Je geluk saboteren 12 manieren waarop je je leven kunt ruïneren

Je kunt alles hebben wat je ooit hebt gewild en meer, maar toch nog steeds ontevreden en ongelukkig met je leven zijn. Maar wat kun je doen om dat te veranderen?

Als je in de putten over jezelf zit, komt dat waarschijnlijk omdat je gewoonten, attitudes en acties hebt die je belemmeren de beste persoon te zijn die je kunt zijn. In feite kunnen deze dingen je zelfs en je kansen op geluk verpesten. Ontdek hoe je je eigen leven kunt verpesten en wat je kunt doen om te voorkomen dat dit gebeurt.

Je verpest je eigen leven ...

# 1 Door lui te zijn. Het is normaal om lui te zijn, maar het kan enorm helpen als je jezelf gemotiveerd en gedreven houdt. Dingen uitstellen door het uitstellen of niet na te gaan van wat je echt wilt vanwege de moeite die het met zich meebrengt, is de definitie van luiheid. Deze houding weerhoudt je van vooruitgang en groei, of het nu in je carrière is of je persoonlijke leven.

Wat je kunt doen: Voeg structuur toe aan je leven. Maak een schema en zorg ervoor dat je het volgt. Laat u niet op een zijspoor brengen en houd uw prioriteiten onder controle. Dit geeft je de motivatie om je doelen te bereiken en het beste uit je dag te halen.

# 2 Door over andere mensen te praten. Roddelen is als een gif. Het vergiftigt je geest. Het is vaak een ondeugd die je op de een of andere manier je ruïneert, maar je kunt niet stoppen. Natuurlijk kun je een aantal tijdelijke hoogtepunten halen uit het praten over andere mensen, maar op het einde brengt roddel alleen maar negativiteit met zich mee. Het maakt niet uit of waar je het over hebt waar is of alleen maar een gerucht, niemand profiteert van roddels.

Wat je kunt doen: Zoals gezegd, "kleine geesten praten over mensen, grote geesten praten over ideeën." ?? Wees de grotere persoon en vermijd roddelen ten koste van alles. Als iemand met jou over iemand anders probeert te praten, ontwijk dan gewoon het onderwerp of glimlach en loop weg. Het is gewoon een negativiteit die je in je leven niet nodig hebt.

# 3 Door aan jezelf te twijfelen. Hoewel zelfreflectie en zelfkritiek je kunnen helpen verbeteren, kunnen ze je ook leiden tot twijfels over jezelf met de verkeerde gemoedstoestand. Twijfel aan jezelf zal je altijd doen aarzelen en kan je zelfs in een sleur laten zitten omdat je je eigen beslissingen niet vertrouwt.

Wat je kunt doen: Als je een grote beslissing gaat nemen, zoals een carrièrekeuze of verhuizen naar een andere stad, onderzoek dan eerst alles wat je kunt over het. Meer informatie over de voor- en nadelen; en voor één keer, vertrouw op je oordeel! En als je eenmaal je beslissing hebt genomen, hou je dan vast aan je wapens.

# 4 Door bang te zijn. Angst kan verlammend zijn. Het kan ertoe leiden dat je stagneert, of het nu gaat om je carrière, relatie of zelfgroei. Hoewel angst gezond is en je zelfs kan beschermen tegen iets dommers, is het slechts tot op zekere hoogte behulpzaam. Als je bang bent om het te proberen, zul je nooit weten wat daarachter ligt; je berooft jezelf van de kans om te leren, zodat je nooit zult groeien.

Wat je kunt doen: Wees niet bang om iets te proberen dat je nog nooit eerder hebt gedaan. Dat is de enige manier om je te bereiken waar je nog nooit bent geweest en dingen te ervaren die je nog niet eerder hebt meegemaakt. Als de dingen niet werken, wees dan bereid om jezelf op te pakken en opnieuw te proberen, een beetje wijzer deze keer. [Biecht: ik weet niet wat ik met mijn leven moet doen]

# 5 Door te veel te geven om wat anderen denken. Je kunt niet iedereen behagen. Zelfs als je de rijpste perzik bent die er is, zal er altijd iemand zijn die niet van perziken houdt. Door je acties en beslissingen te baseren op wat anderen denken, zul je je gewoon leeg voelen en erg teleurgesteld zijn met hen en met jezelf. Aan het eind van de dag is het grootste deel van wat mensen over u zeggen slechts een weerspiegeling van zichzelf en hun eigen onzekerheden.

Wat je kunt doen: Leer niet om wat anderen denken. Het is een kwestie van oefenen. Als je iets wilt doen, maar aarzelt omdat je bang bent om een ​​vriend, familielid, collega of zelfs een vreemde te teleurstellen, gooi die gedachte weg en doe gewoon wat je voor jezelf wilde doen.

