Hoe je jezelf kunt leren kennen en je leven kunt tonen aan passies

De ongelukkige waarheid is dat veel mensen niet weten wie ze zijn. Leren hoe je jezelf kunt leren kennen, moet iedereen in het leven doen.

Alleen omdat jij jezelf bent, wil nog niet zeggen dat je echt weet wie je bent. Hoe verwarrend dat ook klinkt, het is waar. Je moet actief uitzoeken hoe je jezelf kunt leren kennen om te kunnen genieten van het leven zoals jij dat wilt.

De reden dat we niet echt weten wie we automatisch zijn, is omdat we te dicht bij onszelf zijn. Onze perceptie van wie we zijn is besmet door wie we willen zijn en waar we naar streven in het leven. Maar het punt is, we zijn niet onze wensen en dromen.

Andere mensen kunnen je vaak beter kennen dan jezelf

Heb je ooit een van deze mensen ontmoet? Ze lijken gewoon door je heen te kijken op manieren die je niet kunt beschrijven. Ze kennen je beter dan je zelf kende. Mensen zoals deze eindigen vaak op het gebied van psychologie en sommige worden zelfs psychologen en therapeuten.

De reden dat ze je kunnen leren kennen, is simpelweg omdat ze je acties vanuit een extern perspectief kunnen zien. Ze zien wat je doet en luisteren naar wat je zegt en kunnen bepalen wie je echt bent, zelfs als je er zelf blind voor bent.

Leer jezelf kennen en word verlicht over wie je bent

Als je niet langer blind wilt zijn voor de persoon die je echt bent, moet je ervoor werken. Het is niet automatisch en soms kan het zelfs behoorlijk moeilijk zijn voor mensen. Lees enkele van deze tips om te leren hoe je geest werkt en hoe je de wereld echt ziet.

# 1 Breng alleen tijd door. De meeste mensen realiseren zich niet hoeveel anderen hen beïnvloeden. Als je zoveel tijd aan één persoon besteedt, kun je zijn persoonlijkheidstrekken aannemen. Na een tijdje zou je je misschien niet eens meer kunnen herinneren hoe je was voordat je ze leerde kennen.

Alleen al de tijd doorbrengen helpt je erachter te komen wat je echt leuk vindt om te doen en wat je wilt in het leven. Je leert jezelf veel beter kennen als iemand anders je niet voortdurend beïnvloedt.

# 2 Analyseer je reacties op bepaalde situaties. Als je ergens boos van wordt, vraag jezelf dan af waarom. Zoek uit wat specifiek uw aanval van onbehagen heeft veroorzaakt. Ga zitten en ga naar de bodem ervan.

Meestal helpt dit u om gevoelige plekken te lokaliseren en waarom u zich op die manier gedraagt. Als je dit uitzoekt, kun je jezelf een beetje beter kennen.

# 3 Volg je passies. Denk aan wat je graag doet, meer dan wat dan ook. Doe dat nu meer en doe het beter. Onze passies vormen de kern van wie we zijn en door het jouwe te volgen, zul je nog meer over jezelf ontdekken.

# 4 Denk aan wat je het meest boos maakt. Achter onze woede zit passie. Dit is bijna altijd waar en als je nadenkt over de keren dat je de kwaadste bent, zul je waarschijnlijk iets heel belangrijks over jezelf leren.

# 5 Verwijder giftige mensen. Wie je echt bent, kan worden verborgen als je altijd rond giftige mensen leeft. Ze slepen je naar beneden en houden je tegen om je echt te onthullen. Laat ze verdwijnen. Je moet nooit ruimte laten voor dat soort mensen in je leven - vooral als je wilt uitvinden wie je bent.

# 6 Schrijf in een dagboek. De meesten van ons analyseren niet ons dagelijks leven. We zitten daar niet en denken na over de beslissingen die we hebben genomen en waarom. Wanneer je in een dagboek schrijft, zie je je leven vanuit een ander perspectief.

