10 manieren om meer lief te hebben en minder verliefd te doen
Soms kan je partner je verdriet bezorgen. Maar als je deze 10 manieren leert om meer lief te hebben en minder pijn te doen, wordt je liefdesleven alleen maar beter met de dag!
Ik was ooit in een zeer giftige relatie, niet vanwege mijn partner, maar vanwege mij. Ik was de giftige en gevaarlijke, constant vervuilend en vergiftig alles wat goed tussen ons was. Ik was een controlefreak, altijd paranoïde dat hij niet loyaal was en ik moest de laatste zeggenschap hebben over alles, of het nu een argument of een willekeurige filosofische discussie was.
Uiteraard eindigde het, omdat hij mijn egoïsme niet langer kon nemen. Als ik terugkijk op dingen, moet hij echt van me gehouden hebben om zo lang mijn onzin te verdragen. Hij had gelijk toen hij vertrok, omdat niemand zich zou moeten onderwerpen aan de pijn en pijn die zijn partner hem had aangedaan.
Zijn vertrek sneed mijn hart in tweeën en het kostte me de langste tijd om te begrijpen waarom hij vertrok. In het begin gaf ik hem de schuld dat hij niet sterk genoeg was, en op een dag kreeg ik een openbaring en realiseerde ik me dat ik het was die niet sterk genoeg was om een goed persoon te zijn.
De les die ik wegnam uit die tumultueuze relatie was dat ik meer moest liefhebben en minder pijn moest doen. Dingen moesten stoppen om alles over mij te zijn, want uiteindelijk gaat een relatie over twee mensen die gelukkig zijn samen.
Meer liefhebben en minder pijn doen in de liefde
Aan het eind van de dag betekent meer liefhebben en minder pijn doen dat je minder zelfzuchtig en apathisch bent als het gaat om de gevoelens van je partner. Onthoud altijd dat er twee nodig zijn om te klappen en geen van jullie zullen ooit gelukkig zijn als je blijft nemen en niet teruggeeft.
Je partner zal worden afgetuigd van alle eenzijdige inspanning die wordt geleverd om de relatie te laten werken, dus wees niet verbaasd als je jezelf op een dag alleen vindt.
Hoe meer moeite je doet om je partner gelukkig te maken zonder je twee in gevaar te brengen, hoe groter de kans dat je partner hetzelfde zal doen. Dit zal leiden tot een gelukkiger en gunstiger relatie voor jullie beiden. De sleutel is om de filosofie te omarmen die oproept om meer lief te hebben en minder te kwetsen. Hier zijn enkele dingen die je kunt omhelzen en oefenen als je besluit een verandering ten goede te maken.
# 1 Geef de controle op. In uw poging om uw relatie te laten werken, kunt u zich vastklampen aan uw echtgenoot, vriend of vriendin zonder het zelf te beseffen. De behoefte om uw geliefde te controleren, is een natuurlijk antwoord wanneer u probeert de relatie te sturen waar u maar wilt. Of het nu gaat door samen een moeilijke financiële periode doormaken, of elkaar leren te vergeven voor alle gemene gevechten in het verleden, het proberen normaal om een relatie te beheersen is normaal.
Je hebt misschien de beste bedoelingen in gedachten, maar je moet onthouden dat je pogingen om je geliefde te beheersen hen meer pijn doen dan al het andere. Liefde kan niet worden bezeten en het is belachelijk om te denken dat je iemands liefde kunt bezitten. Stop met proberen je partner pijn te doen door de stroom van de relatie te beheersen.
# 2 Wees bewust. Je moet altijd rekening houden met de gevoelens van je partner. Je denkt misschien dat je na jaren samen weet hoe je partner zich gedraagt, maar onthoud altijd dat hij of zij een gescheiden wezen is met persoonlijke gedachten en gevoelens. Zij zijn niet een weerspiegeling van jou.
Ga er niet vanuit dat je weet wat je partner wil, alleen maar omdat je al heel lang samen bent. Je geliefde heeft recht op zijn of haar eigen mening, dus let goed op wat je zegt en de beslissingen die je neemt.
# 3 Een open geest hebben. Als u iemand wilt die precies denkt en gedraagt zoals u doet, kunt u net zo goed uitgaan. Het hele doel van een serieuze relatie met iemand is om de ontbrekende stukjes in te vullen en jezelf af te maken. Hoewel er een grote kans is dat uw geliefde dezelfde doelen en kijk op het leven deelt als u, moet hij of zij ook de vrijheid hebben om verschillende meningen, overtuigingen en standpunten te hebben.
Stop met proberen te veranderen wie ze zijn en accepteer dat ze anders kunnen denken dan jij. Of het iets belangrijks is zoals een religieus geloof, of iets kleins zoals dat de woonkamer moet worden geschilderd in de vorm van een eierschaal geel in plaats van beige, een open geest heeft en je verschillen respecteert, niet aanvallen.
# 4 Ondersteuning bieden. Of het nu gaat om iets dat in het leven verandert, zoals je man die zijn hooggekwalificeerde bankpositie wil opgeven om duikinstructeur te worden, of iets kleins zoals je vrouw begeleiden om boodschappen te doen na het werk, ook al ben je allebei uitgeput, het bieden van ondersteuning door je partner is een van de grootste manieren om meer lief te hebben en minder te kwetsen.
Wanneer je onbaatzuchtig kunt bewijzen dat je meer om het geluk en de gemoedsrust van iemand anders geeft dan je eigen, zul je merken dat goede dingen terug zullen komen en dat je gelukkig zult zijn.
