15 Emotionele stadia van een kater

De kater is een complex ding. Als je jong en levendig bent, komt het bijna helemaal niet voor, bijvoorbeeld vanwege extreme extreme dorst of lichte hoofdpijn. Niets dat een super vettig ontbijt, een ton koffie (zoals een vat) en een lekker lang dutje niet zal oplossen. Maar dan is het net zo snel als je ouder wordt en ouder wordt, oftewel na je vroege jaren twintig, die kater lijkt nog veel erger te worden. Zo, zo veel erger. Plotseling kun je nauwelijks drinken zonder dat je de volgende dag gekke kater krijgt, ongeacht wat je doet of hoeveel water je probeert te verzwelgen. Die katers gaan nog veel meer pijn doen. Om een ​​of andere reden is het erg moeilijk om de les te leren over hoe waardeloze katers kunnen zijn, hoe afschuwelijk ze ook zijn en hoeveel je ook voor jezelf zweert, je zult nooit, nooit meer drinken. Hier zijn 15 emotionele stadia van een kater voor het geval je vergat hoe vreselijk ze kunnen zijn en een snelle herinnering nodig hebben.

15 Remember The Blackout

Als je genoeg dronk om een ​​kater te krijgen, zijn er zeker een paar verduisterde momenten in je geheugen van de avond ervoor. In het midden van een black-out, maken veel mensen een aantal tamelijk omstreden beslissingen, wat altijd eng is om mee om te gaan wanneer die herinneringen terug beginnen te flitsen. Of nog erger, wanneer de foto's en Snapchats opduiken. Vaak gebeurde er tijdens de black-out niets echt verschrikkelijks, maar het probleem is dat wanneer je je voor het eerst realiseert dat het bestond, je absoluut geen idee hebt wat er is gebeurd. Dat is het moment waarop je in paniek raakt. Het beseffen dat dit waar is, is vaak enger dan het daadwerkelijk horen van wat er is gebeurd. Alleen maar omdat je deze keer met een black-out bent weggegaan, betekent dit niet dat je het de volgende keer zult doen, iets waar je nooit meer vanaf kunt rennen. Houd dat in gedachten de volgende keer dat iemand je een kans biedt.

14 De nog steeds dronken duizeligheid

Misschien is het meest maniakale stadium van een kater wanneer je nog steeds dronken wordt en denkt dat alles van de avond ervoor nog steeds vermakelijk is. De reden dat dit wel gebeurt, is dat je eigenlijk nog steeds dronken bent, dus de realiteit is nog niet helemaal in zicht. Het is leuk voor een minuut, maar het duurt nooit. Pas op voor wat je zegt en doet tijdens deze fase, want het is de meest waarschijnlijke tijd dat je een twijfelachtige foto van de avond ervoor plaatst, die nu hilarisch lijkt maar niet binnen een paar uur. Dit is ook het stadium waarin je je misschien vasthoudt aan een dagplan zoals het rijden naar de dierentuin en dan halverwege de reis realiseert dat je daadwerkelijk gaat flauwvallen van een lage bloedsuikerspiegel en het gevoel hebt dat je allemaal tegelijk moet kappen. Het is echter de tijd dat je waarschijnlijk het meest in je workout komt als dat op je to-do lijst staat, en wie weet kan dat je zelfs helpen om je beter te voelen.

13 Desperate Hunger

Het maakt niet uit hoeveel je hebt gegeten voor het avondeten of wat voor soort late night snack je dronken zelf hebt gevoed, oftewel al die zoete frietjes die je volledig hebt ingeademd. Nee, dat doet er helemaal niet toe, want er zal altijd een moment zijn waarop je een kater bent als je zo hongerig bent dat het zelfs niet logisch is. Het is alsof iemand alles in je maag heeft gedumpt zonder dat je het merkt en je hele wezen schreeuwt nu om iets massaal en waarschijnlijk verschrikkelijks voor jou. Het vervelende is dat je je bewust bent van het feit dat je al een dag aan calorieën in cocktails hebt gedronken, dus het toevoegen van een hoop onzin op de top betekent dat je skinny jeans maandag niet bij je past. En toch is er niets dat je kunt doen behalve dat beest temmen met iets vullend, anders zul je de hele dag te maken hebben met een trieste grommende maag.