Je hoeft niet eens te schrijven over iets uitgebreids of ingewikkelds. Lees daarna terug door wat je hebt geschreven en je zult een veel beter begrip hebben van wie je bent.

# 7 Ontdek je kernwaarden. We hebben allemaal dingen waar we meer dan iets anders in geloven. Dat is wat we het meest waarderen. Als je er eenmaal achter bent gekomen, zul je in de kern begrijpen wie je bent. Schroom niet om uit te zoeken wat je waardeert.

# 8 Denk aan moraal en waar je in gelooft. Moraal vormt ons gedrag en niet iedereen heeft dezelfde. Sommige mensen denken dat het prima is om tegen vrienden te liegen, terwijl anderen denken dat het helemaal verkeerd is.

waar geloof jij in? Stel uzelf die vraag en wanneer deze wordt beantwoord, zult u zichzelf een beetje beter kennen dan voorheen.

# 9 Omring jezelf met mensen die je een goed gevoel geven. Hoe comfortabeler je bent in de buurt van mensen, hoe meer je ware zelf zich zal onderdompelen. Als we ons veroordeeld of ongemakkelijk voelen om mensen heen, verbergen we ons.

Om jezelf te leren kennen, kun je je niet verbergen voor wie je bent. Dat betekent dat je die kant van jezelf moet kunnen laten zien en dat kan alleen maar gebeuren rond diegenen die je leuk vindt en vertrouwt.

# 10 Krijg fysiek. Oefening en beklim de bergen en spring van kliffen in diep water. Jezelf leren kennen is net zo fysiek als mentaal en emotioneel. Je lichaam kan geweldige dingen doen. Zoek uit wat je limieten zijn en hoe ver je ze kunt duwen.

# 11 Ervaar nieuwe dingen. Je kunt niet groeien en jezelf leren kennen als een persoon als je leven precies dezelfde dag in dag uit is. Dus ga daarheen en doe meer dingen! Ga naar concerten en maak uitstapjes. Bezoek vrienden van ver weg en ga alleen op vakantie.

# 12 Doe dingen die jou beangstigen. Angst is de grens waarop we onszelf vertrouwen en kennen. Als je verder gaat dan dat, leer je waar je echt toe in staat bent. Uiteraard, ga niet iets gevaarlijks doen dat je pijn zou kunnen bezorgen, maar onderga je angsten en doe het hoe dan ook.

# 13 Duw jezelf om doelen te bereiken die je nooit had gedacht. Je denkt alleen dat je in staat bent om te doen wat je al hebt gedaan. Om jezelf beter te leren kennen, moet je die grenzen verleggen.

Streef naar doelen waarvan je denkt dat je ze niet kunt volbrengen en overtref ze dan. Zodra je dat punt bereikt, zul je je realiseren wat voor type persoon je bent en hoe hard je echt kunt werken.

# 14 Praat met mensen die je normaal gesproken niet zou willen. Het is gek hoeveel andere mensen je verschillende kanten van jezelf kunnen laten zien. Als je iemand bij de bushalte ziet en je normaal gesproken nooit een gesprek start, zeg hallo.

Praat met ze en zie wat ze je misschien over jezelf kunnen laten zien. Je weet nooit hoeveel iemand bepaalde dingen over je naar de oppervlakte kan trekken.

# 15 Word ongemakkelijk. De waarheid over wie we zijn komt het meest uit als we ons ongemakkelijk voelen. Dat is ook niet per se een slechte plek om te zijn. Meestal komt ongemak voort uit het onbekende of zelfs uit angst. Doe dingen die je ongemakkelijk maken, maar die je nog steeds aan kunt en je zult veel meer over jezelf leren.

Het proces om te leren hoe je jezelf kunt leren kennen, kan vaak een lange zijn. Sommige mensen gaan hun hele leven en weten het nooit echt. Ga voorop in het spel door deze dingen je hele leven te doen.