11 manieren om van maandag te houden

Als vrijdag de meest geliefde dag van de week is - je bent supergeurig voor het aankomende weekend en kan niet wachten om naar huis te haasten voor wat pizza en Netflix - dan is maandag zeker de meest gehate dag. Het is bijna onmogelijk om iemand te vinden die dol is op deze dag. Je verlaat het gezellige comfort van het weekend achter je en gaat een enge nieuwe week tegemoet die allerlei soorten fouten zou kunnen maken. Maandagen zijn als het kind dat als laatste wordt geplukt in de gymles of de salade die iedereen negeert in het voordeel van een bacon cheeseburger. Maar je hoeft de rest van je leven niet door te gaan met haten op deze dag. Dat zou stom zijn, toch? Je hebt dingen te doen en te volbrengen en je hebt dit soort negativiteit niet nodig in je leven. Hier zijn 11 manieren om van maandagen te houden. Ja het is mogelijk. Werkelijk.

11 Maak doelen

Volgens onderzoek is de beste dag van de week om supergezond te zijn maandag. Het is de dag dat mensen naar het artsenkantoor gaan of vaker met gezonde plannen komen. Als je maandag haat (waarschijnlijk wel, en je zou er niet alleen zijn) dan zou je zeker hetzelfde moeten doen. Wilt u meer boerenkool en minder wit brood eten? Wil je een zweet breken in plaats van elke nacht op de bank te liggen? In plaats van deze gezonde doelen opnieuw en opnieuw uit te zetten, begin op maandag (en doe het echt).

10 Plan iets leuks

Niemand zei dat alleen maar omdat maandag de start is van een nieuwe werkweek, dat betekent dat je geen plezier kunt hebben. Je moet absoluut een diner plannen met je vriendinnen in je favoriete restaurant of plannen maken met je zus om een ​​romantische komedie te zien. Het is altijd goed om ergens anders dan thuis (en je bank) te gaan wanneer de klok om 17.00 uur toeslaat. op een maandagmiddag. Maandag-avondplannen geven je iets om de hele dag naar uit te kijken en zullen de dag veel minder laten zuigen. Belofte.

9 Word sociaal op kantoor

Uw collega's zijn soms het beste deel van uw werk. Mensen zeggen altijd dat terwijl ze niet in hun droombaan zijn of ergens in de buurt zijn van het soort industrie waarin ze willen zijn, het wel goed is omdat ze de mensen waarderen waarmee ze werken. Als dat waar is in jouw geval, dan kun je op een maandag sociaal worden en het zal je hele dag opbeuren. Maak een lunch met je werk BFF of vraag je baas of je op maandagmiddag wekelijks kunt inchecken in plaats van een andere dag. Als je jezelf dwingt om menselijke interactie te hebben, haal je de angel uit het feit dat er weer een lange week begint.

8 Zoek succes

Als je een positieve houding hebt, word je automatisch meer succesvol, of je nu om je carrière of je persoonlijke doelen of beide geeft. Denk er eens over na: als je wat je doet benadert met een glimlach op je gezicht en niet klagen, zul je krijgen wat je wilt. Er is gewoon geen manier waarop je kunt falen, omdat het allemaal om je mentale kijk gaat. Dus ga op maandagochtend naar je werk en in plaats van te gapen en naar je collega te jammeren dat je moe bent en te wensen dat het nog steeds het weekend was, ga je de nieuwe werkweek met een betere houding tegemoet en zul je merken hoeveel succesvoller je bent.

7 Neem een ​​nieuwe hobby

Laat maandag de doordeweekse dag zijn dat je eindelijk een schildercursus gaat volgen of hardlopen of je bij je BFF aansluiten bij die hete yogaklas waar ze altijd enthousiast over is. Maandagen zijn een geweldige dag om iets nieuws te proberen. Immers, als je niet van iets houdt dat waarschijnlijk zal gebeuren - en het is helemaal goed want je kunt niet alles liefhebben - dan heb je de rest van de week om alles te vergeten. Je weet dat er dingen zijn die je in het leven wilt ervaren, dus waar wacht je nog op? Je weken worden superbezorgd en snel dankzij het plannen van dinerdata met je vrienden en op afspraakjes of het zien van je vriendje, maar maandag is meestal een vrije nacht, dus profiteer van dat.

