20 manieren om op te glooien en direct binnen en buiten te transformeren
Glow-ups zijn niet alleen een trend, maar een beweging. Neem het van iemand die een acht jaar durende onhandige fase had, weten hoe te gloeien echt helpt.
Als je vastzit in een eeuwige onhandige fase, voel ik je pijn. Ik was daar voor een lange tijd. Maar gloeien is niet alles om je stijl, je uiterlijk of jij te veranderen. Als het gaat om het leren gloeien, draait alles om vertrouwen.
Gloeien hoeft niet hetzelfde te zijn als een makeover-montage van een jaren 80-film. Het kan zo klein zijn als het leren van jezelf te houden omdat je dat bent.
Maar er zijn talloze manieren om uw zelfvertrouwen zowel van binnen als van buiten te vergroten.
Wat is hoe dan ook een gloed?
Voordat we ingaan op het hoe, wat is toch een gloed? Nou, het is een meer moderne term die betekent opgroeien. Niet alleen met de leeftijd, maar ook met je uiterlijk, je houding en je zelfvertrouwen.
Ja, het kan een beetje oppervlakkig zijn, maar het is geen geheim dat je je beter voelt als je comfortabel in je vel zit. En een beetje make-up opdoen of een nieuw kapsel proberen, kan echt een wereld van verschil maken.
Hoe te gloeien aan de buitenkant
De externe gloed kan eng klinken, maar het is eigenlijk het gemakkelijkste en leukste deel van het gloeiproces. Een nieuw uiterlijk proberen en zien hoe je je het meest op je voelt, helpt je bij het bepalen van je stijl.
Je wilt niet op de meest trendy skinny jeans of hoed springen. Je wilt vinden waar je blij van wordt als je in de spiegel kijkt. Je wilt dat je buitenkant pronkt met je binnenkant. Dus hier zijn enkele manieren om te leren gloeien.
# 1 Neem een stap buiten je comfortzone. Iets wat ons in een sleur vasthoudt en voorkomt dat we ons opwarmmoment hebben, houdt de dingen hetzelfde. Je kunt elke dag graag zwart en grijs dragen en daar is niets mis mee. Maar je hebt zeker van iets anders gehouden.
Maar in plaats van langs die rode trui of die gele schoenen te lopen omdat je denkt dat je hem niet kunt trekken, probeer het eens. Gewoon een baby uit je norm halen kan dingen beginnen.
# 2 Draag waar je van houdt. Als je houdt van eigenzinnige t-shirts of overhemden of overhemden met katten erop, draag ze dan. Als je bang bent van wat anderen misschien denken of als ze zullen staren, zul je nooit weten of dat zal gebeuren totdat je het probeert.
Als je het haat, heb je het tenminste geprobeerd. Maar onthoud niet waar je van houdt, want je bent bang. Een gloeiing is niet helemaal gelukkig, er zijn enge stappen om daar te komen, maar het onder ogen zien van die angst geeft je de kracht.
# 3 Doe iets anders. Een gloedje omhoog hoeft niet te gaan van het dragen van Crocs naar het dragen van de nieuwste trends. Het kan gaan van het dagelijks dragen van een paardenstaart tot het stylen van een leuke vlecht of het kleuren van je haarblauw.
Doe iets anders. Als je van de nieuwste trends houdt, ga ervoor, maar probeer iets dat je uniek maakt. Bij gloeien gaat het allemaal om je individualiteit.
# 4 Probeer een felle kleur. Pastelkleuren, grijs, wit en zwart zijn zo gemakkelijk te dragen. We mengen ons meteen in een menigte en zakken naar de achtergrond van foto's. Maar om succesvol te zijn in een gloeiende toestand, moet je nog een klein beetje meer opstaan. Voeg een pop van kleur toe aan je garderobe, je oogschaduw of je haar.
Kleur hoeft niet eng te zijn, het kan leuk zijn.