# 6 Door excuses te maken voor anderen. Ooit had iemand pijn of maakte gebruik van je, maar je verdroeg het toch omdat je excuses maakte voor hun daden? Je laat jezelf geloven dat het goed is om slecht behandeld te worden door anderen, en dit kan je uiteindelijk gehavend en uitgeput achterlaten. Ontneem jezelf geen geluk in het belang van andere mensen.

Wat je kunt doen: Er zullen mensen om je heen zijn die je kunnen waarschuwen dat deze persoon je gewoon gebruikt of misbruik van je maakt. In plaats van de acties en fouten van die persoon te valideren, neem je de tijd om te luisteren en een waarheid te vinden in wat oprecht bezorgde mensen te zeggen hebben voor jouw voordeel. Immers, de manier waarop andere mensen je behandelen is hun verantwoordelijkheid, niet de jouwe.

# 7 Door excuses voor jezelf te maken. Een andere manier om je leven te verpesten is door excuses te maken voor je eigen fouten en tekortkomingen. Hoewel iedereen enige ruimte heeft voor verbetering, helpt het je niet om excuses voor hen te maken. Je berooft jezelf van de kans om te leren en jezelf aan te zetten om beter te worden.

Wat je kunt doen: Hoewel het ongezond is om je eigenwaarde te baseren op wat mensen zeggen, moet je nog steeds onderscheiden wat constructieve kritiek is temidden van al het lawaai. In plaats van neerwaarts te zijn of verontwaardigd te zijn over deze kritiek, gebruik deze als een lanceerplatform om beter te zijn in wat je doet of om je houding te verbeteren.

# 8 Door te veel zorgen te maken. Piekeren kan je ook beroven van die momenten waarop je gelukkig zou moeten zijn. In plaats van dankbaar te zijn voor kleine triomfen die op je af komen, heb je de neiging om deze opzij te schuiven omdat je meer gefocust bent op je zorgen. Je zult misschien niet in staat zijn om de goede dingen voor je te zien, want je bent druk bezig je zorgen te maken over iets dat nog niet eens gebeurt.

Wat je kunt doen: Leef in het moment en gooi je zorgen weg. Een goede manier om jezelf niet bang te maken, is om een ​​plan te hebben zodat je voorbereid kunt zijn op alles wat je tegenkomt. Als er zich een probleem voordoet, moet je ermee omgaan en verdergaan.

# 9 Door de verkeerde taak te kiezen. Vaak raken mensen gestresst door een baan te hebben waar ze niet gepassioneerd over zijn. Als jij dat bent, dan ken je het gevoel: je bent net een drone, een robot, die de dagelijkse sleur doormaakt gewoon omdat het je een stabiel salaris biedt.

Wat je kunt doen: Denk hier eens over na: de toekomst zal voor zichzelf zorgen. Doe iets waar je echt van houdt, iets waar je gepassioneerd over bent en zie jezelf groeien. Er zijn veel inspirerende verhalen van mensen die hun baan hebben opgezegd om hun passies na te jagen. Weet dat je een van hen kunt zijn.

# 10 Door de verkeerde persoon te kiezen. Je weet echt niet of je een slechte relatie hebt, want vaker wel dan niet, ben je verblind en ontkennend. Op dit punt is het gemakkelijker voor anderen om te zien wat de relatie met je doet, dus luister naar wat ze te zeggen hebben, maar weet dat je nog steeds degene bent die uiteindelijk moet beslissen.

Wat je kunt doen: Stel uzelf de vraag: bent u echt de persoon die u wilt zijn wanneer u met uw partner bent? Ben jij werkelijk gelukkig? Het kan aftappen in een destructieve relatie. Het is een moeilijke keuze, maar als je merkt dat je relatie de negativiteit in je leven voedt, moet je er een einde aan maken voordat het je volledig vernietigt..

# 11 Door de verkeerde vrienden te kiezen. Je kunt in de buurt zijn van mensen die je beïnvloeden om negatief te zijn. Het is misschien een harde pil om te slikken, maar het is waar. Net als bij romantische partners zijn er ook vrienden die je emotioneel, fysiek en zelfs financieel kunnen ontlasten.

Wat je kunt doen: Blijf weg van deze negatieve mensen. Je verdient meer uit het leven dan om je in de buurt van een negatief bedrijf te bevinden, waardoor je je gewoon rot voelt over jezelf.

# 12 Door vast te houden aan je verleden. Shit gebeurt, dat is een feit van het leven. Hartverscheuring, verwarring, teleurstelling, frustratie, verlegenheid, eenzaamheid, woede - deze maken allemaal deel uit van het leven. Deze momenten zijn bedoeld om je te leren en je sterker te maken.

Wat je kunt doen: Sta niet toe dat je verleden je heden dicteert. Laat het gaan. Dat waren momenten, herinneringen. Laat ze niet verpesten hoe jij jouw leven en jouw wereld vandaag ziet.

Aan het eind van de dag zou je enthousiast en gelukkig moeten zijn om te leven. Doe afstand van al het teveel aan bagage dat u in de weg zit, zodat u meer openstaat voor de positieve dingen die * en zullen * op uw weg komen.