25 Schijnbaar Normale dingen die paren doen (die eigenlijk zo giftig zijn)
Relaties zijn hard werken om te onderhouden, en daarom vergeten soms de mensen dat relaties leuk zijn! Als de relatie niet leuk is om in te zijn en de andere helft geen plezier heeft om bij de andere persoon te zijn, dan is het geen relatie, het is een baan.
Dat is iets dat zeker de moeite waard is om te onthouden, terwijl mensen trouwens hun dating-leven gebruiken. Hoe dan ook, het is gemakkelijk om met iemand in dingen in te gaan en met hen in bepaalde gewoonten te vervallen. Sommige van die gewoonten maken een relatie gemakkelijker en meer een plezier om een deel van te zijn, terwijl anderen de neiging hebben om het werk van de relatie-machine op te zadelen, om zo te zeggen. Om een lang verhaal kort te maken, sommige van de gewoonten die mensen tegenkomen tijdens hun relaties zijn eigenlijk extreem giftig en het is het waard om te worden genoemd.
Helaas worden veel van deze giftige gedragsparen waar paren bij betrokken zijn, vaak als normaal voor de rest van de samenleving gezien, dus internaliseren ze hen en denken dat ze een gezonde relatie hebben als ze dat echt niet zijn. Sommige dingen hebben te maken met gedrag en doen te veel of te weinig van iets. Andere dingen hebben te maken met iemands mindset en hoe goed ze omgaan met problemen in de relatie.
Hier zijn 25 dingen die vaak als normaal worden gezien in een relatie, maar die eigenlijk zo giftig zijn.
25 Elke sociale media laten posten Een paarfoto
Social media is een beetje ingewikkeld, omdat we ons zelf vaak niet laten zien op sociale media. We laten een airbrush-versie van onszelf zien die eruit ziet als perfect, of we gebruiken hem alleen om memes te delen.
Het is normaal om te pronken met je belangrijke andere op sociale media, maar het is niet normaal om je relatie alleen op sociale media te tonen.
Ten eerste betekent het dat je relatie het enige is waar je om geeft, en dat is echt geen vibe die je daar graag wilt zien. Ten tweede, het maakt je echt onzeker over de relatie. Tenslotte, en waarschijnlijk het belangrijkst, maakt het je sociale media schoon van een breekpunt dat veel moeilijker is.
24 Elk uur samen letterlijk uitgeven
Veel ongezonde stellen willen de emotionele nabijheid vervangen door fysieke nabijheid, wat een enorme aanwijzing is dat de relatie voor beide partijen niet klopt. In een dergelijke situatie, hoe meer je tijd samen doorbrengt, hoe meer je elkaar stikt.
Vreemd genoeg wordt het als normaal gezien om zoveel mogelijk tijd met je significante ander door te brengen, zelfs als het iedereen ten goede zou komen om een tijdje uit elkaar te gaan en eens zonder elkaar iets te doen zonder elkaar.
Als je in principe tijd aan het doorbrengen bent om te proberen en niet emotioneel open te staan voor die persoon, dan is dat een rode vlag.
23 Probeert de ander te 'repareren'
Laten we eerst iets uit de weg ruimen: mensen zijn geen projecten en je kunt een persoon niet repareren.
Dit is iets dat iedereen zou moeten leren voordat ze een relatie beginnen, maar al te vaak hebben mensen het idee dat wanneer ze verliefd worden, ze dat doen met iemands toekomstige zelf, niet met de persoon die de persoon nu is.
Je moet begrijpen dat als ze je vertellen wie ze zijn, ze op dat moment geloven en niet verwachten dat ze de persoon worden die je wilt zijn. Dat is een rode vlag aan beide uiteinden en eerlijk gezegd is het een beetje giftig.
