21 Grote signalen van emotioneel misbruik die je misschien over het hoofd ziet
Emotionele mishandeling is heel gemakkelijk over het hoofd te zien. Kijk maar eens naar deze 21 tekenen van emotioneel misbruik om te zien of je wordt misbruikt in plaats van geliefd!
Als mensen zijn we niet dom. Wanneer iemand ons tegenwerkt of onderdrukt met emotioneel misbruik, staan we altijd klaar om terug te slaan.
Maar wat doe je als je elke dag een klein beetje gemanipuleerd wordt??
Wat doe je als je je gewoon niet realiseert dat je bedrogen en misleid wordt tot misbruik met zoete woorden van liefde?
Wat als je liefde voor deze persoon je overtuigt dat je voorover moet buigen om hen te plezieren, zelfs als dat zich vertaalt in emotioneel misbruik?
Emotioneel misbruik is gemakkelijk over het hoofd te zien
De werkelijkheid en onze interpretatie van de werkelijkheid zijn compleet verschillend en subjectief.
Je zou denken dat je alleen emotioneel wordt mishandeld als je jezelf van die waarheid overtuigt.
En totdat je de waarheid voor jezelf ziet, kan niemand anders je helpen het te realiseren.
Het lijkt op het metaforische kookkikkersyndroom.
Er is gezegd dat als je een kikker in kokend water laat vallen, deze er meteen uit zou springen. Maar als je een kikker in een pot lauw water plaatst en het water heel langzaam begint te koken, blijft de kikker in de pot met water blijven tot hij kookt tot de dood.
Nu kan dit een metafoor zijn om een waarschuwend verhaal over verandering en ons onvermogen om de tekenen te zien te bewijzen. Maar dit verhaal speelt een grote rol bij het begrijpen van je eigen relatie.
Is het gedrag van uw partner veranderd??
In alle jaren dat jullie allebei samen zijn geweest, denk je dat het gedrag van je partner in de loop van de tijd is veranderd?
Als de verandering geleidelijk is en je ervoor kiest om de veranderingen niet te zien, kun je je dit misschien nooit realiseren.
En zelfs als je emotioneel wordt mishandeld, zie je misschien nooit de tekenen.
Misbruik in welke vorm dan ook moet ergens beginnen. Er is een moment in de relatie waarin je partner iets doet dat je geestelijk stoort, en toch kies je ervoor om het over het hoofd te zien vanwege de liefde die je voor hen hebt.
En dan gebeurt het opnieuw. En je kiest er nog steeds voor om het over het hoofd te zien. En tot slot bereikt het een punt waar je je gestikt en zwak voelt, en zelfs niet weet waarom je je zo hulpeloos voelt.
Wat is emotionele mishandeling?
Emotionele mishandeling is elke vorm van psychologisch misbruik die iemands geest of hun staat van zijn traumatiseert, hen dwingt zich zwak, getraumatiseerd en hulpeloos te voelen.
Je kunt af en toe momenten van emotioneel misbruik ervaren in je eigen relaties met de mensen om je heen, of het nu met je ouders, broers of zussen, vrienden of zelfs je romantische partner is.
De eenvoudigste manier om te weten of iemand je mishandelt, is door je zwak en gestrest te voelen.
Emotioneel misbruik kan je leven voor altijd veranderen
Iemand zou kunnen begrijpen welke schade emotioneel misbruik alleen aan hen kan toebrengen als ze het ervaren. Het is gemakkelijk voor iemand om een emotioneel misbruikte persoon te vertellen om uit de relatie te stappen. Maar ze zouden nooit in staat zijn om je gemoedstoestand, hoe hulpeloos je voelt of de emotionele rotzooi waarin je bent te begrijpen.
Als je ooit emotioneel misbruik ervaart, moet je je realiseren dat je om alle hulp van anderen kunt vragen, maar tenzij je jezelf van binnenuit versterkt, kan niemand je ooit helpen je leven te veranderen.
Schaam je niet voor het misbruik of de hulpeloosheid
Emotioneel misbruik voelt beschamend en vernederend. Het is niet gemakkelijk om erover met anderen te praten, vooral als je gelooft dat het je eigen zwakte is die tot het misbruik heeft geleid. Maar je moet onthouden dat het niet je zwakheid was, maar je onvoorwaardelijke liefde voor deze persoon, die er toe heeft geleid.
Emotioneel misbruik is niet beperkt tot beide soorten seks, en is ook niet beperkt tot een bepaald soort relatie. Dus het eerste dat je moet onthouden is om je niet meer te schamen.
