15 beroemdheden waarvan je niet wist dat ze angst hadden

Een van de ergste dingen over worstelen met angst is dat je je helemaal alleen voelt. Gevoelens van constante angst, paniek en zorgen zijn over het algemeen extreem isolerend en kunnen je zelfs doen denken dat niemand anders in de wereld kan begrijpen wat je doormaakt. Het goede nieuws is dat dat gewoon niet waar is! Problemen met angst komen zeer vaak voor en beïnvloeden mensen die u kent, evenals de beroemdheden die u niet kent. Nerveus zijn is uitputtend in de beste tijden, maar beeld je in hoe het moet zijn als je paparazzi volgt, massa's mensen om doorheen te lopen en druk op om te antwoorden! De volgende sterren hebben allemaal te maken gehad met een aantal ernstige angststoornissen, en velen van hen kunnen een vrij nieuw advies geven als het erom gaat voorbij te gaan. Of ze nu de angst in de kiem hebben gesmoord of er nog steeds mee worstelen, deze verhalen zijn inspirerend!

15 Zayn Malik

Je zou zeker denken dat het feit dat je in de grootste jongensband ter wereld bent, enig vertrouwen in je zou inboezemen en je zou helpen elke fase van angstkwestie te overwinnen, maar dat is niet altijd het geval! Angst hoeft niet zozeer betekenis te hebben, en in het geval van Zayn Malik heeft hij zijn nerveuze hoofd grootgebracht toen hij als soloartiest uitstapte. Hij heeft het gehad over hoe hij zich nerveus voelde voordat hij live met One Direction live speelde, en de zenuwen behandelde door ze te negeren en zijn geest bezig te houden totdat het tijd was om op het podium te komen. De angst is echter aanzienlijk slechter geworden sinds hij een soloartiest is geworden, en de pre-performance zenuwen hebben hem zelfs getekend door het op het podium te krijgen. Maar Zayn begint zijn karbonades als kunstenaar te vertrouwen, gelooft in zijn eigen artistieke visie en weet dat hij het volste recht heeft om die fase te bezitten!

14 Britney Spears

Het is geen grote verrassing dat Britney Spears al eerder met roem worstelde. Maar het leek altijd alsof de prinses van Pop zich volledig op zijn gemak voelde op het podium en het moeilijk had met de paparazzi, media-aandacht en pesterijen die gewoon doorgingen. Het lijkt er echter op dat Brit zich ook ongemakkelijk voelt voor het publiek. Toen ze aan het werken was De X Factor, ze had naar verluidt last van "paniekaanval na paniekaanval" op de eerste opnamedag. In feite waren de zenuwen zo intens dat ze bijna wegliep van de show. "... op de eerste dag", zei Simon Cowell, "100 procent dacht dat ze het niet zou kunnen doen." We hebben gezien dat Britney een uitstekende keurmeester was, en ze leek een beetje ongemakkelijk, ze kwam erdoorheen door haar angsten onder ogen te zien en zichzelf uit te dagen. Volgens Simon 'bloeide ze week na week'.

13 Barbra Streisand

Zangeres en actrice Barbra Streisand lijkt vol vertrouwen te zijn wanneer ze op het podium komt - het is tenslotte haar werk en ze is er goed in! In feite lijdt ze aan ernstige plankenkoorts. Haar angst vloeide voort uit een verschrikkelijke uitvoering waarbij ze de tekst vergat toen ze zong. Het hele ding was zo beangstigend voor haar dat ze 30 jaar lang niet meer op een podium kon komen, en de plankenkoorts veranderde uiteindelijk in een sociale fobie. Het is triest wanneer angst tussen jou en iets dat je liefhebt komt, maar het gebeurt meer dan je zou denken! Om de controle over haar leven terug te krijgen, begon Barbra een therapeut te zien, medicatie uit te proberen en objecten te plaatsen die haar zouden helpen spelen, zoals teleprompters. Haar zenuwen zijn misschien niet helemaal verdwenen, maar ze heeft geleerd hoe ze die gevoelens moet beheersen en is nu teruggekeerd naar doen waar ze van houdt. Ga meid!

