Hoe je rechts moet lepelen 11 Tips om lepels intiemer te maken

We hopen dat je je comfortabel voelt, want we kijken naar de gezondheidsvoordelen van knuffels en manieren om het lepelen nog intiemer te maken * en ja ... er is seks! *

Voor de meeste paren klinkt niets beter op een luie zondag dan op Netflix en ontspan je tijdens het lepelen met hun partner. Voor degenen die het niet hebben gehad genoegen, lepelen is een mooie daad tussen twee mensen die per definitie verwijst naar zoenen en rondom knuffelen.

Voor de meerderheid van de mensen betekent lepelen een paar knuffelen in de "back to stomach" ?? positie. Dit intieme gebaar wordt vaak genoten van post-seks en kan zelfs vele gezondheidsvoordelen bieden.

5 manieren om het lepelen intiemer te maken

Wilt u weten waarom leppen goed is voor uw gezondheid, of hoe u uw romantische knuffel nog meer ontzagwekkend maakt? Of je nu de grote lepel of de kleine lepel bent, we kijken naar vijf manieren om het lepelen nog intiemer te maken met je geliefde.

# 1 Verander uw posities. Er is een verrassende variatie als het gaat om het opstellen van posities. U kunt bijvoorbeeld slapen met uw benen in elkaar geklikt, u kunt van achteren naar achteren slapen, of in de klassieke "grote lepel / kleine lepel" naast elkaar, u kunt van aangezicht tot aangezicht knuffelen, zij aan zij naast de benen van de kleine lepel knuffelen of je kunt twee lepels in een la door elkaar halen door de grote lepel op hun rug te leggen met de kleine lepel op de borst van hun partner.

Net zoals bij seks, voegen verschillende posities verschillende niveaus van intimiteit toe aan hun partner.

# 2 Kussen terwijl je knuffelt. Zoenen is een van de ultieme bonding-ervaringen en kan intimiteit toevoegen aan bijna elk scenario wanneer het goed wordt gedaan. Dit betekent geen likken van het gezicht of de tong langs de keel. Zacht, gepassioneerd zoenen voegt intimiteit toe aan je knuffelen en wie weet ... kan leiden tot een gepassioneerd einde van de nacht. Zoek uit welke positie het beste werkt voor je persoonlijke knuffel en ga ermee aan de slag.

# 3 Eenstemmig ademen. Een studie uitgevoerd door de University of California blijkt dat paren in een relatie de neiging hebben hun hartslag en ademhalingspatroon te synchroniseren wanneer ze zich nestelen in een snuggle-fest. Bovendien ontdekte gedragspsycholoog Robert Epstein dat koppels die hun ademhaling synchroniseerden een sterkere band hadden tussen romantiek en intimiteit. Elkaar elkaars lichaam zo dichtbij houden is het perfecte moment om synchroon ademhalen te oefenen!

# 4 Gebruik geknuffel als voorspel. Lepelen leidt vaak tot uithongers en uitsteeksels leiden vaak tot seks ... dus waarom zou u uw knuffelduur niet gebruiken als sexcellent voorspel? Laat je handen over het lijf van de kleine lepel dwalen. Als de grote lepel, raak je vriendin * de kleine lepel * tussen haar benen aan en, dames, gebruik je zwerver om tegen de harde man van je man aan te slijpen. Lepelen is een geweldige manier om van elkaars lichamen te genieten op een emotioneel en fysiek intiem niveau.

# 5 De scheppositie voor seks. Lepelen is een geweldige positie voor seks. Allereerst is het lui - wie houdt daar niet van? Geen van beide partners heeft veel werk te doen in de scheppositie. Ten tweede is het echt romantisch. Ten derde, als de mannelijke grote lepel, zijn je handen volledig vrij om de borsten en de klitjes van je geliefde aan te raken terwijl je eraan gaat.

Lepel seks heeft een geweldige ontspannende factor om te gaan liggen, allemaal met de vuile achterdeur die meestal met een doggy-stijl komt. Een nog groter voordeel? Je bent allebei in de perfecte positie om daarna in slaap te vallen!

