13 redenen waarom u nu een vakantie zou moeten plannen

Als je niet meer weet wanneer je voor de laatste keer vakantie hebt genomen, is het zeker de tijd om er een te gaan plannen. En zelfs als je het nog niet zo lang geleden hebt onthouden ... is het toch tijd om een ​​nieuwe te plannen. De wereld is absoluut gigantisch en als we te lang op dezelfde plek blijven, krijgen we gewoon niet genoeg te zien van de rest van de wereld.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat het nemen van vakanties allerlei bewezen positieve effecten heeft op onze geluksniveaus, en in feite is gebleken dat het plannen van alleen en het hebben van een reis in de boeken mensen gelukkiger maakt. We houden van onze verwachting. Hier zijn enkele andere redenen waarom u nu een vakantie zou moeten plannen.

13 voor het perspectief

Het is ongelooflijk gemakkelijk om vast te komen te zitten in onze dagelijkse drama's die niet echt van belang zijn in het grote geheel van dingen, en niets brengt perspectief op ons leven, zoals een paar dagen eruit stappen. Natuurlijk kan dit van echt grote en belangrijke dingen komen (zoals het gevoel alsof je niet zo arm bent als je dacht dat je was), maar het kan ook komen van subtielere ervaringen. Misschien realiseer je je dat je niet aan het kijken bent hoe je eruit ziet als je onderweg bent, omdat je je richt op meer interessante dingen ... en dat je eraan moet werken om wat van die vrijheid terug te brengen in je dagelijks leven.

12 Het maakt je een beter probleemoplosser

Onderzoekers willen zien hoe ze de probleemoplossende vaardigheden van mensen kunnen beïnvloeden, en doen dit door hen te vragen oplossingen te bedenken voor een reëel of verzonnen probleem dat een creatief generatieprobleem wordt genoemd. Ze hebben ontdekt dat wanneer mensen te horen krijgen dat de probleemoplossende taak in een ander land is gemaakt, ze hun geest openen en meer uitgebreide oplossingen voor het probleem aandragen. Wanneer we een groter bereik door de afstand bekijken, zijn mensen letterlijk minder geneigd om vast te houden aan oude veronderstellingen en hebben ze meer kans om abstract te denken en met meer oplossingen te komen.

11 Om je gevoel van eigenwaarde te vergroten

Wanneer we reizen, doen we dingen die we nog nooit eerder hebben gedaan, enkele van die dingen die ons een gevoel van voldoening geven. (Zelfs als het alleen maar uitzoekt hoe je door de metro in een nieuwe stad navigeert.) Wanneer we ons realiseren dat we iets nieuws kunnen doen, overwegen we welke andere dingen we ook zouden kunnen. Er is veel zelfexpansie die je thuis ook kunt doen, maar soms is de verandering van omgeving de enige manier om bepaalde dingen te doen. Het is misschien niet redelijk om te fietsen naar je werk in je woonplaats, maar fietsen om te ontbijten op vakantie kan zijn, en hoewel het subtiel is wat betreft ervaringen, is het nog steeds een ervaring.

10 Om te laten zien wie de baas is

Iedereen voelt angst, sommigen van ons alleen om verschillende redenen. Het ergste dat we onszelf kunnen aandoen, is dat angst onze levens overneemt, en als we dingen vermijden omdat ze ons bang maken, is dat precies wat we doen. Laat angst de beslissingen nemen, laat de angst voelen en doe de dingen hoe dan ook en neem de controle over je leven. Uiteraard redelijk hier, we suggereren niets onveiligs. Dat is de enige keer dat angst ons echt helpt, in werkelijk onveilige omstandigheden. Maar iets als het testen van een vreemde taal is geen gevaarlijke onderneming ... en het kan nog steeds vreemd angstaanjagend zijn. Doe het toch maar.

9 Sommige doelen bereiken

Als ergens reizen op je lijst staat met dingen die je in het leven kunt doen, kun je het als een doel beschouwen. Hoe meer doelen we kunnen bereiken en met succes voltooien, hoe meer we groeien als mensen en hoe meer onze wereld kan veranderen. In zekere zin opent het overschrijden van onze takenlijst ons gevoel van vrijheid opnieuw, omdat we ons iets meer open kunnen stellen voor wat er daarna gaat gebeuren. Wanneer we ons verzand voelen door onze doelen ... zelfs wanneer het geweldige zijn ... dan leven we misschien niet zo open als we zouden moeten zijn en zetten we teveel druk op jezelf. Houd er rekening mee dat deze dingen leuk moeten zijn en ze dan moeten doen.

8 Actieve reizen is goed voor uw lichamelijke gezondheid

Actief reizen betekent dat je rondloopt en druk bezig bent. Er zijn fysieke, cognitieve en sociale voordelen van actief reizen. Het is goed voor het hart en goed voor de hersenen. De US Travel Association zegt dat mensen die meer seks hebben tijdens vakanties, minder snel zullen burn-out als ze weer aan het werk zijn, en dat studenten die naar het buitenland reizen vaker hun diploma halen en hun niet-reizende leeftijdsgenoten overtreffen met maar liefst 40 procent wanneer ze het personeelsbestand betreden. Bovendien is reizen goed voor de economie en worden de belastingen verlaagd die mensen zouden betalen als niemand op reis was.

