15 Feiten over drinken die u waarschijnlijk niet wist

Vrijwel drinken heeft een universeel effect op ons allemaal. Het raakt bepaalde delen van de hersenen en zorgt ervoor dat we gaan koelen, ons gelukkig voelen en, eerlijk gezegd, het kan ons tegenhouden. De meesten van ons kunnen toegeven dat we na een paar keer meer razzia hebben gehad voor wat plezier tussen de lakens. Booze heeft ook een universeel effect dat we na het feit voelen. Je weet dat het je de volgende ochtend als een absolute dood kan laten voelen. Dit is natuurlijk niet voor iedereen het geval. We weten allemaal (en haten) dat iemand "nooit katertjes krijgt".

Booze speelt sowieso een grote rol in ons leven. Er zijn sociale drinkers die uitgaan en een koppel hebben in het weekend. Er is een geraffineerde kavel met elke avond een goed glas wijn bij het avondeten. En er zijn de wildelingen die van elke gelegenheid gebruik maken om hun drankje op te nemen en te feesten!

En omdat het teruggooien van brouwsels en het drinken van cocktails iets is dat de meesten van ons regelmatig doen, zijn er heel wat studies geweest over hoe ons lichaam en onze hersenen reageren op drank. Het is best fascinerend. Gezien het feit dat de meeste mensen die dit artikel lezen, in feite genieten van hun drankje, lees dan verder om meer te weten te komen over de manier waarop het ons beïnvloedt.

15 Europeanen drinken veel

Ik ben Brits en ik weet dat we een beetje een reputatie hebben omdat we dronken zijn. Veel mensen associëren Britten met diegene die de hele tijd drinken en zich zeker kunnen handhaven als het erom gaat ze terug te duwen. Het blijkt dat de gegevens een back-up van het stereotype maken. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie vormen Europese landen negen van de tien landen die het meest drinken in de wereld, met het Verenigd Koninkrijk op nummer zes. Awks.

De Tsjechische Republiek staat op nummer een in de wereld omdat ze verspild is geraakt, Australië komt op nummer twee en Portugal is de derde grootste drinker. In het geval dat je je afvroeg, staat Canada nummer 19 op de lijst en de VS, nummer 24. Ik denk dat wij Britten gewoon meer plezier hebben! Denk maar aan deze bestemmingen als plaatsen om te bezoeken tijdens uw volgende vakantie, in ieder geval weet u dat u zult genieten van een lekker drankje terwijl u daar bent!

14 We willen dronken worden omdat het in onze genen zit

Wat een geweldig excuus om erop uit te trekken en te laten trollen dat is! Nu kun je uitgaan met de intentie om verspild te worden en de schuld te geven aan het feit dat het in je genen zit. Deze zeer interessante theorie over onze relatie met alcohol komt van Dr. Robert Dudley van de Universiteit van Californië. In zijn 'Drunken Monkey-hypothese' denkt hij dat onze aantrekkingskracht op ethanol genetisch bepaald is. We kunnen het gewoon niet helpen, sterker nog, we kunnen onze ouders de schuld geven van deze. De volgende keer dat je wakker wordt met een heel slechte kater, bel je je moeder of vader en geef je hen de schuld.

Dudley gelooft dat een van onze voorouders van primaten echt bezig was met fruit, vooral overrijp fruit, dat ethanol bevat. Dus de volgende keer dat iemand je bekritiseert omdat je naar de kroeg gaat, laat hem dan weten dat het niet jouw schuld is, je bent geboren om te booze te worden.

13 Drinken maakt je vriendelijker, maar alleen voor mensen die je leuk vindt

Velen van jullie waren waarschijnlijk al overeengekomen om deze zelf te ervaren. Ik weet niets over u, maar ik heb dit zeker op een persoonlijk niveau ervaren en de meesten van u hebben dit waarschijnlijk ook. Ik ga naar een lokale pub met een mooie hechte gemeenschap. Als nieuwe mensen door de deur durven te lopen, zijn we allemaal een beetje onzeker en achterdochtig. Toch kan ik op vrijdagavond geen genoeg krijgen van de lokale bevolking, iedereen voelt zich mijn beste vriend!

