De stapsgewijze handleiding om kalm met een zwangerschap te leren omgaan

Condooms breken. Geboortenbeperking mislukt. Zijn uittrekspel is misschien niet zo sterk als hij beweert. Zwangerschapsdreigingen zijn een realiteit. Hier is wat je vervolgens moet doen.

Als je seksueel actief bent, heb je waarschijnlijk op een bepaald moment in je seksuele geschiedenis een zwangerschapsscare gehad. Of je nu twee dagen te laat bent of twee weken te laat, de schrik is hetzelfde. AKA: het is verschrikkelijk ONRECHTMATIG.

Je jeugd flitst voor je ogen. Je carrière flitsen voor je ogen. Je relatie flitst voor je ogen. Plots staat alles stil en weet je niet wat te denken of wat te doen.

Wat gebeurt er als je denkt dat je zwanger bent?

Als je seks hebt, moet je voorbereid zijn op de mogelijkheid van zwangerschap. Zelfs als je 100% consistent bent in het nemen van welke vorm van anticonceptie dan ook en je altijd bescherming gebruikt, is er nog steeds een kans op een baby als je gemeenschap hebt.

Het is eng. Het is moeilijk om over te praten. Ik snap het! Je bent waarschijnlijk op zoek naar een heleboel verschillende websites om te bevestigen of te ontkennen dat je zwanger bent, terwijl je eigenlijk gewoon moet weten wat je moet doen. Als je bang bent dat je misschien een zwangerschapstest hebt, zijn hier de stappen die je kunt nemen.

Voor de dames

Als we hier echt eerlijk zijn, hebben mannen en vrouwen veel te maken met zwangerschap. Dat gezegd zijnde, denk ik dat we dit probleem echt van beide kanten moeten aanpakken. Hier zijn de verschillende stappen die alle dames kunnen nemen.

# 1 Blijf rustig. Het ergste dat je kunt doen als je denkt dat je zwanger bent, is gek. Het maakt niets eenvoudiger. Omdat het op dit moment alleen een schrik is, hoef je je nergens zorgen over te maken. Je moet open blijven staan ​​en kalm blijven als je de waarheid achter de fout wilt achterhalen.

# 2 Maak een plan. Voordat je begint rond te rennen als een kip met zijn hoofd afgesneden, moet je een plan maken. Ga zitten, pak een notitieblok en schrijf op wat je hierna gaat doen.

Het is gemakkelijk om in de war te raken als je geen plan hebt. Dus ga zitten en beslis wat je hierna gaat doen en blijf dan bij het plan, wat er ook gebeurt.

# 3 Ontcijfer hoe ver je bent in je cyclus. Sommige mensen beginnen bang te worden dat ze zwanger zijn voordat ze zelfs hun menstruatie hebben gemist. Ik bedoel, verkeerd tellen van de datums uit je laatste periode kan vrij eenvoudig zijn als je in paniek bent.

Als u uw menstruatie niet volgt, probeer dan te onthouden wanneer u hem het laatst had en hoe lang u gewoonlijk tussen de menstruatie door gaat. En vergeet niet dat periodes te laat kunnen zijn vanwege stress, verhoogde lichaamsbeweging en zelfs veranderingen in het dieet.

# 4 Praat met je partner. Als je erachter bent gekomen dat je menstruatie echt te laat is, moet je er met je partner over praten. Nu zullen sommige mensen zeggen dat je ze niet moet vertellen tot je 100% zeker bent op de een of andere manier, maar ik ben het daar niet mee eens.

Ik denk dat er twee mensen nodig zijn om seks te hebben en om zwanger te worden. Daarom moeten er twee mensen door de treden gaan als er toevallig een zwangerschapscarrière is. Praat met ze en laat ze weten dat je nog NIET ZEKER bent, maar misschien kom je te laat. Hen informeren kan hen misschien een beetje bang maken, maar het is beter dat ze het weten.

