You-Complete-Me-relaties - Waarom u uw ruimte nodig hebt

Zelfs als je van elkaar houdt, moeten jij en je partner ook tijd apart doorbrengen om je relatie te laten groeien. Hier zijn 5 manieren om precies dat te doen! Door Sarah Rogers

De meesten van ons hebben het al eerder gezien, het paar hechtte aan de heup, was volledig afhankelijk van elkaar en deed altijd absoluut alles samen. Ik noem ze 'jij-complete-ik'-paren omdat in essentie een of beide partners het gevoel hebben dat ze nooit iets kunnen doen of iets anders kunnen zijn zonder het andere.

Ik ben er eerder geweest en heb getuige geweest van mijn deel van de 'jij-complete-ik'-relaties. Terwijl mijn persoonlijke ervaring plaatsvond toen ik 16 jaar oud was en nog steeds veel over mezelf en wat ik wilde ontdekken, blijven veel mensen dit soort relaties tot ver in hun volwassen leven doorgaan.

Hoe is het om in een 'jij-complete-mij'-relatie te zijn?

Ik kan twee mensen in mijn omgeving bedenken die volledig ongezonde 'jij-complete-mij'-relaties hebben. De eerste is mijn zus en haar vriend. Ze ontmoetten elkaar op de middelbare school, volgden dezelfde universiteit, studeerden in hetzelfde programma, werkten dezelfde stage en hebben tot op de dag van vandaag dezelfde vrienden, hobby's, interesses en doelen.

Mijn zus en haar vriend doen letterlijk niets zonder elkaar op sleeptouw te nemen. Dit is absoluut een ongezonde relatie omdat het geen van beiden de kans biedt om individueel te groeien. Het is ook extreem vervelend om elke beslissing die mijn zus maakt over haar vriend te volgen. En ik heb het niet alleen over beslissingen in het grote leven, zoals waar te leven en mogelijke carrièremogelijkheden. Ik heb het over elementaire beslissingen die elke dag genomen worden, zoals uit eten gaan of een vakantie met familie of vrienden maken.

De tweede 'jij-complete-ik'-relatie waarmee ik dagelijks te maken heb, is een van mijn beste vrienden. Zij en haar vriend wonen samen, werken samen en doen over het algemeen alles samen. Hoewel ik ook graag tijd doorbreng met mijn vriend en de tijd koester die we samen hebben tijdens onze monsterlijk drukke schema's, vind ik het niet nodig om absoluut alles met hem te doen.

Ik weet dat ze verliefd zijn, en het is fantastisch om je partner naast je te hebben. Maar deze obsessie met haar vriend wordt steeds destructiever voor onze vriendschap. Ik heb verschillende pogingen geprobeerd om ze los te maken en wat quality girl time te krijgen!

Ik heb geprobeerd een meisjesdag uit te nodigen voor manicures en iets te eten. Maar ze stelde niet alleen voor dat haar vriend ons zou ontmoeten voor de lunch, ze liet zelfs doorschemeren dat zijn handen wat hulp konden gebruiken. Het kon me niet schelen of hij walgelijke eeltplekken over zijn hele lichaam had, ik wilde gewoon een middag met mijn vriend om te praten over wat we wilden, en niet gecensureerd worden door de aanwezigheid van haar vriend. Na talloze andere uitnodigingen, die allemaal werden gevolgd met "zeker, ik zal zien wat Sam het eerst doet" ??, of "ja, dat zou geweldig zijn. wij hadden Graag komen "?? Ik begon het op te geven om ooit alleen met haar de tijd te nemen.

Waarom hebben ze deze relaties?

Een van de centrale oorzaken van deze 'jij-complete-ik'-paren is onzekerheid en verdriet in jezelf, in de relatie, of in beide. Om het gevoel van veiligheid en uw geluk te vergroten, is het belangrijk dat elk onderdeel zich zeker voelt van zijn of haar individualiteit.

Een manier om deze 'jij-kompleet-ik'-relaties te overwinnen, is om als paar een evenwicht tussen ruimte te vinden. Ruimte zoals in de tijd die je doorbrengt zonder dat je partner aan je heup vastzit. Ruimte in een relatie is essentieel om een ​​persoon te laten leren en groeien als een individu, en elke partner te motiveren om zijn of haar eigen identiteit te koesteren en te vestigen.

Hoe kun je ruimte hebben in een relatie zonder eenzaam te worden?

Hoewel je misschien denkt dat je enige tijd doorbrengt zonder dat je belangrijke partner je in een eenzame puinhoop verandert, zou je verbaasd zijn hoeveel gezonder je relatie kan zijn als je wat tijd uit elkaar hebt. Hier zijn manieren waarop je dat kunt doen.

