Als je van iets houdt Stel het gratis in Hoe dit recht te doen
We hebben het gezegde eerder gehoord - als je van iets houdt, stel het dan vrij - maar niet veel van ons kunnen ermee omgaan. Dus hier is hoe je de pijn kunt verwerken.
We moeten allemaal iets in ons leven opofferen. We moeten ergens iets opgeven, zelfs als we er dol op zijn. De zin 'als je van iets houdt, het loslaat', wordt meestal gehoord als je verwijst naar een persoon waar je verliefd op bent.
De realiteit van iemand anders laten gaan om geluk te vinden, druist in tegen vrijwel elk instinct dat we hebben als mensen. We hebben de neiging vast te houden aan de dingen die ons geluk en liefde schenken, omdat we niet ellendig willen zijn.
Het geluk van iemand anders boven het uwe stellen
In de spiegel kunnen kijken en tegen jezelf zeggen dat het plaatsen van een persoon het juiste is om te doen, het maakt niet uit hoeveel je pijn doet, het is niet gemakkelijk om te doen. Maar soms is het noodzakelijk om geluk te vinden.
Dit is iets dat niet veel mensen kunnen doen. Het is moeilijk om het geluk van iemand anders boven het onze te stellen, omdat het ons altijd geleerd is vast te houden aan degenen die ons gelukkig maken. Maar om ervoor te zorgen dat iemand anders echt geluk vindt, is dit soms een realiteit waarmee je moet leven.
Als je van iets houdt, stel het dan gratis in: 10 manieren om hiermee om te gaan
Hoewel het moeilijk zal zijn, en je zult door perioden gaan wanneer je zou wensen dat je ze niet had laten gaan, zal het gemakkelijker worden. Je zult niet altijd de pijn voelen die in je opkomt als je ze in het begin loslaat.
De waarheid is dat je na verloop van tijd leert om gelukkig te zijn met je beslissing. Tot die dag, echter, zult u waarschijnlijk absolute onzin voelen. Dit is hoe je met die emoties kunt omgaan en er beter uitkomt om de juiste keuze te maken.
# 1 Weet je nog waarom je het deed?. Mensen raken zo verstrikt in spijt van hun beslissing en hoe ellendig ze zich erover voelen, dat ze vaak vergeten waarom ze die keuze in de eerste plaats hebben gemaakt. Ze slaan zichzelf op. Maar gezien de kans om dingen opnieuw te doen, zouden ze eigenlijk niets veranderen.
Als je onthoudt waarom je ze hebt vrijgemaakt, kun je erachter komen hoe erg het is, en onthoud je dat je het met een goede reden hebt gedaan. Vergeet nooit uw reden om ze gratis te maken.
# 2 Weet dat het de juiste beslissing was. Uiteindelijk moet je je realiseren dat de keuze die je maakte de juiste was. Als je echt van hen houdt en wilt dat ze geluk vinden * en weet dat het niet bij jou * kan zijn, dan moest je ze vrijmaken.
Bijvoorbeeld, als je met iemand bent die de wereld wil rondreizen en avontuur wil ontdekken, maar je bent helemaal bang om te vliegen of nieuwe dingen te gaan doen - dat gaat niet werken. Om hen een gelukkig leven te laten leiden, moet je ze laten gaan zodat ze kunnen zijn wie ze werkelijk zijn.
# 3 Zoek vreugde in hun geluk. Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in de pijn die je voelt door iets los te laten waar je echt van houdt. Maar je kunt vreugde vinden door te weten dat ze dankzij jou echt gelukkig * zijn of zullen zijn *.
Als je je herinnert dat jij de reden bent dat ze zoveel geluk in het leven vinden, zul je zelf veel vreugde ervaren in dat simpele feit. Je zult in staat zijn om te putten uit hun geluk door te weten dat ze zich niet zo zouden voelen als het niet voor jou was.
# 4 Blijf bezig met je eigen leven. De beste manier om met dit soort situaties om te gaan, is door gewoon druk bezig te zijn. Ga niet alleen zitten en wentelen in je zelfmedelijden. Ga erop uit en heb een eigen leven.
Ga naar de film, bezoek met vrienden en doe mee met nieuwe mensen en activiteiten. Als je afstand neemt van een situatie waarin je je eenzaam en spijtig voelt, kun je wonderen doen door je hiermee bezig te houden.
# 5 Geef jezelf de tijd om er overheen te komen. De meeste mensen raken gefrustreerd en nog meer boos over het feit dat ze de pijn niet meteen kunnen overwinnen. Denk niet zo. Je moet je realiseren dat als je van hen houdt, het veel tijd zal kosten om verder te gaan.
Je moet jezelf een bepaalde hoeveelheid tijd gunnen om ermee om te gaan en het rouwproces doorlopen voordat je je beter gaat voelen.
# 6 Houd hun prestaties bij. Je zou kunnen denken dat het contraproductief lijkt om de persoon die je loslaat in het oog te houden, zodat ze hun eigen geluk kunnen vinden, maar het is eigenlijk heel bevredigend.
Als je van hen houdt en hen voor hun eigen bestwil moet vrijlaten, kan het zien van hun successen je vaak helpen gerechtvaardigd te zijn in je beslissing. Het geeft je gemoedsrust in de wetenschap dat je de juiste keuze hebt gemaakt.
# 7 Blijf niet stilstaan bij wat had kunnen zijn. Iets anders dat veel mensen doen nadat ze iets hebben ingesteld waar ze van houden, is stilstaan bij wat er zou kunnen zijn gebeurd. Ze denken zoveel na over wat "wat als" dat ze zichzelf niet laten doorgaan.
Denk niet aan de toekomst die je had kunnen hebben, focus op de toekomst die je voor jezelf kunt maken - en die ze zouden willen dat je hebt. Die mindset kan je helpen om de realiteit aan te gaan door iemand te laten gaan waar je echt van houdt.
# 8 Zoek iets - of iemand - om je geest bezig te houden. Er zijn zoveel manieren waarop je jezelf kunt afleiden van hoe je je voelt, en het vinden van iets nieuws of iemand nieuws is een van de beste.
Als je daar naar toe gaat en een nieuwe hobby probeert of iemand ontmoet die je opwindt, zal je geest bezet zijn en zul je zelfs niet meer aan hen denken. Als u iets vindt dat u opwindt, en u zult dit een stuk gemakkelijker kunnen afhandelen.
# 9 Ondersteuning krijgen van vrienden of familie. Als je het heel moeilijk hebt, kun je je een stuk beter voelen door te praten over hoe je je voelt bij goede vrienden of familie. Ze kunnen je inzicht geven en zelfs praten over een tijd waarin ze hetzelfde moesten doormaken.
# 10 Accepteer je beslissing en ga verder met je leven. De beste manier om met de realiteit om te gaan die wordt geleverd met de zin, "als je van iets houdt, het gratis maakt", is om het als waar te accepteren.
Dit is iets dat je geest vrede kan geven. Als je ervoor kiest om het te accepteren en het lot te accepteren dat ermee gepaard gaat, kun je het met gratie en begrip aan. Dingen worden moeilijk voor degenen die vechten voor hun eigen keuze en stellen zichzelf daarover teleur.
De koude, harde waarheid die komt met de zin, "als je iets leuk vindt, bevrijd het", is dat het heel moeilijk is om te doen. Als je ze echter laat gaan en ze terugkomen, weet je dat het de bedoeling is.