# 5 Leer een nieuwe vaardigheid. Stijl gaat niet alleen over winkelen hier en winkelen daar. Je binnenkant laten schijnen kan gebeuren door een nieuwe vaardigheid te leren. Leer hoe je je eigen haar kunt vlechten. Leer om een gevleugelde voering te doen. Of ga zelfs een stapje verder en leer hoe u uw eigen kleding kunt naaien.
Dit zal je zelfvertrouwen vergroten en je zowel voldragen als stijlvol laten voelen.
# 6 Verander je haar. Haal die pony die je altijd al hebt gewild, pak een mohawk of scheer je hoofd helemaal. Het maken van zoveel verandering kan enorm en angstaanjagend aanvoelen, maar de opluchting en opwinding die daarmee gepaard gaan, zijn zoveel meer.
Of stop zelfs met het stylen van je haar en laat het natuurlijk gaan. Soms is het waarderen van ons natuurlijke zelf een gloed op zichzelf.
# 7 Koop een nieuwe bril. Het ombouwen van je accessoires is een kleine stap, maar als je aarzelt, kan het degene zijn die je nodig hebt om verder te gaan in je opwindende reis. Als je sinds de lagere school dezelfde bril draagt, is het tijd voor een nieuw paar.
Ga voor een kattenoog, iets gekleurd of ronder. Ga naar een optisch centrum en probeer tonnen. Neem wat selfies, ga naar huis en blader door. De selfie die je wilt plaatsen heeft de bril die geschikt is voor jou.
# 8 Gooi de oude dingen eruit. Een verandering maken en de nieuwe versie van je betreden betekent afscheid nemen van het oude. Als je een nieuwe kledingkast hebt gekocht, gooi het oude spul dan weg. Of doneer het.
Als dat te veel voor je is, gooi je één oud item weg voor elk nieuw item dat je krijgt. Het is een langzamer proces, maar kan comfortabel zijn voor degenen die nieuw zijn in gloeien.
# 9 Experiment. Neem risico's. Als je van kniehoge laarzen houdt, maar het gewoon niet zeker weet, probeer het dan eens. Loop door het huis, neem wat foto's en zie hoe ze je laten voelen. Zie alleen maar waar je vertrouwen in hebt.
Als je blabla voelt, kom dan terug.
# 10 Veiligheidsdeken loslaten. Ik bedoel niet dat je die korstteddybeer moet werpen die je sinds Pre-k hebt gehad, maar gooi die leggings die je al drie jaar achter elkaar draagt weg met een gat in het kruis.
Stop met het dragen van een stropdas om je pols en bewaar het in je tas of in je zak. Hierdoor ziet elke outfit er meer bij elkaar uit. Je hebt misschien je eigen stukken, maar als je ze vasthoudt voor puur comfort of om je te verstoppen, leg ze dan weg als aandenken, niet in je kast als iets om te dragen. De kleding maakt het meisje: 15 tips om er op je mooist uit te zien]
Hoe te gloeien aan de binnenkant
De interne gloed komt met de externe, maar is een beetje moeilijker. Het gebeurt misschien niet met een leuke pop / rock-soundtrack op de achtergrond. Maar zodra je je glans bereikt hebt, zul je je anthem elke dag opfleuren.
# 1 Doe alsof totdat je het haalt. Niet iedereen houdt van dit advies, maar ik vind het echt werken. Als je wilt weten hoe je moet gloeien en je worstelt met problemen met het zelfvertrouwen, verberg dat dan niet. Praat erover met een vriend, een familielid of een therapeut. Maar als je worstelt om voorbij die laatste bult of twijfel aan jezelf te komen, maak het dan nep.
Als je bijna vertrouwen hebt, trek dan een zelfverzekerd gezicht aan. In het begin kan het moeilijk zijn, maar als je eenmaal uit je schaal bent geknapt, zal dat vertrouwen echt worden en zal je je echt op je gemak voelen.
# 2 Glimlach. Lachen lijkt misschien een rare manier om te leren gloeien, maar het maakt het verschil. Glimlachen is besmettelijk. Het geeft je een goed humeur en kan je in het algemeen gelukkiger maken. En geluk is een groot deel van een gloed omhoog.
