15 dingen die echt slecht zijn voor je Girly Bits

Het is een taboe voor de meeste mensen, maar het is ook een heel belangrijk onderdeel van je lichaam, dames. We zijn hier vandaag om met je te praten over hoe je je lagere regio's gezond kunt houden, of je in elk geval dingen kunt vertellen die je misschien wel zou moeten doen die je NU MOET STOPPEN (de Spice Girls wisten waar ze het over hadden) omdat het misschien meer kwaad doen dan goed doen.

Het belangrijkste is dat je er maar eentje je hele leven bij krijgt. U kent het waarschijnlijk wel, of Freud zou tenminste denken dat u op deze leeftijd was. En als je relatie ermee niet helemaal intiem is, moet je er op zijn minst mee omgaan op dagelijkse bezoeken en maandelijkse ergernissen. Als je geen maagd meer bent, begrijp je zeker dat, net zoals het je soms irriteert om te moeten omgaan met alle bijbehorende onzin die rond dat deel van je lichaam draait, seks ook een uitstekende stressverlichter kan zijn, vooral als je vriend weet wat hij doet.

Veel van wat je doet valt in drie hoofdgroepen: esthetiek, consumentisme en gemak. Je zou iets kunnen doen omdat je hebt gehoord dat je vriend het leuk zou vinden als je het doet, of je zou iets kunnen kopen omdat die televisiecommercial het echt aan jou heeft verkocht.

Iedereen is schuldig aan het doen van op zijn minst een paar van de items op deze lijst, maar het kan tijd zijn dat je stopte. Het is tenslotte uw gezondheid en uw lichaam, dus u wilt er waarschijnlijk voor zorgen.

Hier zijn 17 dingen die echt slecht zijn voor je Girly Bits.

15 Houd uw plas vast

Je hebt misschien de mythe gehoord over "het zegel breken" wanneer je met je vrienden feesten bent. Diezelfde mythe kan ervoor zorgen dat je het zo lang mogelijk wilt uithouden om jezelf te ontlasten. Je kunt ook op een datum een ​​drie uur durende film zien en je wilt geen enkele seconde missen, ook al raakt het gevoel je ongeveer een derde van de weg en is er nog veel meer te doen. Hoe dan ook, het vasthouden van je urine is verschrikkelijk, niet alleen voor je meisjesachtige delen, maar ook voor je blaas en baarmoeder. Het is een drie-in-één die blaasinfecties of UTI's kan veroorzaken. Moest dat antibioticum betaald worden en moest het vijf tot zeven dagen (zonder alcoholgebruik) waard zijn om die saaie vijf minuten van de film te zien? Of langer wachten dan je andere dronken vrienden? Waarschijnlijk niet omdat nu het antibioticum een ​​solide kans heeft om een ​​schimmelinfectie te veroorzaken, wat net zo aangenaam is als het klinkt als je er nog nooit een hebt gehad. Als je moet gaan, ga dan!

14 Douchen

Bedrijven adverteren dat je moet douchen om jezelf fris en schoon te houden. Wat ze niet vermelden is dat je geweldige lichaamsdeel zelfreinigend is, dus het zal nooit echt vies zijn, tenzij je het buitengebied af en toe niet met warm water schoonmaakt. Het aanbrengen van vreemde stoffen daarboven kan irritatie of zelfs infecties veroorzaken. Zelfs zwemmen in een vies of zwaar gechloreerd zwembad kan je soms ongemakkelijk laten liggen daar beneden. De eerste regel van de gezondheid van dames is niet om te douchen, maar als je om een ​​of andere vreemde reden absoluut moet, is een eenvoudige oplossing bestaande uit drie delen warm water en een deel witte azijn voldoende. Alles wat je daar opbergt, kan steken en steken zelden als gezond worden beschouwd op die plek op het menselijk lichaam. Degene die je in winkels kunt kopen, bevatten soms chemicaliën die echt slechter voor je kunnen zijn. Vermijd ook geurende badbellen, en blijf baden in warm water met een kaars op de rand van het bad als u echt van aromatherapie-achtige badervaringen houdt.