22 Praten over kinderen en het huwelijk meteen
Als we een relatie hebben, is het leuk om na te denken over de toekomst. Als er iets is dat velen van ons onze jeugd hebben doorgebracht met het plannen van onze bruiloften en het denken aan de perfecte persoon om te trouwen op dat perfecte feest. Als je echter je huwelijk en kinderen en je hele leven actief met iemand aan het plannen bent en je nog niet zo lang met ze uitgaat, is dat een grote rode vlag. Dat komt omdat je je hele toekomst vasthoudt aan een nieuwe relatie, die nooit slim is en een goede indicator dat je gewoon op die plek wilt zijn en niet te veel geeft om wie je dat doet met.
21 Alleen vakanties doen met iemands familie boven die van de ander
Oké, dit wil niet zeggen dat elke relatie de schoonouders perfect in evenwicht zal brengen. Je zou misschien meer aangetrokken kunnen worden tot één stel ouders of één familie dan de ander, en dat is goed.
Als je partner echter zegt dat je absoluut alle vakanties met zijn gezin moet doen, is dat een rode vlag en mogelijk een beetje raar..
Dat is omdat dat een teken kan zijn dat je partner je probeert te isoleren, zodat je alleen nauwe banden onderhoudt met mensen die ze kennen of goedkeuren, in plaats van te proberen je mensen ook te leren kennen.
20 Bezig met constante PDA
Laten we eerlijk zijn, jongens: we zijn vaak erg geïrriteerd over het feit dat de paren die hun best doen om deel te nemen aan het soort PDA dat achter gesloten deuren moet worden gehouden. Natuurlijk, sommige openbare vertoningen van genegenheid zijn schattig en moeten worden aangemoedigd, maar om eerlijk te zijn, als je overboord gaat, ziet het er alleen maar naar uit dat je niet zo zeker bent van je relatie als je zou willen zijn en je denkt dat super publiek zijn over je genegenheid zal je laten lijken alsof je meer verliefd bent op de mensen om je heen. Toon genegenheid voor jezelf, niet voor andere mensen.
19 Probeer elkaar te vermijden om de samen doorgebrachte tijd te minimaliseren
Aan de andere kant probeert u zo min mogelijk tijd samen door te brengen om iedereen te laten zien dat u een gezonde emotionele band hebt en hoeft u niet fysiek samen te zijn om op andere niveaus dichtbij te zijn, dat is ook een rode vlag. Gezonde relaties gaan over samen tijd doorbrengen en tijd voor jezelf nemen en de schaal dwingen om teveel naar één kant te tikken, de hele relatie is een slechte dienst. Wat je echt wilt is om bij iemand te zijn die je tijd respecteert en waar je voor kiest om je energie van moment tot moment te geven.
18 Weigeren om de ander op sociale media te claimen
Aan de andere kant is het niet tonen van je significante andere op sociale media een indicatie van heel wat andere dingen. Ten eerste lijkt het erop alsof je niet om de relatie geeft. Om hieraan toe te voegen, lijkt het alsof je je voor de relatie schaamt of deze om welke reden dan ook verbergt. Hoewel er veel redenen zijn om een relatie privé te houden of gewoon rustiger, dat is iets waar beide partijen in een relatie goed in moeten zijn. Als het geheim aan één kant staat, is dat een rode vlag.
17 Vechten in het openbaar
Een andere belangrijke rode vlag die je relatie echt giftig zou kunnen maken, is als jij en je partner in het openbaar vechten. Ja, gevechten en meningsverschillen gebeuren, maar een deel van het hebben van een relatie communiceert goed genoeg, zodat de situatie niet overgaat in een grote puinhoop, vooral niet in het openbaar..
Als jij en je partner het niet in het openbaar bij elkaar kunnen houden tot het punt waar meningsverschillen veranderen in gevechten die de mensen om je heen opmerken, is dit een goede indicator dat jullie niet echt op dezelfde pagina staan.
Het is ook een goede indicator dat jullie misschien elkaars drama voeden.
