DIY 20 exfoliërende bodyscrubs om thuis te maken voor een huid die klaar is voor het strand

Je verdient deze zomer een mooie huid. Als je in je nieuwe badpak op het strand stapt, wil je echt gloeien. Er is geen betere manier om dat te doen dan ervoor te zorgen dat je huid wordt geëxfolieerd. Volgens De gezondheid van een vrouw, veel mensen zorgen ervoor dat ze goed voor hun huid zorgen. Ze bevochtigen, reinigen en nemen zelfs stappen om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Maar veel mensen vergeten alles over een heel belangrijke stap naar huidverzorging - exfoliëren.

Wanneer je scrubt, ontdoe je jezelf van de opbouw van dode huidcellen. Deze opbouw kan leiden tot een vette huid en verstopte poriën, waarvan we allemaal weten dat deze ongewenste onvolkomenheden kunnen veroorzaken. Door regelmatig te scrubben, zet u de eerste stappen om uw eigen gezonde en glanzende huid te vinden. Exfoliëren van je huid kan je ook helpen om eventuele rimpels te verbergen, je poriën te minimaliseren en zelfs je kleur te verbeteren. Hoeveel beter kan het worden?

Als je echter zoals ik bent, en helemaal verdwaald raakt als het gaat om huidverzorgingsproducten, kan het idee van scrubben een beetje overweldigend lijken. Maar dat hoeft het niet te zijn. Er zijn vandaag zoveel prachtige producten voor exfoliatie. Je kunt zelfs je eigen exfoliërende bodyscrubs thuis maken! Deze DIY-exfoliërende bodyscrub-recepten zijn zo eenvoudig dat je je zult afvragen waarom je er zo lang over gedaan hebt om het te proberen. Deze scrubs kunnen worden opgekweekt voor later gebruik en kunnen zelfs prachtige geschenken zijn. Het is een totale win-winsituatie.

20 Pink Rose Salt Scrub

Organische rozen hebben tal van gezondheidsvoordelen. Volgens Darling Magazine, rozenblaadjes kunnen de huid voeden met vitamine C. Suikers in rozenblaadjes zijn ook erg handig voor mensen met een van nature gevoelige huid. Roos etherische olie wordt vaak gebruikt in bodyscrubs met behulp van de voordelen van de bloem.

Niet alleen ruikt het absoluut geweldig, het is ook gekend om het hart te troosten.

Dit body scrub recept uit BuzzFeed roept rozen etherische olie, Himalaya roze zout en gesmolten kokosolie. Het vraagt ​​je om alle drie de ingrediënten te combineren in een kom en te mengen tot ze goed gecombineerd zijn. Bewaar deze bodyscrub in een luchtdichte verpakking totdat u klaar bent voor gebruik.

19 Vanilla Latte Sugar Scrub

Vanille is een veelgebruikt ingrediënt in veel bodyscrubs, en het is niet omdat het heerlijk ruikt. Deze magische boon biedt verbazingwekkende antioxidanten voor de huid die belangrijk zijn voor alle inspanningen tegen veroudering. Volgens Drukte, "Deze antioxidanten kunnen rimpels verzachten" en "beschadigde huid genezen." Pure vanille-extracten hebben ongelooflijke ontstekingsremmende eigenschappen die iedereen met elk type probleem met acne nodig heeft.

BuzzFeedVanilla Late Sugar Scrub heeft vanille-extract nodig, dus zorg ervoor dat je iets vindt waarvan je weet dat het echt is en niet alleen een goedkope geur van vanille. Door het extract toe te voegen met wat bruine suiker, koffiedik en olijfolie, bent u goed op weg naar een betere huid.

18 Lime zout scrub

Als je een probleem hebt met een super droge huid, dan heb je deze Lime Salt Scrub in je leven nodig. Lijmstokjes & Gumdrops heeft een eenvoudig recept dat je huid zacht en heerlijk ruikt. Door vers limoensap, olijfolie, koosjer zout en een geraspte limoenschil te gebruiken, kunt u de schilferigheid van uw huid verminderen.

Volgens het recept, als je scrub te vloeibaar is, ben je vrij om meer zout toe te voegen totdat het terug is in de noodzakelijke zanderige textuur.

Veel mensen houden ook van het toevoegen van ruwe suiker aan hun scrubs, wat ook een goede consistentie aan de scrub kan toevoegen.

