I Miss My Ex-Boyfriend 15 manieren om te stoppen hem voorgoed te missen
Als je je ex-vriendje mist en niet meer aan hem denkt, zal ik niet liegen, het doet pijn. Maar hier zijn 15 manieren om u te helpen beter te voelen.
Iemand missen kan een uiterst pijnlijke ervaring zijn. Denk je aan wat hij op dit moment aan het doen is? Naar zijn foto staren terwijl een traan langs je wang rolt? Terloops - ik bedoel, obsessief kruipend op zijn Facebook? Wailing, de miss-my-ex-vriendje-huilen!
Ik weet dat je er niets aan kunt doen. Het zijn jouw emoties, het zijn de herinneringen, het is alles samen opgerold. Maar op de een of andere manier moet je een manier vinden om verder te gaan.
Hoe te stoppen met het missen van je ex-vriend voor altijd
Als je verliefd bent geweest, ben je eerder in deze situatie geweest. Als je probeert te achterhalen wat je moet doen om te stoppen met het missen van je ex-vriend, dan hebben wij jou gedekt.
# 1 Ontdoen van de negativiteit. Als je je ex-vriend mist, moet je de negatieve gevoelens voorbijstreven. Ben je goed genoeg? Houden ze zelfs van je? Je moet het stoppen! Ik weet het, dit zijn allemaal vragen die ook door mijn hoofd gaan, maar de gevoelens die ermee samenhangen, kunnen echt schade aan jezelf toebrengen. Je kunt niet alle situaties beheersen en wat er ook gebeurt, gebeurt.
# 2 Realiseer je gevoelens. Je moet je realiseren waarom je ze mist. Komt het omdat je echt van je ex-vriendje houdt of gewoon omdat je ego gekneusd is? Ik belde mijn exen en probeerde hun aandacht te krijgen, niet omdat ik ze echt miste, maar omdat ik wilde dat ze aandacht aan mij besteedden.
Oké, natuurlijk, misschien klink ik als een eikel, maar eerlijk gezegd, wie vindt het leuk als niemand aandacht schenkt aan hen? Het gaat in dit geval allemaal om het ego en dat is niet goed voor hem of jou.
# 3 Ga weer samen. Dit is alleen als, en ik bedoel, als je echt bij hen wil zijn. Kom niet meer bij hen terug en realiseer je dat je eigenlijk ongelijk had. Als je ze na maanden of zelfs jaren mist, of niet bij hen bent, moet je misschien nadenken over het heroverwegen van je relatie.
Als je hem zo vaak mist, heb je misschien wel een fout gemaakt. Je kunt hem terug winnen. Het is mogelijk. Om hem terug te krijgen, moet je echter aan jezelf werken en de tekortkomingen in je relatie zien. Probeer aan jezelf te werken en laat hem zien dat je klaar bent om de relatie opnieuw uit te proberen.
# 4 Schrijf ze letters. Maar stuur ze niet. Ik herhaal, stuur ze niet. Oké, stuur ze een. Als ze antwoorden, stuur ze dan een andere. Word echter geen stalker die haar ex-vriendje wekelijkse brieven stuurt, met tranen bevlekt op haar geparfumeerde briefhoofd.
Dit geldt ook voor e-mails. En teksten. En elke andere communicatiemethode. Dit is meer een hulpmiddel om je gevoelens op een gezonde manier uit te drukken. Noteer elke emotie, elke gedachte die je hebt, zodat je niet alles oppot. Omdat je uiteindelijk, zoals Britney, in '08 knapt.
# 5 Blijf jezelf bezig houden. Als je miss mijn ex-vriendje herhaalt in je hoofd, moet je jezelf bezig houden. Wat gebeurt er als je tijd hebt? Jij denkt. Waarover? Hem. Ja precies. Niet het gezondste wat je de hele dag kunt doen.
Als je jezelf bezig houdt, hoef je niet naar zijn Instagram te staren of te controleren wanneer hij de laatste was op WhatsApp. Uit ervaring komt, het is een slechte manier om de dag door te brengen. Blijf gefocust op jezelf. Ga naar de sportschool, word lid van een club, ga uit met vrienden. Je zult niet in staat zijn om niet aan hem te denken, maar door je dagen bezig te houden, reduceer je de mogelijkheid om op je geheugenstrook te lopen.
# 6 Denk aan jou. Stop met het mokken. Als je je ex-vriendje mist, hoe dan ook, moet je jezelf nummer één houden. Waarom? Want als je niet je nummer één bent, zul je moeite hebben om een relatie te onderhouden of te lijden onder het krijgen van je ex. Wil je je ex-vriend terug krijgen? Als je je niet op jezelf concentreert en de nodige veranderingen in je gedrag aanbrengt, is je relatie hetzelfde als voorheen.