16 Alleen met hen socialiseren, zelfs als het beter zou zijn om apart rond te hangen
Wanneer is je relatie buiten je relatie om met je vrienden om te gaan, is je partner daar dan altijd? Als dat zo is, kan dat een rode vlag zijn. Of je je andere relaties verwaarloost om tijd door te brengen met je significante andere, of je constant je uiterste best doet om je belangrijke ander naar gebeurtenissen te brengen die je alleen zouden moeten zijn, rondhangen met je vrienden, dit gedrag heeft de neiging om aan te geven dat je te maken hebt met codependency en je kunt het niet verdragen om nog een minuut zonder te zijn. In theorie is dat romantisch, maar in de praktijk is het meer dan een beetje giftig.
15 Een scorebord bijhouden en rancunes behouden
Een enorm teken van een giftige relatie is als jullie twee elkaar voortdurend koest houden en elkaar slecht behandelen vanwege minachtend gepleegd tegen elkaar, lang nadat het evenement voorbij is.
Het bijhouden van een scorebord met dingen waar de andere persoon voor moet zorgen, is een van de belangrijkste tekenen dat dingen gewoon niet werken, om eerlijk te zijn.
Als je dit doet, zeg je gewoon dat je ze niet wilt vergeven voor dingen en dat je het gevoel hebt dat je met dingen weg kunt komen omdat de ander je schuldig is of zoiets. Het is serieus een van die dingen die het snelst wegvreten bij een relatie.
14 Tips laten vallen in plaats van direct te zijn
Als je een persoon bent die over het algemeen direct is en je hints laat vallen in plaats van gewoon naar buiten te komen en te zeggen wat je nodig hebt, is dat een goed teken dat de relatie niet zo goed voor je is. Vreemd genoeg is dit een van die gedragingen die mensen het meest excuseren, omdat we het heerlijk vinden om een speciale taal te idealiseren, alleen je significante andere weet hoe je met hem moet praten. Hoewel dit voor sommige mensen echt is, is er een verschil tussen communiceren op deze manier en helemaal niet communiceren en het kan moeilijk zijn om het verschil te weten totdat de relatie uit elkaar valt door een gebrek aan communicatie.
13 Weigeren te vergeven, laat alleen vergeten
Vergeving is essentieel voor elke soort relatie: als er geen vergeving is, kun je niet vooruitgaan en het vertrouwen hervinden zodra het verloren is gegaan.
Als je jezelf er niet toe kunt brengen om die dingen los te laten, zul je je partner kwalijk nemen en het leidt uiteindelijk tot het bewaren van wrok en scorebord, die beide elke relatie vernietigen.
We denken vaak dat dit soort dingen normaal zijn, of we zijn zo gewend om dit te doen met mensen waar we niet romantisch mee bezig zijn dat het alleen maar overkomt. Als je ze niet kunt vergeven voor dingen, zelfs voor kleine dingen, is de relatie of giftig of is het al zo.
12 Omgaan met veel drama
Voor sommigen van ons zijn onze dating-levens vol drama geweest. Of het nu gaat om dramatische, catastrofale breuken die je hele leven verstoren of een gestage reeks van belangrijke anderen die elkaar allemaal kennen, of relaties gedefinieerd door veel rommelig gedrag, de meesten van ons zijn er geweest. Dat is eerlijk gezegd redelijk normaal. Wat niet normaal is, is niet leren van die ervaringen en een relatie zoeken die niet zo dramatisch is. Velen van ons zijn zo snel om te zeggen dat het drama ons volgt en weigeren te erkennen dat je achter het drama aanzit, en niet andersom.
11 Te ver kijken naar de sociale media van de ander
Stalking iemand op sociale media waar je romantisch in geïnteresseerd bent, wordt snel de gekke romantische overgangsrite op dit punt.
Terwijl het opzoeken van iemand op sociale media één ding is, is het bijhouden van uw significante ander giftig gedrag en vaak wordt ons verteld dat het normaal of zelfs te rechtvaardigen is.
