Wanneer u sociaal onbeholpen bent 15 manieren om uw vertrouwen opnieuw te vinden
Sociaal onbekwaam zijn is een stuk moeilijker dan je zou denken, en het vinden van vertrouwen als je zo bent, is nog moeilijker. Hier leest u hoe u het gemakkelijker kunt maken.
Onze sociale levens zijn belangrijk. Ze helpen ons contact te leggen met mensen, vriendschappen op te bouwen en ons zelfs te laten kennismaken met nieuwe mogelijkheden die we anders niet zouden hebben. Dus als je sociaal onbeholpen bent en niet socialiseert, of er niet erg goed in bent, kun je een paar problemen tegenkomen.
Mensen die sociaal onbeholpen zijn - degenen die bijzonder ongemakkelijk zijn als het gaat om gezelligheid - komen de meeste problemen tegen. Ze houden niet van gezelligheid en daarom missen ze veel verschillende aspecten van het samenkomen met andere mensen. Het belangrijkste probleem waar ze last van kunnen hebben is het vinden van vertrouwen.
Hoe is vertrouwen gerelateerd aan sociaal zijn
Je denkt misschien niet dat je zelfvertrouwen komt door het socialiseren met anderen, maar het is veel meer verbonden dan je beseft. Degenen die minder sociaal sociaal zijn omdat ze sociaal onbeholpen zijn, lijden meestal aan een laag zelfrespect - wat socializen zelfs nog moeilijker maakt.
Wanneer je wordt omringd door andere mensen die lachen en met je praten, is het mogelijk om een gevoel van troost en geluk over jezelf te krijgen. Die mensen kiezen er allemaal voor om bij je te zijn en met je te praten, en dat kan je echt geweldig laten voelen over wie je bent.
Vertrouwen vinden als je sociaal onbeholpen bent
Vanwege de cyclus van sociaal onbeholpen en gebrek aan vertrouwen, en dan vertrouwen nodig hebben om sociaal te zijn, is het extreem moeilijk voor sociaal onbeholpen mensen om zich goed te voelen over zichzelf. Velen weten niet hoe ze hun vertrouwen kunnen herwinnen, zodat ze normaal kunnen uitgaan en socialiseren.
Als je denkt dat je in deze beschrijving past, is er hoop voor je. Je hoeft geen last meer te hebben van sociale situaties. Hier zijn enkele van de beste manieren om zelfvertrouwen te krijgen als je sociaal onbeholpen bent, zodat je eropuit kunt gaan en kunt genieten van tijd met je vrienden.
Hiermee wordt aangegeven dat u sociaal onbeholpen bent
Als je niet zeker weet of je onhandigheid kan worden gecategoriseerd als sociaal onbeholpen, zijn hier een paar manieren om te vertellen.
# 1 Je hebt een hekel aan uitgaan om te socialiseren. Veel mensen die niet sociaal onbeholpen zijn, houden niet van socialiseren. Als je echter echt een hekel hebt aan sociale contacten omdat je het gevoel hebt dat je er niet goed in bent, of je jezelf voor de gek houdt, ben je misschien sociaal onbeholpen.
# 2 Je wordt angstig wanneer je met mensen moet praten. Iedereen wordt nerveus als hij praat met een nieuwe verliefdheid, maar dat is anders dan met vrienden van je praten en je zorgen maken. Als je nerveus wordt om met je vrienden te praten, ben je misschien sociaal onbeholpen.
# 3 Je hebt geen idee hoe je een gesprek moet beginnen. Als je echt geen idee hebt hoe je op een gepaste manier een gesprek kunt beginnen, kun je sociaal onbeholpen zijn zonder het zelf te beseffen. Als je brein leeg wordt als iemand je probeert te horen praten, is dat misschien de reden.
# 4 Uiteindelijk schaam je jezelf als je met mensen praat. Dit is een van de grootste indicatoren dat je sociaal onbeholpen bent. Als je praat als je dingen zegt of doet die je gewoon in verlegenheid brengen, is het zeker een teken.
# 5 Dingen komen nooit uit zoals jij het bedoeld had. Als je praat, raak je dan in de war en heb je het moeilijk om jezelf uit te leggen? Wel, dat is een teken van sociaal onbeantwoord zijn. En hoewel het zuigt, is het fixeerbaar.
