Wat te doen nadat je 50 manieren hebt gebroken om jezelf te onthechten

"Wat te doen nadat je uit elkaar bent gegaan" is een uitdrukking waar iedereen zich mee kan identificeren. Immers, is er iets ergers dan opbreken, afgezien van dood en belastingen?

Het uit elkaar gaan met iemand is als het verliezen van je beste vriend. In de meeste gevallen is het is je beste vriend verliezen. Als je afscheid moest nemen van iemand met wie je dacht dat je de rest van je leven zou doorbrengen, zijn er manieren om het gemakkelijker te maken om verder te gaan.

Wat te doen nadat je uit elkaar bent gegaan

Dit zijn de vijftig dingen die je moet doen na een breuk.

# 1 Blokkeer hun nummer. In plaats van te wachten tot ze terug voor je smeken, blokkeer je hun nummer. Dan kun je doen alsof ze al maanden proberen te bellen en je gewoon niet kunt hebben.

# 2 Herschik het meubilair. Probeer de dingen vanuit een ander perspectief te bekijken - letterlijk. Verplaats je meubels rond. Hé, als je je vreemd gaat voelen, kun je net zo goed ervoor gaan.

# 3 Foto's wegleggen. Wentel niet in foto's van de goede tijden die je samen had. Op de dag dat je uit elkaar gaat, leg je die foto's weg of geef je ze aan een vriend in bewaring. Op die manier kom je niet in de verleiding om te zitten en te piekeren over hen wanneer ze weg zijn.

# 4 Word dronken. Bel wat vrienden, wijs een Jiminy Cricket toe om op je rug te letten en dronken te worden.

# 5 Laat je haar knippen. Doe iets nieuws aan je haarkleur, knip het uit of markeer het. Je goed voelen over jezelf is noodzakelijk om verder te gaan. [Probeer: hoe je je leven weer op het goede spoor kunt krijgen na een grote verandering]

# 6 Bel die persoon die je kent heeft een niet-zo-geheime verliefd op je. We hebben allemaal een rebound-date nodig, dus laat degene die je kent dol op je zijn om je over de bult te krijgen.

# 7 Speel vals van het werk. In plaats van op het werk te verschijnen en er droevig doorheen te modderen, speel je een beetje en doe je iets dat je al heel lang wilde doen.

# 8 Verf de muren. In plaats van naar dezelfde oude kleur van je muren te kijken, pak een blik verf of twee en doe iets vreemds. Jezelf onderdompelen in een project en creatief worden, zal je helpen om de pijn te boven te komen. [Bekijk: 11 tips om verliefd op jezelf te worden en een beter mens te worden]

# 9 Ga op een exotische vakantie. We hebben allemaal de wens om op een exotische vakantie te vertrekken. Neem een paar dagen vrij van werk en bekijk de wereld. Als je uit je element raakt, vergeet je dat je het opgeeft en kun je genieten van wat tijd weg.

# 10 Verander uw Facebook-status. Om verder te gaan, moet je de toezegging doen om verder te gaan. Wat is een betere manier om een verandering aan te brengen en niet om te kijken dan om het aan iedereen bekend te maken die je kent?

# 11 Neem een yogales. Limber of niet, man of vrouw, yoga zal je helpen om je weg naar vrede te bereiken.

# 12 Ga naar een comedy club met vrienden. Wat is er beter dan iemand betalen om je aan het lachen te maken?

# 13 Skydive. Een beetje drastisch, maar wat kan ervoor zorgen dat je niet meer aan iemand denkt, maar vrijuit op aarde valt? Extreem gedrag kan dingen relativeren.

# 14 Leer bergbeklimmen. Niets kan je meer opbeuren dan naar de hoogste toppen van de wereld te klimmen en naar beneden kijken om te zien dat problemen veel kleiner zijn wanneer ze van bovenaf worden gevisualiseerd. [Probeer: 25 inspirerende tips om gemotiveerd te raken en uit te werken]

# 15 Ruil je verstandige auto in voor een laat model auto van je dromen. Als je een cabriolet wilt, koop er dan een. Zonder dat iemand je vertelt wat je moet doen, kun je onredelijke beslissingen nemen, verkeerde keuzes maken of onbetrouwbare sprongen van het geloof maken. Het draait allemaal om wat je wilt nu.

# 16 Verander je stijl en doe afstand van al die kleding die van jou is "ga naar." In een relatie beginnen we ons te vestigen. We dragen dezelfde comfortabele kleding en vergeten hoe we onszelf presenteren aan de wereld. Neem die yogabroek en steek ze in brand, en op hun plaats koop je een warme broek en zet je jezelf weer op de markt.

