10 Anticonceptie-opties en wat ze voor u kunnen doen

51% van de zwangerschappen in de VS zijn onbedoeld en de abortus- en soa-rente neemt toe. Hoe kunnen we dit stoppen? Veiliger seks is het antwoord!

Volgens het Guttmacher Institute, een organisatie die seksuele en reproductieve gezondheid en rechten bevordert door onderzoek, beleidsanalyse en openbaar onderwijs, is meer dan de helft van de zwangerschappen in de Verenigde Staten onbedoeld. Dit is een verbluffend aantal, aangezien er meer dan 6,6 miljoen zwangerschappen per jaar zijn.

Het instituut gaat verder met te zeggen dat geboorten die het gevolg zijn van onbedoelde zwangerschappen worden geassocieerd met ongunstige gezondheidsproblemen bij moeders en kinderen. Voorbeelden hiervan zijn uitgestelde prenatale zorg, vroeggeboorte en negatieve fysieke en mentale gezondheidseffecten voor de kinderen.

Vanaf februari 2015 rapporteerde het Guttmacher Institute ook dat de gemiddelde Amerikaanse vrouw ongeveer vijf jaar van haar leven zwanger is, hetzij postpartum of probeert zwanger te worden, terwijl drie decennia worden besteed aan het proberen te vermijden van een onbedoelde zwangerschap. Dit maakt bijna driekwart van haar reproductieve jaren uit.

Statistieken die op de site worden gepubliceerd, laten ook zien dat op 45-jarige leeftijd meer dan de helft van alle Amerikaanse vrouwen een onbedoelde zwangerschap heeft ervaren en drie op de tien hebben een abortus gehad. Hoe belangrijk het ook is dat vrouwen het recht hebben om te kiezen of ze door wil gaan met de zwangerschap, daar is geen noodzaak voor als veilige seksmaatregelen worden genomen.

Welke anticonceptiemethode is geschikt voor u?

De wetenschap heeft een lange weg afgelegd om vrouwen te helpen onbedoelde zwangerschappen te voorkomen, allemaal in de vorm van anticonceptie. Met de informatie van Planned Parenthood zijn hier 10 van de meest eenvoudige en populairste opties op de markt beschikbaar.

# 1 De pil. Er zijn talloze opties op de markt. Ook bekend als orale anticonceptie, het is een pil die vrouwen elke dag nemen om zwangerschap te voorkomen. Deze pillen bevatten hormonen van oestrogenen en progestagenen en werken door de eieren in de eierstokken te houden. Ze zorgen er ook voor dat het baarmoederhalsslijm dikker wordt, waardoor het voor het sperma veel moeilijker wordt om zich een weg naar het ei te banen.

Je moet echter heel ijverig zijn om het te nemen. Het moet elke dag op hetzelfde tijdstip worden geconsumeerd om effectief te zijn. Veel vrouwen zetten alarmherinneringen op hun telefoon en nemen het het eerste in de ochtend of vlak voor het slapengaan.

Ondersteboven: u zult merken dat uw periodes korter en lichter zijn. U kunt ook worden behandeld voor een duidelijkere huid, weinig of geen menstruatiekrampen en een daling van premenstruele symptomen.

Nadeel: afhankelijk van hoe uw lichaam reageert op de hormonen, kunt u tijdens uw menstruatie enkele bijwerkingen krijgen, zoals misselijkheid, duizeligheid en bloeden. Het kan ook uw libido verminderen.

# 2 IUD. Een intra-uterine apparaat (IUD) is een klein T-vormig apparaat dat in de baarmoeder van een vrouw wordt ingebracht om zwangerschap te voorkomen. Je kunt kiezen uit twee soorten, namelijk het kopertype of het hormonale type. Spiraaltjes werken door de manier waarop het sperma beweegt te beïnvloeden, zodat het het ei niet kan raken. Net als bij de pil, verdikt het hormonale spiraaltje ook het baarmoederhalsslijm, waardoor het veel moeilijker wordt voor het sperma om zijn weg naar het ei te vinden.

Ondersteboven: zodra het spiraaltje is geplaatst, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u tot 12 jaar zwanger raakt. Dit is natuurlijk afhankelijk van je lichaam en het type spiraaltje waar je voor kiest. Ze zijn een van de minst dure en meest handige vormen van anticonceptie en ze zijn zeer effectief in het voorkomen van zwangerschap.

Nadeel: een medische professional moet het apparaat voor u inbrengen. Sommige vrouwen hebben geklaagd over bijwerkingen, zoals spotting tussen periodes, zwaardere periodes, krampen en milde pijn wanneer het spiraaltje aanvankelijk wordt ingebracht.