17 citroen scrub

Het gebruik van citroen in je lichaamsscrub is een geweldig idee. Citroen kan worden gebruikt om de poriën te verstevigen en uw huidtint te egaliseren. Wanneer je producten met citroenhuid uit winkels koopt, heb je echt geen idee met welke andere ingrediënten het wordt gemaakt. Het enige waar je zeker van kunt zijn is dat het naar citroenen ruikt.

Dit eenvoudige recept van I Hartrecepten gebruikt absoluut geen chemische ingrediënten en dat is precies wat u wilt als het gaat om uw gevoelige huid. Bovendien gebruikt dit scrubrecept drie verschillende citroeningrediënten, dus je weet dat het je al die citroenvoordelen oplevert.

16 Citruszout Scrub

Zelfgemaakte bodyscrubs nemen meestal slechts vijf minuten om te maken en deze rustgevende Citrus Salt Scrub van Offbeat en geïnspireerd is niet anders. Dit korte recept bevat fijn zeezout, druivenpitolie en verschillende druppels etherische oliën van citrusvruchten, zoals citroen, grapefruit, limoen en sinaasappel.

Als je een sterkere geur van je scrub wilt, kun je zeker meer druppels etherische oliën toevoegen.

Volgens Offbeat en geïnspireerd, de reden dat ze ervoor kiezen om druivenpitolie te gebruiken, is omdat het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen. Het is ook een uitstekend bestanddeel dat rijk is aan antioxidanten en dat acne gevoelige gebruikers ten goede komt.

15 Ginger-Lemon Detox Scrub

Mensen gebruiken kokosolie in alles, van huishoudelijke schoonmaakproducten tot huidverzorgingsroutines. Het is een van de meest waardevolle geschenken van Moeder Natuur. In bodyscrubs wordt kokosnoot vaak gebruikt voor zijn huidverzachtende eigenschappen. In BuzzFeedVanilla Coconut Sugar Scrub, neem de kokosolie, meng het met een beetje bruine suiker en wat vanille-extract.

Letterlijk, alles in deze scrub is zo goed voor je huid.

Vanille vermindert ontstekingen die gepaard gaan met een voor acne gevoelige huid, en de deeltjes in bruine suiker zijn uitstekend geschikt om alle dode huidcellen op je huid weg te schrobben. Zachte, heldere en frisse huid is precies wat je nodig hebt.

13 Energizing Orange Scrub

Deze Energizing Orange Scrub van Sparkles of Sunshine neemt je droge huid en laat het fris en super gehydrateerd. Dit recept maakt gebruik van oranje etherische olie die een "gelukkig, ontspannen gevoel creëert en de geest energie geeft".

Het enige wat je nodig hebt om deze multifunctionele scrub te maken, is wat suiker, kokosolie en die oranje etherische olie. Door meer of minder suiker aan dit recept toe te voegen, kunt u de consistentie creëren die het beste bij u past. Wanneer je deze scrub maakt, maak een paar extra's voor je besties. Iedereen kan deze lifting scrub in hun leven gebruiken en ze zullen je zeker bedanken.

12 Sweet Grape Scrub

Je bent misschien een beetje verrast om te horen dat deze Sweet Grape Scrub uit Savy Naturalista gebruikt eigenlijk een pakket Kool-Aid. Het klinkt niet zo organisch als veel andere body scrub recepten, maar het is absoluut een mooie paarse kleur en ruikt fantastisch. U hoeft echter niet al te bezorgd te zijn over het product, omdat het gewoon een andere vorm van suiker is.

Samen met de mix van druivendranken, heb je suiker en een beetje olie nodig.

Ik ben dol op het gebruik van kokosolie, vanwege al zijn geweldige voordelen op de huid. Dit is een leuk recept dat echt een geweldig cadeau zal zijn!

11 havermout en bruine suiker scrub

Cafeïne blijkt verschillende voordelen te hebben op het gebied van huidverzorging, waaronder anti-aging en anti-inflammatoire eigenschappen, volgens Autoriteit. Sommige huid is echter zo gevoelig dat het de textuur van koffiedeeltjes niet aankan. Een uitstekende vervanger voor koffie in een body scrub is havermout. Het exfolieert nog steeds de huid, maar is veel zachter en kalmeert tegelijkertijd de huid.

