15 trucs om je haar echt lang te laten groeien

Heeft lang, gezond haar een van je dromen? Sluit je je ogen 's nachts en visualiseer je dat je haar in een hoog tempo groeit, en wens je dat je morgen wakker kunt worden met een hoofd vol weelderig haar? Als u een van ons bent, die er gewoon op uit is om lang haar te krijgen, lees dan verder.

Langzaam haar laten groeien gebeurt helaas niet van de ene op de andere dag. In feite zal gezond haar slechts ongeveer 1/4 tot 1/2 inch per maand groeien. Je haar lang laten krijgen kost tijd, maar laat je niet ontmoedigen. Er zijn een aantal geweldige trucs die je kunt gebruiken om je haar gezond te maken, het gezond te houden en het te laten groeien in die lange, modelwaardige sloten die we allemaal graag zouden hebben.

Er zijn een paar opofferingen onderweg, maar deze kunnen allemaal worden vervangen door haarverzorgingsproducten die ervoor zorgen dat je haar niet te droog wordt of gespleten haarpunten krijgt. Wees geduldig met je haargroeisnelheid en als je echt vooruitgang wilt zien, houd je maandelijks een verslag van je haargroei bij met een foto van één keer per maand, zodat je door de maanden heen kunt kijken en echt kunt zien dat je haar echt groeit uit.

15 Uitschakelen Paardenstaarten

Het dagelijks dragen van een haarelastiek op dezelfde plek begint je haar te beschadigen. Draag in plaats daarvan uw paardenstaart in verschillende gebieden, verander elke dag van hoog naar midden naar laag. Dit beschermt uw haar tegen te beschadigd raken in een gebied. Vermijd ook te slapen met een elastiek in uw haar. Kies om te slapen met je haar los, weggestopt met een scrunchiehaar, of beschermd door een hoofddoek. Lage, losse vlechten zijn ook goed om te slapen, vooral als je wilt dat je de volgende ochtend fris van het strand kijkt.

14 Sla de strijkijzer over

Als je een snelle manier wilt om je haar tot in de puntjes te verbranden, dan is de stijltang ideaal. Verminder het gebruik van een stijltang en zoek naar alternatieve manieren om je haar te stylen. Probeer jezelf zover te krijgen dat je deze haar-martelwerktuig niet langer nodig hebt. Als u het gevoel heeft dat u het af en toe moet gebruiken, breng dan een hittebeschermingsmiddel op uw haar aan voordat u het gebruikt.

13 Verander uw Shampoo-routine

Door elke dag je haar te shampoo, worden de natuurlijke oliën van je haar verwijderd en kan je haar droog en broos worden. In plaats van de schade aan je haar te riskeren, schakel je om de dag of elke derde dag om naar shampoo. Het vinden van het juiste shampooschema voor je haar en hoofdhuid duurt proefondervindelijk. Ik ben op een driedaags haarschema dat geweldig werkt voor mijn haartype. Op de eerste dag was ik mijn haar en verzorgde ik het. Op dag twee, sla ik mijn haar nat en gebruik een droge shampoo als ik het nodig heb. Op de derde dag conditioneer ik mijn haar, masseer ik de conditioner in mijn hoofdhuid. De volgende dag ben ik terug bij dag één van mijn haarschema.

12 Gebruik altijd Conditioner

Als je je haar nat maakt, moet je conditioner gebruiken. Gebruik conditioner na elke shampoo. Als het geen shampoo-dag is, maar je haar nat in de douche krijgt, gebruik je conditioner. De conditioner helpt je haarschubben te verzegelen en beschermt je haar tegen verdere schade. Als je van nature vettig haar hebt, gebruik dan een lichte conditioner op je haarpunten om je haar te beschermen. Als je droog of beschadigd haar hebt, gebruik dan een zwaardere conditioner. Ik gebruik Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning Treatment op dagen dat mijn haar extreem droog is. Voor de reguliere conditionering heb ik een lichte conditioner gebruikt om mijn haar zacht te houden.

11 Biotine

Je haar heeft eiwitten en mineralen nodig om lang en gezond te worden. Celebrity-kapper Mark Townsend vertelde Cosmopolitan dat hij elke dag biotine en Viviscal Extra Strength voor zijn haar inneemt, en hij beveelt hetzelfde aan voor zijn klanten als ze lang, gezond haar willen. Hij zou het moeten weten. Hij hielp Ashley Olsen om haar haar te laten groeien van een bob tot middel lengte.

10 Wekelijks haarmasker of oliebehandeling

Haarmaskers zijn nu een grote deal en om de juiste redenen. Haarmaskers voegen het hardnekkige vocht toe aan je haar en beschermen het tegen verdere schade. Hetzelfde met oliebehandelingen, zoals een eenvoudige olijfoliebehandeling. U kunt uw haarmaskers en oliebehandelingen minstens eenmaal per week op uw haar kopen of maken. Voor degenen onder ons met zeer droog haar, probeer en gebruik een masker of olie behandeling twee keer per week totdat je haar herstelt van de droogte.