# 3 Wees positief. Wakker worden zoals vandaag is een nieuwe dag om dichter bij de status van gloeien te komen, zodat u elke dag vooruit kunt kijken. Hoopvol zijn en een positieve ingesteldheid hebben, zal je helpen om je zelfvertrouwen op te bouwen.
# 4 Laat het negatief los. Probeer de negatieve gedachten niet naar je toe te laten komen. Ik weet hoe moeilijk het is. Je hebt hard gewerkt om in jezelf te komen, maar dan krijg je een enorme zit of krijg je een gemene opmerking online. Ik weet dat het pijn doet.
Maar in plaats van dat ding je hele dag en vooruitzichten te laten verpesten, probeer het dan los te laten. Concentreer je op de positieve delen van je dag en laat de negatieve stukjes gewoon wegrollen.
# 5 Stel jezelf de vraag, niet anderen. In plaats van je vrienden, je sociale media-volgelingen, je talent, of zelfs je broers of zussen te vragen of iets er leuk uitziet, vraag jezelf dan af. Kijk in de spiegel en realiseer je eigenwaarde.
Analyseer je eigen gedrag en gedijt daar goed op. Je zelfbeeld, wat je van jezelf denkt, vanbinnen en vanbuiten, is waar vertrouwen over gaat. Het gaat niet om wat anderen te zeggen hebben. Het is altijd leuk om een compliment te krijgen, maar complimenten van jezelf zijn de beste soorten.
# 6 Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Met tv, sociale media en tijdschriften worden we voortdurend geconfronteerd met beelden van anderen die perfect zijn. Of dat nu is met make-up, intense diëten en gymsessies, of digitale editing, we vragen ons af waarom we er niet zo uitzien.
Je eigenwaarde is geen competitie. Het gaat er niet om hoe vergelijkbaar je naar een beroemdheid kijkt, je BFF, of zelfs het meisje in de straat. Het gaat over hoe je je voelt in jezelf en hoe je dat in de wereld uitdrukt.
# 7 Doe wat je gelukkig maakt. Vertrouwen komt van geluk. Dus als je niet doet wat je gelukkig maakt, zal je zelfvertrouwen lijden. Als je graag schildert, schilder dan. Als je graag schrijft, schrijf.
Ga de hele nacht wandelen, fietsen of dansen. Doe wat je goed doet voelen. Als je je goed voelt over alle aspecten van je leven, zal je zelfvertrouwen een hoge vlucht nemen.
# 8 Til anderen op. Door je vrienden te complimenteren met hun nieuwe jasje of hun vrijgevigheid en vriendelijkheid voel je je beter. Door het vertrouwen van anderen te helpen versterken, voelt u zich beter.
Denk aan de bullebakken op school en in het Witte Huis. Degenen die kritiek op zichzelf hebben, moeten anderen in de steek laten om zich beter te voelen over zichzelf. Maar mensen die gelukkig zijn met zichzelf, kunnen anderen blij maken.
# 9 Accepteer de slechte dagen. Zelfs de meest zelfverzekerde mensen in de wereld hebben slechte dagen. Het is een deel van het leven. Dus in plaats van te wonen, laat het gewoon binnen. Roep het uit. Neerslachtig zijn. Soms hebben we een dag nodig om in een snuggie te blijven, groenten te oogsten en tv te kijken.
Laat de slechte dagen gebeuren want als ze eenmaal voorbij zijn, zul je ook goede dagen hebben.
# 10 Vier. Een glow-up is niet iets om onder het tapijt te stofvrij te maken. Toen ik mijn beugel uitdeed, mijn haar geverfd en mijn acne opruimde, bleef ik het leven leiden zoals ik altijd deed. Ik wou dat ik had gezegd: "Hé, je bent blij met jezelf, doe er iets aan!"
Dus ga uit met vrienden, ga winkelen, bak een taart. Doe iets om jezelf te trakteren, omdat jij, mijn liefste, bent opgestoken.
Alles gezegd en gedaan, onthoud dat weten hoe je moet gloeien niet alles is om je uiterlijk te veranderen, maar je kijk op jezelf.
