7 redenen waarom empathie belangrijk is in een relatie

Empathie is een van de belangrijkste vaardigheden die mensen helpen elkaar te begrijpen. Dus waarom is het nog belangrijker in je relatie? Door Lianne Choo

Het is niet ongewoon om het niet oneens te zijn met de opvattingen van een ander. Of het nu gaat om politiek, religie of iets zo dwaas als of je papier of plastic in de supermarkt zou moeten gebruiken, er is niets mis met het oneens zijn met iemand. Het is echter erg belangrijk om empathie te oefenen, als je duurzame relaties met mensen om je heen wilt bevorderen.

Dus wat is precies empathie? Niet te verwarren met sympathie, het vermogen om verdriet te voelen voor het ongeluk van iemand anders, empathie is in staat zijn om contact te maken met de gevoelens van een ander en deze te begrijpen. In een notendop, het is jezelf in andermans schoenen stoppen en er niet bang voor zijn.

Of het nu met je vrienden, familieleden, kinderen, buren, collega's of je favoriete Starbucks-barista is, empathie is erg belangrijk als het gaat om het opbouwen van duurzame relaties met anderen. De belangrijkste persoon waarmee je je moet inleven, is natuurlijk je partner. Als u geen verbinding kunt maken met de belangrijkste persoon in uw leven, met wie kunt u dan contact opnemen??

Waarom is empathie zo belangrijk?

Als iedereen in de wereld zich met elkaar zou kunnen inleven, zou de wereld echt een betere plek zijn. Het is begrijpelijk dat de hoop op wereldwijde empathie lang is, dus waarom zou je niet traag beginnen te werken en leren je inleven in je significante andere? Hier zijn 7 flagrante redenen waarom empathie erg belangrijk is in een relatie, en waarom je deze deugd zou moeten beoefenen.

# 1 Overbrug de kloof. Vaak ruziën gevechten tussen paren, omdat ze bepaalde onderwerpen niet met elkaar in verband kunnen brengen. Of het nu iets belangrijks is, zoals beslissen om kinderen te krijgen of iets kleins, zoals uitzoeken wat te eten voor het avondeten, zet jezelf in de schoenen van je partner zodat het overbruggen van de kloof en het voorbij zijn van verschillen niet onmogelijk is.

# 2 Geef elkaar aandacht. Wanneer je leert om je in te leven in je geliefde, zul je in staat zijn om hem of haar te douchen met de juiste hoeveelheid aandacht en liefde. Wanneer je jezelf in de schoenen van je partner plaatst, zul je weten of je hen met te veel genegenheid verstikt of dat je niet genoeg tijd opzij zet voor hen. Of je nu een high-powered carrièrevrouw hebt of met een vader thuisblijft, empathie zal je een idee geven van hun leven en wat ze van je verwachten.

# 3 Breng het positieve naar voren. Wanneer je je kunt inleven in je partner, zul je de positiviteit naar buiten brengen, niet alleen in jou, maar ook in je partner. Inzicht in het gedrag van je dierbare en hoe ze de uitdagingen van het leven benaderen, geeft je volledige toegang tot hun wereld. Dit zal ongetwijfeld positieve verandering brengen voor beide partijen.

# 4 Compassie wordt beoefend. De wereld zien door de ogen van iemand anders zal je ongetwijfeld het geweldige vermogen geven om een ​​meer compassievolle persoon te zijn. Wanneer u verbinding kunt maken met uw partner en zelf kunt zien waar ze dagelijks mee te maken hebben, zult u begrijpen waarom ze zijn zoals ze zijn. Dit zal je op zijn beurt inzicht geven in hoe je hun wereld een betere plek kunt maken en de jouwe samen met hem.

# 5 Loop anderhalve kilometer in de schoenen van iemand anders. Empathie heeft alles te maken met anderhalve kilometer lopen in de schoenen van iemand anders. Of het nu gaat om het aantrekken van de stiletto pumps van je vrouw en je jezelf voor te stellen op weer een van haar zwaar onder druk staande vergaderingen, of je modderige werklaarzen aantrekken voor nog een vermoeiende dag in de steengroeve, je zult in staat zijn om uit te leggen waarom ze zich gedragen ze doen als je begrijpt wat ze moeten doormaken.

Als je man een echte bui is of als je vriendin zeurt over het werk, elke keer als ze daartoe de kans heeft, is dat omdat ze willen dat je begrijpt wat ze ervaren. In plaats van alles in het ene oor en het andere oor te laten, visualiseer je jezelf in hun schoenen en dien je dienovereenkomstig te handelen.

# 6 Het leert geduld. Empathie zal ontegenzeglijk beide partijen een ding of twee leren over geduld. In plaats van je humeur te verliezen en de verkeerde kant op te gaan, kun je ervoor kiezen om kalm te reageren door dingen vanuit het gezichtspunt van iemand anders op een geduldige en inzichtelijke manier te bekijken.

Ik maak bijvoorbeeld minstens driemaal per week een diner voor mijn partner. Een maand geleden probeerde ik een nieuw recept en in plaats van mijn inspanningen toe te juichen, zei hij: "Schat, ik geef de voorkeur aan de vis die je vorige week hebt gemaakt." ?? In plaats van boos en geërgerd te worden, stak ik mezelf in zijn schoenen. Er is niets mis met het hebben van verschillende smaken en meningen. Dus door me in hem in te leven en geduldig te zijn, vermeed ik een onnodige uitbarsting met hem over zoiets dwaas als het avondeten.

# 7 Werk aan je gebreken. Een andere reden waarom empathie zo belangrijk is in een relatie is omdat het beide kanten leert dat alles niet alleen over hen gaat. Er zijn twee kanten aan alles en een relatie hebben is niet anders. Wanneer je je inleven in je partner, zul je zien waarom ze geïrriteerd of boos op je worden. Dit kan niets dan positieve verandering teweegbrengen, omdat het zien van de manier waarop je je door hun ogen gedraagt, je zal aanzetten om aan je gebreken te werken en een beter persoon voor hen te zijn.

Zelfbewustzijn en een niet-oordelende houding is nodig voordat je je goed kunt inleven in iemand. Kijk in jezelf en vind de kracht om minder zelfzuchtig en meer begrip te hebben en je bent goed op weg om je geliefden beter te verbinden.