14 dingen die uw urine kan aangeven over uw gezondheid

Laten we eerlijk zijn - als je elke dag een redelijke hoeveelheid water drinkt, is de kans groot dat je naar de badkamer loopt om meerdere keren per dag te plassen. Het is zo'n vast onderdeel van je dag dat je er waarschijnlijk niet eens aan denkt. Het is gewoon een verplicht (en soms ongemakkelijk) onderdeel van mens zijn.

Echter, urine is eigenlijk een vrij grote deal als het gaat om de gezondheid van uw lichaam. Dat komt omdat de nieren van uw krachtpatser altijd overwerken om alles wat door uw bloed gaat door te filteren, en uw urine is samengesteld uit veel afval van dat proces. Dus wat er in je lichaam verkeerd is, komt vaak in je urine voor. Het kan veel dingen over uw gezondheid aangeven en kan u soms helpen een gezondheidsprobleem te krijgen voordat het te erg wordt.

Alles, van de kleur tot de geur, tot eventuele problemen bij het verdrijven van urine, kan duiden op problemen, sommige ernstig, sommige vrij onbeduidend. Dus, wat je ook doet, negeer het niet als er iets in je urine uitziet - het kan de manier zijn van je lichaam om je te vertellen dat er iets mis is. Hier zijn 14 dingen die uw urine KAN aangeven over uw gezondheid.

Opmerking: Deze bevindingen zijn gebaseerd op verschillende bronnen. Raadpleeg uw arts als u problemen hebt met uw urine. Hierna vindt u tips over wanneer het een goed moment is om een ​​professionele arts te raadplegen..

14 Licht goudgeel

Oké, urine die op een gezond lichaam wijst, is niet zo dringend als urine die aangeeft dat er iets mis is, maar hoe kun je in hemelsnaam weten of iets anders is als je niet weet wat je normale is? Voor de meeste mensen is gezonde urine licht goudgeel en zou ze idealiter vrij geurloos moeten zijn. Ook al klinkt het nogal vies, als je eenmaal weet wat je normaal is, wen er dan aan om snel een kijkje te nemen in je urine voordat je doorspoelt om ervoor te zorgen dat niets ongewoons is. Op die manier, voor het geval er ooit iets verandert, zult u meteen merken en in staat zijn om het onder de aandacht van uw arts te brengen.

13 Ren veel vaker naar de badkamer dan je normaal doet

Als je een lange dag met veel lichaamsbeweging hebt gehad en uiteindelijk een liter water hebt gedronken, loop je natuurlijk veel vaker naar de badkamer dan je normaal doet. Als de frequentie van uw plassen echter veranderd is en een tijdje anders is gebleven, kan dat een teken zijn van iets dat zich in uw lichaam afspeelt. Sommige van de gezondheidsproblemen die een verhoogde urinelozing kunnen aangeven, zijn volgens medicalnewstoday.com een ​​infectie of ontsteking in uw blaas of urinewegen, incontinentie en zwangerschap. Dus, als je plotseling vaker naar de wc gaat dan normaal, noteer dan.

12 U bent uitgedroogd / kan een obstructie hebben

Net zoals een urinerende manier vaker dan normaal iets is om op te letten, kan urineren veel minder dan normaal, een bron van zorg zijn. In de meeste gevallen is het echter uitdroging. Hoewel het niet gezond is om op regelmatige basis overdreven uitgedroogd te raken, als je merkt dat je minder vaak dan normaal plas, let dan gewoon op het verhogen van je waterinname. Als u echter nog steeds minder dan normaal urineert, ondanks het dagelijks drinken van een gezonde dosis water, kan het iets ernstigers zijn, zoals een infectie of een obstructie in de blaas..

