15 Tekens waarvan je nog steeds geobsedeerd bent door je ex

Ben je geobsedeerd door je ex? Denk je elk moment aan hem en ga je slapen om van hem te dromen, ook al wil hij niets met jou te maken hebben? Je bent duidelijk nog steeds geobsedeerd door iemand die je niet kunt hebben. Het spreekt voor zich dat het ongezond is om over iemand geobsedeerd te zijn. Erger nog, u verspilt uw leven, uw tijd, aan iemand die niet langer om u geeft.

Wat moet je in de plaats doen? Wat denk je ervan om buiten je comfortzone te stappen en een leven te krijgen? Ik weet dat het hard klinkt, maar eerlijk gezegd zijn we bijna allemaal in jouw schoenen geweest. En we hebben allemaal onze les geleerd van de vreselijke ervaring. We hebben geleerd dat we onszelf alleen maar pijn doen als hij focust op een ex. We zien eruit als een idioot voor al onze vrienden. Niemand wil ook betrokken raken bij het drama. Dus je moet gewoon verder gaan en stoppen met verspillen van je waardevolle tijd aan iemand die je niet wil.

Er zijn veel manieren waarop we over iemand kunnen obsederen. Als het een goed uitziende acteur is, kunnen we zijn afbeelding op onze desktop zetten of een tijdschriftinterview houden in het nachtkastje op de slaapkamer. Als het echter een echte ex-vriend is, kan ons obsessief gedrag duizendmaal erger zijn.

15 U controleert zijn berichten elke 15 minuten

Hij heeft het meer dan een week geleden met je uitgemaakt, maar je bekijkt nog steeds je sms-berichten en inbox elke 15 minuten om te zien of hij je heeft geschreven. Je hebt het gevoel dat hij aan je moet denken en je hoopt tot goedheid dat hij tot bezinning komt en van gedachten verandert. Veel geluk met die ene omdat het bijna nooit gebeurt en, wat mijn logica betreft, als hij uit elkaar is gegaan, is het zijn verlies. Er is geen mogelijkheid om hem terug te nemen. Doe jezelf een plezier en verwijder zijn nummer, e-mailadres en zijn sms-berichten van je telefoon. Verwacht niet dat hij contact met je opneemt en alles doet wat je kunt om te stoppen met wachten op zijn berichten. Het leven gaat door en het is allemaal te kort om te wachten tot een of andere douche terug in je leven kruipt.

14 Je bent nog steeds op zoek naar dingen om hem te kopen

Wanneer je gaat winkelen, kijk je dan naar de spullen die je zou kopen voor je ex als hij terugkwam in je leven? Ga je nog steeds naar de herenkledingwinkel om de nieuwste herenmode te bekijken en te kijken of ze het in zijn maat hebben? Stop met geobsedeerd te zijn met het proberen je ex te verwennen. Hoe de relatie ook eindigde, je bent hem niets verschuldigd, en je kunt er vrij zeker van zijn dat hij ook niets van jou wil. Als je echt geld aan iemand wilt uitgeven, kijk dan wat je lokale goede doelen nodig hebben. Roep het plaatselijke vrouwenopvangcentrum of dierenasiel op en vraag hen of je in de winkel iets voor ze kunt krijgen. Koop het en breng het rechtstreeks naar het goede doel. Je zult je dankbaarheid ontvangen van mensen die je aanbod en donatie echt op prijs stellen.

13 U gooit goede data neer

Iedereen op het werk heeft de nieuwe man op kantoor in de gaten gehouden, maar wanneer hij naar je toe komt en je fantastische zelf vraagt ​​of je samen met hem wilt lunchen, zeg hem dan nee nee, bedankt. Het is niet dat je hem niet aantrekkelijk vindt. Je doet. Het is alleen dat je het gevoel hebt dat het je ex bedriegt. Je denkt stiekem dat als je single en puur blijft als witte sneeuw, je ex zal zien hoe waarachtig en trouw je bent. Feit is, het werkt niet zo. Je ex zal je absolute toewijding aan hem niet opmerken en het zal hem niet schelen. Hij is buiten beeld en hij wil meer dan waarschijnlijk zo blijven. Met andere woorden, als een goed uitziende, aardige vent je uit wil zetten voor een kopje koffie of lunch, ga ervoor.