Hoe vind je zelfvertrouwen en voel je je goed over jezelf
Nu we weten waar u op de sociaal onbeholpen meter valt, is het tijd om uit te zoeken hoe dit te verhelpen. Vertrouwen vinden als je zo bent, kan moeilijk, maar niet onmogelijk zijn.
# 1 Oefen zo vaak als je kunt. Ga erop uit en oefen zoveel mogelijk met socializen. Niets zal je meer op je gemak laten voelen dan er buiten te zijn en het een norm te maken. Je kunt zelfs oefenen wat je gaat zeggen en zo, zodat je voorbereid bent.
# 2 Blijf bij een sociaal onderlegde persoon. Als je een vriend of twee hebt die geweldig zijn in socializen, blijf dan bij hun. Je leert niet alleen veel van het hebben van ze in de buurt, maar ze zullen je ook gemakkelijk in een gesprek kunnen stoppen om je een beetje te helpen.
# 3 Vraag je vrienden om hulp. Je vrienden willen je helpen - vooral als ze weten hoe slecht je bent om sociaal te zijn. Vraag hen in welke gebieden je plat valt en oefen vervolgens privé gesprekken met hen zodat je er beter van kunt worden als je eindelijk naar buiten gaat.
# 4 Bereid je voor op socialisatie. Maak je klaar en bereid je mentaal voor. Wetende dat je socialiseert, kan je kalmeren als je er eenmaal bent. Je kunt ook bepaalde onderwerpen bespreken waarover je wilt praten en ervoor zorgen dat je iets te zeggen hebt om in dat specifieke gesprek te komen.
# 5 Frequentie is je vriend. Ik weet dat het erg moeilijk is om veel uit te gaan als je het echt niet leuk vindt, maar hoe socialer je bent, hoe makkelijker het wordt. Je ontvangt aanwijzingen en hints die andere mensen je geven, en je zult in verschillende situaties kunnen uitzoeken wat je te zeggen hebt.
# 6 Geef niet op, alleen maar omdat er iets fout ging. Als je iets gênant zegt of je heel ongemakkelijk voelt om iemand heen, geef het niet gewoon op. Excuseer jezelf om je op te frissen in de badkamer of om wat lucht te krijgen en je gedachten te verzamelen. Trek jezelf samen en ga terug naar gezelligheid. Je zult merken dat dit je kan helpen kalm te blijven als je in de toekomst nerveus wordt.
# 7 Wees gewoon jezelf. Dat klinkt cliché, maar het is ook heel waar. Veel sociaal onbeholpen mensen hebben problemen omdat ze het gevoel hebben dat ze worden veroordeeld omdat ze zeggen hoe ze willen, dus zeggen ze wat ze denken dat mensen willen horen. Alleen, het komt over als niet echt, en mensen kunnen vertellen dat ze te hard proberen.
# 8 Laat andere mensen het woord doen. Als je niet erg goed bent in het toevoegen van conversaties, moet je de persoon zijn om vragen te stellen. Vraag iemand over bepaalde dingen en bewaar het onderwerp of dingen waar ze goed over kunnen praten. Dit kan je een fantastische luisteraar laten lijken, en het zal nog steeds socialiseren met minimale inspanning.
# 9 Vind elders ook vertrouwen. Zoek niet alleen vertrouwen door te socialiseren. Ga je haar knippen, ga naar de sportschool en ga echt fit, en draag iets waar je je goed in voelt. Vertrouwen in andere aspecten van je leven kan helpen om socializen zo veel gemakkelijker te maken, en je zult je veel meer zelfvertrouwen voelen..
# 10 Ga uit met de intentie om gewoon plezier te hebben - niet geweldig zijn in socializen. In plaats van uit te gaan om te socialiseren, ga gewoon uit om plezier te hebben! Ga naar een bar waar veel gedanst en minder gepraat wordt. Als je je concentreert op plezier maken, zie en voel je je veel beter over jezelf - zelfs als je uiteindelijk met mensen gaat socializen.
Sociaal onbekwaam zijn is moeilijk. Je hebt geen vertrouwen en je leert mensen niet echt kennen vanwege je gebrek aan vermogen om kalm te blijven wanneer je ze ontmoet. Met deze tips kunt u dat vertrouwen vinden en optimaal gebruikmaken van sociale contacten.