12 Kylie Jenner

We weten het - de woorden Jenner of Kardashian en angst lijken niet bij elkaar in dezelfde zin. De koninklijke familie van Hollywood lijkt zeker een paar lagen dikker te zijn dan de rest van ons! Maar de jongste zus van de clan, Kylie, heeft zich geopend over het gevoel van verbijsterd en nerveus van alle druk die aan haar naam verbonden is. Als je erover nadenkt, in tegenstelling tot haar oudere zussen, is Kylie in de openbaarheid geweest sinds ze klein was en waarschijnlijk heeft ze niet veel herinneringen aan een wereld zonder paparazzi en camera's. Publieke obsessie en verslaggevers aan haar deur is altijd haar leven geweest, en dat moet op zijn minst overweldigend zijn! Tijdens één aflevering van de realityshow van haar familie leed Kylie een paniekaanval op de rode loper en rende weg om een ​​interview af te leggen. Hopelijk krijgt ze een beetje rust en kalmte terug in haar leven!

11 Nicole Kidman

Actrice Nicole Kidman lijdt op een aantal manieren aan angst, die ongetwijfeld wordt verergerd door haar veeleisende baan. Haar lichaam reageert op gevoelens van druk of een verlies van controle met paniekaanvallen, waarvan je weet of je ze hebt gehad, traumatisch kan zijn. We stellen ons voor dat ze het gevoel zou hebben dat ze de controle over de situatie verloren heeft als het gaat om hordes fans en de media die dingen over haar schrijven, dus ze zou veel moeite moeten doen om de aanvallen te beheren. Nicole geeft er eigenlijk de voorkeur aan voldoende ruimte om haar heen te hebben om comfortabel te ademen en zich niet overweldigd te voelen wanneer ze in het openbaar weg is, en de mensen die haar proberen te verdringen hebben geleid tot het ontwikkelen van sociale angst. Ze is ook bekend dat ze niet in staat is om zich te ontspannen als ze begint met het filmen van een nieuwe film die ze gewoon niet in slaap kan vallen. Arme Nicole! Dat is wat intense stress.

10 Kristen Bell

Ze heeft ons gebracht Roddelster, Bevroren, en Veronica Mars, en al die tijd verstopte ze een serieuze worsteling met angst en depressie. Hoewel angst kan optreden als reactie op een traumatische gebeurtenis, had Kristen in feite een familiegeschiedenis van serotonine-onbalans en familieleden die ook last hebben van dezelfde soort problemen. Sinds die tijd is ze open gegaan omdat ze medicijnen nodig had voor depressie, iets wat ze al sinds haar jonge jaren doet. In een interview op Uit camera in 2016 had ze het over haar moeder die haar liet weten dat het normaal was. "Ik neem het vandaag nog steeds en daar schaam ik me niet voor, want mijn moeder had tegen me gezegd: 'Als je je zo begint te voelen, praat dan met je arts, praat met een psycholoog, kijk hoe je jezelf wilt helpen.' "Door het vinden van een coping-strategie die voor haar werkt, heeft Kristen kunnen genieten van een zeer succesvolle carrière!

9 Lena Dunham

meisjes ster Lena Dunham is een andere angstpatiënt en ze is volledig open geweest over haar reis. Voor haar kan angst ontstaan ​​door overdenken en zorgen maken over dingen die buiten haar macht liggen, zoals leeftijd. "Ik dacht, in twee en een half jaar zal ik 30 zijn, dan 10 jaar vanaf dat ik 40 ben, dan 10 jaar vanaf dat ik 50 zal zijn ... Daarom slaap ik niet 's nachts," zij zei, van een recente paniekaanval die ze had gehad.Om haar te helpen omgaan met de gevoelens van stress en frustratie, zweert Lena door oefening.Op een Instagram-bericht, Lena sprak over waarom ze oefeningen, en hoe het haar heeft geholpen haar geestelijke gezondheid enorm. "Aan hen die worstelen met angst, OCS, depressie: ik weet dat het gek is vervelend als mensen zeggen dat je moet oefenen, en het kostte me ongeveer zestien medicinale jaren om te luisteren. Ik ben blij dat ik het gedaan heb. Het gaat niet om de a $$, het gaat om de hersenen. "