12 U vindt excuses om hem te bellen

Ben je actief op zoek naar dingen om je ex te bellen? Roep je hem op om hem te vragen of hij zich herinnert waar hij de kleine koekenpan heeft neergelegd of dat hij zijn bankpen terug wil? Oh mijn god. Doe die verdomde telefoon weg! Het laatste wat je ex wil, is je stem aan de telefoon horen. Hij wil ongetwijfeld verder gaan, en jij ook. Onthoud hem niet te bellen, tenzij het echt een noodgeval is dat hem op de een of andere manier raakt. Zoek in plaats daarvan iets anders te maken met je nieuw gevonden tijd. Lees een boek, doe mee aan georganiseerde wandelingen of bezoek een paar coffeeshops die net zijn geopend. Schrijf beoordelingen op hun koffie en plaats deze op Yelp. Zoek gewoon iets anders om je gedachten van hem af te krijgen. Je wilt niet dat hij je herinnert als een zeur of hem doen denken dat hij zich moet verstoppen voor zijn gekke ex. Houd het in der minne, maar ver weg.

11 Je slaapt nog steeds in zijn T-shirt

Toen jullie samen waren, sliep je altijd in een van zijn t-shirts. Toen je uit elkaar ging, hield je vast aan een van zijn shirts, zodat je nog steeds dicht bij hem kon voelen terwijl je sliep. Serieus, wat denk je? Hoe kun je ooit loslaten en verder gaan als je nog steeds iets van hem over hebt? Stuur in plaats daarvan het T-shirt terug naar hem of, als hij het niet wil, doneer het aan een kledingliefdadigheid en koop je eigen comfortabele T-shirt om in te slapen. Terwijl je bezig bent, moet je van al het andere af. rond jouw plaats die van hem is. Als er knuffels bij hem zijn, doneer ze dan aan goede doelen. Verwijder alles uit je leven, zodat je fris kunt beginnen en je op jezelf kunt concentreren. Je kunt deze tijd ook gebruiken om je overvolle kast en laden op te ruimen. Maak een koffer vol met spullen om te doneren. Dan kun je echt opnieuw beginnen.

10 Zijn afbeelding is nog steeds op uw telefoon

Verlicht zijn gezicht nog steeds je telefoonscherm? Is uw bureaubladafbeelding een foto van u twee in uw favoriete hangout? Als de relatie voorbij is, is het tijd om al die rotzooi los te laten. Natuurlijk kun je de foto's in een bestand op je computer laten wegstoppen, maar laat je ze niet op het scherm zien. Dat zal niets anders doen dan dienen als een constante herinnering dat jij en je ex niet langer samen zijn. Laat die pijn los en die droom van ooit weer samen met hem te komen en je telefoon en computer van alle herinneringen te zuiveren. Maak in plaats daarvan nieuwe foto's van bloemen, huisdieren, familie of landschappen en gebruik de nieuwe afbeeldingen op uw schermen. Fotografeer iets dat je vooruit helpt helpen, zoals een droomstrandhuis dat je op een dag wilt sparen en kopen. Focus op doelen, niet op beelden uit het verleden.

9 U gaat naar iemand om hem jaloers te maken

Je bent gekwetst en je wilt je ex op alle mogelijke manieren uithalen, zodat je terugvalt op de traditionele oude stand-by en een andere persoon vraagt ​​op een date. Je staat erop dat jullie samen ergens gaan waar je weet dat je ex zal zijn. Het gaat erom je ex te kwetsen en jaloers te maken. Wat er eigenlijk gebeurt, is dat je jezelf pijn doet, eruit ziet als een wanhopige dwaas tegenover andere mensen, en waarschijnlijk eindigt met het pijnigen van je date, die misschien echt een geweldige vent is. Stop jezelf als je eraan denkt om met iemand te daten alleen maar om je ex pijn te doen. In plaats daarvan, dwing jezelf om een ​​pauze te nemen van dating en je te concentreren op je eigen behoeften. Als je iets nodig hebt om te doen, leer dan een nieuwe hobby of volg een cursus bij je plaatselijke community college. Doe wat je moet doen om los te laten zonder andere mensen pijn te doen.