13 strak zittende broek

We begrijpen het. IEDEREEN draagt ​​een strakke broek. Ze laten je kont er zoooooo goed uitzien, en ze zijn een basisstijl die je gemakkelijk kunt doen, maar nogmaals, je hoeft er niet in te leven. Nauw aansluitende broeken op de normale, en vooral lederen broek, zijn verschrikkelijk om dit zeer gevoelige gebied de nodige ruimte te geven om te ademen. Wanneer ze niet kan ademen, heeft ze de neiging warm te worden en vocht op te bouwen. Het is hetzelfde effect als je aan het trainen bent en alles op je lichaam begint te zweten. Dat vocht allerlei infecties kan veroorzaken die je echt niet wilt of nodig hebt. Zorg ervoor dat je je nauw aansluitende jeans combineert met katoenen slipje of dat je ze allebei uittrekt na een lange dag op het werk, als je later op de avond niet uit hoeft. Er is niks mis met een mooi paar zweet eens in een tijdje; in feite is het een traktatie om ze te dragen.

12 Ondergoed naar bed dragen

Het is letterlijk de enige keer dat je geen ondergoed hoeft te dragen zonder vreemde looks te krijgen, maar toch doen zo veel vrouwen het. De meesten zouden beweren dat het dragen van een BH naar bed gewoon super ongemakkelijk is, zodat ze het niet doen. Het dragen van ondergoed 24 uur per dag is echt slecht voor u om gelijkaardige redenen als hierboven vermeld: Geen ademruimte, veel vochtophoping en veel druk, alleen maar druk uitoefenen op het gebied. Als je een andere goedkeuring nodig had, zei Dr. Alyssa Dweck, een OBGYN in NYC, het volgende: "'s Nachts kale bodem hebben is omdat gist en bacteriën kunnen gedijen en zich verspreiden op donkere, vochtige en warme plekken, zei ze. Wanneer de privé-delen van een vrouw de hele dag worden afgedekt door kleding en niet-ademende stoffen, waaronder zweterige trainingskleding of maandverband, op te sluiten, kan het ... irritatie en vocht in dit gebied veroorzaken, een perfecte voedingsbodem voor gist- of bacteriële infecties. " Daar heb je het. Neem ze af. Artsen bestellingen.

11 Bruinen

Iedereen weet dat vitamine D een belangrijke vitamine is die je lichaam nodig heeft om te functioneren en gezond te zijn, maar waarom op aarde dacht iemand dat vitamine D daar beneden zou specifiek het leven veranderen? Shailene Woodley, die bekend staat als een beetje een gezonde noot, zei: "Ik wil ... mijn onderlichaam een beetje vitamine D geven," en zo werd het een trend. Het looien van de rest van je lichaam kan ervoor zorgen dat je er goed uitziet en je goed voelt, maar het is aan te raden dat je dit niet doet, want er is nergens medisch bewijs dat zegt dat een gebruinde onderwereld je het toppunt van gezondheid zal maken. Stel je voor dat je daar een zonnebrand hebt, en de Aloë Vera gel je zou normaal een zonnebrand behandelen, is niet het beste dat je over jezelf heen kunt verspreiden, want dat gebied is kieskeurig met vreemde stoffen, crèmes en zepen.

10 Zet daar parfum neer

Ja, laten we gewoon naar buiten komen en het zeggen. Alle vrouwelijke geslachtsdelen ruiken en de geur van elke vrouw is een beetje anders. Sommigen van hen zijn sterker dan anderen en sommige zijn lichter en bloemrijker en vaak verspreidt de geur die u verspreidt zich direct naar wat u in uw lichaam doet. Bijvoorbeeld, degenen die veel zoete vruchten eten - ananas, frambozen, aardbeien, enz. - hebben naar verluidt een iets zoeter ruikende (en proeverij - vraag het maar aan de vriend) damebeetjes. Als er ooit een reden was om meer fruit en groenten te eten, zou dit dit wel eens kunnen zijn. Echter, alleen omdat je een geur hebt, wil dat nog niet zeggen dat je moet proberen het te bestrijden en het te verbergen door andere geuren daar beneden te bespuiten. Allereerst, ick, dat gaat jeuken en verbranden - vertrouw ons - en ten tweede, je weet niet echt wat er in je parfum zit en het is zeker niet getest of goedgekeurd voor gebruik in dat uiterst gevoelige deel van je lichaam.