# 1 Eerst moet je leren om van jezelf te houden en te genieten van je eigen bedrijf. Tijd hebben met en voor jezelf is essentieel om te recupereren en 100% van jezelf te kunnen aanbieden, of dat nu in je intieme relatie, op je werk, of met je familie en vrienden is. Als je geen tijd hebt om te weten wie je bent en wat je wilt in het leven, is het moeilijk om je best te bieden aan andere mensen in je leven.

Dus neem jezelf mee naar de spa, neem een ​​middag vrij in een koffiewinkel of kijk zelfs alleen naar een film. Wat je ook kiest om te doen, zorg ervoor dat het iets is waar je van kunt genieten, en geef jezelf de tijd om na te denken over ... nou ja, jezelf.

# 2 Je moet het ook doen ontdekken en onderhouden je eigen vriendengroep. Hoewel het leuk is om hechte vriendschappen te hebben die je deelt met je partner, is het ook heel spannend wanneer je een vriend of twee kunt opbellen om tijd door te brengen met mensen buiten je relatie..

Je moet ook stoppen met erop te staan ​​dat een significante ander aan al onze wensen en verlangens kan voldoen, omdat dit uiterst onrealistisch en oneerlijk is.

Uw relatie met uw partner moet niet de enige relatie zijn die uw wensen en behoeften in het leven kan invullen. Andere mensen moeten altijd deel uitmaken van je leven. Je hebt vrienden, familieleden en andere netwerken van mensen nodig om een ​​gemeenschapsgevoel te bieden en je buiten je relatie te identificeren.

# 3 Het is ook heel belangrijk om te doen heb je eigen hobby's en interesses. Natuurlijk zul je sommige hiervan delen met je partner, omdat het waarschijnlijk is wat je in de eerste plaats samenbracht. Maar individueel individueel deel kunnen uitmaken, geeft u meer zelfvertrouwen, bent u zich bewust van uw persoonlijke doelen en bent u over het algemeen uw eigen persoon.

Dus doe mee aan een boek of filmclub, trainen in een andere sportschool, neem een ​​nachtles of deel aan een aantal evenementen zonder je partner. Iets hebben dat je ding is, is heel de moeite waard! Je moet ook je partner aanmoedigen en motiveren om zijn of haar eigen interesses en hobby's te hebben!

# 4 Een groot deel van het vinden van de juiste balans van ruimte in je relatie is heel eerlijk zijn met je partner. Het is niet genoeg om te zeggen: "Ik heb ruimte nodig" ?? en laat het daarbij. Ruimte in een relatie wordt over het algemeen als negatief of als afwijzing ervaren, dus je moet eerlijk en specifiek zijn over wat je nodig hebt. Als je vaag bent over je partner, zullen ze hoogstwaarschijnlijk gekwetst en verward blijven.

Als u echter specifiek weet waarom u de ruimte nodig heeft, zal uw partner zich minder snel afgewezen en gekwetst voelen. Als je hun vertelt wat je voelt dat je mist, of dat je iets nieuws wilt proberen, laat het je partner toe om je behoefte enige tijd lang meer te ondersteunen zonder dat hij of zij iets tagt.

# 5 Respecteer de behoeften van je partner. Hoewel je misschien om ondersteuning vraagt ​​in een nieuwe klasse of een persoonlijk doel dat je jezelf hebt gesteld, moet je ook respecteren waar je partner om vraagt. Als ze interesse tonen in een nieuwe hobby of willen uiten dat ze hun routine willen door elkaar halen, moet je ook ondersteunend zijn. Een relatie neemt de inspanning van beide partijen, dus om een ​​evenwicht tussen ruimte te vinden, moet u ervoor zorgen dat er rekening wordt gehouden met al uw behoeften..

Ruimte in je relatie is een goede zaak.

Groeien als een koppel is belangrijk, maar groeien als zelfstandig individu is ook belangrijk. Als je van jezelf houdt, je eigen vrienden en hobby's hebt en tijd hebt om te ontspannen van je dagelijkse verantwoordelijkheden, zul je een gelukkiger persoon zijn met een gevestigd gevoel van eigenwaarde.

Met een goed evenwicht in de ruimte in een relatie, zul je uiteindelijk je partner meer waarderen, omdat je ze niet of hun tijd als vanzelfsprekend beschouwt. Je neemt de tijd om speciale nachten te regelen en meer moeite te doen wanneer je tijd samen doorbrengt.

Stellen die elkaars ruimte en onafhankelijkheid respecteren, hebben sterkere relaties. Dus begin met het nemen van die nieuwe danslessen of neem die solo-trip die je jaren geleden had gepland, je relatie zal gezonder zijn als je het gewoon een goed idee geeft!