8 U bent begonnen met een gewichtsverlies dieet om indruk op hem te maken

Werkelijk? Ga je jezelf door de hel van een waanzinnig afslankdieet heen duwen om je ex terug te krijgen? Het kan me niet schelen hoeveel je weegt, als je op een of ander dieet gaat, zou het niet alleen een gezond dieet moeten zijn, maar je zou het ook strikt voor jezelf moeten doen. Wanneer een relatie voorbij is, is het gedaan. Geen enkele hoeveelheid zelfmoord en honger zal je ex terugbrengen. Aan de andere kant, als je gaat joggen of trainen voor je eigen persoonlijke voordeel en als een manier om je te helpen om over je ex te komen, dan krijg je meer macht. Er moeten geen grote veranderingen worden aangebracht in een ex. Je moet ze zelf maken of, net als bij een elastiekje, ga je gewoon terug naar slechte eetgewoonten wanneer je je realiseert dat je ex echt verder is gegaan.

7 U Internet Stalk De vrouwen met wie hij praat

Je leest niet alleen zijn Facebook-feed, maar je volgt en checkt ook elke vrouw met wie hij bevriend is. Als je ziet dat hij haar dingen leuk vindt of dat ze op zijn pagina posten, kijk je meteen haar spullen na en voer je een internetzoekopdracht uit op haar naam. Laat me je nu meteen vertellen dat dit niet cool is. Degene met wie hij praat, is niet langer iets van je zaak, en nieuwe vriendinnen die hij onderweg oppikt, zijn zijn persoonlijke relaties. Door ze uit te checken, doe je alleen jezelf pijn, niet hij en niet deze andere vrouwen. Je gaat jezelf vergelijken met hen, ze bekritiseren en misschien zelfs aanvallen op berichten. Uiteindelijk zie je er alleen uit als een psycho-ex-vriendin en niemand wil bij jou in de buurt zijn. Als je overboord gaat, verlies je mogelijk ook je account. Is jouw ex het waard? Helemaal niet.

6 Je kleedt je aan voordat je het huis verlaat

Vind je dat je make-up aanbrengt, je haar er perfect uitziet en hete kleren draagt ​​wanneer je besluit het huis te verlaten? Droom je ervan om tegen je ex aan te lopen terwijl je weg bent en hoop je dat als je er op je best uitziet je het voor elkaar krijgt om hem terug te winnen? Geef het op. De extra inspanning is niet de moeite waard voor een-is-geweest. Aan de andere kant, als je er helemaal voor gaat om een ​​nieuwe persoon te ontmoeten, ga ervoor. Zelfs als hij slechts een tijdelijke smet zal zijn om je te helpen om over je ex heen te komen, zou je je moeten gaan concentreren op het vooruitgaan op dit moment, en niet teruggaan naar wat je had. Als je niet kijkt, maar nog steeds hoopt een kijkje te nemen naar je ex, dwing jezelf dan om alleen plaatsen te bezoeken waarvan je weet dat hij die niet zal bezoeken. Ga naar buiten als je weet dat hij vastzit op het werk. Stop met jezelf te pijnigen met de hoop hem te zien. Over betekent meer dan.

5 U gebruikt nog steeds zijn naam in uw wachtwoorden

Gebruikt u nog steeds zijn middelste naam of geboortedatum in uw wachtwoorden? Gebruikt u zijn initialen constant in uw sign-uphandvatten? Na een breuk, is een van de eerste dingen die u moet doen, het veranderen van al uw wachtwoorden zodat geen van hen nadenkt over uw ex. Dat betekent geen initialen, geboortejaar en geen inclusief zijn favoriete eten, gevolgd door een speciaal nummer. Geef dat allemaal op. Je moet je ex volledig loslaten en geen herinneringen in de buurt houden. Behalve dat, beschouw dit als een goed moment om al uw wachtwoorden om veiligheidsredenen te wijzigen. Op deze manier verwijdert u hem van uw wachtwoordlijst en maakt u veiligere wachtwoorden die u zelf kunt gebruiken. Wat betreft het opnemen van hem in je handvatten, verander dat nu allemaal. Wat je doet zal hem niet terugbrengen. Het kruipt hem gewoon buiten als hij erachter komt.

