Mis je je ex of denk je er vaak aan?

Gaat je ex vaak in je hoofd glippen, zelfs als je zou willen dat ze dat niet zouden doen? Gebruik deze 6 redenen en 5 gedachten om echt te begrijpen wat je voelt.

De meesten van ons denken vaak aan onze exen. En soms blijven de gedachten maandenlang hangen en soms jaren nadat de relatie is geëindigd.

We denken over exen of missen ze om veel verschillende redenen.

Maar afgezien van jezelf verliezen in gedachten, is het belangrijk om te weten waarom je ex je geest achtervolgt om te begrijpen wat je vervolgens moet doen.

Langdurige gedachten aan een ex kan een onschuldige doorgang zijn.

Maar tegelijkertijd kan het denken aan je ex ook leiden tot slapeloze nachten, onnodige teksten in de late nacht of vergeefse telefoontjes die je onfeilbare liefde verkondigen.

Dus als je hier echt iets aan wilt doen, is het het beste om te weten waarom je precies aan je ex denkt en dan te begrijpen welke richting je moet kiezen.

Het verhaal van mijn ex en ik

Ik ging meer dan drie jaar met mijn ex samen en voor een tijdje dacht ik echt dat hij DE ENE was.

We ontmoetten elkaar met wederzijdse vrienden, en na een nogal onconventioneel begin *, waarbij sprake was van gebroken statuten en auto-impounds *, vertrokken we onze rotsachtige relatie.

Elke relatie is in en uit. Dat zei ik tenminste althans toen ik me voortdurend ontevreden en ongelukkig voelde. Het grootste deel van de tijd was ik volledig fysiek en emotioneel verwaarloosd door mijn ex.

Ik ontdekte veel later dat mijn ex niet emotioneel beschikbaar was, en daarom stonden we massaal stil in onze relatie. Ik was klaar om samen verder te gaan en hij kon niet eens toegeven wat hij wilde en nodig had, laat staan ​​een andere persoon.

We woonden samen in een schattig appartement in een opkomende wijk, hadden een geweldige groep vrienden en volgden onze persoonlijke loopbaanpaden. Onze levens zagen er goed uit, maar onze relatie was allesbehalve gezond.

We waren verre van gelukkig. Na een keer uit elkaar gaan, een reünie, een tijdje en veel nadenken heb ik eindelijk toegegeven dat hij niet echt van me hield zoals ik van hem hield, en eindigde het.

Het uit elkaar gaan was verre van soepel en gebeurde gedurende twee maanden met uiterst verwarrende meet-ups, buit (zoals) oproepen, persoonlijke bekentenissen en extreem eerlijke gesprekken. Voor de eerste keer was mijn ex eindelijk open en communiceerde. Het was wat ik onze hele relatie wenste, maar ik wist ook dat het te laat was.

Ik wist dat het niet de bedoeling was dat we samen waren en dat ik hem nooit kon dwingen om van me te houden zoals ik van hem had gehouden. Dus toen ik jaren na het uit elkaar gaan over mijn ex begon te denken, was ik in de war. Waarom dacht ik opeens weer aan hem na alles wat we hadden meegemaakt??

Waarom denk je aan je ex? - 6 redenen

Dit zijn enkele redenen die het meest waarschijnlijk lijken waarom je opnieuw aan je ex denkt.

En als je in bed gooit en je omdraait, je afvragend waarom je de slaap verliest over iemand die nu de geschiedenis heeft, zouden deze 6 redenen het waarschijnlijk voor je moeten opsommen, zelfs als je er niet met je vinger op kunt wijzen.

# 1 De levensstijl. Misschien mis je de levensstijl die je deelde terwijl je samen was. Dineren in nieuwe en opwindende restaurants, nachten dansen en dansen met goede vrienden, uitstapjes naar nieuwe steden of gewoon uitgaan met iemand die dezelfde dingen heeft gedaan als jij * Goede koffie, muziek en buiten zijn *.

# 2 vriendschappen. Misschien mis je de vriendschappen die je had toen je in de relatie was. Soms is het beëindigen van een relatie helaas ook het beëindigen van geweldige vriendschappen. Als je op het korte eind van die stick zit, zou dat kunnen betekenen dat je een geweldige groep mensen verliest. Het missen van je oude team is meer dan voldoende reden om opnieuw aan je ex te denken.

# 3 De moeilijke dingen. Meestal in relaties beleef je veel dingen samen. Niet alleen relatiespullen, maar ook levensdingen. Familie en vrienden veranderen, mensen en dingen gaan verloren, depressie, angst, etc. Het leven gooit zeker veel naar je en wanneer je in een relatie bent, en je partner is degene die je er het vaakst doorheen helpt.

# 4 De goede tijden. Je hebt duidelijk goede tijden samen gehad. Terwijl je niet te maken had met de moeilijke dingen van het leven, was je hopelijk bezig met het maken van enkele gelukkige herinneringen met je ex. En terwijl je herinneringen ophaalt tijdens je vakantie naar Spanje of je roadtrip naar New York City, zal je je waarschijnlijk herinneren met wie je was. En vaak wordt dat een ex.

# 5 Je hebt onafgemaakte zaken. Sommigen van ons hebben de pech om die exen te hebben die ons achterlaten met onafgemaakte zaken, onbeantwoorde vragen en meestal veel bagage. Misschien denk je weer aan je ex omdat je er mee wilt stoppen en verdergaan met je leven voor altijd.

