Hoe uw carrière, sociale leven en daten in balans te brengen

Worstelend om evenwicht te vinden in een tijd waar 24 uur simpelweg niet genoeg is? Hier zijn een paar tips om balans te vinden en een vol leven te leiden!

Evenwicht tussen je werk, sociale contacten en daten kan een beetje gedoe zijn. Het vereist echt discipline en toewijding om ervoor te zorgen dat je leven goed afgerond is. Een van de grootste voordelen van het bereiken van deze gewilde balans is dat het de hoeveelheid stress in je leven vermindert, en we kunnen allemaal een beetje minder stress gebruiken.

Er moet meer in het leven zijn dan werken, en het is essentieel om wat plezier toe te voegen aan je leven. Hoe meer je werkt, hoe meer je je privéleven begint te verwaarlozen. Maar als je te veel focust op dating of je sociale leven, zal je carrière misschien niet zo snel vooruitgaan als je had gehoopt. Dus hoe kan de gemiddelde persoon het doen?

Hoe balans in het leven te vinden

De tijd nemen om ervoor te zorgen dat uw verschillende prioriteiten op orde zijn, kan ontmoedigend lijken, maar deze tips helpen het vinden van het evenwicht gemakkelijker te maken.

# 1 Maak tijd voor je belangrijke relaties. Misschien hebben de mensen in je leven geprobeerd om je meerdere malen te bereiken, en je was natuurlijk druk aan het werk. Ze zullen begrip hebben en empathisch zijn, maar op een gegeven moment moet je tijd maken om je opnieuw met hen te verbinden. Hoe meer je zo verteerd raakt door je werk, hoe meer al die relaties beginnen te haperen.

Neem de tijd om de mensen in je leven te bereiken. Gewoon de tijd nemen om een ​​gesprek met iemand te hebben, kan helpen om de relatie drijvend te houden. Een kort telefoontje of een lunchpauze samen kunnen wonderen verrichten. Probeer tijdens de drukte van je dagelijkse leven rekening te houden met de mensen van wie je houdt. Niemand voelt zich graag verwaarloosd of onbelangrijk voor iemand waar ze om geven.

# 2 Gezondheid is rijkdom. Dit is niet alleen een uitdrukking. Het gaat om een ​​gezonde en evenwichtige levensstijl om ervoor te zorgen dat je je overal rijk voelt. Neem tijdens je drukke schema de tijd om voor je lichaam te zorgen. Maak een trainingsschema voor de sportschool of voor uw huis om voldoende beweging te krijgen die uw lichaam nodig heeft. Je lichaam zal je zeker bedanken.

Door er op te focussen op je gezondheid, krijg je de energie die je nodig hebt voor je drukke leven. Bovendien draagt ​​het bij aan uw vermogen om de hele week productief te zijn. Zelfs als je geen tijd hebt voor een rigoureuze workout, kun je nog steeds proberen een stevige wandeling te maken of alternatieve gezonde keuzes te maken.

# 3 Verzorgen van je liefdesleven. Als je een relatie hebt en in staat bent om het goed te beheren terwijl je een veeleisend werkleven hebt, ben je al een stap voor. Echter, als je alleenstaand bent of in een relatie maar je liefdesleven is in puinhopen, dan is het tijd om de tijd te nemen om voor je liefdesleven te zorgen. Het kan moeilijk zijn om een ​​actief datingsysteem te behouden als je gericht bent op werk en je doelen. Maar het is niet onmogelijk.

Probeer een date night in je schema te passen met je geliefde of een liefdesbelang tenminste één of twee keer per twee weken. Als je single bent en klaar om je te mengen, stap dan uit met je vrienden en probeer een mogelijke date of twee vast te houden. Als uitgaan niet voor jou is, is online daten ook een goede optie. Het doel van het verzorgen van je liefdesleven is om een ​​bron van romantisch plezier in je leven te hebben. Alle werk en geen liefde kan je eenzaam of geïsoleerd van romantiek laten voelen. We kunnen een beetje romantiek gebruiken in ons leven, en het vinden van een balans met je datingsysteem kan ook meer geluk aan je leven toevoegen.