Door wat havermout, een beetje olijfolie, wat bruine suiker en je essentiële olie te nemen, heb je de perfecte Oatmeal en Brown Sugar Body Scrub gemaakt van Ann Marie. Een extra tip waar we rekening mee willen houden, is dat er na het opschonen mogelijk enige opschoning met deze is.

10 Banana Scrub

Volgens Bellatory, bananen zijn als de onbekende redder in goede huidverzorging. "Deze vrucht voedt en revitaliseert de droge huid en maakt de ruwe en ouder wordende huid glad." Banaan is een uitstekend ingrediënt als je hulp nodig hebt bij het bestrijden van de vette huid.

Als je net als ik bent en vatbaar voor een vette huid op de borst en de rug, is dit de scrub voor jou deze zomer.

Alles wat je nodig hebt om te creëren Ann Marie's Banana Body Scrub is een enkele rijpe banaan, wat bruine suiker en als je dat liever hebt een beetje vanille. Wanneer u deze scrub gebruikt, wilt u deze een minuut op uw huid laten zitten voordat u hem afspoelt.

9 Citroen Olijfolie Scrub

Net als kokosolie heeft olijfolie zoveel verrassende voordelen bij het gebruik. Specifiek, voor huidverzorging, is de olie van nature verpakt met anti-verouderende antioxidanten en hydraterende eigenschappen. Deze body scrub van Ann Marie, is een andere prachtige optie voor mensen met een vette huid.

Samen met olijfolie heb je voor dit recept wat kristalsuiker, citroensap en citroenschil nodig. Wanneer je olijfolie en citroen bij elkaar plaatst, zul je merken dat ze elkaar mooi in balans houden. Na gebruik van deze scrub, zult u merken dat u een schone huid hebt die niet droog is. Volgens Ann Marie, toevoeging van rozemarijn etherische olie aan dit recept zal een extra stimulerende toets toevoegen.

8 Green Tea Salt Scrub

Groene thee heeft een aantal verbazingwekkende voordelen voor het lichaam, zowel intern als extern. Volgens Ann Marie, groene thee heeft krachtige antioxidanten die onze cellen en ons DNA kunnen beschermen. Sommige studies vonden zelfs groene thee om gewichtsverlies en lagere bloeddruk aan te moedigen.

Deze theeplant kan je huid ook beschermen tegen omgevingsinvloeden en je huid jong houden.

Ann Marie heeft een geweldig recept voor een groene thee zout scrub die slechts vier ingrediënten nodig heeft - Epsom zout, bakpoeder, groene theeblaadjes en je favoriete vochtinbrengende olie. Na het combineren van de eerste drie ingrediënten, werk je in je olie, en dat is alles wat er is om een ​​gezondere huid te bereiken.

7 Pumpkin Spice Scrub

Pumpkin Spice is niet alleen een geweldige herfstgeur en -smaak. Het is een krachtig ingrediënt in zoveel schoonheidsproducten. Pompoenen zitten vol met vitamine A, E en C, wat volgens Drukte, Ze hebben allemaal geweldige voordelen voor de schoonheid. Wanneer je dat toevoegt aan de extra voordelen die je kunt vinden in het spice-gedeelte van Pumpkin Spice, word je echt onstopbaar.

Kaneel, gember, nootmuskaat en piment werken allemaal samen met ontstekingsremmende eigenschappen, om je huid te ontgiften, te verstevigen en acne te genezen. Volgens Oleander en Palm, het toevoegen van pompoentaartkruiden, met bruine suiker, suiker en plantaardige olie zal de perfecte Pumpkin Spice Body Scrub creëren.

6 Blueberry Lemon Scrub

Bosbessen toevoegen aan een bodyscrub creëert niet alleen deze ongelooflijk mooie kleur, het voegt een heleboel nuttige antioxidanten toe. Sommigen beschouwen bosbessen zelfs als meer antioxidanten dan groene thee!

Deze kleine vruchten zitten vol met vitamine A, C en E.

Bosbessen kunnen rimpels verminderen, veroudering vertragen en oneffenheden bestrijden door hormonen te controleren. Beste Crissy heeft dit heerlijke bodyscrubrecept dat ruikt naar de zomer. Voor dit brouwsel heb je kokosolie, witte suiker, essentiële citroenolie en gevriesdroogde bosbessen nodig. Volgens Beste Crissy, gevriesdroogde bosbessen werken beter dan verse, omdat ze een poeder produceren dat gemakkelijker afbreekt dan bosbessen.