# 6 Je vraagt ​​je af ... Wat als? Een andere grote reden waarom u misschien aan uw ex denkt, is omdat u zich afvraagt ​​wat als. Wat als je weer bij elkaar zou kunnen komen? Wat als de dingen deze keer zouden lukken? Wat als je voor elkaar bent bedoeld? Wat als je ex ook aan jou denkt?

"Wat als"?? kan een gevaarlijk territorium zijn, dus het is het beste om een ​​paar dingen te overwegen voordat je je volgende nacht bekentenisbericht of een telefoontje naar een ex.

5 dingen om over na te denken als je begint na te denken over je ex

Het negeren van de gedachten van je ex is niet echt het gemakkelijkst om te doen. Maar de volgende keer dat je ex in je opkomt, sluit ze dan niet weg.

Geef in plaats daarvan deze vijf dingen om na te denken over een overweging, zodat je echt kunt begrijpen waarom je aan je ex denkt en wat je eraan moet doen.

# 1 Als je aan je ex denkt, hoef je niet per se te zeggen dat het een teken is

Om welke reden dan ook, je denkt weer aan je ex, het betekent niet dat het universum je een teken stuurt om je ex nog een keer aan te sluiten. Je kunt denken aan een ex, een muze over oude herinneringen, vriendschappen en de enorme veranderingen in het leven waar ze je doorheen hebben getrokken. Maar dat betekent niet dat je moet proberen om opnieuw te ontsteken wat al is gedoofd.

#2 * De meeste * exen zijn in het verleden beter over

Er is een reden, of soms meerdere, waarom je het in de eerste plaats met je ex hebt uitgemaakt. Het is van cruciaal belang om die over te halen als je aan het discussiëren bent of je moet proberen terug te komen met je ex.

Of het gebrek aan communicatie of emotionele beschikbaarheid, niet-gerichte levensdoelen of misbruik was, de kansen dat je ex echt is veranderd, zijn vaak beperkt tot niet. Mensen zijn tenslotte koppig. Maar dat weet u al, nietwaar?

# 3 Als je denkt dat je ex de uitzondering is op # 2

Als je denkt dat je ex echt is veranderd, en dat je zonder twijfel opnieuw zou moeten proberen, omdat de dingen deze keer anders zullen zijn, prima. Je kunt proberen en opnieuw contact maken met je ex, maar je moet heel duidelijk zijn, heel vroeg over wat je echt wilt, nodig hebt en verwacht om anders te zijn deze keer.

#4 Zijn ze echt de moeite waard om voor te vechten, of vertrouw je op het vertrouwde?

Dit is iets om rekening mee te houden als je aan het discussiëren bent of je ex een nieuwe kans waard is. Ben je echt verliefd op de persoon, al zijn eigenschappen, ambities en walgelijke gewoontes, of val je gewoon terug op wat je weet, want het is allemaal zo vertrouwd?

Het vertrouwde is veilig en vaak komen we eraan toe omdat we genoeg hebben om elke dag mee om te gaan. Maar als je die ware liefde wilt, zal het waarschijnlijk niet altijd het bekende zijn en moet je risico's nemen.

# 5 Neem wat je kunt van de ervaring en laat de rest achter

Het beste advies dat ik je kan geven als je aan een ex denkt, is om het goede en het slechte te onthouden en uit de ervaring te putten.

We kunnen allemaal veel leren van onze relaties uit het verleden, zoals wat ons gelukkig maakte en wat er ontbrak. Als we deze lessen meenemen naar onze volgende relaties en het verleden verlaten waar het thuishoort, kunnen we vaak ware liefde en geluk vinden in een relatie.

Dus waarom dacht ik aan mijn ex?

Na veel persoonlijk overleg, ontdekte ik dat ik na bijna twee jaar opnieuw aan mijn ex dacht, omdat ik inderdaad een deel van de levensstijl die we samen deelden, en onze echt geweldige vriendengroep miste. Ik miste de diners in nieuwe restaurants, de liveshows, de rommelmarkten en de weekendjes weg in het familiehuisje. En ik miste het rondhangen met heel veel warme en aardige mensen.

Maar ik besloot ook dat dit verlangen naar de levensstijl niet een verlangen was om bij hem in de levensstijl te zijn. Ik herinnerde me eenvoudig enkele leuke dingen die we samen deden en met wie we ze deden, en dat was alles. Ik heb het niet als een teken uit het universum genomen, of begin mezelf een stel "what if's" te vragen ??.

Ik heb veel geleerd van wat ik nodig heb en wil in een partner uit die relatie. Ik heb de lessen die ik van die drie jaar heb geleerd met mijn ex meegenomen in mijn huidige relatie en voel me volledig geliefd en ben fysiek en emotioneel tevreden.

Het is heel gewoon om opnieuw aan je ex te denken, zelfs als je relatie maanden of jaren geleden is afgelopen. Maar als je merkt dat je aan je ex denkt, probeer dan eerst te begrijpen waarom, en zorg ervoor dat je bedenkt wat je moet doen om er op een positieve manier mee om te gaan..

Neem geen overhaaste maatregelen om je ex terug te winnen en denk in plaats daarvan na over wat je hebt geleerd uit je vorige relatie, die je dan kunt dragen naar je nieuwe..

Denken aan een ex is niet alleen maar slecht, maar gebruik de volgende keer dat je ex in gedachten flitst, deze 6 redenen en 5 gedachten en probeer je gedachten te analyseren, in plaats van jezelf ellendig te voelen. Doe dat, en je zult leren van de oude en ook betere nieuwe relaties hebben!