8 Emma Stone

Emma Stone lijdt al sinds haar kindertijd aan angst en er zijn momenten geweest waarop ze de controle bijna verloor. "De eerste keer dat ik een paniekaanval kreeg zat ik in het huis van mijn vriend en ik dacht dat het huis aan het afbranden was. Ik heb mijn moeder gebeld en ze heeft me naar huis gebracht, en de volgende drie jaar zou het gewoon niet stoppen, "herinnerde ze zich haar eerste paniekaanval als kind. "Ik zou de meeste dagen naar de verpleegster gaan en mijn handen wringen. Ik zou mijn moeder vragen om me precies te vertellen hoe de dag zou zijn, en dan 30 seconden later opnieuw vragen. Ik moest alleen weten dat niemand zou sterven en er zou niets veranderen. "Na het ontwikkelen van agorafobie als een resultaat van haar paniekaanvallen, vond Emma gezonde manieren om de stress te beheersen en leeft nu een normaal leven.

7 Amanda Seyfried

Gemene meiden actrice Amanda Seyfried is een lotgenoot van paniekaanvallen en heeft toegegeven dat ze nog regelmatig een therapeut ziet om haar te helpen het hoofd te bieden. Net als veel andere angstige mensen, heeft Amanda een natuurlijke neiging om dingen te overdenken, wat dan leidt tot enorme zorgen. "Ik word nog steeds vreselijk nerveus, en dat komt deels door het feit dat ik teveel denk en de zaken te veel analyseer," zei ze. "Ik zal me zorgen maken over mijn ouders of mijn hond, en ik zal me voorstellen dat hij het raam van mijn appartement opent en eruit valt, ook al kan ik dat ding niet zelf openen." Haar advies? De angst niet toelaten om je weg te jagen. "Ik heb jaren last gehad van angst en paniekaanvallen en je leert je angsten te bestrijden door ze onder ogen te zien," onthulde ze. "Ik probeer gewoon te ontspannen en mezelf niet te laten meeslepen in onbelangrijke dingen."

6 Ellie Goulding

Zanger Ellie Goulding is ook in therapie geweest voor paniekaanvallen, die begonnen waren toen haar carrière al aan het rollen was. "Op een dag na een shoot zat ik in een trein naar een begrafenis en mijn hart klopte; Ik dacht dat ik een hartaanval kreeg, "vertelde ze Metro UK in 2013. "Ik was zo bang dat ik deze vrouw bereikte en zei: 'Ik denk dat ik dood ga.' Ik belde een vriend om me naar het ziekenhuis te brengen, waar ze me vertelden dat het gewoon een paniekaanval was. Vanaf die dag bleef ik ze hebben. Het was de raarste tijd van mijn leven. Zieke, vreselijke dingen zouden door mijn hoofd gaan, maar ik wilde geen aandacht vestigen op mezelf ... Het kwam op het punt dat ik niet eens in de auto kon stappen en naar de studio kon gaan. "Het lijkt erop dat de therapie is geweest wel werken, want Ellie is erop uit geweest en heeft het vermoord!

5 Sarah Silverman

Komieken lijken de laatste mensen om te gaan met angst of depressie, maar we weten van mensen zoals wijlen Robin Williams dat de beroemdheden van de personages vaak verbergen wat er echt aan de hand is. Sarah Silverman is op haar dertiende daadwerkelijk met geestelijke gezondheidsproblemen begonnen. Ze lijdt al heel lang aan paniekaanvallen en gaat in op de manier waarop mensen onbewust het probleem bagatelliseren. "Mensen gebruiken 'paniekaanval' heel gewoon hier in Los Angeles, maar ik denk niet dat de meeste van hen echt weten wat het is. Elke ademhaling is moeizaam. Je gaat dood. je bent gaan sterven. Het is angstaanjagend. En dan, als de aanval voorbij is, is de depressie er nog steeds. 'Sarah heeft gelijk - het probleem is dat wanneer mensen denken dat paniekaanvallen licht uithalen over iets kleins, ze zich niet inleven als je een echte hebt. Goed voor haar om het bewustzijn te vergroten!