Onderzoek heeft aangetoond dat we meer binden met leden van onze "in-groepen" wanneer we drinken en dat we de kans dat we "out-groepen" slecht behandelen, groter zijn. Dit gaat echt over, we zijn zo vriendelijk voor onze omgeving als we hebben gedronken. Maar ik moet zeggen dat ik een aardige vriendelijke dronkaard ben en blij ben om met iedereen te praten tijdens een avondje uit (wat overigens niet altijd een goede zaak is).

12 Drinken is leuk

Het is leuk, niet? We zouden niet zoveel drinken als het niet was. Je voelt je ontspannen en gelukkig (meestal). Het is natuurlijk een leuke, sociale ervaring. Dat is waarom we wijn drinken tijdens het diner met vrienden of genieten van een cocktail of twee tijdens een date met iemand die nieuw is, het helpt ons ontspannen en op ons gemak zijn. Je gaat zelfs met vrienden naar de bar en dans de hele nacht weg, je ontmoet nieuwe mensen, je hebt goede lachen, enz.

Wetenschap ondersteunt het idee dat je aangrijpend wordt als je blij bent. Een studie toonde aan dat alcohol een vrijzetting van endorfines in de hersenen veroorzaakt. Yay, vrolijke chemicaliën! Deze endorfines komen vrij in het deel van de hersenen dat plezier- en beloningsreacties registreert. Maar volgens andere studies maakt alcohol je niet langer tevreden over het leven gedurende langere perioden.

11 Je voelt je dronkaard rond dronken mensen

Nu is deze nogal schokkend!

Tijdens een avondje uit merk je vaak je eigen niveau van dronkenschap, dat varieert van een duizelingwekkend "Ooo ik voel me nu aangeschoten", tot een slordig: "Ik ben dronken, ik moet naar huis." Wat je niet mag doen zich gerealiseerd hebben, is dat hoe dronken je je voelt, niet noodzakelijkerwijs afhankelijk is van je eigen gedrag gedurende de nacht, maar eigenlijk dat van andere mensen. De mensen om je heen kunnen een grote impact hebben op hoe je je voelt als het gaat om drinken. Ze kunnen je van aangeschoten naar Wayy brengen om te drinken en je niet goed te voelen.

Eén studie toonde aan dat de manier waarop we ervaren hoe dronken we zijn, afhangt van hoe dronken de mensen om ons heen zijn. Met andere woorden, als alle anderen er een paar hebben gehad, voel je je op een goed niveau, maar als iedereen sober is, registreer je je dronkenschap meer.

10 Het maakt je creatiever

Ik heb een creatieve baan als schrijver en het is bekend dat ik een paar glazen wijn heb voordat ik wat creatief schrijfwerk doe. Ik vind het cool, zei Hemingway, "Schrijf dronken, bewerk nuchter." Ik probeer mezelf er niet van te overtuigen dat het een goed idee is, maar onderzoek heeft ook aangetoond dat alcohol de creativiteit verhoogt. Van dronken deelnemers aan onderzoeken is aangetoond dat ze creatiever en inzichtelijker zijn. Als je erover nadenkt, heb je dan niet het gevoel dat je meer open bent voor een drankje of twee, bijna alsof een sluier van negativiteit is opgeheven.

Door te drinken verlies je de focus, er zijn geen twee manieren om het te doen. Maar hoewel je misschien niet zo gefocust bent, ben je fantasierijker als je er een paar hebt gehad. Alcohol maakt je hersenen losser en maakt je meer ontspannen, waardoor je met meer briljante ideeën komt.

9 Het maakt je poep

Laten we eerlijk zijn, na een zware nacht drinken nemen we de volgende dag veel tijd in de badkamer door. Je wast de schaamte van de avond ervoor af, je hoofd hangend hangend boven de wc-pot en de rivier door je laten rennen terwijl je je darmen leegt. Het is vies, maar je weet dat het waar is. Vaker wel dan niet mensen verwijzen naar de tijd besteed aan het toilet als het hebben van de bier shits. Ik heb ook gehoord dat een vriend ernaar verwijst als hun "bierperiode".

Als je nieuwsgierig bent naar waarom je een bierperiode krijgt, is het allemaal vanwege de ethanol in de drank. Het versnelt de spijsvertering, wat betekent dat uw dikke darm niet genoeg tijd heeft om H2O te absorberen, vandaar de heerlijke, waterige consistentie van uw post-binge poept. Bier en moutvloeistof zijn de grootste boosdoeners als het gaat om je maagklachten. Houd daar dus rekening mee wanneer je een andere Corona aan de bar bestelt.