5 vanille rozen suiker scrub

Eén snuifje van dit lichaam schrobt en je voelt je alsof je in een luxe spa bent. Een pompoen en een prinses gebruikt kristalsuiker, kokosolie, vanilleboon en essentiële roosolie om deze met aroma gevulde scrub te maken. Als je deze samen hebt geslagen, kun je ook wat vitamine E-olie en een paar kleine rozen toevoegen.

Autoriteit vertelt ons dat essentiële etherische oliën van nature antibacterieel zijn en geweldig in de behandeling van de huid op mensen die gevoelig zijn voor acne. Het is ook zeer vochtinbrengend, verstevigt de poriën en biedt een geweldig gevoel van ontspanning voor iedereen die de olie gebruikt.

4 Pepermunt Candy Cane Scrub

Inmiddels zou je moeten weten dat een goede huidverzorging essentieel is voor de gezondheid van de huid. Deze zoete pepermunt snoep rietsuiker scrub uit De ideeënkamer, gebruikt kristalsuiker, amandelolie, rode voedselkleuring en essentiële pepermuntoliën om de must-have scrub te maken.

Volgens Mercola, de geur van pepermuntolie alleen staat bekend om het verbeteren van het geheugen en het verhogen van de alertheid.

Het kan ook helpen vlekken te voorkomen en gebarsten lippen genezen.

Zie het op deze manier; wanneer je deze scrub gebruikt, zul je werken om je huid schoon te maken en je hersenvermogen te vergroten, terwijl je een simpele douche neemt.

3 Komkommer body scrub

Wide Open Eats zegt dat deze komkommer body scrub "verfrissend en subtiel in geur" ​​is en "je huid zal wekken terwijl je geniet van een gezonde polijsting om een ​​nieuwe, soepele laag te onthullen." Het recept van Beste Crissy gebruikt witte suiker, een paar basilicumbladeren, kokosolie en een gesneden komkommer.

Deze eenvoudige scrub is licht, soepel en energiek. Er is iets aan een komkommer die je huid echt doet ontwaken. Beste Crissy is van mening dat dit de perfecte scrub is om te gebruiken tijdens je ochtenddouche. De kokosolie in het recept zal werken om je huid de hele dag gehydrateerd te houden.

2 Cherry Blossom Scrub

Le Zoe Musings zweert bij hun fantastische Cherry Blossom bodyscrub die gebruikmaakt van babyolie, suiker en kersenbloembloemblaadjes. Het bevredigende aroma van deze scrub zorgt ervoor dat je je gerevitaliseerd en mooi voelt. Het recept is weliswaar toegevoegd aan bloesemblaadjes voor kleur en geur, maar kersenbloesems blijken grote rustgevende eigenschappen te hebben.

Het bij elkaar voegen van de bloembladeren en babyolie is in feite een ingenieuze manier om uw huid te helpen het zachtste potentieel te bereiken.

Als je er 's zomers zachtjes uit wilt zien als je deze zomer je bikini aantrekt, heb je deze fit-voor-een-prinses scrub zeker in je achterzak nodig.

1 Sprankelende bloemen scrub

Deze heldere en kleurrijke scrub van Boulder Locavore is zo gemakkelijk te maken. Het enige wat je nodig hebt, is kokosolie, mousserende suiker, schurende suiker en enkele etherische olie met bloemen. De fascinerende kleuren van dit soort scrub komen van de glinsterende suikers. Er zijn zoveel verschillende soorten mousserende suikerkleuren dat je opties echt eindeloos zijn.

Wanneer je kokosolie en etherische oliën samenstelt, creëer je een bodyscrub die je huid hydrateert en verzacht. De Sparkling Floral Scrub is zo onverwacht schitterend dat je zeker indruk zult maken op jezelf en iedereen met wie je je nieuwe scrub deelt.

Referenties: Ann Marie Gianni, Wide Open Eats, The Hearty Soul, A Woman's Health, Bio Effect, Times of India, Darling Magazine, Bustle, Glue Stick and Gumdrops, I Heart Recipes, Off Beat and Inspired, Beauty Banter, BuzzFeed, Elan Wellness-oplossingen, Organische feiten, Sparkles of Sunshine, Savy Naturalista, Organic Authority, Bellatory, Allure, Dear Crissy, Simplicity Suburban, Oleander and Palm, A Pumpkin and a Princess, Le Zoe Musings, Mercola, The Idea Room, Formula Botanica, Boulder locavore