9 Laat het nat blijven

Zoals we al hebben genoemd, is vocht de perfecte voedingsbodem voor infectie veroorzakende bacteriën. Ben je ooit gaan zwemmen en vervolgens meteen je kleren uit gegooid en naar huis gegaan? Al die tijd liet je je natte badpak achter en kon je bacteriën laten groeien en aan de binnen- en buitenkant van je meisjesachtige delen vastklikken. Het is dezelfde deal als je gaat douchen of trainen. Als je daar zweet laat vallen, zullen bacteriën zich vormen; als je het niet afdrogen met een handdoek en het een paar seconden laat drogen aan de lucht, zullen bacteriën zich vormen. Kortom, het is van nature al een warme en soort vochtige plek en alles behalve zijn natuurlijke habitat zal ervoor zorgen dat het netjes reageert op de vreemde indringers (bacteriën). Vervolgens produceert het middelen om het tegen te gaan, waardoor gist soms kan groeien. Handen omhoog als je een gistbesmetting wilt? Niemand? Het is waarschijnlijk het beste, omdat behandelingen bijna nooit onmiddellijk zijn en ze duur zijn. Besteed uw geld aan schattige schoenen en geen zalf.

8 Geparfumeerde zeep

Tot nu toe is het duidelijk dat het magische gebied tussen je benen net ten zuiden van je navel vrij goed is. Het groeit zijn eigen goede bacteriën om de slechte bacteriën te bestrijden, en het is zelfreinigend. Het laat ook het haar groeien, wat je KUNNEN hebt opgemerkt, helpt het te beschermen en voorkomt dat vreemde bacteriën het binnendringen. Het is vrij normaal om na te denken over alle manieren waarop je ervoor kunt zorgen. Ja, er zijn veel specifieke zeep verkrijgbaar, zoals Vagasil, Summer's Eve of Diva Wash, om er maar een paar te noemen. Zijn ze echt zo goed voor je? Het is leuke feitentijd. Typisch, hebben uw damedelen een "pH niveau van ongeveer 3.5 tot 4.5" (pH wordt gemeten op een schaal van nul tot 14.) Wanneer u hygiëneproducten zoals lichaamswas, gebruikt die over het algemeen een pH van ongeveer acht hebben, kan dit werpen je pH-balans uit de war gooien, wat leidt tot jeuk, irritatie en geur. "De meeste wasbeurten in plaats van zeep bevatten een hoger alcoholgehalte, wat zowel de huid uitdroogt als irritatie veroorzaakt. Alles met te veel ingrediënten of mooi geuren zijn meestal niet goed om in de buurt te gebruiken. Bovendien moet je ervoor zorgen dat je tijdens het schoonmaken alleen de buitenkant wast en er nooit zeep in doet. Als je niet te paranoïde bent over je natuurlijke geur, is het wassen met warm Water en je gewone lichaamswassing helemaal naar beneden laten lopen, is over het algemeen goed genoeg. Zorg er wel voor dat je goed afspoelt en droogt.

7 Niet plassen nadat je de daad hebt gedaan

Alles is daar vrij dicht bij elkaar. Als je ooit met een spiegel hebt gekeken, kun je zien hoe dichtbij. Ook is het vrij waarschijnlijk dat je een paar ongemakkelijke intieme momenten hebt meegemaakt met een geliefde, waar hij bijna ging waar je echt niet wilde dat hij puur per ongeluk zou gaan. Dr. Ja-Hong Kim, universitair hoofddocent in Pelvic Medicine and Reconstructive Surgery bij UCLA Urology, legt het beter uit dan wie ook: "Dit betekent dat fecale bacteriën ook in de buurt zijn, zelfs bij de schoonste van de vrouw. Deze situatie plus de handeling zelf kan een onaangenaam resultaat hebben. Als je geslachtsgemeenschap hebt, zorgt die penetratie ervoor dat een deel van deze bacteriën dichter bij de urethra kan komen. "Bovendien," vrouwen hebben korte urethra's in vergelijking met mannen, dus het is gemakkelijk voor deze bacterie (eenmaal binnen) om zijn weg naar de blaas te vinden, waar het meerdere kan zijn, schade kan toebrengen aan het weefsel en ontstekingen kan veroorzaken. Dit is een urineweginfectie (UTI), die pijnlijk kan zijn en antibiotica nodig heeft. Pissen direct nadat u klaar bent kan helpen de verspreiding van fecale bacteriën naar de blaas te voorkomen en, daar voor UTI's. "Het is misschien niet romantisch en het is misschien niet de leukste timing, maar het is een absolute noodzaak als je je erotische evenaar gelukkig en gezond wilt houden voor de volgende ravotten om het toilet te gebruiken na je intieme momenten.

