12 Oefeningsklassen die het best geschikt zijn voor uw dierenriem

We keren om vele redenen naar ons sterrenbeeld. Als we op zoek zijn naar de perfecte partner, controleren we onze horoscoop om te zien welk bord het beste bij de onze past. Wanneer we echter willen weten of we een betere baan gaan krijgen, gaan we ook op zoek naar enkele antwoorden. Maar dat is niet alles. Velen van ons laten ons teken het woord doen als het gaat om de fitnessles die we bijwonen. We houden rekening met de persoonlijkheid van ons teken om ervoor te zorgen dat we het beste uit onze training halen, in plaats van er een te doen die niet bij ons karakter past. Hier zijn 12 trainingsklassen die het best geschikt zijn voor uw bord.

12 Ram: Krachttraining

Als je een Ram bent, is de kans groot dat je nooit iemand bent die stil zit. Je bent een soort gal, die door je vrienden wordt gezien als een 'gigantische bal van energie'. Je bent in de buurt om iets te proberen, want je bent niet alleen energiek, maar je bent ook moedig. Een geweldige trainingsroutine voor jou is een hardcore krachttraining met een hoge impact en veel herhalingen, waardoor je een moordenaar-gestemde lichaamsbouw hebt die je enthousiast zal houden.

11 Stier: poolklasse

Je bent een ambitieuze moeder. Als je vrienden proberen een verhoging te vragen of een jongensnummer te krijgen, zit je erop als wit op rijst. Je bent ook erg onafhankelijk, en terwijl je van je vrienden houdt, verlang je ook naar een serieuze alleen-tijd. Ten slotte ben je een sensuele godin, wat betekent dat je je heel comfortabel voelt in je eigen lichaam. Al deze drie eigenschappen vormen samen een brutale kleine dame, waardoor pole-klasse de perfecte oefening is om te proberen.

10 Tweelingen: Zumba

Een energieke meid zoals jij heeft een training nodig die gelijke tred houdt met haar gaande, uitgaande houding. En aangezien je ook bekend bent dat je je kunt voorstellen, heb je een routine nodig die je door de hele klas heen zal laten raden. We zeggen, geef Zumba een kans en laat je hartslag samen met je verbeelding pijn doen.

9 Kanker: yoga

Als u een Kanker-teken bent, draagt ​​u uw hart op uw mouw. Je bent heel emotioneel en sympathiek als het gaat om jezelf en anderen om je heen, daarom is yoga de perfecte oefening. Je zult in staat zijn om in contact te komen met je innerlijke geest en emoties, terwijl je aan je fysieke lichaam werkt om de perfecte positieve ervaring rondom te creëren.

8 Leo: Total Body

Je bent een meisje dat graag centraal staat waar ze ook is, vooral wanneer ze aan het trainen is. Je weet dat je er goed uitziet als je squats doet en niet bang bent om jezelf voorop te stellen in de sportschool zodat iedereen het kan zien. Je houdt van bewondering, maar houdt ook van veel actie, dus je hebt een kick-a $$ routine nodig, zoals een totale lichaamstraining. Hier krijg je cardio-, krachttraining en core-work in één, je krijgt de workout en body die je nog meer wilt laten zien.

7 Maagd: Barre

Een Maagd zoals jij is hardwerkend en doelgericht. Je hebt het moeilijk om van je werk af te komen om plezier te hebben omdat je weet wat er nodig is om te slagen (vastberadenheid en lange uren). Dus je hebt een trainingsroutine nodig die je begrijpt. Voor een meisje als jij is barre misschien in jouw toekomst. Een barre klas is hard werken, en het kan moeilijk zijn om er doorheen te komen, maar je kunt het doen. Je hebt toch doelen.

6 Weegschaal: Cardio Dance

Voor een sociale vlinder zoals jij, is het het beste dat je een fitnessles hebt waarmee je je kunt mengen met anderen. Een cardio-dansles geeft je een geweldige work-out waarmee je plezier kunt hebben met anderen (en zelfs nieuwe vrienden kunt maken) die voldoen aan je behoefte om nooit alleen te zijn, terwijl je een geweldige workout krijgt waardoor je er goed uitziet en je goed voelt.

5 Schorpioen: Kickboxing

Een Schorpioen is een van de dapperste sterrenbeelden, dus het is belangrijk dat je een trainingsklasse hebt die net zo sterk is als jij. En omdat je ook super gefocust bent op alles wat je doet, heb je ook een klas nodig waarmee je de hele tijd in de zone kunt blijven. Trek je handschoenen aan en probeer je vaardigheden in het kickboksen uit, waarbij je je kracht geeft aan een zweterige workout die net zo vet is als jij.

4 Boogschutter: Boot Camp

Voor een avontuurlijke vrouw als jij, denken we dat een bootcamp-klasse helemaal bij jou past. Je zult een geweldige workout krijgen die je scherp houdt, waardoor je je nooit zult vervelen. Je bent ook een heel rechttoe rechtaan soort gal, en een work-outroutine zoals deze zal je een niet-bull-achtige houding geven. Het werkt hard om één reden en slechts één reden: om je in een gekke vorm te krijgen.

3 Steenbok: Aqua-aerobics

Een Steenbok is een zeer bepaald teken. Je weet wat je moet doen om te slagen en zal alles doen om de klus te klaren. Je bent echter ook een beetje conservatief, vooral als het gaat om sporten voor anderen. We zeggen dat aqua-aerobics de juiste zet is voor jou. Hier krijg je een geweldige workout om je het lichaam te geven dat je wilt, maar je bent ook in het water gedompeld zonder je zorgen te maken over wat anderen denken over je bewegingen - of je lichaam.

2 Waterman: spinnen

Je bent een heel nieuwsgierig meisje dat altijd op zoek is naar iets nieuws. Je bent ook iemand die snel iets verslaafd kan raken - vooral fitnessroutines die je aan het schoppen zijn. Spinning is de perfecte fitnessklasse voor jou. Je zult eindelijk in staat zijn om te zien wat alle hype is, wat je nieuwsgierigheid zal doden, en met een beetje geluk zou je eraan verslaafd raken omdat de training zo intens (en effectief) is.

1 Vissen: Pilates

Als een meelevend en zachtaardig wezen als jij, ben je niet per se enthousiast om een ​​intensieve training te doen waarbij een instructeur tegen je schreeuwt om harder te werken of sneller te gaan. In plaats daarvan heb je iets meer chill nodig, maar net zo effectief. Pilates is een solide keuze voor een meisje zoals jij, die een goede workout wil die je kunt voelen, maar die zacht genoeg is om door te rocken zonder dat je onderweg te uitgeput raakt.