De 21 grote tekenen van emotioneel misbruik die je gemakkelijk over het hoofd kunt zien
Emotioneel misbruik begint altijd klein en het moet ergens beginnen. De eenvoudigste test om te beseffen als je emotioneel mishandeld bent, is door jezelf af te vragen of het gedrag van je partner je geestelijk pijn doet. Als dat zo is, moet je er met hen over praten.
Immers, emotioneel misbruik wordt u niet altijd opgelegd om u te onderdrukken. Soms kan emotioneel misbruik ook voortkomen uit verwaarlozing en onwetendheid.
Gebruik deze 21 subtiele tekens van emotionele mishandeling om erachter te komen of u door uw partner, uw vriend of uw vriendin naar de muur bent geduwd. En als je deze tekenen ziet, is het misschien nu tijd om terug te duwen.
# 1 Je bent bang. Het gedrag van je partner maakt je bang. Je bent bang om dingen te vragen of ze iets te vertellen omdat je gewoon niet weet hoe ze zouden reageren.
# 2 Incessieve lezingen. Je partner vertelt je constant hoe je gebrekkig bent en hoe je op zoveel manieren nog moet verbeteren. Maar in plaats van te proberen je te helpen, wijzen ze je gebreken naar buiten en gedragen ze zich alsof je een verloren zaak bent die niet geholpen kan worden omdat je te zwak of dom bent.
# 3 Pijnlijke vergelijkingen. Je partner vergelijkt je constant met je mooiere of succesvolle vrienden en vertelt je hoeveel beter dan jij ze zijn. Je partner is misschien zelfs subtiel en wijst naar beroemdheden en vertelt je hoe ze zo veel aantrekkelijker zijn dan jij.
# 4 Constante verwarringen. Je partner schreeuwt vaak tegen je. Maar wanneer je probeert terug te debatteren of te bewijzen dat je gelijk hebt, kunnen ze zelfs op hun knieën vallen of zichzelf vernederen alleen om je excuses aan te bieden en je genegenheid terug te winnen.
# 5 Je krijgt de schuld van geen fout. Je partner geeft jou de schuld, niet de schuld van jou. Ze geven jou de schuld voor het gedrag van je vriend, voor de manier waarop de kinderen zijn, voor de scheiding van je vriend, of voor wat dan ook. Soms hoort je partner zelfs iets op de televisie en roept hij naar je omdat ze kwaad zijn!
# 6 Bezittelijke jaloezie. Je partner heeft altijd iets negatiefs te zeggen over je vrienden, vooral als ze van het andere geslacht zijn. Je partner haat het als je telefoontjes van je vrienden ontvangt en soms vraagt het zelfs om de telefoon op te hangen. Ze vinden het gewoon niet leuk als je een actief sociaal leven hebt.
# 7 Je zelfvertrouwen is kreupel. Je partner vertelt je constant hoe slecht of waardeloos je bent en wordt boos op je omdat je er altijd op vertrouwt. Maar zelfs als je zelf iets probeert te doen, vertellen ze je dat je niet in staat bent om beslissingen te nemen en je de hele tijd dom voelt.
# 8 Twee gezichten persoonlijkheid. Het gedrag en de houding van je partner brengt je in de war. Soms zijn ze heel liefdevol en zorgzaam. En op andere momenten zijn ze echt gemeen en pijnlijk. Je kunt gewoon niet voorspellen hoe ze zullen reageren op alles wat je doet.
# 9 De sadist van binnen. Je partner voelt zich beter over zichzelf wanneer ze op je gebreken wijzen of je bekritiseren. Ze zijn misschien meer opgewekt of blij op dagen dat je overwerkt of gestresst bent vanwege je eigen fouten.
# 10 De vernedering. Je partner vernedert je of maakt vervelende opmerkingen, vooral rond je vrienden of mensen die je bewonderen.
# 11 Grote eisen. Ze stellen onredelijke verwachtingen en stellen hoge eisen aan je, in het geheim in de hoop dat je faalt, zodat ze kunnen zeggen: 'Ik zei het je al!'
# 12 Seksuele manipulatie. Je partner manipuleert je emotioneel tot seksuele activiteiten die je niet leuk vindt. Ze kunnen je zelfs emotioneel dwarsbomen door dingen te zeggen als "Andere meisjes / jongens doen het! Waarom kan je niet? "??
# 13 Grote bekentenissen. Je partner deelt zijn problemen met iedereen die luistert. Maar als je een van je problemen opbiecht, vooral over de relatie, met je vrienden of familie, raakt je partner erg boos op je.