11 Een beetje een zoete geur

Gezonde urine heeft over het algemeen niet zo veel geur, maar hoe zit het wanneer uw urine een beetje een zoete geur heeft? Nee, het is niet zomaar iets funky dat uit je pijpen komt - het gebeurt echt, en er is een reden. Als u iets zoets in uw urine ruikt, kan dit een teken van diabetes zijn. Zie je, als het lichaam te veel suiker vasthoudt als gevolg van een stofwisselingsstoornis zoals diabetes, moeten je nieren nog harder werken om al die suiker uit je systeem te duwen - en het resultaat is vaak zoet geurende urine. Soms kan dit gebeuren als gevolg van voedsel dat u eet, dus wees niet gealarmeerd, laat het gewoon controleren door een arts.

10 Troebele urine 

Er zijn veel dingen die in uw urine kunnen veranderen, zoals de kleur of de geur. Consistentie is echter iets om op te letten. Er zijn minder belangrijke dingen die kunnen leiden tot een verandering in de consistentie van uw urine. Als u bijvoorbeeld een tijdje niet bent geweest of als u uitgedroogd bent, kan het een beetje dikker zijn. Als het er echter troebel uitziet, hebt u mogelijk een soort infectie of nierstenen, sommige sites beweren dat dit ook een teken kan zijn van een urineweginfectie.

9 Uw dieet kan rijk zijn aan bepaalde voedingsmiddelen

Uw urine kan zeer nuttig zijn bij het trekken van potentiële gezondheidsproblemen, maar er zijn momenten dat een verandering in de kleur van uw urine eigenlijk niets meer aangeeft dan wat u op uw bord legt. Als u bijvoorbeeld veel voedsel eet dat rijk is aan caroteen, kan de urine oranje worden. Lichtbruine urine kan het gevolg zijn van het nuttigen van veel rabarber of tuinbonen. Groenige urine kan worden veroorzaakt door asperges en roze of rode urine kan worden veroorzaakt door te veel rode biet. Nu moet je elke kleurveranderende urine goed in de gaten houden - terwijl het vaak het gevolg is van iets te veel van een bepaald voedsel eten, er zijn een paar ernstige gezondheidsproblemen die ervoor zorgen dat de kleur van je urine verandert, dus zorg ervoor dat je geen tekens negeert.

8 Misschien heb je een UTI

Wat gezondheidsproblemen betreft, is een urineweginfectie - ook bekend als een UTI - waarschijnlijk een van de meest voorkomende bij vrouwen. Dat neemt echter niet weg dat het pijnlijk, oncomfortabel en ronduit onaangenaam is. Een ding dat helpt is het in de kiem te smoren en het zo snel mogelijk te vangen - iets dat je urine je kan laten doen. Als je merkt dat je moeite hebt om te plassen, ondanks het gevoel dat je het nodig hebt, of als je een branderig gevoel hebt tijdens het urineren, dan heb je misschien last van een UTI. Zoek het snel uit zodat je zo snel mogelijk aan die antibiotica kunt komen.

7 Uw blaaswand kan ontstoken zijn

Luister goed: deze lijkt misschien op de symptomen die een UTI beschrijven, maar er zijn enkele verschillen. Wanneer uw blaaswand ontstoken is, zult u vaak pijn voelen wanneer uw blaas vol begint te raken - wanneer u moet urineren. Als je eenmaal naar de wc bent gegaan, wat een branderig gevoel zou kunnen bevatten dat zou kunnen leiden tot verwarring met een UTI, zul je opgelucht voelen en zal de pijn verdwijnen. Er zijn verschillende behandelingen voor een ontstoken blaaswand, maar in ieder geval moet je een diagnose stellen, dus onthoud de symptomen als je ooit pijn hebt op het moment dat je blaas vol begint te raken.

6 Je hebt stress-incontinentie

Iedereen heeft wel eens gehoord van iemand die een beetje plasje doet als ze lachen, hoesten of niezen - sterker nog, misschien is het op een gegeven moment zelfs gebeurd. Het wordt technisch gesproken stress-incontinentie genoemd en komt het meest voor bij vrouwen die een bevalling hebben meegemaakt, zwangere vrouwen of vrouwen die door de menopauze gaan. Het is geen teken van iets levensbedreigend - het betekent alleen dat je bekkenbodemspieren zwak zijn en dat er bijgevolg enige lekkage kan optreden als er stress op je lichaam wordt uitgeoefend. Deze heeft een eenvoudige oplossing - doe gewoon regelmatig je Kegel-oefeningen om je spieren te versterken, en vroeg of laat kun je lachen, niezen en hoesten zorgeloos.

