Hoe u uw ex kunt stoppen om herhaaldelijk contact met u op te nemen
Misschien ben je wel ouder dan je ex, maar probeert je ex je nog steeds te overtuigen om weer bij elkaar te komen? Gebruik deze 7 stappen om ervoor te zorgen dat je ex nooit meer contact met je opneemt.
Na een breuk kan het moeilijk zijn om de verleiding te weerstaan om contact op te nemen met je ex. Het is maar één Facebook-bericht om niet meer terug te denken en je te herinneren aan de goede oude tijd.
Je kunt echter altijd andere manieren vinden om jezelf af te leiden en te voorkomen dat je die dronken tekst verzendt of dat dronken telefoontje doet of dat "ik mis je zo erg, laten we het nog eens proberen" ?? novelle via Facebook.
Het probleem is, wat als je degene bent die weerstand kan bieden, maar je ex heeft niet zo'n sterk besluit.
Sommige mensen begrijpen die situatie misschien niet, en ze kunnen je vertellen dat je gevleid moet zijn om al die aandacht te krijgen. Maar het krijgen van ongewenste teksten, oproepen en berichten van je ex is niet altijd goed voor je.
Het probleem met eindeloze oproepen en teksten van een ex
Alleen omdat je het hebt gebroken met je nu-ex wil nog niet zeggen dat je er nog steeds geen zwak voor hebt. Hoe vastberaden je ook bent, het is altijd moeilijk om constant een serenade van liefde en oude herinneringen af te weren, elke keer als je via de telefoon met je ex praat.
Wat als je je op enig moment kwetsbaar voelt en in dat zwakke moment laat de perfecte boodschap van je ex je opnieuw helemaal terugkomen in een giftige relatie?
Wat als je je gedachten van je ex wilt verwijderen, zodat je het proces van genezing kunt starten? Wat als je ex gewoon ronduit vervelend is en geen hint kan nemen? In gevallen als deze, heb je een trefzekere manier nodig om je ex te laten stoppen met pesten.
7 manieren om te voorkomen dat uw ex voor altijd contact met u opneemt
Hier zijn enkele van de stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat uw ex de duidelijke boodschap krijgt dat u naar het "geen contact" wilt gaan ?? fase.
# 1 Zeg het goed vanaf het uiteenvallen. Wanneer koppels uit elkaar gaan, praat of vecht * je over het feit dat je niet langer bij elkaar wilt zijn. Wat veel koppels niet noemen is wat je van je ex verwacht na het uiteenvallen. Sommigen zeggen dat ze na een bepaalde periode vrienden willen blijven. Maar als je vanaf het begin een no-contactfase wilt, omdat je denkt dat je de tijd nodig hebt om te genezen, zeg het dan duidelijk.
Vertel je ex dat je niet met hen wilt praten of ze een tijdje niet wilt zien. Duidelijk aangeven wat "een tijdje" ?? is, of het nu een week, een maand of zelfs een jaar is. Een duidelijk tijdschema geeft uw ex een specifieke tijd waarin hij / zij weer contact met u kan opnemen. Je kunt ook zinnen gebruiken als: "Als je om mij geeft, respecteer dan alsjeblieft mijn besluit om geen contact met je te hebben totdat ik er klaar voor ben." ??
# 2 Als je ex de hint niet begrijpt of je hebt er nooit over gediscussieerd bij het uit elkaar gaan, maak dan een vergadering. Ontmoet je ex op een plek die openbaar en toegankelijk is. Zorg ervoor dat het niet een plek is die je vaak bezocht toen je samen was, anders denkt hij / zij dat je weer bij elkaar wilt komen. Stel het overdag in, want een vergadering tijdens de nacht lijkt misschien een afspraakje. Tenslotte, wees duidelijk dat je maar een bepaalde tijd wilt praten, ongeveer 15 minuten, zodat je ex niet probeert de datum te verlengen om alleen maar bij jou te zijn.
Als je op de date bent, benadruk dan dat je je niet op je gemak voelt als je nog steeds sms'jes, telefoontjes en / of berichten van je ex ontvangt. Vertel je ex dat je het meent als je zegt dat je geen contact wilt houden, althans voor een tijdje. Tot slot, zeg duidelijk dat je niet alleen maar moeilijk kunt krijgen. U hebt een vergadering opgezet om uw ex te laten weten dat u serieus bent. Je gaat niet rondhangen of een date hebben, je zorgt ervoor dat je ex de hint opneemt en respecteert je beslissing.