Je belangrijke persoon op sociale media stalken is gewoon je manier om de wereld te verkondigen dat je relatie absoluut geen vertrouwen heeft, en helaas duren de meeste relaties niet lang daarna.
10 Het openlijk bespioneren van de andere persoon
Social media stalking is één ding, maar als je dat gedrag offline zet, is dat nog erger. Je laat niet alleen zien dat je relatie geen vertrouwen heeft, maar je bent ook actief bezig met het uithollen van het vertrouwen in je relatie, en je laat jezelf zien dat je niet ook relatiemateriaal bent. Als je ongemakkelijk bent in je relatie en een reden hebt om de andere persoon te wantrouwen, zijn er veel meer stappen om dingen te redden voordat je je toevlucht neemt tot iets dat mogelijk een misdaad kan zijn.
9 De andere persoon vergelijken met een Ex
Onze exen vertellen een verhaal: van de mensen die we waren voordat we tot de punten kwamen, we zijn nu, van de waarden die we in het verleden en heden hebben, en nog veel meer. Als ik hier voor mezelf spreek, kun je waarschijnlijk veel leren van het kennen van mijn exen, en ik weet dat anderen hetzelfde voelen.
Dat gezegd hebbende, toont het vergelijken van je huidige persoon met je ex, terwijl het bij gelegenheid wel gezond kan zijn, echt de potentiële toxiciteit van je relatie..
Of je doet het om je huidige significante andere naar beneden te halen of je hebt zelfs aanhoudende gevoelens voor die ex, maar hoe dan ook, het is slecht voor waar je nu mee bezig bent.
8 laten zichzelf gaan - naar het punt van ongezondheid
Wanneer je in een relatie bent, krijg je vaak hetgene wat ik altijd liefdevol 'intieme relatie' heb genoemd. Daar is niets mis mee: als iemand die al bijna vier jaar met een amateurchef aan het daten is, voel ik dit meer dan de meesten. Als je jezelf echter zover laat gaan dat je de persoon die je gaat worden niet meer leuk lijkt, kan dat een echt probleem zijn. Gelukkig is dit een van die dingen die gemakkelijk kunnen worden verholpen doordat jij en je partner zelf initiatief nemen en de leiding nemen over je gezondheid door gezonder voedsel samen te eten en actief te worden.
7 De andere persoon verantwoordelijk maken voor dingen waarvoor hij niet verantwoordelijk hoeft te zijn
Er wordt ons vaak verteld dat we op onze romantische partners moeten vertrouwen voor al onze emotionele behoeften, tot het punt waarop ze de belangrijkste bron van geluk moeten zijn.
Dit is een ongelooflijk giftig iets en kan je relatie echt verpesten omdat het veel te veel verantwoordelijkheid op je belangrijke ander legt.
Deze houding maakt het zo dat als je niet gelukkig bent, het de schuld van je significante ander is en omgekeerd. In werkelijkheid zijn we allemaal verantwoordelijk voor ons eigen geluk en als we dat vergeten, verliezen we vaak de dingen uit die echt belangrijk zijn.
6 Veel leugens vertellen om het gezicht met de ander te redden
Incidentele witte leugens zijn voor veel dingen sociaal aanvaardbaar, maar een plaats waar een witte leugen geen rol speelt, is uw relatie. Als je niet eerlijk kunt zijn tegen je partner over serieuze dingen, tot het punt waarop je leugens en halve waarheden gebruikt om te verbergen wat er werkelijk aan de hand is, dan is dat een teken dat je relatie potentieel echt giftig is. Dat komt omdat liegen tegen je significante ander niet alleen illustreert dat er geen vertrouwen is, maar het vertrouwen dat er is om te beginnen, actief aantast. Dit is gewoon een slechte gewoonte om er om welke reden dan ook in te komen.
5 Vertellen van White Lies om onszelf te redden
De ergste en meest verraderlijke leugens zijn degenen die we onszelf vertellen om in onze huidige toestand te blijven functioneren.