# 5 Doe een zwangerschapstest zonder recept. Wanneer de meeste mensen denken dat ze hun menstruatie hebben gemist of laat zijn, rennen ze naar de drogisterij en halen ze een zwangerschapstest. De beste tijd om een ​​van deze te nemen is 's morgens, dus wacht tot die tijd als je kunt. Het zal het nauwkeurigst zijn, des te krachtiger je urine is.

Als u zich niet kunt herinneren of u te laat bent of niet in uw menstruatie, zijn er bepaalde zwangerschapstests die een vroege zwangerschap kunnen detecteren tot een week vóór uw gemiste menstruatie. Vertrouw niet 100% op deze tests, want ze kunnen fout zijn en u onjuiste resultaten geven.

# 6 Maak een afspraak met een professional. Wat je over-the-counter-tests ook zijn, als je een periode van meer dan een week hebt gemist, moet je een afspraak maken met een zorgverlener. Dat is de enige manier waarop je 100% zeker kunt zijn als je zwanger bent of niet.

# 7 Communiceer en neem je partner bij elke stap op. Als je de test hebt afgelegd en een positief of negatief antwoord hebt gekregen, vertel ze dat dan. Als je naar een professional wilt gaan, vertel het hem dan. Ze willen er misschien zijn om je te ondersteunen, of het kan gemoedsrust geven. Hoe dan ook, ze zijn hier voor de lange termijn en moeten worden opgenomen.

# 8 Volgende ... Of je nu zwanger bent of niet, de volgende stappen zijn heel anders. Als je klaar bent, kun je teruggaan naar je normale dagelijkse routine - gebruik gewoon wat meer bescherming. En als je zwanger bent, wel, dat is een heel ander balspel.

Voor de mannen

Mannen hebben het stereotype van bang weglopen wanneer ze horen dat hun significante andere mogelijk zwanger kan zijn. Nu, dit is niet waar voor alle mensen, maar ik geloof dat het voortkomt uit de neiging van mensen om meer in paniek te raken door de situatie. Dus jongens, hier is hoe je een zwangerschapstest aankan.

# 1 Luister. Ik denk dat mannen de neiging hebben hun emoties in de weg te laten staan ​​van hun vermogen om volledig naar een situatie te luisteren, vooral als het te maken heeft met zwangerschap. Maar zorg ervoor dat u luistert naar wat uw partner zegt voordat u reageert, want het kan beter zijn dan wat u zich voorstelt.

# 2 NIET in paniek raken en rennen. Wanneer je hoort dat ze misschien zwanger is, mag je NIET in paniek raken en wegrennen. Het enige wat je doet is haar verlaten in een moeilijke tijd * JA, het is ook moeilijk voor haar * en mogelijk een kind van jou te verlaten. Wees een man en zie de situatie door. Er zou immers geen sprake zijn van een situatie als het niet voor jou was.

# 3 Maak een plan met je partner. Ga zitten met je belangrijke ander en doorloop alle stappen die je moet nemen. Maak een lijst van wat u moet doen en zorg er dan voor dat u haar vraagt ​​of zij iets van u nodig heeft. Vaak hebben vrouwen het gevoel dat ze de lastige moeten zijn, zodat je niet bang wegloopt, maar ze kan binnenin breken.

# 4 Zie het plan door. Nadat het plan is ingesteld, kunt u het doornemen! Ga niet alleen door de moties en plan dan om bij de eerste beschikbare gelegenheid uit te gaan. Als u in deze situatie bepaalde dingen moet doen, doe ze dan en doe ze goed.

# 5 Wees er voor haar ongeacht wat. Dit is de belangrijkste stap die je moet zetten. Je moet daar zijn voor haar. Wat er ook gebeurt en wat de zwangerschapstests zeggen, aan het einde van de dag moet je er zijn voor haar en haar steunen op elke manier die ze nodig heeft.

Zwangerschapslaesjes kunnen voorkomen bij zowat elk stel dat seksueel actief is. Als je vast blijft zitten en je realiseert dat het condoom dat een paar weken geleden brak, misschien terugkomt om je te achtervolgen, kunnen deze stappen je helpen er doorheen te komen.