8 Oefening zou alcoholmisbruik kunnen compenseren, maar niet echt

Persoonlijk kon ik niets ergers bedenken, maar ik weet dat veel mensen na een booze nacht naar de sportschool gaan. Denk aan al dat alcohol dat uit hun poriën lekt - ze voelen zich misschien beter, maar ze ruiken waarschijnlijk niet te geweldig. Je zou ook kunnen denken dat door trainen je lichaam weer gezond wordt na al die tequilaschoten. Maar dat doet het niet echt. Je zou zelfs kunnen denken dat het helpt om het van je systeem te krijgen, maar dat doet het zeker niet.

Een recente studie toonde aan dat 150 minuten plus oefening per week de sterftecijfers enigszins verlaagt, maar alleen voor mensen die één of twee drankjes per dag hadden. Bewegen helpt je lichaam dus niet als je meer dan een paar in een nacht drinkt. Maar het kan uw risico op klappen verminderen als u veel traint en niet te veel drinkt.

7 Psychopaten houden van gin

Vaak associeer je bepaalde soorten drank met bepaalde soorten stemmingen. Ik heb altijd gehoord dat gin sommige mensen depressief kan maken. Volgens een recente studie hebben degenen die gin drinken, meer kans om narcistische en sadistische persoonlijkheden te hebben, wat natuurlijk eigenschappen zijn die geassocieerd zijn met psychopathie. Dus, als je op een date gaat en de man of het meisje een gin fizz-cocktail bestelt, zul je een beetje behoedzaam moeten zijn!

De studie toonde aan dat degenen die van sterke, bittere of scherpe smaken houden, een gevoel van opwinding voelen geassocieerd met ongemak. De sensatie is dezelfde soort geronk die je zou kunnen krijgen als je bijvoorbeeld op een achtbaan rijdt. De resultaten van de test toonden aan dat deelnemers die genoten van bittere smaken zoals de smaak van koffie of een G & T, degenen waren die narcistische en psychopathische neigingen vertoonden; terwijl degenen die niet van de bittere smaak genieten, vriendelijkere eigenschappen toonden.

6 De meest willekeurige dingen zorgen ervoor dat je sneller dronken wordt

Soms weet je niet hoe je zo dronken bent geworden, zo snel. Als je een ervaren drinker bent, heb je natuurlijk een idee. Voor mij weet ik dat als ik niet eet voordat ik heb gedronken en / of meer dan een of twee shots heb gedaan (naast andere drankjes), ik het dronken meisje op het feest zal zijn. Het is duidelijk dat als je niets hebt om de drank te drinken en snel te drinken, je dronken wordt. Maar er is wat willekeurige rotzooi dat het ook doet.

Als je bijvoorbeeld je gif vermengt met light frisdrank in plaats van gewone frisdrank, krijg je meer dronkenschap. Je wordt ook dronken als je verkouden bent of als je niet genoeg geslapen hebt. En vanaf je 25e begint je lichaam alcohol anders te verwerken, dus je wordt drunker dan een jongere persoon. Ik heb gemerkt dat mijn katers steeds pijnlijker worden sinds ze 25 zijn geworden ...

5 Booze maakt angst erger

Ik had een therapeut die me vertelde dat ik helemaal niet moest drinken vanwege mijn angst / angstmedicatie, wat redelijk genoeg is. Het is een goed advies. Ik had een andere therapeut die me vertelde dat ik wel kan drinken, maar ik ben waarschijnlijk de volgende dag angstig. Ik vond dat advies beter. De essentie is, het is mijn keuze en ik moet omgaan met de gevolgen, waarvan ik denk dat die waar is voor iedereen die drinkt, of ze nu angst hebben of niet.

Hoe dan ook, de afspraak is dat alcohol de angst alleen maar erger maakt. Het beïnvloedt chemicaliën (serotonine) en neurotransmitters in je hersenen, wat betekent dat je waarschijnlijk een paar uur tot een volledige dag angstig zult zijn na een avondje uit. Bovendien helpt het feit dat je je in het algemeen niet goed voelt, niet echt. Dus, het is aan jou als je bereid bent om daar mee om te gaan of niet.

