15 van de beste Breakup Comfort Foods

Je dacht dat hij Mr. Right was, maar hij bleek Mr. Right Now te zijn. Je bent er kapot van ... en dat zou je ook moeten zijn! Liefde is tegenwoordig moeilijk te vinden en wanneer het van je wordt weggenomen, kan pijn moeilijk te slikken zijn. Maar weet u wat moeilijk is om te slikken? Deze heerlijke, welverdiende, schuldvrije, krijg-in-mijn-buik, troostmaaltijden die je ongetwijfeld zullen opvrolijken terwijl je ze opeet. Niet om het eten van je gevoelens te vergoelijken of om redenen te geven om stil te blijven bij het verleden ... maar soms is alles wat je nodig hebt een grote kom gevuld met voedsel waar je voedingsdeskundige over zou huilen voordat je jezelf weer oppakt en jezelf eraan herinnert dat je beter verdient ... na nog een laatste beet.

15 granen

Je hebt zelfs geen melk nodig. Deze optie voor het eten van één ingrediënt is favoriet bij andere kameraden. Je weet dat je jezelf moet voeden maar dat wil je echt niet, en je hebt zelfs geen honger ... dus pak je een doos ontbijtgranen, ga op de bank liggen en laat de doos op je borst rusten. Op deze manier kun je de minste hoeveelheid energie gebruiken die mogelijk is in je zoektocht om een ​​andere dag te overleven. Het is ook een goed moment om jezelf een pauze te gunnen van de Kashi en je echt te verdiepen in je jeugdlieveling, Honey Nut Cheerios, of echt gewoon losgelaten en een soort van kleurrijke doos te kopen waarvan het belangrijkste ingrediënt suiker is, vooral.

14 Kraft-diner

Het is snel, het is gemakkelijk, het is heerlijk, en iedereen heeft ergens een doosje aan het schoppen. Geen kookvaardigheden vereist en nauwelijks tijdsbestedingen betekent dat het handig is. Om nog maar te zwijgen van het feit dat je ECHT geen andere ingrediënten nodig hebt (hoewel melk en boter het zeker beter maken), zodat boodschappen kunnen worden uitgesteld. Voeg een beetje sriracha saus toe zodat je mond net genoeg verbrandt (variërende hoeveelheden voor iedereen) en plaats het comfort van een ding waar je de rest van je leven op kunt rekenen als een onveranderlijke entiteit van comfort.

13 Warme Chili in een broodkom

Door een breuk voel je je leeg en koud. Er zijn weinig betere manieren om jezelf te vullen en je kern te verwarmen dan een hete kom chili tot in de perfectie bereid. Als je zo geneigd bent, is het toevoegen van die chili in zijn eigen broodkom oneindig veel bevredigender omdat niets zegt: "Het maakt me niet uit" meer dan het eten van je avondmaal en de kom.

12 Knoflookbrood

Geweldig om te combineren met pasta ... of salade ... of echt elke semi-legitieme maaltijd om dat beetje buik / hart / zielverwarmend gevoel toe te voegen dat koolhydraten zo vaak bieden. En omdat u zich geen zorgen meer hoeft te maken over zoenen, kunt u ongeveer net zoveel knoflook stapelen als u wilt, en knoflook is gezond! Of u nu een voorafgemaakt brood in de supermarkt oppakt of zelf het brood snijdt, het gevoel van comfort zal u overwinnen zodra de zilverfolie opent.

11 Smarties

Soms voelt het gewoon goed om een ​​heleboel dingen te eten. Smarties kunnen dat ding zijn. Deze kleine chocolaatjes met chocolaatjes en chocolaatjes kunnen een voor een worden gegeten, door het handje in je mond worden gestoken of rechtstreeks uit de tas worden gegooid ... en niemand zal je beoordelen. Perfect voor het bekijken van films die je huilen, zodat je elke keer als je begint op te warmen een klein traktatie krijgt.

10 aardbeien

Niet alles hoeft slecht voor je te zijn. Soms is het gewoon leuk om jezelf te herinneren aan de zoetheid die het leven te bieden heeft. Het is misschien niet gekomen in de vorm van je vreselijke ex, maar het is zeker nog steeds om je heen als je er hard genoeg naar kijkt .... Eigenlijk ... laten we deze in chocolade onderdompelen.

9 Doritos

Chips in het algemeen zijn een geweldige zoute snack voor comfortvoedsel en zijn ook geweldig om in je mond te scheppen telkens wanneer je voelt dat er tranen opkomen. Het beste is echter Doritos. Waarom? Omdat je eindelijk het heerlijke kaasachtige poeder van je vingers kunt likken, terwijl niemand naar je kijkt alsof je een wild beest bent. Dus geniet van deze keer met een beetje kaas, wetende dat niemand zal verspillen.