4 Je vermijdt dingen te doen die hij niet leuk vindt

Ben je dol op horrorfilms, maar wetende dat je een hekel hebt aan horrorfilms, vermijd je ze? Je klikt voorbij de laatste spookverhalen en hakt ze op, voelt een beetje spijt, allemaal omdat hij van comedyshows hield. Je haatte zijn komedieshows, maar je gebruikt ze om ze te verdragen, zelfs alsof je ze leuk vindt, gewoon om hem gelukkig te maken. Wel, schat, die tijd is voorbij en nu is het tijd om je opnieuw te verbinden met je eigen wensen en verlangens. Stop met nadenken over wat je ex leuk vond en vond het niet leuk en ontdek je eigen interesses. Keer terug naar de dingen die je vroeger deed voordat je hem ontmoette en ontdek ook wat nieuwe dingen. Dit is het perfecte moment om jezelf op te bouwen, je sterke punten te verbeteren en nieuwe te maken. Immers, uiteindelijk telt wat u voor uzelf doet het meest en het helpt u te genezen en te herstellen van elke slechte break-up..

3 U wilt nog steeds zijn baby hebben

Wees alsjeblieft niet die griezelige ex-vriendin die nog steeds de baby van haar ex wil hebben. Denk er gewoon niet eens over na en denk niet na over een manier waarop je mogelijk zwanger zou kunnen worden nu hij je ex is. Denk er eens over na - hij is je ex zonder reden. Als hij het met je uitgemaakt heeft, wil hij duidelijk niet bij je zijn en zou je waarschijnlijk gaan haten als je zijn baby hebt en hem dwingen om de komende 18 jaar met hem om te gaan. Denk aan het kind dat je zou hebben, opgroeiend in de wetenschap dat zijn of haar ouders elkaar niet mogen. Het is moeilijk genoeg om een ​​kind te zijn, maar iemand die is grootgebracht in een beschadigde relatie zal meer lijden dan de meesten. Verplaats in plaats daarvan je denken weg van je ex. Als het hebben van een kind hoog op je agenda staat, zoek dan naar gezonde manieren om dat doel te bereiken, door een spermadonor te krijgen, in een gezonde relatie te komen of zelfs pleegkinderkinderen op te nemen die een volwassene nodig hebben om liefde en liefde te geven zorg.

2 Hij is alles waar je over praat

Je vrienden hebben je ontweken en je moeder is gestopt met het oppakken van de telefoon wanneer je haar twee keer per dag belt. Waarom? Omdat alles waar je over praat je ex is. Je blijft dezelfde oude scenario's naspelen en vraagt ​​hen wat je anders had kunnen doen. Je wilt ze vertellen over alle geweldige tijden die je met hem had en je wilt ook hun advies over hoe je hem terug kunt krijgen. En, oh, kunnen ze een bericht voor hem krijgen omdat hij je sms'jes niet beantwoordt? Je maakt iedereen gek van het onvermogen om je ex los te laten. Als je merkt dat je vrienden en familie zich plotseling voor je verbergen, is het tijd om te stoppen. Vraag hen om je te helpen deze sleur te doorlopen en verder te gaan. Vertel ze dat je weg wilt en iets nieuws wilt doen, en doe het dan zonder je ex maar eens te noemen. Geen ex-talk. Het is verboden.

1 U stelt een nep Facebook-account in

Je hebt het zo moeilijk gehad om te laten gaan dat hij je heeft geblokkeerd om zijn Facebook-pagina te zien. Om het nog erger te maken, zal geen van je vrienden je zijn Facebook-status laten zien op hun telefoon, omdat ze weten dat het tijd is om het los te laten. Je bent veel te geobsedeerd. Je doet het enige dat je kunt bedenken en start een nieuw, nep Facebook-account om hem te bespioneren. Dit werkt alleen als hij niet al zijn privacy-instellingen heeft ingeschakeld. Als je hem opmerkelijk hebt gestalkt, heeft hij waarschijnlijk elk persoonlijk blok dat hij kon vinden ingeschakeld, zodat je niets anders ziet dan zijn naam en foto. Wanneer je deze nieuwe laag in geobsedeerdheid hebt bereikt, is het tijd om wat hulp te zoeken. Schakel een vriend of familielid in of zoek persoonlijke coaching. Het is echt tijd om over te gaan naar nieuwere en betere dingen.