Gezondheidsvoordelen van spooning

Zoals gezegd, is lepelen ongeveer meer dan alleen een knuffel na een coïtus. Lepelen heeft tal van gezondheidsvoordelen die het tijdverdrijf van dit paar zeker op je radar zouden moeten zetten. Hier zijn een paar van onze favorieten:

# 1 Hoe dichter bij je partner te komen? Door te leppen, natuurlijk! Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de wetenschappelijke voordelen van het lepelen. Een studie wees uit dat paren die een hogere tevredenheidsrelatie leken een hogere waardering hadden dan paren die dat niet deden. Dit leidt ook tot betere communicatie en algeheel geluk in relaties. Wat is er niet om lief te hebben?

# 2 Knuffelen = minder stress. Wist je dat het lepelen oxytocine afgeeft? Het is waar! Oxytocine, soms het liefdesmedicijn genoemd, komt vrij tijdens hechtingservaringen, zoals tijdens een orgasme of tijdens post-coïtale knuffels.

Deze prachtige afgifte van hormonen verlaagt stress, verlicht angst en kan zelfs fysieke pijn bestrijden. Hebben we al gezegd dat het ook de hormonen verhoogt die helpen om je immuunsysteem een ​​boost te geven? Ja, het is eigenlijk magie.

# 3 Lepelen is goed voor je slaap. Slaap is gekoppeld aan vrijwel alle gezonde eigenschappen van je lichaam: hersenfunctie, gemoedstoestand, hartgezondheid, energieniveau ... Noem maar op, slaap helpt ermee! Dit is een goed voorteken voor knuffels, omdat een onderzoek door de Universiteit van Pittsburgh heeft uitgewezen dat vrouwen die hun partners in bed nestelden, een betere nachtrust rapporteerden dan alleenstaande vrouwen die aan het onderzoek deelnamen.

Paren die deelnamen aan een vergelijkbaar leponderzoek, rapporteerden een nauwere band en een gevoel van veiligheid tijdens de sluimer.

Op 3 manieren lepeltje helemaal verkeerd

Nog steeds niet onder de knie krijgen van de close-up en knuffelen? Lepelen is niet altijd gemakkelijk, en er zijn tal van manieren waarop je intieme gebaar letterlijk een kreng in de nek kan worden. Hier zijn drie manieren waarop je helemaal verkeerd eet, en wat je eraan kunt doen.

# 1 nekkrampen. Hier ligt de meest voorkomende schuldschep: de pijnlijke nek! Het knuffelen in de boeg van de armen van je man voelt als de meest verbazingwekkende bonding-ervaring ooit ... gedurende ongeveer vijf minuten! Daarna krijgt je nek helemaal pijn.

Ik wil niet stoppen met de lepelsessie waarin je soldaat bent, alleen om een ​​gigantische pijn in je nek te krijgen. De oplossing? Knuffel hem met beide armen plat liggend, zodat je je nek onder een kussen kunt ondersteunen, terwijl je nog steeds de kans krijgt om je arm en been over hem te draperen. Probleem opgelost!

# 2 boners. Of je je nu een weg naar een goede nachtrust baant, of tijdens een Netflix-binge gewoon in de armen van elkaar bent gehuld, waarschijnlijk zit je in de toekomst. Sommige vrouwen zijn er dol op, sommigen zijn niet zo opgewonden.

Voor degenen die dol zijn op het gevoel van een keiharde lul tegen hun achterkant, feest en geniet van de rit! Maar degenen die dat niet doen? Stel je gewoon in, zodat je kont niet tegen zijn kruis botst, of van houding verandert, zodat je op zijn borst ligt in plaats van zijn lid de kans te geven om je figuurlijk te voelen.

# 3 Vermoeid raken. Weet je wat het lef niet intiemer maakt met je partner? Je verpletteren door het lichaamsgewicht van je partner in hun mislukte poging tot knuffelen!

Maak je verpletterende knuffelbare flop recht door je positie aan te passen, zodat de achterkant van de kleine lepel recht tegen de maag van de grote lepel aanligt. Of probeer de vrouw * of kleinere partner * de grote lepel te laten zijn. Dit zal je partner beschermen tegen het gevoel van een gebroken aardappel onder je knuffel en doet ook wonderen voor gekwetste halzen!

Er zijn tal van manieren om het gebruik van lepels intiemer te maken, met tal van gezondheidsvoordelen te volgen! Zolang je op de juiste manier gaat lepelen en ervoor zorgt dat je de valkuilen niet ontwijkt, ben je op weg naar een hechtere relatie en een gezonder leven!