen, maar ze moeten oppassen niet te lang te wachten omdat de vruchtbaarheid in de jaren dertig begint te verminderen..

13 Hangovers zijn VEEL erger

In je twintigste heb je de hele nacht kunnen drinken en feesten en ben je de volgende ochtend nog steeds functioneel. Voor degenen die in de weekenden werkten, moest er nog steeds feesten plaatsvinden en was het een beetje normaal om een ​​werkdag met hun kater te doen. In je jaren '30 verandert dit, vrouwen voelen de gevolgen van een kater veel meer, waardoor het minder aantrekkelijk wordt om te feesten, wetende dat we de volgende dag zeker zullen betalen. Voor degenen onder u die nog steeds willen uitgaan en van uw nachten willen genieten, kunt u zich netjes voorbereiden. Eet goed en zorg ervoor dat je veel water drinkt.

12 U kunt perimenopauze binnengaan

Geloof het of niet, er is eigenlijk iets vóór de menopauze, genaamd perimenopause. Alsof de menopauze niet erg genoeg was, moeten vrouwen zich nu zorgen maken over haar vroegere neef. Perimenopause treft meestal vrouwen van in de veertig, maar het kan sommige vanaf dertig jaar treffen. Het is wanneer het lichaam 'op natuurlijke wijze overgaat op onvruchtbaarheid' en het komt met al die dingen die het ouder worden moeilijk maken: menstruele onregelmatigheden, stemmingswisselingen, slapeloze nacht en opvliegers om er een paar te noemen.

11 Je periode kan erger worden

Tieners kunnen soms brutale menstruaties hebben, maar op de leeftijd van twintig is het ergste meestal voorbij; tot je dertig wordt, dat wil zeggen. Voor sommigen van ons kunnen die ondraaglijke krampen en zware dagen wraak nemen. Ontbrekend werk en de dag in bed doorbrengen is niet meer ongehoord. Het kan vrij ontmoedigend zijn om bedlegerig te zijn door je menstruatie nadat je dacht dat je het onder controle had. Gelukkig is er hulp en kan uw arts u in de juiste richting leiden om een ​​deel van het ongemak en de pijn te verlichten.

10 Je stofwisseling vertraagt

Het is nauwelijks eerlijk. Tot de leeftijd van dertig is je metabolisme ongeveer net zo snel als het ooit zal zijn. 'S avonds laat snacken en junkfood zijn geen optie meer. Het veranderen van je slechte gewoonten voordat dit een probleem wordt is ideaal, maar soms halen deze dingen ons in. Gezond eten en elke dag sporten is de beste manier om een ​​vertragend metabolisme te bestrijden. Als je dat al doet, moet je je spel uitbreiden. Dit gebeurt ook met mannen, maar voor vrouwen lijkt het gewoon een beetje harder. Misschien komt het door die onmogelijke normen die we eerder noemden.

9 Je moet meer plassen

Veel meer, vooral als je bent bevallen. Het lijkt de wrede grap van de natuur om de blaas te verzwakken van vrouwen die kleuters achterna zitten en maar heel weinig slapen, maar dat is het geval. Er zal geen hele avond meer zitten zonder je te verontschuldigen om het toilet te vinden. Lange ritten kunnen onmogelijk zijn en vast komen te zitten in het verkeer is een ernstige reden tot ongerustheid. De blaas kan niet vasthouden aan wat het vroeger was, dus veel uitstapjes moeten worden ontworpen rond badkamerbreuken.

8 Je vindt je eerste grijze haar

Terwijl het niets is om in paniek te raken, zullen sommige vrouwen naar de salon rennen voor een onmiddellijke doofpot. Het is zeldzaam om te zien dat een vrouw haar grijze haar omarmt, vooral in de dertig, maar het zou een mooie verandering van tempo zijn. Tot die tijd zijn de salons gereed en bereid om het grijze op afstand te houden. Grijs haar is gewoon grijs haar en niet door haar deugd een vrouw, maar om een ​​of andere reden kan het zeker zo voelen.