# 3 Negeer de oproepen van je ex en / of blokkeer hun nummer. Het kan verleidelijk zijn om de oproep van je ex op te nemen, vooral als je een zeurderig gevoel hebt dat het belangrijk kan zijn. Maar als je erover nadenkt, heeft je ex dan iets te zeggen dat nu echt belangrijk voor je is? Wijzig ook de naam van je ex op je telefoon, maar verwijder deze niet, zodat je niet in de war raakt wanneer een schijnbaar willekeurig nummer je belt. Als de naam van uw ex nog steeds ~ * Mijn Babyboo 0407 * ~ op uw telefoon is, wijzigt u deze in de naam van uw ex. Op die manier, associeert u de oproep niet met de keren dat u nog steeds elkaars namen noemde.
Bij sommige serviceproviders en telefoons kunt u ook het nummer van een persoon blokkeren. Dit zal echter niet werken als je ex besluit om een ander nummer te gebruiken om contact met je op te nemen, wat je kan leiden naar ...
# 4 Verander nummers. Dit is een drastische maatregel die alleen moet worden uitgevoerd als dat nodig is. Veranderingen veranderen en alleen aan mensen geven die je vertrouwt, kan je de hoofdpijn besparen van het constant afwijzen van de gesprekken van je ex. Wanneer u uw nieuwe nummer aan uw vrienden en collega's geeft, moet u hen vertellen dat ze uw nummer niet aan mensen mogen geven zonder uw toestemming.
# 5 Zet je Facebook-profiel op privé of wees je ex vriend. Facebook is een van die sites die geweldig zijn voor vervelende, stalking exes. Geef jezelf een pauze en zet je profiel op privé zodat je ex geen opmerkingen begint te plaatsen. Verdwijnen van de radar van je ex kan je misschien ook helpen, omdat het je ex belet te weten wat er in je leven aan de hand is en te weten komt waar je rondhangt en met wie je omgaat.
Ontvlecht zonodig je ex en blokkeer ze. Je kunt er ook voor kiezen om hetzelfde te doen met de vrienden van je ex, vooral die vrienden die je ex als een boodschapper gebruikt om je te laten verzoenen. Maar dit zijn slechts drastische maatregelen die u kunt nemen. Als je ex je niet lastigvalt op Facebook, kan het genoeg zijn om je profiel in te stellen op privé.
# 6 Informeer mensen die je vertrouwt dat je niet meer in contact wilt komen met je ex. Wanneer je vrienden weten dat je niet langer met je ex spreekt, kunnen ze enkele stappen nemen om je te helpen. Ten eerste kunnen ze je ex vertellen geen contact met je op te nemen als hij / zij ze lastigvalt om jouw nummer te geven. Ze kunnen ook stevig zijn met je ex totdat hij / zij de hint krijgt.
In gevallen waar het uit de hand loopt met een stalking ex, kunnen uw vrienden en familie degenen zijn die u uit een moeilijke situatie kunnen redden. Als je ex je uit het niets benadert, kunnen zij degenen zijn die hem zeggen weg te gaan als je geen confrontatie met je ex wilt riskeren. Als u denkt dat uw veiligheid in gevaar is, kunnen zij ook degenen zijn die voor u kunnen zorgen of u in het openbaar kunnen vergezellen.
# 7 Informeer autoriteiten als uw ex de neiging heeft om u persoonlijk te benaderen. In gevallen waar een breuk fout ging, kan een wraakzuchtige ex een tikkende tijdbom zijn. Ze kunnen op onverwachte momenten je leven binnendringen en een potentieel aangename dag verstoren.
Wanneer je op je werk bent en je vermoedt dat je ex onverwachts langs kan komen, wil je misschien de beveiliging informeren, zodat je ex het pand niet kan betreden. Als je in een compound woont met een bewaker, kun je hetzelfde doen zodat je ex niet opeens op je deur komt kloppen. Het lijkt misschien alsof je te ver gaat, maar als je wordt lastiggevallen door je ex, is dit een zeer redelijk iets om te doen.
Een ex die de no-contact regel niet serieus kan nemen, kan veranderen van eenvoudig irritant naar ronduit angstaanjagend. Nooit aarzelen om de autoriteiten te bellen als u zich onveilig voelt om in het openbaar uit te gaan vanwege een ex die niet stopt met u te pesten.
Begin met geduld en werk je een weg naar een sterke positie. Deze 7 stappen om te voorkomen dat uw ex contact met u opneemt, zouden zeker werken en u tegelijkertijd helpen te genezen en weg te lopen.