9 Probeer Pre Shampoo

Pre-shampoobehandeling wint aan populariteit, maar wat is het precies? Veel pre-shampoos zijn gemaakt van natuurlijke oliën die de haarschachten gladstrijken en uw haar extra glanzend achterlaten na het wassen en conditionen. Beroemd kapper Mark Townsend gebruikt zijn eigen pre-shampoo-mengsel voor zijn klanten. Het is gemaakt van ongeraffineerde kokosolie, macadamia, amandel en jojoba-olie. Hij masseert dit mengsel in het vochtige haar van zijn cliënt en laat het tien minuten zitten voordat hij het shampoos en conditioneert. Je kunt ook pre shampoos kopen in de winkel en online.

8 Hoofdhuidbehandeling

Niet alleen moet je je haar speciale behandelingen geven, je moet ook je hoofdhuid wat liefdevol geven. Hoofdhuidbehandeling, online en in winkels gevonden, is een serum gemaakt van essentiële en natuurlijke oliën die in de hoofdhuid wordt gemasseerd om vuil en productopbouw te helpen verwijderen. De masserende werking stimuleert ook de doorbloeding en wordt verondersteld de haargroei te verbeteren. Behandel je hoofdhuid minimaal één keer per week met een behandeling.

7 Poets je haar voorzichtig

Als je je haar de hele dag door veel poetst, is het tijd om de gewoonte te verminderen. Overmatig poetsen kan je haar beschadigen, wat het laatste is wat je wilt als je lang je haar wilt laten groeien. Investeer in plaats daarvan in een haarborstel met varkenshaar en borstel voorzichtig je haar, beginnend aan de uiteinden en werk je omhoog door de knopen..

6 Air Dry Your Hair

Niet alleen droogt de föhn je haar, het droogt ook je haar uit en veroorzaakt gespleten haarpunten. Doe een serieuze poging om de föhn uit het leven van je haar te verwijderen. Laat in plaats daarvan je haar op natuurlijke wijze in de lucht drogen. Als je 's morgens het huis niet graag verlaat met nat haar, probeer dan je douches aan te passen en begin je haar te wassen, hetzij' s nachts of 's avonds wanneer je de tijd hebt om je haar op natuurlijke wijze te laten drogen.

5 Geen handdoek inwikkeling

Uit de douche stappen en een handdoek om je hoofd wikkelen om je haar te drogen, benadrukt je haar en veroorzaakt breuken. Dit is het laatste wat je wilt als je streeft naar langer haar. In plaats van de handdoekomslag te doen, dep je je haar zachtjes met de handdoek om overtollig water te verwijderen. Gebruik een microvezeldoek om nog meer vocht uit je haar te halen. Als je gehaast bent om je haar droog te krijgen, gebruik je papieren handdoekjes om het vocht eruit te halen. Wanneer je klaar bent met kloppen je haar, laat je haar dan natuurlijk drogen.

4 Geen ronddraaien of kauwen

Het is misschien een harde gewoonte om te breken, maar je moet echt voorkomen dat je ronddraait of op je haar kauwt. Twirling je haar kan het benadrukken en breuk veroorzaken. Kauwen op je haar veroorzaakt gespleten punten en breuk. Maak een bewuste poging om deze slechte gewoonte te stoppen, zelfs als dit betekent dat je het breiwerk of kauwgom moet opnemen.

3 Vermijd Extreme Diet Cleanses

Terwijl je probeert je haar uit te laten groeien, wil je een gezond dieet eten dat rijk is aan mineralen en eiwitten. Dieetzuiveringen kunnen uw lichaam uitputten van de essentiële voedingsstoffen die u nodig hebt om uw haar gezond te houden en een sterke haargroei te behouden. Richt u in plaats daarvan op het verbeteren van uw dieet door vers, biologisch fruit, groenten en vlees van hoge kwaliteit te eten.

2 Verander je kussensloop

Normale katoenen kussenslopen kunnen ruw op je haar zijn en zorgen zelfs voor meer gespleten haarpunten. Om je haar te beschermen tijdens het slapen, verander je je kussensloop in satijn of 600 thread count Egyptisch katoen. U hoeft geen volledige set bedovertrekken te kopen. Bespaar uzelf het geld en koop gewoon een of twee van de kussenslopen van een betere kwaliteit voor uw bed in een neutrale kleur, zoals wit of off white, zodat het past bij uw normale bedovertrekken.

1 Houd het bijgesneden

Tot slot, van al deze adviezen is deze erg belangrijk. Als je lang, gezond haar wilt, moet je het laten trimmen om de gespleten haarpunten te verwijderen. Voordat je serieus je haar gaat laten groeien, ga je naar een professionele kapper en leg je uit dat je je haar wilt laten uitgroeien. Laat de stylist alle gespleten haarpunten en beschadigd haar verwijderen. Dit kan tramatiserend zijn. maar volledig noodzakelijk. Als je die gespleten haarpunten niet verwijdert, blijft je haar meer beschadigd raken. Na het eerste knippen van het haar, moet je lichte trims volgen om eventuele nieuwe gespleten haarpunten te verwijderen.