Narcistische mishandeling 16 Subtiele tekenen dat een narcist je misbruikt

In welke relatie dan ook, narcistisch misbruik kan een van de moeilijkste vormen van misbruik zijn om te verduren. Deze 16 tekens vertellen u of u wordt mishandeld.

Hoewel er recentelijk meer aandacht is besteed aan de persoonlijkheidsstoornis die het narcistische persoonlijkheidstype wordt genoemd, is het geen nieuw fenomeen. Alice Miller, een Zwitserse psycholoog, bracht het begrip narcistische mishandeling al in de vroege jaren tachtig.

De eerste psychoanalyticus die uit de roedel viel, stelde een theorie voor dat trauma niet alleen in de vorm van geweld of seksueel misbruik hoeft te komen. Ze beweerde dat er een fundamentele manier was om kinderen te mishandelen door het gedrag van een ouder en onverschilligheid jegens een kind.

Miller geloofde dat de meeste psychische aandoeningen, cultisme, verslaving en misdaad niet alleen voortkwamen uit trauma zoals traditioneel beschreven, maar uit een vorm van langdurige emotionele mishandeling gedurende de kindertijd..

Velen die na Miller kwamen, bepaalden de manier waarop een narcistische persoon misbruik begaat van degenen die afhankelijk zijn van hen of in een relatie met hen. Narcistische mishandeling gebeurt niet alleen in relaties tussen ouders en kinderen, maar ook in veel relaties met volwassenen.

Wat is een narcist?

Een narcist is iemand die alleen om zichzelf geeft. Genoemd naar een Grieks mythologisch personage, Narcissus. Het verhaal gaat dat hij zo met zichzelf geslagen is dat hij verliefd wordt op zijn eigen spiegelbeeld. Dat is de hoeksteen van een narcistische persoonlijkheid.

Ze zijn zo egocentrisch dat ze de basale menselijke eigenschap van empathie * missen om zichzelf in andermans schoenen te kunnen plaatsen *. Zonder empathie, blijft er een persoon over die iedereen in hun kielzog gebruikt als een middel voor hun eigen plezier. In feite bestaan ​​mensen in de wereld van een narcist alleen met het enige doel hen te plezieren.

Narcistisch misbruik - 16 tekenen dat je wordt misbruikt door een narcist

De term narcistische mishandeling verwijst naar de manier waarop mensen emotioneel kunnen worden gemanipuleerd door een narcist en hoe deze het eigenwaarde en zelfrespect negatief beïnvloedt. Het ergste van emotioneel misbruik, is hoe je je bijna helemaal niet bewust bent van het misbruik.

De ontvanger van narcistische mishandeling gelooft meestal dat ze soms gek zijn, niet verdienen en liefde of zorg niet waard zijn. Dat is precies wat de narcist zich voedt. Het is door anderen onzeker en afhankelijk te maken waar ze hun macht vinden.

Hoe weet je of je een slachtoffer bent van narcistische mishandeling? Dit zijn de 16 tekens waarin u zich in een narcistische abusieve relatie bevindt.

# 1 Je hebt een laag zelfbeeld. Het slachtoffer van narcistische mishandeling heeft meestal een heel laag beeld van zichzelf. Dat is hoe een narcist controle verkrijgt. Door je minder te laten voelen, beheersen en manipuleren ze je. Voordat je het weet, word je wakker zonder de zelfwaarde die je had.

# 2 Je denkt dat je gek wordt. Een narcist geeft je het gevoel dat je gek gaat worden. Wanneer je begint te zien wat er aan de hand is, overtuigen ze je dat het allemaal in je hoofd zit en dat ze een onschuldige toeschouwer zijn. Daarom is het zo moeilijk om een ​​narcistische gewelddadige relatie te verlaten.

De voortdurende push-pull is een van de moeilijkste dingen om te overwinnen. In technische termen wordt dit gasverlichting genoemd.

Gasverlichting is de manier waarop narcisten je opzettelijk het gevoel geven dat je gek bent en alles in je hoofd opneemt. Ze hebben een antwoord voor alles of ze beantwoorden niets, om je het gevoel te geven dat je gek wordt. 

# 3 Je wordt depressief of angstig. Wanneer iemand je met veronachtzaming of tot zijn eigen einde behandelt, is het gemakkelijk om depressief en angstig te worden. Gevoel onwaardig, onzichtbaar, en ontwikkelen van zelfhaat, in sommige gevallen, mensen die de ontvanger zijn van narcistische misbruik vertonen meestal depressie en angst.

# 4 Niets wat je ooit doet, is goed genoeg. Het is niet alleen jij. Als je voelt dat niets dat je ooit doet goed genoeg is, is het dat niet. Het is door de constante vernedering waar de narcist het voordeel krijgt.

Als ze je toestaan ​​er een te hebben, krijg je meer macht. En iets dat ze niet willen. Backhanded comments, voortdurende negativiteit, of volledige onwetendheid over alles wat je hebt bereikt of goed hebt gedaan, zijn allemaal signalen dat je het slachtoffer bent van narcistisch misbruik.

# 5 Net als je op het punt staat te vertrekken trekken ze je weer naar binnen. De hoeksteen van narcistisch misbruik is emotionele manipulatie. Ze duwen je tot het uiterste, net voordat je genoeg hebt gehad dat je ze uit je leven wilt verwijderen, en dan komt de charme naar buiten. Ze houden van je wanneer je weg wilt, negeer je wanneer je blijft.