4 Nederlandse moed is misschien niet iets

Veel mensen gaan naar de fles voor een kleine boost in de vertrouwensafdeling. Je staat op het punt een Tinder-date te ontmoeten, zodat je een klein (of groot) glas wijn hebt terwijl je je klaarmaakt. Of drink je een wodka en frisdrank op het vliegveld om te relaxen en jezelf te laten geloven dat het vliegtuig uit de lucht zal vallen. Maar is Nederlandse moed echt iets?

Welnu, er zijn een paar bijwerkingen die optreden als je cocktails spelen met bepaalde delen van je brein die je dapperder zullen maken: verminderd oordeel en verlies van remmingen. Je stopt met rotzooien, dus je bent blij om die sexy kont te benaderen aan de bar. En je vindt het een geweldig idee om over die tafel heen te springen, dus jij doet het. Maar sommige onderzoekers geloven dat alcohol een placebo-effect heeft. Je denkt dat het je een bitch maakt, dus het maakt je tot een baas. Hoe dan ook, je voelt je nog steeds goed!

3 Booze maakt je niet beter slapen

Het zou je vergeven zijn te denken dat een rode wijn aan het einde van de dag je knock-out zou slaan. Veel van ons drinken 's avonds om te ontspannen. Hoewel uw dronken stupor u in slaap zou kunnen sussen, zal het u waarschijnlijk waarschijnlijk een waardeloze slaap maken. Het is geen goed nieuws, we hebben onze schoonheidsslaap nodig!

Wanneer je flauwvalt van drinken, ga je direct in een diepe slaap voorbij aan de REM-fase die meestal als eerste komt. Na de paar uur van je dronken diepe slaap ga je terug naar de REM-slaap, waarvan je eerder zult ontwaken. En gedurende de nacht krijg je de normale cycli van REM-slaap niet, je moet je wakker voelen zo fris als een madeliefje. Dat is waarom je veel dutjes doet op je katerdagen.

2 Het maakt je op gang

Het aantal mensen dat in bars en clubs probeert te trekken kan soms belachelijk zijn. Er zijn mensen die uitgaan met de intentie om te trekken, sommigen van hen maken het zelfs een gewoonte om rond te hangen en proberen op te halen. Maar misschien, wat ons drinken ons nog verder aanmoedigt, bedenk eens hoe vaak u zich na één drankje weer aan zet. Studies hebben aangetoond dat alcohol testosteron bij vrouwen verhoogt en ons veel meer verbijsterd maakt! Sommige dranken meer dan anderen.

Blijkbaar is portewijn een van de beste afrodisiaca die je kunt krijgen. Het lijkt misschien een favoriete drank van een golden oldie, maar een mengpoort met blauwe alcopops zorgt voor een smakelijke cocktail - we noemen het een Cheeky Vimto in het VK. Wijn is over het algemeen een goede afrodisiacum, vooral gekruide wijn. Dus, als u op zoek bent om het aan te pakken, koop iemand een dampende kop glühwein van de kerstmarkt.

1 Het heeft zijn risico's en het heeft zijn voordelen

We zijn niet dom. We weten dat alcohol slecht voor ons is, vooral als het wordt geconsumeerd in vaten in de club of op een huisfeest. Je weet dat het zeker je organen en je mentale gezondheid beschadigt. En een recente studie toonde aan dat alcohol de directe oorzaak is van zeven verschillende soorten kanker, wat verschrikkelijk is. De meesten geloven dat één glas je kan ontspannen na een stressvolle dag op je werk, maar je slaap echt zal verpesten. Er zijn veel redenen waarom mensen niet zoveel zouden moeten drinken als zij, en sommige mensen weten niet wanneer ze zichzelf moeten stoppen, drinken zelfs nadat ze weten dat ze hun limiet hebben bereikt.

De voordelen van sterke drank kunnen duidelijk worden gezien als u met mate drinkt. Het kan uw geslachtsdrift vergroten, helpen bij cardiovasculaire problemen, het risico op dementie verminderen, het risico op diabetes verminderen en verkoudheid voorkomen. Ik heb de morele plicht om je te zeggen dat je niet te veel moet drinken, maar ik ben daar aan het koelen aan de bar terwijl ik dat doe.