# 3 Condooms voor dudes. U hebt de keuze tussen latex en polyurethaan. Latex condooms zijn het meest voorkomend om tegen te komen, goedkoper, flexibeler en meer gesmeerd. Ze werken als een goed handschoen die over de penis gaat en ze zijn de meest effectieve manier om zwangerschap en de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.

Ondersteboven: deze vorm van anticonceptie is goedkoop en overal verkrijgbaar. Sommige organisaties geven ze zelfs gratis uit. Ze zijn er in verschillende groottes, stijlen en smaken, wat zorgt voor een leuke tijd tussen de lakens. Velen worden zelfs gesmeerd met spermicide, waardoor het effectiever is in het voorkomen van onbedoelde zwangerschappen.

Nadeel: veel mannen houden niet van condooms en beschrijven het als: "Een douche nemen met een regenjas aan." ?? Er is ook het risico dat het condoom scheurt of, nog erger, niet de moeite neemt om het in de hitte van het moment aan te doen. We zijn er allemaal geweest, dus laten we niet doen alsof het niet gebeurt.

# 4 Condooms voor kuikens. Ik wed dat je niet eens wist dat ze condooms voor vrouwen maken, toch? Wel, dat doen ze, en ze zijn echt effectief. Het vrouwencondoom is een zakje met flexibele ringen aan elk uiteinde en wordt vlak voor de geslachtsgemeenschap diep in de vagina ingebracht. De ring bovenaan houdt de buidel in de vagina en de ring aan de andere kant blijft tijdens de geslachtsgemeenschap buiten de vaginale opening. Ze verzamelen het sperma en voorkomen dat sperma de vagina binnendringt.

Ondersteboven: vrouwencondooms zijn veilig en zeer gemakkelijk te gebruiken. Veel vrouwen zeggen zelfs dat de externe ring de clitoris stimuleert tijdens geslachtsgemeenschap, waardoor vrijen nog spannender wordt dan normaal. Bovendien is de effectiviteit van het op zijn plaats blijven niet bepaald door de erectie van de man.

Nadeel: het moet voor en na de geslachtsgemeenschap worden ingebracht en verwijderd. Sommige vrouwen hebben erover geklaagd dat ze fungeren als een laken dat seks minder gevoelig maakt. Voor sommigen kan het irritatie en ongemak veroorzaken.

# 5 Diafragma. Net als bij een vrouwencondoom is een diafragma een voorwerp dat in de vagina wordt ingebracht om de baarmoederhals te blokkeren. Het is gemaakt van siliconen en lijkt op een ondiepe kop, en een diafragma kan tot een paar jaar meegaan. Het is gemakkelijk te verkrijgen en is goedkoop.

Ondersteboven: het is eenvoudig te gebruiken en kan rondgegooid worden in je tas, klaar om opgepakt te worden voor onverwachte vlugtes. Als je van plan bent om de daad te doen, kun je ook van tevoren plannen en deze uren eerder in je vagina stoppen. Aangezien het geen hormonen vrijgeeft, heeft het geen invloed op uw natuurlijke systeem of uw libido.

Nadeel: het moet voor en na de geslachtsgemeenschap worden ingebracht en verwijderd. Afhankelijk van de seksuele positie en hoe hard je partner opdringt, kan deze niet op zijn plaats vallen en moet deze opnieuw worden aangepast. Je moet ook zeker weten dat je het goed doet en dat je baarmoederhals goed bedekt is.

# 6 De patch. De patch ziet eruit als een kleine pleister op je arm. Het lijkt erg op een nicotinepleister en werkt in sommige opzichten op dezelfde manier, maar in plaats van nicotine worden hormonen van oestrogenen en progestagenen in je lichaam afgegeven. Ze voorkomen dat de eitjes de eierstokken verlaten en maken het baarmoederhalsslijm dikker. U moet één keer per week gedurende drie weken een pleister op uw huid aanbrengen en dan een week zonder pleister laten alvorens de cyclus te herhalen.

Ondersteboven: zoals de pil zorgt de patch ervoor dat sommige vrouwen kortere en lichtere periodes hebben, weinig tot geen menstruatiekrampen, minder PMS en een duidelijkere huid.

Nadeel: afhankelijk van hoe uw lichaam reageert op de hormonen, kunt u enkele bijwerkingen ervaren, zoals duizeligheid, spotting tussen perioden, misselijkheid en, het ergste van alles, een daling van het seksuele verlangen.

# 7 De ring. Zoals de naam al doet vermoeden, is de ring een kleine, flexibele ring die eenmaal per maand in de vagina wordt ingebracht. Het duurt drie weken voordat het wordt verwijderd en de vrouw gaat een week lang bellenvrij voordat een nieuwe plaats inneemt. Net als de pil en de pleister laat het oestrogeen en progestageen hormonen vrij om het baarmoederhalsslijm dikker te maken en om te voorkomen dat de eitjes de eierstokken verlaten..