In de context van relaties kunnen we uiteindelijk tegen onszelf liegen dat we gelukkig zijn in onze relatie, dat we onze relatie of iets anders daartussen moeten verlaten.
We doen dit om onze eigen ideeën te dienen over wat ons leven zou moeten zijn in plaats van de mensen te bezitten die we werkelijk zijn. Zodra we niet meer eerlijk tegenover onszelf zijn, is eerlijkheid tegenover onze belangrijke anderen veel moeilijker en dat verdooft de relatie pas als de problemen zijn opgelost.
4 De ander nemen voor verleend
Het laatste wat we ooit willen doen, is het vertrouwen in onze relaties uithollen door mensen als vanzelfsprekend te beschouwen. Vreemd genoeg is het nemen van mensen die we als vanzelfsprekend hebben gedateerd nu extreem wijdverspreid in onze cultuur. We laten mensen vallen en breken harten alsof het niets is en dan zijn we verrast wanneer we ons realiseren hoe emotioneel gevoelloos we zijn als mensen. Een relatie kan slechts zo veel van dit nemen voordat het breekt. Dat gezegd hebbende, moeten we er ook voor zorgen dat we actief bijdragen aan onze relaties en zoveel mogelijk inspanningen leveren als de andere persoon en dat zal een grote bijdrage leveren aan het tonen van waardering van mensen..
3 Weigeren andere mensen toe te laten kan aantrekkelijk zijn buiten de relatie
We worden vaak behandeld alsof we de relatie niet waarderen als we toegeven dat we iemand buiten onze relatie aantrekkelijk vinden. Dit is eigenlijk giftig gedrag, geloof het of niet.
Ten eerste, we zijn allemaal menselijk en hebben ogen en soms zullen onze ogen leuk vinden wat we zien, maar dat betekent niet dat we niet van onze partners houden.
Ten tweede, als je partner hierdoor irrationeel jaloers wordt, is dat een heel ander blik met wormen dat laat zien hoe giftig de relatie kan zijn. Ten slotte, niet erkennen wanneer we iemand buiten de relatie aantrekkelijk vinden, berooft u feitelijk van de mogelijkheid om meer over uzelf te weten te komen.
2 Vergeten waarom de relatie bestaat en waarom het de moeite waard is om te bewaren
Al te vaak bevinden we ons in relaties waarin we niet weten waarom we er zijn. Misschien achtervolgden we hen of lieten ze ons achtervolgen en dingen kwamen lang voor je samen, maar je kunt geen enkele reden bedenken om te blijven of zelfs waarom je in de eerste plaats samen bent gekomen. Misschien ben je in een relatie terecht gekomen met iemand met wie je niet denkt dat je veel chemie hebt en je je rusteloos voelt. Dit is giftig, maar ons wordt vaak verteld om in dergelijke relaties te blijven vanwege de 'sunk-cost' denkfout. Kort gezegd: als je ongelukkig bent in een relatie, kun je het achterlaten zonder schuldgevoel, maar als je het wilt oplossen, moet je dat ook doen, zolang je die dingen maar met opzet doet.
1 Erkennend dat beide mensen gebreken hebben
De samenleving vertelt ons vaak dat we onze belangrijke anderen moeten idealiseren door hun gebreken weg te zwaaien alsof ze niets zijn.
Echter, niet erkennen dat we gebrekkige mensen met problemen zijn, is giftig omdat het mensen op sokkels plaatst en vervolgens wrevel optreedt wanneer ze iets doen waardoor ze van dat voetstuk vallen.
Het is moeilijk om echt te internaliseren, maar de mensen van wie we houden zullen ons in de war brengen en ons pijn doen en we zullen ze verknoeien en pijn doen. Het belangrijkste is dat we elkaar en onszelf met vriendelijkheid en begrip behandelen. Dat alleen al zal ons helpen onze relaties gezond te maken.