20 Veranderingen in de levensstijl om te maken in je 20s voor een beter leven
Je 20's: de perfecte balans tussen jong en energiek zijn, en praktisch en werelds zijn. Het is het perfecte moment om iets te veranderen!
Je 20's kunnen je maken of breken. Het bevat enkele van de meest opwindende jaren van je leven. Je begint net met je carrière en je bouwt schulden op of bouwt een rijk. En hoewel dit decennium het gevoel kan geven dat je onafhankelijk en zonder gevolgen bent, zal de manier waarop je je leven in de twintig doorbrengt een enorme impact hebben op je leven. Wat u in dit decennium doet, is van belang en kan wellicht uw beste kans op succes en geluk bepalen.
Als twintiger kun je met zoveel dingen experimenteren, de hele nacht feesten, uitgaan op dates, de wereld rondreizen en in wezen een gratis vogel zijn. En hoewel het niet erg is om te genieten van het feit dat je op het hoogtepunt van je jeugd bent of werkt voor je pensioen, zijn er eigenlijk veel dingen die je kunt doen om het beste uit je 20s te halen.
Slimme veranderingen in je levensstijl die je in de twintig zou moeten maken
Hieronder staan 20 van de beste slimme zetten die je in je 20-er moet maken en die de rest van je leven de moeite waard zijn.
# 1 Reizen. Investeer in herinneringen en ervaringen. Dit is de ideale tijd omdat je jong bent, in staat en je hebt geen gezinsverplichtingen. Gebruik je tijd om verschillende mensen te ontmoeten en jezelf onder te dompelen in verschillende culturen.
# 2 Niet geobsedeerd zijn door geld. Het is begrijpelijk om comfortabel later in het leven te willen leven, maar maak je 20-er niet zo veel over geld dat het decennium voorbijgaat. Als je risico's wil nemen of dingen wilt doen waar je hartstochtelijk over bent, dan is dit de beste tijd. Denk aan geld als resultaat van je harde werk en niet als je doel, en je kunt gemakkelijk genoeg ademen om naar buiten te gaan en een beetje te leven.
# 3 Denk aan één gouden regel: opslaan. Hoewel je geld niet je enige motivator zou moeten laten zijn, betekent dit niet dat je financiële gevoeligheid uit het raam zou moeten gooien. Je kunt feesten, reizen en winkelen als je wilt, maar zorg ervoor dat je wat extra geld * ten minste 10% van je inkomsten * reserveert voor je regenachtige dag fonds.
# 4 Wees actief. Ondanks je drukke levensstijl, helpt het om actief te zijn vanwege twee dingen: je hebt iets anders te doen dan racen na het werk, en je voorkomt dat je lichaam hartproblemen, obesitas, diabetes en andere ziekten krijgt. Door wat oefening in je schema te knijpen, heb je een reden om vroeg op te staan en "nee" te zeggen ?? tot die late night party invite every in a while.
# 5 Zorg goed voor je tanden. Je merkt het misschien niet, maar de realiteit is dat je de rest van je leven met dezelfde tanden vastzit. Het is geen huis waar je onderhoud aan kunt overslaan omdat je altijd kunt vertrekken - je tanden zijn van jou, en ze gaan nergens heen. Dus zelfs als het veel geld kost en je denkt dat je het niet nodig hebt, zorg dan nu voor je tanden terwijl je het kunt repareren voordat jaren van verwaarlozing duurder worden.
# 6 Bescherm je huid. Dus je gezicht is soepel, je hebt geen rimpels en je hebt nog steeds die gezonde jeugdgloed. Maar je kunt niet serieus geloven dat het altijd zo zal blijven. Tenzij de fontein van de jeugd is ontdekt, moet je je huid beschermen. Slaap niet met make-up op, en wat nog belangrijker is, draag zonnebrandcrème.
# 7 Ontwikkel gezonde eetgewoonten. Neem bewuste drankbeslissingen die de negatieve effecten van alcoholische dranken op je lichaam verminderen. Alcohol is immers een gifstof. Drink dus verstandig en met mate, en rehydrateer altijd om een wrede kater te vermijden. Wat betreft voedsel, je weet dat junkfood alleen maar meer gifstoffen in je lichaam zal brengen. Verminder uw verwerkte voedselinname en probeer gezondere, meer natuurlijke voedingsopties in uw dieet op te nemen.
# 8 Verminder je technische banden. Van Twentysomethings is bekend dat ze sterk afhankelijk zijn van hun gadgets. Als u een van die mensen bent, leer dan uw telefoon plat te leggen en echte mensen-naar-mens-verbindingen te leggen.