4 Demi Lovato

Voormalig Disney-ster Demi Lovato worstelt met angst naast andere problemen zoals eetstoornissen, depressie en middelenmisbruik. Ze vindt de constante drukte van de mensen om haar heen angstgevoelig en wie kan haar de schuld geven! "Soms komt er een fan naar voren die automatisch zijn armen om me heen slaat en ik stop gewoon en begin met hyperventileren ... Ik heb echt last van angstproblemen. Als ik vastloop in een menigte, begin ik te denken: "Oh mijn God, ik ga dood. Er gaat iets mis en iemand gaat me steken. '' Demi draaide haar leven om toen ze in 2011 inzag in de ontwenningskliniek en begon eerlijk te zijn over wat er aan de hand was. 'Ik denk dat hoe meer mensen spreken wat ze doormaken -hun ervaring of gewoon om zichzelf te leren, 'vertelde ze Huffington Post in 2015, "dat zal de sleutel zijn tot het creëren van een gesprek over geestesziekte en om het beter begrepen te krijgen."

3 Whoopi Goldberg

Actrice, comedienne en allround superster Whoopi Goldberg leed op een heel specifieke manier aan angst - ze had een fobie. Het is vrij duidelijk dat iemand in de positie van Whoopi vrij vaak in het vliegtuig moet stappen om vergaderingen, shoots, optredens en allerlei dingen bij te wonen, maar Whoopi heeft een ernstige vliegangst gehad. Nadat ze getuige was geweest van twee botsingen in de lucht toen ze jonger was, ontwikkelde Whoopi begrijpelijkerwijs de angst om zelf in een vliegtuig te stappen. Om dit soort angsten te bestrijden, wordt meestal belichtingstherapie gebruikt, en in het geval van Whoopi betekende dat dat je je inschreef voor een programma 'vliegen zonder angst'. Voordat ze hulp zocht voor haar angst, zou Whoopi alleen met de auto, trein of bus reizen en was ze in principe beperkt tot lange reistijden om van de ene kant van het land naar de andere te reizen. De vliegangst is eigenlijk ongelooflijk gebruikelijk, dus je bent absoluut niet alleen als je ermee worstelt!

2 Abraham Lincoln

Oké, dus Abraham Lincoln was misschien niet wat je dacht bij het woord 'celeb', maar ach, de man was een behoorlijk prominente figuur! Hij is ook een voorbeeld dat angst niet alleen een recente kwestie is, en dat mensen zelfs zenuwen hebben bestreden voordat ze wisten wat ze vochten! Hoewel hij destijds niet werd gediagnosticeerd, zijn historici en psychiatrische onderzoekers het erover eens dat hij tijdens zijn voorzitterschap aan ernstige gegeneraliseerde angststoornissen leed. Het bewijs gevonden in de brieven en tijdschriften die hij schreef, geeft aan dat de traumatische gebeurtenissen die hij in zijn leven overleefde begrijpelijkerwijs tot deze angst leidden. Voordat hij zelfs president werd, verloor hij zijn moeder en zijn oudere zus. Tien van zijn twaalf kinderen stierven voor hem en hij faalde in het bereiken van zijn doelen tot relatief later in het leven. Hij voelde zich ook onzeker over zijn gebrek aan opleiding en sociale opvoeding in vergelijking met zijn collega's en concurrenten.

1 Adele

De nummer één plek op onze lijst moet gaan naar iemand die voor ons het volledige vertrouwen belichaamt. Adele is misschien wel de grootste solo-act ter wereld, terwijl ze zich een weg banen door de wereld en elke avond duizenden stadions vult. Als je deze enorme ballades naar haar belt, zou je nooit raden dat Adele last heeft van sociale fobieën, plankenkoorts en paniekaanvallen. Hoewel we houden van alle grappen die ze bedenkt terwijl ze tussen de liedjes over het podium loopt, heeft ze toegegeven dat dit is hoe ze omgaat met haar zenuwen. Ze heeft gezegd dat haar zenuwen nooit helemaal weggaan totdat ze van het podium is, dus moet ze leren om met hen op te treden in plaats van ze te dwingen te verdwijnen. In het verleden probeerde ze weg te rennen door de brandtrap tijdens shows, maar we zijn blij dat ze in staat is geweest om haar angsten te overwinnen en muziek van wereldklasse te brengen.!