12 Misselijkheid

Het lijkt ongelooflijk oneerlijk dat de wanhopige honger van een kater zo snel kan worden vervangen door misselijkheid, maar het gebeurt, en het lijkt bijna elke keer dat je een kater krijgt, te gebeuren. Zucht. Zodra je de perfecte kater maaltijd kiest en het opeet, beslist je lichaam dat het een verkeerde keuze was. Af en toe gaat deze misselijkheid zelfs zo ver dat deze echt wordt overgegeven, wat echt een vreselijke manier is om de dag te beginnen. Opgeven omdat je niet verantwoordelijk genoeg bent om een ​​gratis drankje te weigeren, is een geweldige manier om je levenskeuzes in vraag te stellen. Alcohol is letterlijk een medicijn en wetende dat je jezelf genoeg hebt gevoed om je lichaam technisch ziek te maken, is een heel vreemde gedachte. En niet overgeven is net zo ellendig, want dan gaat het gevoel van misselijkheid nooit helemaal weg. Je legt gewoon daar medelijden met jezelf en wenst de tijd om sneller voorbij te gaan.

11 Wetende dat je zondag ruïneerde

Oh rotzooi. Je had zoveel dingen die je dit weekend wilde bereiken en nu zal er niets van gebeuren. Zondagen zijn vol van mogelijkheden, maar wanneer je voorrang geeft aan de shenanigans van zaterdagavond, worden die mogelijkheden vaak tenietgedaan. Er kan een echt schuldgevoel bij dit besef betrokken zijn, omdat je een volwassene bent en toch lijkt het je niet toe te staan ​​om enkele eenvoudige verplichtingen aan jezelf te houden. Dit is nog erger gemaakt toen je van plan was om op zondag klusjes te doen en schoon te maken, maar nu voel je je niet goed genoeg, zodat je gewoon in je eigen vuil ligt en geen schone vaat hebt. Dit is wanneer een magische meter / magische kater behandelpil echt van pas zou komen. Een zondag ruïneren is geen big deal, maar als je je de laatste keer dat je een zondag niet verpest hebt niet kunt herinneren, is dat niet geweldig.

10 Haten dat je plannen maakte

Om de een of andere reden is je dronken ik veel socialer en hecht veel waarde aan het omgaan met andere mensen dan je nuchtere zelf is. De helft van de vrienden die je maakt als je dronken bent, zijn geen mensen die je ooit zou willen binden met nuchter, dus het is een beetje een mysterieus iets. Soms maak je plannen met deze mensen en de realisatie treft je midden in je kater. Erger nog als je plannen maakt met je werkelijk vrienden omdat ze je waarschijnlijk eerder tegenhouden. Wetende dat je je hebt ingezet voor iets belangrijks, kan je 's ochtends een echte "oh-crap-vibe" geven. Het laatste dat je wilt realiseren in je grottenkelderhol is dat je een vriend een rit naar het vliegveld hebt beloofd of een eerste afspraakje hebt gemaakt met die vent met op Tinder. En je dacht dat je daar klaar voor zou zijn, want waarom?

9 Sad Thirst

Een vreemd ding over katers is dat het niet uitmaakt hoeveel vloeistof je probeert in te nemen, je voelt je nog steeds dorstig. Het is alsof je mond nu de woestijn is en je het niet kunt opslaan. Dit komt deels omdat drinken je elektrolyten op een belangrijke manier uit het lood slaat, en het aanvullen ervan kan meer moeite kosten dan alleen het neerhalen van een Gatorade. Gewoon water voelt zich saai als je een kater hebt, dus misschien omring je jezelf op de bank met koolzuurhoudend water, met citroen doordrenkt ijswater, sportdranken, enz ... en niets lijkt te helpen. Uitdroging kan van invloed zijn op je humeur, dus het is geen wonder dat je je er rot van voelt. Zelfs milde uitdroging maakt eenvoudige taken ingewikkelder lijken, leidt tot hoofdpijn, maakt het moeilijk te concentreren, en draagt ​​bij aan vermoeidheid. Combineer dit met het gebrek aan slaap dat je avondje hebt beroofd van je en grote ouch.