# 17 Begin er op je best uit te zien, waar je ook bent. Maak een belofte om er altijd op je best uit te zien. Als je niet de beste binnenkant kunt voelen, lijkt het je in ieder geval goed te doen. Doorgaan is de beste wraak die je kunt hebben op iemand die het met je heeft uitgemaakt.

# 18 Neem een kookles. Wat is meer plezier dan spelen met je eten? Een kookles zal je bezig houden en je toestaan je creatieve kant naar buiten te laten komen om te spelen.

# 19 Heb een nacht stand. Zorg ervoor dat je beschermd bent. Bij iemand zijn die nieuw is, voelt altijd raar. Krijg de rebound ravotten uit de weg met een vreemdeling, zodat je klaar bent om verder te gaan.

# 20 Koop bloemen en laat ze bezorgen op het werk. Mensen die medelijden met je hebben, is het ergste gevoel ooit. Stuur wat bloemen op het werk. Het zal je niet alleen aantrekkelijk laten lijken voor je collega's van het andere geslacht, maar het zal ook het mompelen over "arme jij" stoppen. (Probeer: Hoe verder te gaan en omgaan met een break-up met een glimlach]

# 21 Een bruiloft verongelukken. Wat is meer plezier dan een bruiloft? Vooral een bruiloft waar je niemand kent. Huwelijksverenigingen zijn de beste plek om iemand nieuw te ontmoeten, en een uitstekende manier om je hielen op te zetten en plezier te hebben.

# 22 Neem een dansles. Van hiphop tot stijldansen tot Zumba, probeer het allemaal. Heb je jezelf weleens op je favoriete liedje laten dansen? Je voelt je goed, toch??

# 23 Besteed drie dagen aan alles en alles wat je wilt, zonder schuldgevoel. Geef jezelf een eetbui van drie dagen om te eten wat je maar wilt om je verdriet te overstemmen. Over drie dagen beloof je gedaan te hebben en weer op het goede spoor te komen. Op die manier kom je niet op gewicht te liggen dat het potentieel heeft om je naar beneden te halen. [Check out: wat moet je doen na een scheiding om je geweldig te voelen?]

# 24 Heb een ouderwetse logeerpartij. Ga een meidenavond binnen of ga op een golfuitje met de jongens. Breng de hele nacht door met praten over de 'goede oude tijd'. Wat je zult ontdekken is dat je veel goede tijden hebt gehad voordat je je ex hebt ontmoet en dat je veel meer bouwt zonder hem of haar.

# 25 Doe mee aan een volwassen sporten competitie. Een geweldige plek om iemand te ontmoeten, het is ook een uitstekende manier om wat lichaamsbeweging te krijgen, wat meteen een stimulans voor je humeur is.

# 26 Buig uit hun familie. Blijf niet bij hun moeder, of huil niet tegen hun zuster. Het is het beste, op zijn minst voor nu, om hun familie te vertellen dat je ze niet snel kunt zien. Vasthouden aan perifere mensen zal zich alleen maar als een verraad voor je ex voelen en je je geïsoleerd en los van hen laten voelen. [Probeer: Hoe verder te gaan na een break-up en de pijn te overwinnen]

# 27 Wijs een vriend toe om je te bellen of contact met ze op te nemen. Wijs een van je meest eerlijke vrienden toe om de "go-to" te zijn wanneer je overweegt om je ex te bellen. Voordat je rationaliseert dat je "moet" callen vanwege X, Y of Z, roep ze om je eruit te praten voordat je in de val loopt.

# 28 Zoek een nieuwe hangout. Ga niet naar dezelfde oude plaatsen als vroeger. Als je ze tegenkomt, zal het niet zijn hoe je droomt, dat beloof ik. Zoek een nieuwe hangout, ontmoet nieuwe mensen en begin op je nieuwe pad, vooruit.

# 29 Gooi jezelf een feestje. Vier uw nieuwe leven. Het is misschien vreemd voor je vrienden als je al heel lang samen bent, om te weten wat hun positie is. Als je een feestje geeft, zal het de spanning wegnemen om te beslissen of ze contact met je opnemen en wat ze moeten zeggen.

# 30 Red een huisdier. Het hebben van een nieuwe beste vriend zal je gedachten afleiden van de oude.

# 31 Bestel spannende online masturbatie seksspeeltjes ... shhhh. Ga online en vind iets waardoor u zich nog beter voelt dan ooit tevoren. Wie heeft ze hoe dan ook nodig, toch??

# 32 Word lid van een datingsite - of meerdere. U hoeft niet te antwoorden, bekijk gewoon de mogelijkheden. Window shopping is altijd een goede manier om over je ex te komen. [Weet je niet zeker waar te beginnen? Lezen: 14 belangrijke do's en don'ts van online daten]

# 33 Doe een gelofte om niet meer over je ex te praten. Stop met praten over en herkauwen over je relatie. Het is voorbij, dus laat het voorbij zijn.