6 Scheren of waxen

Het is eigenlijk een vereiste in het moderne leven. Vergeet relaties, denk maar aan hoe vaak je voor een vriendin aan het veranderen bent, of strakke panty's draagt, of een badpak draagt. Onhandig, bossig schaamhaar kan zo onhandig zijn dat onderhoud een noodzakelijk kwaad is. Veel mannen voelen zelfs de druk van het douchen veranderen na een spel en rondkijken in de kamer, waarbij ze opmerken dat zij de enige zijn die zich niet scheren of op zijn minst inkorten. Wat je moet onthouden is dat het haar er niet voor niets is. Het is om je warm te houden en je te beschermen tegen schadelijke microben. Het is ook duidelijk hormoongerelateerd. Elke keer dat je je scheert of wast, zijn je follikels een bepaalde periode open, waardoor het heel gemakkelijk is voor die vervelende vuil en ziektekiemen om in je poriën te komen en je infecties te geven. Door volledig schoon geschoren te worden, wordt het voor bacteriën makkelijker om rechtstreeks door je opening te komen. Het ziet er misschien leuker uit en is handiger voor je 'fysieke' relaties, maar het kan ook meer verdriet veroorzaken dan je wilt.

5 Piercing It

Veel mannen en vrouwen zouden beweren dat genitale piercings erg sexy zijn, en ze kunnen zelfs bijdragen aan het plezier dat je krijgt van je regelmatig geplande intimiteit. Laten we het niet de schuld geven van de experts die in tattooshops werken, omdat ze meestal correct worden uitgevoerd en ze volkomen veilig zijn om daadwerkelijk te worden doorboord. Het echte plezier komt met uw eigen zelfverzorging van uw piercings thuis daarna. Natuurlijk gebeuren er soms infecties doordat de piercing niet goed wordt gedaan of dat er alleen maar een infectie ontstaat door onreine apparatuur of door onvoorzien blijven haken aan je slipje. Wanneer je een gat in je lichaam steekt, of het nu je oren, zee of je je-weet-wat is, is er een bepaalde tijdlijn waar je het extra TLC moet geven om ervoor te zorgen dat het goed geneest. Als je dat niet doet, wordt het geïnfecteerd en dat deel van je lichaam is niet zo leuk om te worden geïnfecteerd. Het kan ook haken op kleding of het lichaamshaar van je vriend. Wees voorzichtig als u dit type lichaamsaanpassing overweegt.

4 Niet-schoon speelgoed voor volwassenen gebruiken

Het is net een rare aflevering van de geanimeerde Star Wars-serie. Vreemde indringers die het heelal binnenkomen. Aanvallen aanvallen! Je weet dat jezelf aanraken met vuile handen een grote no-no is en je weet dat jij en je vriendje meestal je handen wassen voordat het voorspel begint. Je zou kunnen rechtvaardigen dat je speelgoed niet hoeft te worden gereinigd door te zeggen "maar ik ben de enige die het gebruikt", maar het is nog steeds erg slecht voor je. Als u speelgoed gebruikt dat wordt ingebracht, of zelfs wordt gebruikt voor externe stimulatie, is de bacterie die u vorige keer heeft gebruikt, nog steeds aanwezig totdat u het reinigt. Wat heeft het voor zin bacteriën terug te zetten die je net uit je lichaam hebt gegooid? Je weet dat je van je lichaam houdt en je wilt het goed behandelen, dus als het wat meer "aandacht" nodig heeft, geef het dan gerust wat het nodig heeft - zorg er gewoon voor dat alles schoon is, gesteriliseerd en dat je goed gesmeerd bent voorkomen infecties en onnodige pijn.