7 Je kunt het niet echt verkeerd doen

Technisch gezien kan er natuurlijk een heleboel misgaan tijdens een vakantie (verloren paspoort, verloren in het algemeen, vechten met je reisgenoot), maar zelfs als er dingen fout gaan, is er nog steeds een gevoel van avontuur over het hele gebeuren dat misschien niet zo duidelijk is in je dagelijks leven. Het is nooit leuk om een ​​bus te missen, maar het is veel leuker als het in een andere stad is en je probeerde het te vangen om toch iets leuks te bereiken. Bovendien zijn zelfs de slechtste vakantieverhalen verhalen die je later zult vertellen, en niets verandert rampen in humor als een kleine afstand. En als er iets te gek aan de hand is, dan heb je je les geleerd en het zal niet opnieuw gebeuren.

6 Je zou waarschijnlijk een aantal nieuwe verhalen kunnen gebruiken

Heb je het gevoel dat het leven de laatste tijd wat saai is geweest? Een reis maken is een heel snelle manier om dingen een stuk interessanter te maken. Het is niet zoals jij nodig hebben om te concurreren met je collega's over wie het beste weekend heeft gehad, maar laten we eerlijk zijn, het voelt leuk om van tijd tot tijd iets indrukwekkends te delen. Je hoeft niet eens zo ver te gaan om uit je normale doos te komen. Rijden op een dag kan net zo leuk zijn als halfweg rond de wereld vliegen als je open blijft staan ​​voor avontuur en gewoon met de stroom meegaan.

5 Om jezelf uit te dagen

Wanneer u reist, zult u te maken krijgen met nieuwe omstandigheden, en hoe meer we daaraan kunnen wennen (en ze probleemloos kunnen verwerken), des te flexibeler zullen we zijn voor nieuwe omstandigheden in ons dagelijks leven. We raken er echt aan gewend om dingen op onze manier te doen en reizen kan dingen omdraaien en ons eraan herinneren dat we niet alle regels opstellen. Hoe meer we dat kunnen accepteren, des te meer beseffen we dat het uitproberen van nieuwe dingen eigenlijk best leuk is, en hoe waarschijnlijker het is dat we ja zeggen tegen andere nieuwe ervaringen.

4 Een sterk zelfgevoel creëren

Een van de interessante dingen over reizen is dat we (meestal) kunnen kiezen waar we naar toe gaan, en ook wat we doen als we er zijn. Dingen verkennen die u interesseren en dingen doen die u leuk vindt, betekent dat u uzelf en uw ervaringen op authentieke manieren uitdrukt. Authentiek zijn ten opzichte van jezelf is respectvol voor onze eigen groei, en maakt ons ook een stuk interessanter voor andere mensen, omdat we projecteren wie we werkelijk van binnen zijn en dat met hen delen. Vertrouwen in jezelf werkt echt wonderen.

3 Tijd doorbrengen buiten is echt goed voor jou

Ja, natuurlijk kun je buiten in je eigen achtertuin tijd doorbrengen, maar tijd doorbrengen in verschillende soorten natuur biedt een aantal vrij unieke ervaringen. Het beklimmen van een berg en genieten van het uitzicht is een soort van prachtig terwijl je op het strand zit. Een van de meest ongelooflijke dingen over tijd buiten doorbrengen is de aardingsenergie van de aarde, en je realiseren dat je slechts een klein deel van een heleboel prachtig bent. Om nog maar te zwijgen over het feit dat wanneer je buiten rondhangt er zoveel mogelijkheden zijn om te bewegen en je bloed in beweging te krijgen.

2 Om te bezuinigen op stress

Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs na slechts een dag of twee de meeste mensen effectief in staat zijn om een ​​deel van hun werkstressoren los te laten. Een deel van de stress kan terugkomen wanneer je teruggaat naar je werk ... maar misschien ook niet dankzij het gevoel van vrede en voldoening dat je kunt krijgen van een geweldige reis. En zelfs als dat zo is, is het nog steeds nuttig om die momenten te hebben waarop je de geest zuivert. Denk aan een vakantie als een soort van loopmeditatie en zie de stress en angst voorlopig uit de weg gaan. Zelfs als je gewoon een vakantie gebruikt om in slaap te vallen, is het waarschijnlijk de moeite waard.

1 Nieuwe mensen ontmoeten

Als je geluk hebt, kun je mensen ontmoeten als je op reis bent en vrienden van het leven kunt worden. Denk er eens over, hoe meer vrienden je hebt in verschillende steden, hoe meer banken je moet laten crashen als je dat ooit zou moeten doen. Naast het maken van echte vrienden, kan gewoon praten met vreemden en leren over hun ervaringen je wereld op onverwachte manieren openen. Misschien vertelt iemand je over een baan waarvan je niet eens wist dat deze bestond, of misschien ontmoet je een ander type man dat de beperkingen die je hebt op je 'type' oplost. Je weet het gewoon nooit ... en dat maakt het geweldig.