# 9 Stel je normen in. Als je jong, flirterig en zorgeloos bent, kan het gemakkelijk zijn om het slachtoffer te worden van de charmes van partners die uiteindelijk niets voor je doen. Leer van de datingfouten van je verleden en neem nooit genoegen met partners die je alleen weerhouden van een volledig leven.
# 10 Vergeef jezelf en anderen. Je zult fouten maken, en misschien leer je dit op de harde manier. Accepteer het feit dat er dingen zijn die je niet kunt controleren, zoals afwijzing of liefdesverdriet. Laat dit je niet verbitteren, en leer in plaats daarvan hiervan en groei.
# 11 Verspil je tijd niet aan drama. Je bent helemaal volwassen en je weet wat je wilt, dus je moet niet genoegen nemen met iets minder dan wat je denkt dat je verdient. Snijd mensen en situaties af die je van je energie ontdoen. Je tijd en energie zijn beter besteed aan productiviteit en groei dan drama en ellende.
# 12 Bouw moed en confronteer je angsten. Je bent jong en je bent in de beste vorm die je kunt zijn. De wereld is jouw oester. Dus als je ooit iets durft te proberen, is dit de beste tijd.
# 13 Ben minder druk en productiever. Met andere woorden, leer uw tijd te beheren voordat u rondrent zoals een kip zonder kop. Verspreid jezelf niet te dun over dingen die niet nodig zijn, maar houd je laserfocus gericht op effectief te zijn en meer gedaan te krijgen in de helft van de tijd.
# 14 Stel doelen en leer prioriteiten stellen. Je begint net in je carrière, dus je denkt misschien dat je verantwoordelijkheden nog steeds voor je liggen. Nee. U moet uw doelen al in het begin stellen en vanaf hier kleine stappen ondernemen om ze te bereiken.
# 15 Leren en leren en leren. Of het nu gaat om baklessen of managementlessen, neem even de tijd om nieuwe vaardigheden te leren. Voordat je erover nadenkt om een gezin te stichten en je handen vol te hebben, begin dan een hobby of probeer iets nieuws.
# 16 Investeer in zelfbewustzijn en zelfkennis. Dit is de beste tijd om jezelf te vinden en te weten wat je wilt en waar je gelukkig van wordt. Leer elke dag nieuwe dingen over jezelf en grijp elke kans om te groeien.
# 17 Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Wat maakt het uit of je vriend een nieuw huis heeft gekocht of dat je collega al een promotie heeft gekregen? Je kunt jezelf niet meten met anderen, anders ga je jezelf en wat je hebt nooit waarderen. Wees trots op wie je bent en maak je eigen verhaal.
# 18 Weet wat goed is en niet goed. Je bent geen kind meer, dus stop je kinderachtige gewoonten. Hoewel het prima is om fouten te maken, neem je de verantwoordelijkheid voor je acties. Leer je excuses aanbieden voor wat je hebt gedaan en leer hoe je het goed kunt maken voor acties die anderen pijn hebben veroorzaakt, en dat omvat ook de omgeving!
# 19 Waardeer echte vrienden. In de loop van je leven kom je verschillende soorten mensen tegen. Sommige zijn echt, terwijl anderen je zullen proberen te gebruiken. Verspil geen tijd aan mensen die je uiteindelijk zullen teleurstellen. Waardeer de mensen die er voor je zijn en waardeer hun vriendschap.
# 20 Vertragen. Je bent misschien bezig met je carrière te jongleren, aan de slag te gaan om je onafhankelijke leven te leiden, je rommelige datingsysteem uit te zoeken en gewoon te genieten van een twintigjarig bestaan, maar vergeet niet om gewoon te stoppen, haal diep adem en vertraag. Succes en geluk zijn geen races om te winnen. Je moet je leven in je eigen tempo leven.
Je 20s kan het meest spannende decennium van je leven zijn. Gedurende deze tijd ontmoet je nieuwe mensen, leer je nieuwe dingen over jezelf en open je echt je ogen voor de wonderen * en valkuilen * van de volwassen wereld. Je hebt maar 10 jaar om een zorgeloze, energieke twintiger te zijn, dus zou je niet moeten zorgen dat deze 10 oogopenende jaren tellen?
Hoewel deze veranderingen in levensstijl nuttig en inzichtelijk kunnen zijn, is de beste manier om door de jaren heen te gaan, goed voor jezelf en anderen te zijn, tijd te maken voor wat je leuk vindt, te waarderen wat je hebt en voorbereid te zijn op de toekomst.
