Gevaren van sociale media Waarom u zich onzeker voelt

We hebben allemaal een Facebook of een Instagram of Snapchat en dat lijkt de norm. Maar de meesten van ons realiseren zich misschien niet eens de gevaren van sociale media.

Misschien wil je je ogen op het idee werpen dat er gevaren zijn van sociale media. Het is gewoon een online profiel, toch? Welnu, er zijn veel redenen waarom je op je hoede moet zijn voor veel social-mediaplatforms. Geloof het of niet, de meeste van deze zorgen hebben niets te maken met uw privacy.

U hebt waarschijnlijk spraak na spraak ontvangen over waarom u uw privacy online moet beschermen, maar heeft iemand anders u verteld over het beschermen van uw zelfrespect? Als je net als de meesten van ons bent, dan waarschijnlijk niet.

De groei van internet en sociale media

Het internet heeft ons leven veranderd zo veel. We kennen dit allemaal. U kunt nu met een klik op een knop met iemand aan de andere kant van de wereld praten. Artikelen kopen van net zo ver weg en ze binnen een paar dagen bij u thuis laten bezorgen, is net zo eenvoudig.

Sociale media hebben net zo veel je leven veranderd. Nu kunnen complete vreemden weten wat je aan het doen bent en wanneer. Wetenschappers zeggen dat elke persoon met sociale media via wederzijdse "vrienden" of "volgers" met elkaar kan worden verbonden.

De gevaren van sociale media als het gaat om je gevoel van eigenwaarde

U denkt misschien dat het enige waar u zich zorgen over hoeft te maken als het gaat om uw sociale media-profielen, uw privacy is, maar dat is het niet. De gevaren van sociale media kunnen veel dieper gaan. Net als met je zelfrespect. Het kan enorm worden beïnvloed door uw online profielen en u beseft het misschien niet eens.

Je zelfrespect is cruciaal voor je welzijn. Iemand met een gebrek aan vertrouwen kan de schuld van de sociale media oplopen. Dit is hoe sociale media je zelfrespect kunnen schaden.

# 1 Je ziet alleen het beste van alle anderen. Dit doet ons allemaal pijn. Mensen zetten het harde werk niet online. Ze zetten alleen het beste van alles in hun leven. Dus wanneer we online springen en naar onze sociale media kijken, is alles wat we zien iedereen enorm succesvol.

# 2 En je vergelijkt je leven met de versie die je ziet. We zien alles wat mensen online zetten en denken automatisch na over hoe ons leven niet zo goed is. Onze levens zijn niet zo succesvol. Hierdoor voelen we ons vreselijk over onszelf omdat we zitten en vergelijken hoe iemand anders bezig is met hoe we het doen. Maar het is niet juist.

# 3 Je bent niet volledig jezelf online. Ik denk dat iedereen die niet kan uitdrukken wie ze werkelijk zijn, het gevoel krijgt dat er iets ontbreekt. En dat ding is zichzelf. Wanneer je op sociale media springt, houd je je ware zelf terug. Alles dat je anders en uniek maakt, wordt niet getoond. Je probeert je te conformeren aan wat de online 'normen' zijn en voelt je uiteindelijk minder als een persoon.

# 4 Je voelt de behoefte om je worstelingen te verbergen. Geconfronteerd met verschillende uitdagingen in ons leven is wat ons mens maakt. Maar een van de gevaren van sociale media is dat je online gaat en dat je iemands problemen niet ziet, dus je verbergt je eigen problemen. Als je al je worstelingen binnenhoudt, voel je je slechter over je leven en je situatie.

# 5 De advertenties die je ziet, kunnen je zelfs pijn doen. Het beseffen hoe groot een impactadvertentie op ons kan hebben, is iets waar we niet goed in zijn. We zien geweldig uitziende mensen gekleed in onberispelijke kleding en we vergelijken onszelf maar meteen - zelfs als we niet denken dat we zijn. Omdat sociale media vaak VEEL advertenties hebben, gebeurt dit het meest wanneer we gewoon door onze feeds browsen.

# 6 nepvrienden. Met hoeveel mensen communiceert u alleen via Facebook of Instagram of Snapchat? Een gevaar van sociale media als het gaat om je gevoel van eigenwaarde is dat je niet echt echte vriendschappen opbouwt. Veel mensen gedragen zich alleen visueel als je vriend online en zijn dan niet aanwezig als je een probleem hebt. En dit kan ervoor zorgen dat je je minder veilig voelt in jezelf.

# 7 De behoefte aan aandacht die niet wordt geboden. Bij sociale media draait alles om aandacht. Je plaatst jezelf daar en hoopt dat 'leuk' of 'gedeeld' te krijgen. Het probleem is dat als je die dingen niet krijgt, je je een minder persoon voelt. En dat doet je zelfvertrouwen enorm pijn.

# 8 Het houdt je weg van mensen in het echte leven. Mensen moeten socialiseren. We doen het goed terwijl we met anderen omgaan - zelfs als je introvert bent. Maar als je al je tijd op sociale media besteedt en het gebruikt in plaats van een actief sociaal leven, zul je je slechter voelen over jezelf.

Tekenen dat sociale media je zelfrespect schaden

Als je geen vertrouwen hebt, betekent dat niet dat de gevaren van sociale media de reden zijn. Echter, als je de laatste tijd last van jezelf hebt, zijn dit enkele signalen dat sociale media mogelijk de oorzaak zijn.

# 1 Je hebt er spijt van dat je online gaat. Als u uiteindelijk alleen op uw social media-feed surft om er spijt van te hebben, kunt u negatief worden beïnvloed door wat er online is. Iets dat een enorme aanwijzing is dat je zelfrespect wordt beïnvloed door sociale media, is hoe je je voelt nadat je ermee bezig bent.

# 2 Je hebt het gevoel dat je leven saai is en dat je iets mist. Iedereen heeft het gevoel dat zijn leven van tijd tot tijd een beetje saai is. Maar als je dit vaak voelt en je merkt dat je de avonturen van anderen blijft opvoeden terwijl je ze online hebt gezien, zijn de gevaren van sociale media van invloed op je.

# 3 Je bent gestopt met uitgaan en bij echte mensen zijn. Is je leven in principe verplaatst naar sociale media? Als dat zo is, dan wordt je er op een negatieve manier diep door beïnvloed. Je moet nooit stoppen met uitgaan en plezier maken, omdat anderen je laten denken dat je leven niet geweldig is.

# 4 Je hebt niet het gevoel dat je vrienden hebt. Hoe dicht ben je bij je vrienden? Als je het gevoel hebt dat je niet echt naar een vriend kunt kijken en zeggen dat ze echt zijn, heb je mogelijk een probleem met je sociale media dat invloed heeft op je zelfrespect.

De waarheid is dat onze online vrienden die commentaar geven en onze foto's leuk vinden, niet het soort mensen zijn waarmee we sterke vriendschappen kunnen sluiten. En dat kan je zelfrespect schaden.

# 5 Je zoekt online naar aandacht. Als je op zoek bent naar aandacht en het echt alleen lijkt te krijgen, is dat een enorm probleem. Dit is zeker een gevaar van sociale media waar je op moet letten. Online websites moeten niet jouw plaats zijn om aandacht te krijgen en als je denkt dat dit de enige manier is waarop je het krijgt, kan je zelfrespect in gevaar komen.

Er zijn te veel gevaren van sociale media om te tellen. Een groot probleem dat nu overal wordt gezien, is echter de negatieve invloed op het zelfrespect van mensen. Zorg ervoor dat je geen slachtoffer bent van de sociaal-sociale sloppenwijk.