Hoe een zelfverzekerde vrouw op het werk te zijn

Vrouwen spelen over het algemeen hun zelfvertrouwen op de werkvloer alleen maar om erbij te horen en vrienden te maken. Maar als je serieus bent over het beklimmen van die ladder van succes, kun je beter klaar staan ​​om de rol van de zelfverzekerde vrouw te spelen.

Klik hier om de introductie te lezen: Lichaamstaal op het werk voor vrouwen

Hier zijn een paar tips die je kunnen helpen een persona van vertrouwen en assertiviteit te creëren zonder over te komen als arrogant of bitchy.

Oogcontact

Dit is een van de belangrijkste functies die je zelfvertrouwen kunnen uitbeelden. Kijk niet naar beneden of kijk weg als je je ongemakkelijk of ongemakkelijk voelt. Als je serieus genomen wilt worden, moet je tijdens het praten je hoofd omhoog houden. Je hoeft niet hard naar de persoon met wie je praat te staren, maar een zelfverzekerde vrouw communiceert met haar ogen. Zorg er dus voor dat je recht omhoog kijkt terwijl je een punt wilt maken. Het helpt je de geest van de persoon te lezen en het toont ook je zelfvertrouwen.

Gezichtsuitdrukkingen

Een ander belangrijk aspect om uw vertrouwen te tonen, is door uw uitdrukkingen. Veel vrouwen vinden het heel gemakkelijk om warmte en vriendelijkheid uit te drukken. Het is gemakkelijk voor vrouwen om te glimlachen en aardig te zijn, maar als het erop aankomt hun ongenoegen of woede te tonen, vinden vrouwen op het werk het moeilijk om zichzelf te uiten. Gebruik een spiegel om te zien hoe je eruit ziet wanneer je verschillende uitdrukkingen wilt uitdrukken. Oefen je verschillende emoties, want als het om vrouwen gaat, is het niet alleen wat we zeggen dat het verschil maakt. Het is de manier waarop we kijken terwijl we de emoties uitdrukken die er toe doen. Probeer het er goed uit te laten zien!

Houding

Als het gaat om je houding, kan een spiegel een goede adviseur zijn. Kijk in je spiegel en zie hoe je staat of loopt. Je houding kan veel vertellen over je zelfvertrouwen en kan de manier waarop je over jezelf denkt veranderen. Sta op een zachte en passieve manier en verschuif dan je lichaam om een ​​zelfverzekerde houding aan te nemen, door iets naar voren te buigen met je voeten op de grond met een halve meter afstand tussen hen. Zie hoe zelfverzekerd je zou zijn met die houding. Probeer ook je optimale afstand te ontdekken. Zoek uit hoeveel afstand je wilt bewaren tussen jezelf en anderen met wie je communiceert.

Je kunt je comfortzone en optimale afstand vinden door ervaring of door een vriend te vragen stil te blijven staan ​​terwijl je dichterbij komt terwijl je met haar praat. Maak oogcontact en kijk hoe dichtbij je kunt komen voordat je je ongemakkelijk voelt, en te dichtbij.

Gebaren

Heb je ooit aandacht besteed aan je gebaren? Zou je het prettig vinden om met iemand te praten zonder je handen te bewegen? Zorg ervoor dat uw bewegingen niemand afleiden wanneer u een toespraak geeft of een gesprek voert. Je hebt misschien mensen horen zeggen dat je tijdens het communiceren veel moet bewegen, wat misschien waar is. Maar als je eenmaal merkt dat het publiek of de persoon met wie je praat meer aandacht aan je handen besteed dan aan wat je zegt, het is tijd dat je er een eind aan maakt. Aan de andere kant, houd je armen niet stijf tegen je lichaam of vouw ze niet over je borst. Leer je handen bewegen en zwaaien zonder te kijken alsof je het verkeer probeert te beheersen.

Je hoeft niet te gaan voor een cursus over vertrouwen, noch moet je een graad behalen om zelfverzekerd te klinken. Het zijn juist die kleine dingen die je opvallen in een menigte die er toe doet.

Als je gewoon deze eenvoudige aanwijzingen zou kunnen volgen die hier zijn genoemd, zou je heel goed op weg kunnen zijn om de krachtige en zelfbewuste vrouw te worden die je altijd al hebt willen zijn.