Als je je ex-vriendje mist en de hele dag thuis zit te pruilen, zal hij dit zien als een afhankelijkheidsprobleem en dat is een rode vlag. Ik, ikzelf en ik. Zeg dat nog een keer hardop. Ik, ikzelf en ik. Je kunt Destiny's Child bedanken voor die lijn.
# 7 Geef hem ruimte. Niemand wil terugkomen met iemand die ze voortdurend controleert. Het is alsof je langzaam wordt gestikt met een plastic zak. Mensen houden van ruimte. Je houdt van je ruimte wanneer je in de bus zit of op het toilet zit - dus laat hem zijn.
# 8 Gun jezelf de tijd. Als je je ex mist, moet je jezelf tijd gunnen om te genezen. Ik ken het citaat, tijd heelt alle wondens, is echt cliché, maar het is waar. Ik was verliefd op een man die niet van me hield. Het heeft me anderhalf jaar gekost om er echt helemaal overheen te komen.
Het was niet gemakkelijk, ik dacht dat dat citaat compleet onzin was en dat ik nooit meer lief zou hebben. Maar het blijkt dat clichés om een bepaalde reden clichés zijn.
# 9 Houd doelen in gedachten. Als je merkt dat je je ex-vriendje mist, gebruik dan langetermijndoelen om je gedachten van hem af te houden en om verder te gaan met je leven. Deze doelen kunnen educatieve doelen zijn of gewoon een doel om uw gezin vaker te zien. Zoek een doel dat je een doel of vreugde schenkt.
# 10 Herinneringen verwijderen. Als je merkt dat je je ex-vriendje echt mist, is het een goed begin om de foto van jou twee uit je koelkast te nemen. En die teddybeer die hij je gaf? En de ketting ... oh, ja, en handgemaakte verjaardagskaart ... gewoon ... ja ... Wat als we die nu wegstoppen?
Verplaats alles visueel door je huis dat je aan hem herinnert. Je hoeft geen chanten te zingen en die dingen in een vuur te verbranden, leg ze gewoon in een doos en berg ze op. Of doe het vuur en zing. Waarmee je je ook beter voelt.
# 11 Nieuwe mensen leren kennen. Je hoeft je niet bij Tinder aan te sluiten of een soort vreselijke reeks one-night-stands te hebben. Ik deed dat, geloof me, het rouwproces duurde nog langer, behalve dat jatten leuk was.
Hang uit met vrienden en ontmoet mensen wanneer je uitgaat, het hoeft geen romantische band te zijn, misschien iemand die je kunt vangen met een film of een ijsje kunt pakken. Weet je ... een vriend.
# 12 Ga naar therapie. Er is niets mis met praten met iemand. Als je het hebt gehad over het missen van je ex-vriend aan je vrienden, zijn ze waarschijnlijk uitgeput met dit onderwerp. Het spijt me, maar ik ben die vriend geweest en jij bent die vriend geweest - het is niet leuk.
Naar iemand gaan die een derde partij is, is een geweldige manier om onpartijdig advies en een mening van buitenaf over de situatie te krijgen. Vrienden zijn goed en goed, maar het zijn geen therapeuten.
# 13 Vraag je vrienden om niet over hem te praten. Als je wederzijdse vrienden hebt met je ex-vriend, zal het rouwproces niet gemakkelijker worden als ze hun naam in gesprek brengen. Laat je vrienden weten dat je niet over hem wilt praten. Als ze je echte vrienden zijn, zullen ze je verzoek respecteren en wachten tot je deze hindernis overwint.
# 14 Zweet het uit. Iedereen zegt dat fysieke activiteit een geweldige manier is om iemand te verslaan, omdat het waar is. Als je gestresst en angstig bent, kun je het beste zweten. Dit brengt je niet alleen langzaam in topvorm, maar het helpt je hormonen vrij te maken en je stress- en angstniveaus te verminderen. Dus zorg dat je die afspeellijst bij de hand hebt en pak die kont buiten.
# 15 Ga ergens naartoe - waar dan ook! Als je ex-vriend in je woont, ga dan op vakantie om weg te blijven van de constante herinnering. Of verplaats. Maar een vakantie klinkt mooier.
Je gaat voorbij deze emoties, je hebt gewoon een beetje hulp nodig om dat te doen. Zet jezelf eerst en volg een aantal van deze stappen. Het kan enige tijd duren, maar uiteindelijk zul je een heldere geest en een hart hebben dat geen pijn zal doen.