8 wordt uitgehold op hoe raar je eruit ziet

Alcohol is niet geweldig voor de huid, dat is slechts een feit. Of de rest van het lichaam, en het herinnert ons er graag aan elke keer als we het doen. Voer een vreemd gezwollen gezicht, schilferige huid, rode vlekken en olievlekken in die er nog nooit zijn geweest. Om nog maar te zwijgen, hoe dronken je was hoe minder kans je hebt om je gezicht aan het einde van de nacht te wassen, wat sommige problemen die alcohol zelf veroorzaakt alleen maar verergert. Alcohol droogt de huid vrij snel uit, wat een van de belangrijkste dingen is die je opvalt als je wakker wordt en je gezichtsvorm niet eens meer herkent. Wanneer de huid uitgedroogd is, verliest het molligheid en ziet het er ouder en minder levendig uit. Na verloop van tijd kan dit vervelende problemen veroorzaken, zoals rimpels en rosacea, die niet zo gemakkelijk te wissen zijn als ze waren om te creëren, dus denk daarover na.

7 Beseffen dat je je leven verpest

Dit kan een overdreven gedramatiseerde emotie zijn, maar het is er nog steeds een die wordt gevoeld in de ergste katers. Je wordt wakker alsof je in een vuilnisbak vol spijt leeft en denkt gewoon: "Wat heb ik hier mezelf aangedaan ???" Je hebt te veel geld uitgegeven aan de bar om je slecht te voelen, je sms'te mensen die je niet had mogen sms'en, je overspoot je gedachten misschien tot een roddige kennis, en nu verspil je een perfect goede dag omdat je brein dat niet is werken. En je ziet er raar uit. Je weet dat je dit niet veel langer moet volhouden, omdat je echt niet kunt ontkennen dat het zijn consequenties heeft ... maar tegelijkertijd weet je niet hoe je moet stoppen omdat je sociaal bent en graag plezier hebt. Het klinkt als een onmogelijk raadsel dat je niet wilt oplossen. Maar het gebeurt elke keer dat je een leuke oude kater hebt.

6 Alleen voelen en sms'en 47 Mensen uit uw bed

Het maakt niet echt uit wie je in je leven hebt of hoeveel jongens je sms'en van gisteravond, er kan nog steeds een moment zijn waarop je huilt over het feit hoe alleen je bent. Het kan zelfs naar het mondiale niveau gaan alsof iemand ooit niet alleen op deze planeet is? Want hoe dicht kunnen we echt bij een ander mens zijn? Is het mogelijk ooit iemand echt te kennen of te vertrouwen? Zal ik ooit liefde vinden? Is liefde echt? Je ziet hoe dit kan evolueren in een neerwaartse spiraal. Dit soort gedachten kan elke dag zonder reden doorkomen, maar er is iets aan een kater waardoor ze wanhopig en echt lijken. Waarschijnlijk deels omdat alcohol een depressivum is en een onmiddellijk effect op je humeur kan hebben. Whoops. Die champagne was een echte boventoon totdat hij dat niet was.

5 Je emotionele verdeling over niets

Gaat samen met hetzelfde thema, soms kan kater zijn een vrij ernstige emotionele inzinking over niets. Oké, het is misschien niet echt over niets, maar je gevoelens zijn waarschijnlijk overgedramatiseerd en hebben meer de neiging om de hopeloosheid te zien dan om je in actie te krijgen om iets te veranderen. Hoe zou je een sterke zelfverzekerde vrouw moeten zijn die wegloopt van die waardeloze kerel als je je eenzaam voelt en niet in staat bent om water te drinken zonder het helemaal over je borst te gooien? Kater zijn is moeilijk, en het heeft een manier om letterlijk alles ook zo veel harder te laten lijken. Het is alsof dit het einde van de wereld is en het zal niet snel beter worden. De sleutel is niet om te veel te benadrukken, maar ook niet om je afbraak te vergeten. Behandel het morgen gewoon als je je weer beter voelt of anders komt het terug om je volgend weekend te laten huilen.