# 5 Zeg of doe dagelijks iets leuks. Je moet elke dag iets leuks en waarderends zeggen tegen je partner. Nog beter, koppel je lieve woorden met acties. Of het oprecht tegen je man zegt dat je van hem houdt en alles waardeert wat hij doet voor het gezin, of je vrouw verrassen met een zelfgemaakte kippotentaart, iets aardigs zegt en bewijst dat je bedoelt dat het de perfecte manier is om meer lief te hebben en pijn te doen minder.
Onthoud altijd dat als je het gebaar kunt waarderen, je partner dit waarschijnlijk ook zal doen. Trouwens, wie kan er ooit boos op je worden als je het ontbijt op bed serveert of moeite doet om de lakens te verwisselen zonder dat je erom wordt gevraagd?
# 6 Luister, doe niets. Soms is het enige wat je hoeft te doen om meer lief te hebben, te luisteren en niet negatief te reageren. In plaats van een driftbui te gooien en je vriendin de schuld te geven voor het verknoeien van de reserveringen voor het diner, accepteer gewoon dat er een fout is gemaakt en kom er dan overheen. Ook, in plaats van op zoek te gaan naar de collega die je man op het werk heeft gestruikeld, luister gewoon naar wat je man te zeggen heeft en bied hem morele steun bij alles wat hij besluit te doen..
Je moet je partner de vrijheid geven om zijn eigen beslissingen te nemen en zijn of haar eigen fouten te herstellen. Wees zo begripvol als je kunt zijn door ze een schouder aan te bieden om op te huilen en twee oren om te luisteren. Soms is het beste dat je kunt doen helemaal niets doen.
# 7 Maak ruimte voor verandering. Wees niet bang voor verandering. Naarmate de tijd verstrijkt, groeien we allemaal op manieren die we ons nooit hadden voorgesteld. De ontdekking van nieuwe ervaringen is een normaal onderdeel van mens zijn. Geef je partner nooit de schuld dat hij iets anders wil doen. Natuurlijk kan het moeilijk zijn om je aan een nieuwe routine aan te passen, maar soms is verandering misschien precies wat de dokter heeft voorgeschreven. Je kunt op zijn minst zeggen dat je de beslissing van je partner hebt ondersteund.
Breng echter alleen positieve veranderingen aan. Het is bijvoorbeeld prima als je partner een nieuwe carrière wil starten en erover denkt naar een nieuwe stad te verhuizen. Er is niets mis met elkaar in die zin ondersteunen. Denk echter twee keer na over toegeven aan je partner als ze een open relatie willen oefenen en willen slapen. Bedenk eens of het iets is dat je op de lange termijn kunt verdragen, zo niet, plaats je partner dan rustig en praat er rustig over.
# 8 Wees kwetsbaar. Ga van je hoge paard af en stop de onophoudelijke behoefte om altijd gelijk te hebben. Er is een reden waarom sommige stellen de dingen gewoon niet kunnen laten werken. Het is omdat beide partijen weigeren toe te geven omdat ze denken dat het een teken van zwakte is.
Soms moet je gewoon de grotere persoon zijn in een ruzie. Er is niets mis met het tonen van je kwetsbaarheid en toegeven dat je ongelijk hebt. Het bewijst dat je een mens bent en in tegenstelling tot wat je gelooft, zal je partner meer dan ooit van je houden.
# 9 Deel meer. Een andere manier om meer lief te hebben en minder pijn te doen, is door vrijuit te communiceren. Bewaar geen dingen van je partner. Vertel eerder je hoop, dromen en fouten met hen, hoe ongelofelijk het ook mag lijken. Wanneer u de communicatiekanalen opent, stimuleert u uw partner om hetzelfde te doen. Dit zal resulteren in een open en eerlijke relatie, niet gehinderd door leugens en overdrijvingen. Wees gewoon de beste versie van jezelf en alles zal op zijn plaats vallen.
# 10 Vergeef. Mensen maken fouten en je partner is geen uitzondering. Je moet leren om opgeheven woede los te laten en je partner te vergeven. Of het iets dwaas is, zoals hem geen hel schenken voor het vergeten om eieren op te halen op weg naar huis, of iets ernstigers, zoals leren om haar te vergeven voor het slapen met haar ex, vergiffenis is de sleutel tot een gelukkige relatie.
Als je merkt dat je je partner niet kunt vergeven omdat je je onrecht hebt aangedaan, dan moet je de beslissing nemen om te vertrekken, want aan het eind van de dag ben je allebei niet gelukkig. Laat je echter niet belemmeren door zo hard mogelijk te proberen dingen recht te zetten.
Een relatie hebben is een leerervaring en als je het ongeluk hebt om het niet te laten werken, beschouw het dan als een les die je hebt geleerd. Uiteindelijk is meer houden van en minder pijn doen niet zo moeilijk om te doen.
Onthoud altijd dat je je geliefde eerst moet plaatsen en dat je alleen maar boos wordt nadat je jezelf in zijn schoenen hebt gezet. Soms gebeuren dingen gewoon zonder reden en moet je er bovenuit stijgen om een gelukkige en gezonde relatie te onderhouden.
Leren meer lief te hebben en minder pijn te doen in liefde gaat niet over het bijhouden van wie wint of wie een groter voordeel heeft, het gaat om het leren zien van je relatie van de ogen van je geliefde en hen laten weten dat je er nog steeds om geeft.