Ondersteboven: omdat het hormoongericht is, helpt de ring om periodes te verlichten en in te korten. Het vermindert ook menstruele krampen en PMS en verwijdert acne.

Nadeel: afhankelijk van hoe uw lichaam reageert op de hormonen, kunt u enkele bijwerkingen krijgen, zoals duizeligheid, spotting tussen perioden, verminderd seksueel verlangen, misselijkheid, verhoogde vaginale afscheiding en zelfs infectie.

# 8 Hormoonschoten. Dit is misschien een van de eenvoudigste vormen van anticonceptie die aan vrouwen wordt aangeboden. Het enige dat nodig is, is een bezoek aan de dokter om de drie maanden voor een progestageen-hormooninjectie. Het werkt door de eitjes in de eierstokken te houden en het baarmoederhalsslijm dikker te maken, waardoor het moeilijker wordt voor het sperma om bij het ei te komen.

Ondersteboven: het is eenvoudig en erg handig. Niet alleen dat, het is zeer langdurig en effectief.

Nadeel: onregelmatige bloeding is de meest voorkomende bijwerking van vrouwen, vooral in het eerste jaar na introductie in hun systeem. Sommigen klagen zelfs dat hun menstruatie volledig is gestopt. Andere bijwerkingen zijn onder meer depressie, haaruitval, migraine en misselijkheid.

# 9 Vruchtbaarheidsbewustzijn. Hoewel het de meest risicovolle, deze vorm van anticonceptie is de veiligste voor uw lichaam, omdat het uw hormonen niet verprutst, en het hangt er volledig van af dat u het beste speelt als het gaat om het kijken naar de kalender. Je moet in principe opletten wanneer je ovuleert, zodat je gedurende die paar dagen kunt weren van onbeschermde seks, omdat je het meest vruchtbaar bent. Je kunt het op de oude manier doen door je agenda te markeren of gebruik te maken van de talloze smartphonetoepassingen die er zijn.

Ondersteboven: deze methode is gratis en zeer veilig. Of het nu hormonen zijn of een apparaat, je stopt niets in je lichaam en je bent zo natuurlijk als maar kan.

Nadeel: je bent volledig afhankelijk van jezelf en je kunt het verpesten als je niet voorzichtig bent. Dit hangt ook af van hoe coöperatief je partner is en of hij bereid is je keuze te accepteren om je te onthouden van onbeschermde seks wanneer je ovuleert. Dit is ook geen goede methode als je iemand bent die onregelmatige menstruaties ervaart.

# 10 Onthouding. Wie houden we voor de gek? Als je deze lijst leest, is de kans heel groot dat je al seks hebt of er op zijn minst aan denkt. In alle eerlijkheid, onthouding is de beste manier om zwangerschap te voorkomen, omdat als je de daad niet doet, er geen manier is waarop conceptie zal plaatsvinden. Er is niets mis met het sluiten van je benen en wachten tot de juiste persoon langs komt. Stel je zelfs voor hoe mooi het zal zijn wanneer je klaar bent om terug te springen in de zak na een lange onderbreking.

Dingen om rekening te houden met anticonceptie

Het is belangrijk dat u alle feiten van een medische professional krijgt voordat u een weloverwogen beslissing neemt. Geen enkele hoeveelheid online onderzoek en trolling medische websites zal in staat zijn om u net zoveel accurate informatie te geven als uw arts. Zorg ervoor dat u met hem of haar spreekt voordat u beslist welke vorm van anticonceptie bij u past.

Het maakt niet uit welke vorm van anticonceptie je kiest, onthoud dat ze alleen helpen bij het voorkomen van onbedoelde zwangerschappen en dat ze je niet beschermen tegen seksueel overdraagbare infecties en andere ziekten zoals hepatitis en HIV. Zelfs condooms garanderen geen 100% bescherming, omdat zelfs huidcontact met de huid soa's zoals genitale wratten en HPV kan overbrengen. Als het mogelijk is, blijf weg van de ene nachtopstelling, word je regelmatig getest, en zo ongemakkelijk als het kan, vraag je je seksuele partner om ook getest te worden.

Met uitzondering van het beste orgasme ooit, is er niets beter dan gemoedsrust te hebben als je tussen de lakens stoeit. Zorg er dus voor dat u zich geen zorgen hoeft te maken als u seks hebt, door uzelf op de hoogte te houden van de opties voor anticonceptie die voor u beschikbaar zijn.