13 Tekens die u nodig hebt Relatiehulp en Waar u hulp kunt vinden

Het is niet schandelijk om hulp bij relaties te hebben. Proactief zijn om je relatie gezond te houden is geweldig. Hier leest u hoe u hulp kunt krijgen.

Niemand wil toegeven dat ze hulp nodig hebben in hun relaties. Als je echter je relatie echt wilt redden en verbeteren, moet je soms het feit onder ogen zien dat je hulp nodig hebt bij het vinden van een relatie.

De eerste stap om daadwerkelijk hulp te krijgen is te weten wanneer u het nodig hebt. Ik weet dat veel mensen graag praten over de moeilijkheden in hun relaties, maar dat moet wel. Als je echt om die persoon geeft en deze wilt laten werken, moet je de feiten onder ogen zien.

Niet alle relaties kunnen worden opgeslagen

Het is moeilijk om te horen, maar daar is het. Uw relatie is misschien niet eens savable. Om dingen te herstellen en je relatie weer gezond te maken, moet je ze allebei net zo slecht maken als de andere.

Soms zal het echter niet werken. Je hebt misschien verschillen die niet kunnen worden overwonnen. Zelfs als jullie allebei het willen laten werken, is het mogelijk dat de problemen waar jullie mee te maken hebben veel te groot en te diep zijn, zodat elke relatiehulp effectief kan zijn.

Hoe weet je wanneer je hulp nodig hebt bij het vinden van een relatie?

Als je niet zeker weet of je relatie een serieuze oplossing biedt, zijn er veel aanwijzingen die je kunnen helpen erachter te komen. Zorg ervoor dat u eerlijk bent over deze tekens zodat u dingen kunt oplossen voordat ze uit de hand lopen.

# 1 Je vecht vaak. Stellen stellen. Dat is gewoon hoe relaties werken. Je zult van tijd tot tijd over kleine dingen kibbelen, maar vechten zou nooit je norm moeten worden. Als je vaker ruzie hebt over dingen dan dat je gelukkig bent, is dat een teken dat je relatie veel hulp nodig heeft.

# 2 Je raakt keer op keer overstuur over dezelfde dingen. Als je altijd boos bent over dezelfde dingen, is dat een teken dat je relatie in de problemen zit. Je moet je partner niet steeds opnieuw vertellen dat iets je pijn doet. Als ze dingen doen die je van streek maken, ook al heb je er al over gesproken, heb je hulp nodig.

# 3 Je gebruikt seks als probleemoplosser. Alleen seks hebben om op te maken na een gevecht is niet hoe het zou moeten werken. In de meeste gevallen ben je niet helemaal verzonnen als je seks hebt. Meestal gebruik je seks als een manier om het vechten te stoppen zonder daadwerkelijk een oplossing voor het probleem te vinden.

Dit is duidelijk een groot probleem. Je veegt dingen onder het tapijt in plaats van die problemen aan te pakken en ze op te lossen. Dit is een enorm teken dat je hulp nodig hebt bij het vinden van een relatie.

# 4 Je hebt geen seks in het algemeen. Aan de andere kant van de seksuele problemen heb je helemaal niets. Je raakt gewoon niet intiem met elkaar. Het voelt alsof je alleen maar vrienden bent die niet zo goed kunnen opschieten als vroeger. Als je je zo voelt, zit je relatie in de problemen.

# 5 Je hebt het gevoel dat je partner niet om je geeft. Dit is een groot probleem. Het gevoel hebben dat je belangrijke ander niet om je geeft, betekent dat er een enorme scheiding is tussen jou. Die afstand kan veel belangrijke problemen op de weg veroorzaken als het zo snel mogelijk niet wordt gecorrigeerd.

# 6 Je partner zet je vaak neer. Beledigt je significante ander je op manieren die volgens hen niet beledigend zijn? Misschien maken ze een grap over je grote neus of noemen je je jurk dom. Dit lijken misschien geen grote problemen, maar je zult uiteindelijk wrok jegens hen worden en dat zal de ondergang van je relatie zijn.

# 7 Je blijft herinneren aan het begin van je relatie. Hoe vaak denk je terug aan hoe de dingen vroeger waren? Achteruit willen in een relatie is niet gezond. Je hebt hulp nodig bij een relatie als je terug wilt gaan naar hoe de dingen er in het begin waren, want het is duidelijk dat ze nu slechter af zijn.

# 8 Je voelt je niet op je gemak als je kwetsbaar bent. Als er iets is dat je altijd met je partner zou kunnen doen, dan is het kwetsbaar. Je zou overal over met elkaar kunnen praten en je volledig gesteund en niet beoordeeld voelen. Als je dat niet kunt, is er een serieus probleem.

# 9 Je voelt je verveeld. Relaties gaan allemaal door perioden van verveling en vervolgens opwinding. Als je je echter al een tijdje hebt verveeld en dingen niet meer terugkomen, heb je misschien een beetje hulp nodig om je terug te brengen naar een gelukkiger plek.

# 10 Je wilt over dingen praten maar bent bang. Als je, wanneer je met je partner wilt praten over deze gevoelens die je hebt, boos wordt en zelfs bang bent voor wat ze zeggen, dan heb je hulp nodig. Communicatie is het belangrijkste in een relatie en als je niet over je problemen kunt praten, moet je wat hulp krijgen.

Waar je hulp kunt krijgen

Gelukkig hoef je niet alleen met die problemen om te gaan. Als u uw relatie wilt bewaren en hulp wilt, is deze altijd beschikbaar. Hier zijn de verschillende vormen van hulp die u kunt krijgen.

# 1 Een relatietherapeut. Als je echt je problemen moet bespreken, maar je niet op je gemak voelt om naar je partner te gaan, dan is een relatietherapeut de beste manier om te gaan. Ze zullen je een veilige plek kunnen bieden waar je dingen uit je borst kunt krijgen. Ze helpen je ook door je situatie te praten en bieden een aantal oplossingen voor je.

# 2 Goede vriendmoderators. Als u beiden een goede vriend of twee hebt, vraag hen om hulp. Praat met ze en vraag dat ze je partner helpen begrijpen wat er gaande is. Ze kunnen u zelfs de problemen vertellen die uw partner bij u heeft. Maak er een punt van om alleen vrienden te gebruiken die u vertrouwt om te helpen met uw relatie.

# 3 Een echt, eerlijk gesprek. Ik weet dat het heel moeilijk kan zijn om te gaan zitten en je partner te vertellen dat je niet blij bent met hoe het gaat. Ik snap het. Maar als je dingen wilt oplossen, is het soms het beste om jezelf eerst uit te proberen.

Ga zitten en heb een eerlijk gesprek. Zet die angsten en reserves opzij en doe het gewoon. Vertel hen hoe je je voelt op een rustige, gecontroleerde manier, zodat ze kunnen zien hoeveel je wilt veranderen.

Het opslaan van je relatie betekent vaak dat je moet toegeven wanneer je dingen moet repareren. Weten wanneer je hulp nodig hebt, helpt je zeker om samen een betere, gelukkiger en gezondere plek te vinden.