# 4 Voeg wat sociale uitjes toe aan je schema. Het plannen van evenementen en sociale uitjes in uw schema is van vitaal belang tijdens uw zoektocht om uw leven in balans te brengen. Het is net als het plannen van vergaderingen en werkgerelateerde activiteiten. Het plannen van sociale uitjes is eenvoudigweg de tijd om te ontspannen of los te laten. De tijd nemen om van het leven te genieten, kan helpen om de stress te verlichten die je professionele leven je kan bezorgen.

De sleutel is om iets te vinden dat een leuke manier is om wat stoom vrij te maken en om je werk voorlopig uit je hoofd te zetten. Trakteer uzelf op een welverdiende shopping en vraag een of twee vrienden mee te taggen. Sociale uitjes kunnen eenvoudig maar effectief zijn, als het gaat om het balanceren van je leven. Door uw persoonlijke schema te diversifiëren, kunt u de verveling van een repetitief werkschema voorkomen.

# 5 Probeer niet in het weekend te werken. Ja, in het weekend kan het moeilijk zijn om geen werkgerelateerde taken uit te voeren, vooral als u in het weekend moet werken. Maar probeer op die dagen afscheid te nemen of wissel van tijd tot tijd zaken met uw collega's. Op deze manier krijg je om de zoveel tijd de gelegenheid om een ​​volledig weekend te genieten. En we weten allemaal dat werken in het weekend, terwijl onze vrienden op stap zijn, ons chagrijnig kan maken.

Als u niet in het weekend hoeft te werken, vermijd dan zelfs om aan het werk te denken door weerstand te bieden aan de drang om uw e-mails te controleren. Je kunt het gevoel hebben dat je productief bent door in het weekend te werken, maar in de praktijk ben je gewoon bezig je geest te conditioneren om aan het werk te blijven plakken, zelfs als je ontspant. Laat je baan je leven niet dicteren!

# 6 Wees zo productief mogelijk op het werk. Je denkt misschien dat het tonen van werk en doen wat gedaan moet worden het equivalent is van productiviteit, maar de waarheid is dat je meer aan je carrière moet werken dan het absolute minimum te halen. Probeer weerstand te bieden aan de drang om uit te stellen terwijl je aan het werk bent, en doe je best om wat vooruitgang te boeken om jezelf te bevrijden voor het geval een nieuwe noodtaak vereist is.

Hoe minder je denkt aan die dreigende deadline of die gevreesde taak die je hebt proberen te vermijden, hoe groter de kans dat je buiten de werkplek een stressvrij leven zult leiden. Als algemene regel geldt dat u alles moet regelen voordat u het kantoor verlaat om ervoor te zorgen dat uw baan u niet achtervolgt.

# 8 Grijp sociale media, zelfs voor een dag. Hoeveel uur ben je bezig geweest met het scannen van je newsfeed, om het uiteindelijk te verversen voor de nieuwste updates? Social media is niet meer zo sociaal als we willen, en het is gemakkelijk om meegezogen te worden in de lege berichten die vluchtig onze aandacht vasthouden. Het is ook net zo gemakkelijk om die irritante Facebook-gebruiker te zijn die niets waardevols publiceert.

Ons advies: word sociaal in het echte leven. Gebruik alleen sociale media om vergaderingen in het echte leven op te zetten. Stop met het verspillen van tijd voor een scherm en doe iets productiever!

# 9 Wees stil en adem. Soms is de meest bevredigende en de meest vitale evenwichtsoefening nog steeds. De tijd nemen om te ademen en gewoon stil te zijn, kan je helpen je op je gemak te voelen. We raken er vaak zo aan gewend dat we vergeten te gaan zitten en ons te ontspannen. Je geest en je lichaam moeten herstellen en jezelf beroven zal je alleen maar verbranden!

De sleutel tot het balanceren van je levensactiviteiten is het uitzoeken van een manier om je energie gelijkmatig te verspreiden over je werk, sociale en datingsite. Neem de tijd om aan je carrière te werken, tijd door te brengen met geliefden, geniet van je datingleven en stop gewoon en wees stil.