4 Het moment "Ik ga het herstellen"

Er is altijd een moment waarop je een rare uitbarsting van energie krijgt en ten minste je nuchtere brein en lichaam herkent, zelfs als je beide nog niet helemaal terug hebt. Je realiseert je dat, hoewel je een groot deel van de dag naar verschrikkelijke televisie kijkt en je leven haat, er een kans is dat je je weer goed voelt. De zwelling zal naar beneden gaan, de dorst zal ophouden, je zult zonlicht opnieuw kunnen verdragen. Afhankelijk van hoe erg de kater was, kan dit moment schokkend zijn en altijd glorieus. Het herontsteekt je geloof in je glorieuze lichaam om te weten dat je lichaam zonder veel inspanning van jouw kant, het gif dat je erin gepompt heeft, eruit kunt filteren. Het is echt een wonder, en je weet gewoon dat morgen beter zal zijn dan dit. Het is genoeg om je te laten denken dat je weer helemaal kunt drinken.

3 die verlangen naar nog een drankje

Als de kater eenmaal op het punt staat waar je niet meer gaat kotsen, begint soms het verlangen naar een ander drankje. Noem het het haar van de hond of wat je maar wilt, maar het kan aantrekkelijk zijn. Het drinken van meer alcohol helpt je misschien niet om al die gifstoffen te genezen of op te ruimen, maar het is effectief in het verdoven van de pijn van herstel. Maar tegelijkertijd weet je dat als je weer gaat drinken, je een mistig maandagbrein achter de rug kunt hebben en helemaal opnieuw boos bent op jezelf. En als je weet dat je naar een drankje snakt, denk je aan alcoholisme, zelfs als je helemaal weet dat je geen echt probleem hebt. Toch is de drang om te drinken na het ondergaan van die beproeving van een kater een soort deprimerend concept. Eerlijk gezegd, je weet gewoon niet wat er met je aan de hand is en waarom je je zo voelt.

2 Gevoel als een held omdat je gedoucht

Als de kater eenmaal zo ver is dat je je ledematen kunt gebruiken, kun je in de douche klimmen ... en je een complete en complete held voelen om dit te doen. Ja echt. Je hebt tijdens die kater niet veel bereikt in de zin van doelen op de lange termijn, maar dat lichaam schoonmaken en net doen alsof je je zonden en emotionele nood wast, voelt als een enorme prestatie. Het warme water voelde nooit beter dan aan dat vermoeide lichaam van jou. Douchen is een geweldige manier om te pauzeren en opnieuw te beginnen, en er is niets ontspannends dan een gezellige avond wanneer u zich schoon voelt en uw benen zijn geschoren. Het is als een hele nieuwe jij. Je vergeet helemaal en volledig dat douchen een heel normaal iets is en dat je elke dag van je leven een douche hebt. Het punt is dat douchen op een katerdag gewoon ongelooflijk is.

1 Verrukt zijn dat je naar bed kunt gaan

Het beste deel van een kater is dat je beseft dat je de dag hebt overleefd zonder een enkele ramp te hebben gemaakt en dat het eigenlijk een redelijk uur is om naar bed te gaan. Je had het hooi om 16.00 uur kunnen slaan, maar als je dat deed, had je de nacht niet geslapen en soms was het een echte uitdaging om die avonduren te doorstaan. Dat is ook wanneer het verlangen om te drinken en te eten meer begint te zeuren. Op dit punt zorgde je ervoor dat er niets gruwelijks gebeurde in je dronken staat, en je hebt niet het gevoel dat de wereld snel over je heen zal crashen. Nogmaals, je bent door de gevreesde kater heengekomen en hoop je hopelijk wat optimistischer over de volgende dag. Je vergeet zelfs hoe het is ... tot je volgende kater. En dan gebeurt de hele emotionele cyclus helemaal opnieuw. Zucht. Je leert het nooit, of wel?