Hoe het voelt om angst in een relatie te ervaren

Angst is een vaak verkeerd begrepen ervaring, vooral wanneer het om romantiek gaat. Hier gaan we dieper in op de bijzonderheden van angst in relaties.

Liefde is misschien wel de sterkste kracht op aarde. Dichters geven er hun hart voor. Kunstenaars zingen de mooiste lijnen erover. Echt, liefde is misschien wel de meest krachtige emotie die je kunt voelen. Het kan je grote blijdschap en grote droefheid geven.

Wat liefde maakt, is het mooiste wat je ooit kunt ervaren, is het diepgaande effect dat het heeft op je leven. Als je gelukkig en verliefd bent, ervaar je gevoelens van euforie. Er gaat niets boven het voelen van ware liefde-liefde die je kunt voelen met elke vezel van je wezen. Er gaat niets boven liefde dat je een compleet en compleet gevoel geeft. Maar wat gebeurt er als je een steek in je hart voelt met de persoon van wie je houdt?

Wanneer er meer verdriet is dan vreugde

Angst in een relatie is misschien een van de meest angstaanjagende ervaringen in het bestaan. Het kan een diepgaande invloed hebben op zowel uw relatie als uw kwaliteit van leven. Angst in een relatie vindt plaats wanneer je voelt dat de relatie je bij de keel heeft en je bijna verstikt.

Het is het punt in een relatie wanneer je voelt dat je snel je vreugde verliest, en merkt dat je pijnlijke, ongewenste gevoelens van ellende en spijt opgeeft.

Angst hebben in je relatie kan door veel dingen worden veroorzaakt. Om te beginnen vertrouw je misschien je belangrijke andere niet meer. Als je het vertrouwen in een relatie verliest, kan alles misgaan. Onzekerheid wordt een groot probleem. Het is alsof je een boot meeneemt naar het midden van de oceaan, niet zeker weet waar je naartoe gaat. Hoe voelt angst in een relatie aan? Kun je ooit herstellen van deze onwelkome gevoelens?

# 1 Het is alsof je je hart uit je borst hebt getrokken. Wanneer je angst voelt in een relatie, is het zowel pijnlijk als verwoestend. Wat nog erger is aan het hebben van angst in een relatie, is dat je voelt dat je gevangen zit in een verontrustende plek tussen ellende en geluk.

Je kunt je gelukkig voelen als je met je liefde bent ... maar je geluk kan gepaard gaan met gevoelens van angst, spijt of onzekerheid. Je voelt je alsof je voor altijd een intern debat met je hart hebt: je wilt een kant op, maar je hart leidt je in een heel andere richting. Uiteindelijk vind je jezelf meer verloren dan ooit. [Check out: 10 ondertekent dat je verliefd bent en 10 manieren om eruit te komen]

# 2 Je hebt het gevoel dat alles onvermijdelijk zal eindigen. Wanneer je een relatie aangaat, kun je niet anders dan hopen en dromen voor een toekomst samen. Hoewel je nooit weet wat de toekomst zal brengen, kun je alleen maar hopen op geluk en dromen voor het beste. Maar wat gebeurt er als je het gevoel hebt dat alles zal eindigen? De kussen, de zoete woordjes, de momenten samen - allemaal weg, met niets anders dan herinneringen.

# 3 Het is alsof je blijft hangen waar je denkt dat je niet meer thuishoort. Hoe is het om achtervolgd te worden door je eigen relatie? Het wordt vaak beschreven als een geest te voelen terwijl je ziel afdwaalt. Je voelt je misschien gedoemd om doelloos rond te dwalen, terwijl je de stukken van je hart probeert op te rapen. In een relatie met angst, kun je het gevoel hebben dat je vastzit in een situatie waarin je niet meer thuishoort.

# 4 Het is alsof je probeert je weg te vinden in het donker. Angst hebben in een relatie lijkt heel erg op een wandeling in een onverlichte kamer waar je helemaal over struikelt. Je merkt dat je wanhopig probeert om jezelf vertrouwd te maken met je omgeving, maar uiteindelijk vind je dat het een hopeloze dwaasheid is. Je visie wordt wazig en je probeert tevergeefs lichtstralen in je relatie te vinden. Meestal manifesteert dit zich in het proberen redenen te vinden om bij elkaar te blijven, maar elke keer weer leeg. [Probeer: Hoe uit liefde te vallen wanneer je geen toekomst ziet]

# 5 Het bevat gevoelens van wrok over ieders geluk. Wanneer je angst voelt in een relatie, ervaar je gevoelens van ellende in plaats van geluk. Wanneer het ongeluk toeslaat, begin je het te voelen klauwen in je hart.

Je belangrijke persoon wordt niet langer gezien als iemand die je gelukkig maakt. Sterker nog, je kwalijk neemt ze, en merkt dat je lijden in stilte. Je kunt zelfs diepe gevoelens van afkeer hebben voor koppels die gelukkiger lijken dan jij. Het zal uiteindelijk je ziel opeten en je zult merken dat je gehard en verbitterd groeit.

# 6 Het is jezelf vinden in een manische lus van onstuitbare gevoelens. Als je merkt dat je gevangen zit in de eindeloze cyclus van manische depressiviteit, kun je niet vooruit. Opgesloten raken in je weggelopen emoties kan je blind maken voor de waarheid. Misschien weet u niet zeker wat u hierna gaat doen, of hoe u zich echt voelt. Het is alsof je al je logica van je hebt afgescheurd, terwijl je in eindeloze paniek verdrinkt.

# 7 Het verliest alle hoop in wat je ooit dierbaar was geweest. Angst voelen in een relatie kan ertoe leiden dat je helemaal geen hoop meer hebt. Je ziet geen gelukkige toekomst meer voor jezelf. Sterker nog, je hebt afscheid genomen van de prachtige fantasieën die je had gepland en waar je van gedroomd hebt. Helaas, wanneer je de hoop verliest, is de relatie meestal gedoemd te mislukken.

Angst in een relatie eist zijn emoties. Elke dag wordt een worsteling en moet worden aangepakt met elk laatste beetje energie dat je kunt verzamelen. Het is net alsof je in de kou wordt weggelaten, terwijl het vuur van je liefde bijna is uitgestorven.

Kunnen we overleven?

Angst overwinnen in een relatie is mogelijk, maar je moet jezelf afvragen: "Zijn we de moeite waard om te sparen?" Als je er heilig van overtuigd bent dat de relatie de moeite waard is om te besparen, stel jezelf dan een andere vraag: "Ben ik bereid om te veranderen, ook al heeft mijn significante andere niet 't?”

Niet alle relaties zijn het redden waard. Er zijn mensen die vanaf het begin gedoemd zijn, terwijl anderen langzaam vervagen. Beslis zelf of je wilt blijven vasthouden, of dat je denkt dat het tijd is om los te laten.

Je kunt alleen jezelf veranderen. Je zult moeten accepteren dat je je partner nooit kunt veranderen, ongeacht hoeveel je smeekt, pleit of huilt. Geen enkele hoeveelheid gebed zal je partner ook veranderen.

[Denk je dat je liefde kan duren? Lees vervolgens: Angstige persoonlijkheid - 7 redenen om met een angstig persoon te daten]

Misschien is de beste manier om je partner aan te moedigen om een ​​verandering aan te brengen, je eigen gedrag en reacties te veranderen en de beste versie van jezelf te worden, wat inhoudt dat je je angst in relaties accepteert en jezelf met liefde en respect behandelt.