3 Niet-glijdingen gebruiken als smeermiddel

Denk aan het liedje "stop het niet in je mond ... als je niet weet wat het is ..." Welnu, hetzelfde idee is van toepassing als het gaat om je ladybits. Niets anders dan medisch veilige stoffen mag ooit op, of in, u worden gebruikt. Olijfolie, herhalen we, OLIJFOLIE, is geen geschikte vervanger voor een op water gebaseerd intiem glijmiddel. Natuurlijk is het natuurlijk, en je gebruikt het waarschijnlijk voor allerlei andere lichaamsinfecties, maar gebruik het gewoon niet daar beneden. Voedsel kan infecties en niet op water gebaseerde oliën veroorzaken en dat kan je infecties veroorzaken. Als je erachter bent gekomen dat je je speelgoeddoos voor volwassenen regelmatig moet schoonmaken, waarom zou je dan ergens anders riskant zijn, zoals niet-geslachtsglijmiddel? Op olie gebaseerde smeermiddelen blijven daar langer zitten en zijn daarna moeilijker uit te spoelen. Sommige soorten smeermiddelen die niet bedoeld zijn voor gebruik in de slaapkamer bevatten ook ingrediënten die de natuurlijke rubberlatex in condooms afbreken, waardoor u allerlei andere problemen kunt krijgen waar u niet eens aan wilt denken.

2 Beveiliging niet gebruiken

Ze hebben het je op school geleerd. Geen handschoen, geen liefde. Klinkt bekend? Als je op dit moment een levensstijl hebt waarbij je meerdere partners hebt, wanneer je maar wilt, is het zeker een beter idee om ervoor te zorgen dat je condooms gebruikt telkens wanneer je het op hebt. Afgezien van het feit dat je waarschijnlijk niet je eigen kinderopvang wilt, kunnen er veel bacteriën worden doorgegeven. Allereerst kun je STI's - van Syphilis, Gonorrhea, Chlamydia tot Herpes, HPV of zelfs AIDS - contracteren met onbeschermde ontmoetingen met iemand. Afgezien van dat, zijn veel jongens echt vreselijk om ervoor te zorgen dat ze echt schoon beneden zijn. Ze worden lui, of ze denken dat het niet stinkt of er vies uitziet, dus het is schoon, maar ze kunnen gewone, gangbare bacteriën doorgeven die je veel meer problemen kunnen bezorgen dan de 13 minuten van sorteren plezier was echt de moeite waard. Je eigen lichaam is een geweldige zelfreinigende verdediging tegen veel dingen, maar het kan alleen zoveel tegen één van die superbeestjes. Vervolgens zal het antibioticum dat u neemt om eventuele problemen op te lossen u zeker belonen met een schimmelinfectie. Karma stinkt.

1 Getting It Drunk?

Wacht even ... HUH ?! Je hebt misschien al een paar jaar geleden gehoord van de vodka-tampontrend die naar verluidt een snellere manier is om dronken te worden. Niemand weet precies hoe het is begonnen, maar helaas is het nog steeds volledig van kracht en overwegen vrouwen het nog steeds te doen. Waarom zou iemand daar wodka (hint: het doet pijn, het is alcohol!) Boven willen doen, laat staan ​​een tampon gebruiken buiten die ellendige 4-7 dagen per maand? Blijkbaar is de behoefte om dronken te worden sterk voor deze vrouwen omdat het terugzuigen door een rietje of direct door de fles niet genoeg voor hen is. Ja, je wordt er sneller dronken van, en ja, in theorie wordt je 'meer dronken', maar de negatieve effecten die het op je lichaam kan hebben, wegen zeker op tegen de paar uur dronkenschap die je voelt. Afgezien van de voor de hand liggende pijn, is er ook een grote kans dat er zoveel alcohol is dat permanente schade aan de binnenmuren van je favoriete lichaamsdeel veroorzaakt.