# 14 Iedereen tegen je keren. Dit is een stiekeme truc die emotioneel misbruikende partners gebruiken om voordeel te behalen en je je hulpeloos te laten voelen. Je partner kan constant binken over hoe moeilijk of dom je bent voor iedereen, inclusief je vrienden, je familie en zelfs je kinderen. Je partner kan zelfs vooringenomen voorbeelden geven alleen maar om de anderen te overtuigen en ze tegen je in te zetten, zodat niemand jouw kant opneemt tegen de hunne.
# 15 De stille behandeling. Als je ergens voor opkomt of de controle over de situatie probeert te krijgen, kan je partner weglopen en je de stille behandeling geven. Een emotioneel beledigende partner werkt aan schuldgevoelens en ze haten het om in een relatie macht weg te geven. Uw partner negeert u mogelijk totdat u zich verontschuldigt voor het verzet tegen hun beslissing!
# 16 Lichamelijk gewelddadig. Soms kan je partner zijn toevlucht nemen tot fysieke mishandeling, zoals een klap, een pijnlijke knijper of zelfs een dreigend gebaar, gewoon om je bang te maken voor onderwerping wanneer je tegen hen bent voor iets.
# 17 Je mag niet nadenken. Emotioneel beledigende geliefden vinden het leuk de volledige controle over de relatie te krijgen. Ze zouden je stap voor stap manipuleren totdat je alle vertrouwen in je oordeel verliest. Je overtuigt jezelf ervan dat je niet in staat bent om zelf beslissingen te nemen, zonder de hulp van je partner.
# 18 Isolatie en afhankelijkheid. In eerste instantie kan je partner je vertellen dat ze je vrienden of een bepaald familielid niet mogen. Binnenkort kunnen ze je vertellen om die bepaalde persoon te vermijden. En voordat je het weet, kan je partner je zorgvuldig isoleren van iedereen die ooit bij je in de buurt was. En op een mooie dag zou je zien dat de enige persoon waar je terecht kunt voor hulp of afhankelijk van bent, je partner is.
# 19 Emotionele herinneringen. Je partner herinnert je voortdurend aan alle keren dat je het verprutst elke keer dat er een ruzie of discussie is. Ze brengen voortdurend je falen of de fouten die je in je leven hebt gemaakt naar voren om het idee te versterken dat je afhankelijk bent van je partner en niet alleen kunt overleven zonder hun hulp en begeleiding in het leven..
# 20 Je prestaties doen er niet toe. Je partner verheerlijkt zelfs de kleinste prestaties en maakt er trots op. Maar aan de andere kant, je partner maakt altijd de spot met je prestaties, ongeacht wat je bereikt of doet, en je voelt je dom om het te vieren.
# 21 Ontkenning. Zelfs als je hun emotioneel beledigende manieren aanwijst, accepteert je partner hun emotioneel beledigende manieren niet als een fout. In plaats daarvan overtuigen ze zichzelf en proberen ze je te overtuigen dat ze dit allemaal alleen doen om je te helpen een beter persoon te worden en op je eigen benen te staan..
De subtiele tekenen van emotioneel misbruik herkennen
Als je niet zeker weet wat je doormaakt, is misbruik, kijk naar jezelf vanuit het perspectief van iemand anders. Of stel jezelf de vraag hoe je je zou voelen als je broer of zus in je leven zou leven. Zou je blij zijn voor hen? Zou je echt geloven dat ze in de gelukkigste relatie van hun leven zijn of wil je dat ze eruit lopen of de kracht krijgen om het probleem aan te pakken??
Als je deze tekenen in je eigen liefdesleven ziet, moet je onthouden dat de kracht om het misbruik te overwinnen, in jou ligt. Het enige dat u hoeft te doen is geloven in uzelf en een vaste stelling innemen.
Het lijkt misschien het moeilijkste wat je op dit moment kunt doen, maar je zult voelen dat je kracht en zelfvertrouwen weer in je sijpelen, precies op het moment dat je voor het eerst je voet neerzet..
Als u het niet zelf kunt regelen, vraag dan een familielid of een organisatie om hulp voor misbruikte slachtoffers. Maar verdraag het niet gewoon. Immers, geduld of onvoorwaardelijke liefde zal een emotioneel griefde liefhebber niet veranderen. Alleen een krachtig antwoord zal dat doen!
Deze 21 tekenen van emotionele mishandeling zullen je helpen te ontcijferen als je wordt misbruikt en als vanzelfsprekend wordt beschouwd in je liefdesleven. En als je deze tekens wel ziet, praat er dan over met je geliefde of met een vriend. Het is je eerste stap naar een veel betere toekomst!