# 34 Maak een lijst van alle dingen die je niet mist, en houd ze in de buurt. Er zijn ongetwijfeld dingen waar je niet tegen zou kunnen staan waardoor je ineenkromp. Maak een lijst van die dingen en trek ze eruit als je je verlies voor de tweede keer raad.

# 35 Vrijwilliger. Het helpen van degenen die minder geluk hebben dan jij, kan een schok van realiteit en perspectief op het leven zijn die je nodig hebt om eroverheen te komen. [Check out: 5 manieren waarop vrijwilligerswerk kan helpen bij het genezen van depressies]

# 36 Zoek een oorzaak om op te nemen. Geld inzamelen en je bewust maken van een zaak waar je in gelooft, je favoriete politieke kandidaat helpen of ergens voor opkomen. Iets hebben om in te geloven, zal je afleiden van wentelen in dromen om ze terug te krijgen.

# 37 Praat met een vertrouwenspersoon. Als al het andere faalt, kan het de schuld van je moeder zijn dat je geen normale relatie kunt hebben. Praat met een hulpverlener om je diepgewortelde problemen op te lossen of, in sommige gevallen, om ze te ontdekken.

# 38 Maak dagelijkse affirmaties om jezelf op te pikken. Schrijf jezelf kleine letters over hoeveel beter je bent en hoe je gelukkiger dan ooit zult worden. Dagelijkse affirmaties zijn geweldig. Als je iets genoeg zegt, kan het echt werkelijkheid worden.

# 39 Ga op een roadtrip. Ga de open weg op, stop om naar de enorme wasbol te gaan en giechel onderweg naar je bestemming. Als je maar voor een weekend bent, stop dan alles wat er in je leven gaande is en heb plezier.

# 40 Ga naar een pretpark. Voel je opnieuw een kind en ga naar het pretpark. Het leven is genoeg geweest van een emotionele achtbaan, dus zet jezelf op een echte en beleef er veel plezier aan.

# 41 Maak je kasten schoon. Gooi die oude kleren weg en begin opnieuw. Een nieuw leven betekent dat het tijd is om huis schoon te maken! [Check out: nieuw relatie advies om een perfecte start te hebben]

# 42 Ontvang nieuw beddengoed. Zeker, jullie twee droegen die bladen samen, maar daarom is het tijd voor hen om te gaan. Investeer in een warme en uitnodigende slaapkamer. Als ze er niet zijn om je te begroeten, dan heb je tenminste mooie lakens om hun plaats in te nemen.

# 43 De eerste regenachtige dag, ga erop uit en plons alle plassen in stukken. Stomp weg!

# 44 Neem een karate klas. Krijg je boosheid en pijn met een roundhouse-trap, bokshandschoenen en een grote oude tas.

# 45 Verlies de extra kilo's die je hebt aangetrokken sinds je ze ontmoette. Heet heet is je beste wraak. [Check out: hoe je je altijd sexy en begeerlijk voelt]

# 46 Verdrijf over dat stomme ding dat je niet zou durven wanneer je samen was. Ze zeiden dat je het niet kon krijgen - nu kun je zeggen: "Ja, dat kan." Het uitspelen van iemand heeft één voordeel: je moet alleen antwoorden tegen jezelf.

# 47 Ga naar de supermarkt in je pyjama. Pak een fles wijn in je pyjama en wees gewoon jezelf.

# 48 Kijk wat je maar wilt op televisie zonder acht te slaan op iets anders. Nooit meer het kanaal Lifetime of History bekijken, kijk wat u wilt. [Probeer: 15 redenen waarom single zijn ook heel leuk is!]

# 49 Ontdoe je van dat meubelstuk dat je altijd haatte. Het was in het begin nooit thuis in je huis. Als ze het niet meenamen, doneer het dan aan een goed doel.

# 50 Zoek gelach waar je maar kunt, leef ten volle en probeer je best om een dag tegelijk vooruit te gaan. Je beste dagen liggen voor de boeg, dat garandeer ik.

[Klaar om verder te gaan? Lees vervolgens: 12 stappen om je leven te veranderen en je geluk te vinden]

Een uiteenvallen is een van de moeilijkste dingen die een volwassene kan verduren. Het enige troostende wat ik kan zeggen is dat het niet voor altijd zal duren. Je hoeft alleen maar de storm uit te rijden naar je nieuwe, gelukkige normaal. Blijf sterk, blijf afgeleid en doe wat je in vredesnaam JIJ nu gelukkig maakt. Leven voor jou is precies wat je moet doen na een breuk.