# 6 Hun houding tegenover jou verandert snel. Wanneer je voor het eerst een relatie met een narcist aangaat, krijg je het gevoel dat je het beste bent dat je ooit hebt gehad. Ze kunnen je niet meer aanbidden of complimenteren. Heel charmant, ze winnen je hart.

Maar als je het eenmaal hebt, willen ze je niet langer. Als je plotseling het gevoel hebt dat de persoon die naar je glimlachte en je ongelooflijk laat voelen, je niet kan lastigvallen, dan maakt dat deel uit van het misbruik en de emotionele manipulatie.

# 7 De persoon met wie je bent is charmant wanneer ze willen zijn. Narcisten kunnen de meest charmante mensen zijn die in leven zijn. Als je in een relatie met een bent, merk je vaak dat ze voor iedereen charmant zijn, maar voor jou.

Neem je hart, het is niet dat er iets mis is met je, of dat ze zelfs om iemand anders geven. De manier waarop ze mensen manipuleren, is door hun charme. Ze voelen niet de behoefte om je meer aan te trekken omdat ze het gevoel hebben dat ze al controle over je hebben.

# 8 Je voelt je genegeerd en onzichtbaar. De slachtoffers van narcistische mishandeling voelen zich vaak verwaarloosd, genegeerd en onzichtbaar. Omdat zij zijn. Door aandacht en liefde achter te houden, houdt de narcist je precies waar hij je wil, afhankelijk van hen. Als ze je enige aandacht schenken, kun je gewoon de kracht en het gevoel van eigenwaarde hebben om verder te gaan.

# 9 Je partner of ouder verkleint en verminkt je. Het is niet altijd uiterlijk. De narcist is erg goed in het afdekken van verborgen negativisme of het planten van zaden in je hoofd die je niet hoort of zelfs maar ziet aankomen. Meesters van manipulatie, ze zorgen ervoor dat ze alles wat je doet ondermijnen of water zetten op elke vonk van enthousiasme die je hebt.

# 10 Ze vallen je aan met woede als je ze in twijfel trekt. De narcist houdt er niet van om uitgedaagd te worden of om zijn eigen identiteit te laten berechten. Bij de geringste kwestie van hun autoriteit of hun grootheid, vallen ze met vurigheid aan.

Woede en verbaal geweld zijn allemaal een manier om te voorkomen dat mensen zich afvragen hoe krachtig en magnifiek ze zijn. Een simpele vraag leidt tot een tirade.

# 11 De narcist weigert verantwoordelijkheid voor iets te nemen. De narcist overtuigt je ervan dat alles jouw schuld is, omdat ze weigeren verantwoordelijkheid te nemen voor iets of enige acties die ze ondernemen. Nooit verantwoordelijk voor wat ze doen, ze projecteren het op iemand anders. Meestal is het de andere persoon in de relatie.

# 12 De narcist gebruikt liefde als chantage. Als je de narcist bedreigt, gebruiken ze emotionele chantage om de dreiging niet meer te voelen. Chantage komt in de vorm van het negeren van jou en het onthouden van hun liefde.

# 13 Ze erkennen nooit je succes. Alleen door altijd beter te zijn dan jij, voelen ze zich machtig en stelen ze je zelfrespect. Altijd in concurrentie met jou, voelt een slachtoffer van narcistische mishandeling zich alsof ze nooit iets goeds hebben bereikt of in het leven zijn geslaagd.

Dat is door het ontwerp. Een deel van de emotionele manipulatie zorgt ervoor dat een narcist altijd de beste hond is. Ze zijn ook niet boven het saboteren van dingen om ervoor te zorgen dat je nooit vooruit komt of succes hebt.

# 14 Liegen is niet uitzonderlijk. Narcisten missen zowel empathie als geweten. Als ze worden betrapt, schakelen ze eenvoudig hun verhaal om aan hun behoeften te voldoen. Liegen is een veel voorkomende vorm van narcistisch misbruik. Nooit weten wat waar is, zij die worden misbruikt, hebben niets om in te geloven.

# 15 Als je uit de gunst bent bij hen, isoleren ze je om controle te krijgen. De beste manier om iemand te beheersen, is de enige in hun leven te zijn waarvan ze afhankelijk zijn. In een situatie van narcistische mishandeling doet de narcist alles wat hij kan om zijn slachtoffer te isoleren van vrienden en familieleden om deze emotioneel te manipuleren.

# 16 Ze kunnen fysiek grof zijn. Een narcist gebruikt emotionele manipulatie om zijn of haar slachtoffer onder controle te houden, maar het kan ook lichamelijk grof zijn.

Het ergste aan het zijn in een narcistische gewelddadige relatie is dat tegen de tijd dat je weet dat je wordt misbruikt, je heel weinig hebt om mee te vechten. Het is heel moeilijk om los te komen van het misbruik als volwassene. Het misbruik van je kindertijd overwinnen kan overweldigend zijn.

Het moeilijkste is te beseffen dat het niet om jou gaat. Het gaat over een patroon van manipulatie dat draait om het je laten voelen alsof het is.

De enige manier om vrij te komen en te helen is door te begrijpen dat het niets met jou te maken heeft of wie je bent. Het is niet jouw schuld dat je geen liefde kunt vinden in een narcist, ze zijn tenslotte niet in staat om van je te houden.