6 Eet Happy Food

Geen friet en uienringen en gebakken kip - hoewel die dingen u zeker gelukkig zouden maken. We hebben het over eten dat goed voor je is en dat je ook een goed gevoel geeft. Denk aan gezonde vetten zoals avocado (eigenlijk het grootste voedsel ooit bedacht) en spek (ja, spek kan eigenlijk goed voor je zijn). Denk aan een kleurrijke groente of fruit zoals bosbessen, aardbeien, appels en gekleurde pepers. Voor jezelf zorgen en je lichaam en brein voeden wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren is altijd een goed idee, maar vooral op een maandag, wanneer je alle hulp nodig hebt die je kunt krijgen om echt te focussen.

5 Ditch The Complaining

Ernstig. Stop met zeuren over het feit dat het maandag is. Je weet dat het maandag is, je vrienden weten het, je collega's weten het, je Twitter-feed weet het. Het heeft dus geen zin om iedereen nog een keer te vertellen. Als je jezelf begint te vertellen dat je van maandag houdt, kan het in het begin een totale leugen zijn, maar uiteindelijk begin je het te geloven. Je kunt je geest trainen om letterlijk alles te denken als je het hard genoeg probeert. Ze zeggen dat alleen al het glimlachen ervoor zorgt dat je je beter voelt, dus probeer de klachten weg te gooien en kijk hoe dat gaat.

4 Start Something New

Je hebt waarschijnlijk heel veel ideeën die je graag aan je baas zou laten zien, maar je hebt of geen tijd meer met je dagelijkse taken op kantoor of krijgt koude voeten (het is waarschijnlijk de laatste). Ga op maandagochtend naar je werk met een skip in je stap en een geheel nieuwe positieve kijk en toon je baas. Je zult je zo tevreden en productief voelen dat je echt van je stuk bent en iets hebt gedaan dat je al sinds jaar en dag uitgesteld hebt zodat je hele week voor altijd zal worden veranderd. Probeer deze elke maand een maand uit en je carrièrevooruitzichten zullen zeker beginnen te stijgen.

3 hou van je koffie

Wat, dacht je dat ik je zou voorstellen te stoppen met je geliefde kopje Joe? Nooit. Dat is marteling, geen manier om van een weekdag te houden die gehaat wordt door iedereen op deze planeet. Word wakker op maandag en wordt weer verliefd op koffie, en je zult bijna uitkijken naar de dag dat je begint, want, nou, je zult je favoriete drankje drinken. Neem het een stuk beter op en haal je favoriete vanille latte van Starbucks of maak zelfs een zelfgemaakte pompoenspice latte (met echte pompoen). Gewoon niet te veel caffeïneren of je zult jezelf en maandag haten.

2 Bel je moeder

Je weet dat je de vrouw moet bellen die jou heeft gebaard en je vaker heeft opgevoed dan je eigenlijk doet, en er is geen betere dag van de week om dat te doen dan op maandag. Je zult meteen gelukkiger zijn omdat moeders altijd goed zijn om ons op te vrolijken en ons het gevoel geven dat we helemaal geweldig zijn. Je moeder kan je ook wat goed oud levenadvies geven over alles waar je last van hebt en zij kan je helpen met het uitdenken van een aantal problemen of iets waar je in de war over bent. Tegen de tijd dat je de telefoon ophangt, heb je een heel nieuwe kijk op het leven - en zal het niet denken dat maandag zo slecht is.

1 Haal Girly

Je zou de grootste tomboy kunnen zijn die er is, maar je houdt waarschijnlijk van tenminste één meisjesachtig ding, of het nu rode lippenstift is of de perfecte schaduw van blauwe oogschaduw of het kopen van nieuwe jurken bij Urban Outfitters. Doe het girly op maandag - besteed meer tijd aan het klaarmaken, kies een nieuw soort outfit dat je ware persoonlijkheid laat zien, ga shoppen met een collega tijdens je lunchpauze. Of luister gewoon naar wat popmuziek zoals Taylor Swift of Carly Rae Jepsen terwijl je aan het werk bent. Binnenkort associeer je maandagen met plezier, schoonheid en de beste delen over het meisje zijn, en dingen zullen niet zo deprimerend lijken.