7 zonnevlekken De schoonheidstekens overschrijden

Sproeten en schoonheidsvlekken komen vaak voor en zijn meestal welkom in de twintig, maar na dertig kunnen donkere zonnevlekken naar voren komen. Ze verschijnen meestal op vrouwengezichten, omdat hier de meerderheid van de zonneschade kan plaatsvinden. Deze zijn meestal ongevaarlijk (raadpleeg een dokter om het zeker te weten) en gewoon een herinnering aan de aanbidding van de zon die we in onze twintiger jaren niet hadden moeten doen.

6 borsten verplaatsen naar het zuiden

Er is geen kracht die dit kan stoppen (buiten de operatie, voor zover wij weten). Onze borsten zullen beginnen te zakken. Vrouwen die meerdere kinderen hebben verzorgd, kunnen hiervan getuigen. Het is een feit van het leven en het is met alle vrouwen voor ons gebeurd. Bras wordt noodzakelijk en heel belangrijk als we onze dertigste binnenkomen. Het is een zeldzame dag dat we zonder één naar de supermarkt kunnen rennen. Dit komt eenvoudigweg doordat de huid en de ligamenten hun elasticiteit verliezen, alsof de verklaring het beter doet voelen.

5 Haarspruiten op ongewenste plaatsen

Zeker, vrouwen van in de twintig hebben misschien een beetje perzik op hun bovenlip, maar vrouwen van in de dertig kunnen lange, knoestige, zwarte haren van hun kin krijgen. In een tijd waarin haarvrijheid de gouden standaard is voor vrouwen, kan het deprimerend zijn om elke dag haartjes te plukken. Gelukkig zijn er laserbehandelingen die bewezen hebben zeer effectief te zijn in de strijd tegen ongewenst lichaamshaar. Deze behandelingen kunnen erg duur en enigszins ongemakkelijk zijn, dus totdat ze betaalbaar worden, nemen velen hun toevlucht tot andere goedkopere vormen van ontharing, zoals harsen.

4 vingernagels stoppen met samenwerken

Genieten van een manicure is een luxe die meestal iets betaalbaarder is voor de gevestigde vrouw van in de dertig. Het is ook een goede zaak, omdat haar nagels een beetje broos zijn geworden en niet zo sterk als vroeger. Dit gebeurt vaak als een symptoom van hormonale veranderingen die optreden wanneer een vrouw haar dertiger bereikt. De sterkte van de vingernagel kan een teken van gezondheid zijn, dus houd uw nagels goed in de gaten. Neem contact op met de experts om te zien of dit een probleem of een teken van toekomstige zaken gaat worden.

3 Je geneest niet zo snel

Lang vervlogen zijn de dagen dat je de hele nacht kon feesten en 's ochtends nog steeds op kon staan ​​voor je werk. Dat waren de dingen die vrouwen konden doen in hun bovenmenselijke jaren twintig. De jaren dertig vertragen veel dingen voor vrouwen, zoals ons vermogen om te genezen en te herstellen van een nacht (of dag) van drinken. Katers zijn bruut en ziektes lijken af ​​en aan te slepen. Dit zou de manier kunnen zijn van de natuur om te zeggen dat het tijd is om te vertragen, maar in een snelle hond-eet-hond wereld, die tijd heeft om dingen te vertragen?

2 Je rug zal pijn gaan doen

Wie weet waarom rugklachten zijn intrede doet om dertig, en soms eerder. Misschien komt het omdat vrouwen van in de dertig meestal voltijds werken en kinderen opvoeden, zodat hun rug volledig overwerkt en uitgeput raakt, net als zij. Of het kan zijn dat we misschien wat meer gewicht dragen dan vroeger. Hoe dan ook, je voelt je zeker oud als ze moeten grommen en kreunen om 's ochtends uit bed te komen en te vergeten dat je van de vloer moet komen nadat je beneden bent om met kinderen te spelen..

1 Mannen geven niks om dit alles en jij ook niet

Vrouwen kunnen het gevoel hebben dat ze ouder worden en alle veranderingen die hun lichaam in hun dertiger jaren overkomen, maar de waarheid is dat mannen zich niets aantrekken van een grijs haar of broze nagels. Ze denken dat dertigers dertigers zijn, net als vrouwen van in de twintig, of in de veertig of vijftig, wat dat betreft. Sterker nog, mannen houden veel van vrouwen. We kunnen een les van hen leren over hoe we van onszelf kunnen houden.