5 Je bent ernstig uitgedroogd

Minder vaak plassen dan je gewend bent, kan een teken zijn van uitdroging, maar er zijn talloze andere tekenen dat je niet genoeg water krijgt. Hoewel een lichtgeel gekleurde urine normaal is, moet je zeker meer water drinken als je urine begint te neigen naar de donkergele of amberkleurige kant van het spectrum - of als het bruin wordt. Dingen zoals een zeer sterke, bijna ammoniakachtige geur, of troebele urine, wijzen ook op uitdroging. Zorg ervoor dat u voldoende water drinkt, zodat u nauwkeuriger eventuele veranderingen in uw urine kunt zien - anders kan uitdroging heel goed andere gezondheidsrisico's maskeren die uw urine mogelijk heeft kunnen vertellen.

4 Helder bruin of rood

Omdat de nieren het filtersysteem van het lichaam zijn, is het alleen logisch dat veranderingen in uw urine vaak wijzen op een probleem met uw nieren. Hoewel veranderingen in consistentie of duidelijkheid in uw urine kunnen wijzen op nierproblemen, verandert ook de kleur. Helderrode of bruine urine is waarschijnlijk de meest alarmerende kleur, omdat je er meteen vanuit gaat dat je bloed afscheidt. De oorzaken voor rode urine omvatten alles van nierstenen tot cysten tot een infectie. Dus, als je een vreemde roodachtige kleur vindt, vooral als het gepaard gaat met een bubbelende of troebele textuur, pas op - dit zou heel goed kunnen betekenen dat er een serieus probleem is met je nieren.

3 Violette / paarse kleur

Deze is iets minder waarschijnlijk, maar als je urine een violette / paarse kleur heeft, heb je misschien porfyrie. Wat is porfyrie precies? Het is een zeldzame erfelijke ziekte waarbij uw hemoglobine niet normaal wordt gemetaboliseerd en de overtollige porfyrines die uw lichaam produceert, worden uitgescheiden in uw urine. Deze aandoening kan uiteindelijk leiden tot schade aan uw organen en zenuwstelsel, dus zorg ervoor dat u een arts bezoekt om te zien welke veranderingen in levensstijl u kunt aanbrengen om de gevolgen van deze ziekte te verminderen.

2 U gebruikt specifieke medicijnen

Als u iets vreemds merkt aan uw urine kort nadat u een nieuw medicijn hebt opgestart, zijn de veranderingen waarschijnlijk vanwege de nieuwe behandeling die u gebruikt. Bijvoorbeeld dingen als antibiotica, chemotherapie medicijnen, bloedverdunners en medicijnen voor UTI's kunnen uw urine een oranje tint geven. Anti-malaria tabletten, spierverslappers en laxeermiddelen kunnen ervoor zorgen dat uw urine een bruine kleur krijgt. Sommige anesthetica en antipsychotica kunnen een rode of roze tint veroorzaken, en sommige anti-misselijkheidmiddelen en maagzuurremmende medicijnen kunnen uw urine een blauwachtige of groenachtige tint geven. Nu is het niet gegarandeerd dat een nieuw type pil onmiddellijk een Rainbow Brite-urine zal geven, maar het is iets om in de gaten te houden, voor het geval dat.

1 bellen

Als u uw badkamer onlangs hebt schoongemaakt totdat het brandschoon is en u wat luchtbellen of schuimvorming vindt nadat u hebt geplast, komt dit waarschijnlijk doordat uw urine zich vermengt met een deel van de overgebleven chemicaliën die in uw toiletpot hangen. Bellen of gas tijdens plassen kunnen echter ook wijzen op iets ernstigers zoals een fistel. Zorg ervoor dat u naar een arts gaat als u vindt dat uw urine uit het niets vreemd wordt geaëreerd.

bronnen; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com