8 gegrilde kaassandwich en tomatensoep

Een klassieker. Elk restaurant met een gedeelte 'comfort food' heeft een eenvoudige gegrilde kaas- en tomatensoepoptie, en niet voor niets. Dit voedsel is op zijn minst gedeeltelijk voedzaam en er zijn maar weinig mensen op de wereld die er niet van houden. De gegrilde kaas moet gemaakt worden met het witste, zachtste brood dat je kunt vinden (het soort waar je moeder je voor waarschuwt) en je keuze voor echte Cheddar-kaas of die superhandige en verrassend goede plastic kaasschijfjes - ofwel smelten prima. De tomatensoep moet soepel en romig zijn en kan rechtstreeks uit het blik komen. Het extra comfort in deze snack is dat je het laatste beetje soep kunt opzuigen met je superabsorberende witte broodsandwich, terwijl je niets dan een uiterst bevredigende schone kom achterlaat. Wie heeft liefde nodig als dit soort voldoening binnen handbereik is.

7 Pizza

Geen deprimerend verhaal zou compleet zijn zonder een paar lege pizzadozen languit op tafel en op de grond. Als je bank zo comfortabel is en pizza's alleen via internet worden besteld, heeft het geen zin meer te eten of iets anders te doen. Pizzadozen zijn geweldig omdat ze je rechtstreeks van kist tot mond serveren, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over een soort gerecht dat je daarna opruimt, niet dat je toch zou doen. Het heeft ook die vezelige kaasachtige verrukking waar we allemaal naar hunkeren, op een visueel stimulerende slow-motion manier zoals je een stuk naar je mond trekt. MMMMM.

6 Ramen Noodles

Alleen water toevoegen. Ze zullen je in leven houden terwijl je je verliezen terugverdient en jezelf bij elkaar brengt. Je bent misschien niet beter af, maar je zult nog steeds gevoed worden. Er zijn eigenlijk heel veel nieuwe recepten die door enkele slimme studenten ontdekt zijn die ramen gebruiken om het brood te vervangen in zowel pizza- als gegrilde kaassandwiches ... 2 op 1 op de comfortvoedingschaal, en super goedkoop omdat je waarschijnlijk ziek naar verpleegster riep je gebroken hart.

5 wafels met banaan en Nutella

Als je zin hebt om jezelf te behandelen, maar niet te gek wilt worden, is wafels met fruit en chocolade een goede manier om dat te doen. Het is bijna gezond (althans het fruitgedeelte is) en neemt alsof de hemel rechtstreeks in je mond is gevallen en je smaakpapillen kietelt. Als je echt een stijlvolle persoon bent, zijn pannenkoeken een geweldig alternatief en zijn ze zelfs gezonder! Fruit, brood, chocolade ... voeg een beetje slagroom toe ... het perfecte break-up ontbijt.

4 Chinees eten

Nog een 'order-in' God-send. Het is zout, het is koolhydraat, het zit vol met alle dingen die vreselijk zijn, en het is alles wat je nu wilt. Bel en bestel 10 verschillende gerechten, want je kunt er niet één kiezen en dagen eten. Misschien krijg je zelfs een vegetarisch gerecht om de bruine, saaie vlees- en tarweschotels te verbreken, ook al is het alleen maar om het gezicht te redden met de persoon aan de andere kant van de telefoon. Dumplings, chicken balls, ginger beef, shanghai noodles ... alle klassiekers die je smaakpapillen zeker zullen bekoren. Wees gewoon voorbereid op een avond van maagklachten die misschien erger is dan het uiteenvallen.

3 pasta's

Misschien ben je een paar dagen in en begin je je te voelen alsof 100% junkfood je echt niet van dienst is. U denkt ... "Ik heb een volwassen maaltijd nodig". Pasta, kaas en saus zijn ongeveer net zo dichtbij als je in je staat krijgt, terwijl je de levensstijl 'zonder inspanning comfort eten' waar je op dit moment aan vasthoudt, behoudt. De pastasaus is natuurlijk van een pot, maar rasp de kaas in een extra stap van inspanning die naar uw gevoel een prestatie is. Je kunt zelfs een groente toevoegen ... maar laten we niet te gek worden. Pasta is een buik-warmer en ook soul food dus na een diner of twee van deze 'bijna acceptabele' maaltijd ben je misschien goed op je gevoel alsof je de wereld weer kunt opnemen.

2 Fudgee-O koekjes in chocoladesaus (de hele doos)

Wie houden we voor de gek ... het is niet alleen een traktatie, een prestatie en een vreugde om in een hele doos koekjes te graven, het is een recht van doorgang. Een break-up kan niet compleet zijn zonder te kunnen zeggen "Ik heb een hele doos met koekjes gegeten." En ja, je moet de hele doos opeten. Misschien niet in een korte vergadering ... maar over maximaal 2 dagen. Hoe moeilijker het uiteenvallen, des te meer een suikerkomma je nodig hebt, in welk geval het uitzoeken van de chocoladesaus om bovenop je koekjes te gieten, in orde kan zijn. Buitensporig? Ja. Ongezond? Ja. Krijg je het gevoel dat je de baas bent en kan je de wereld laten zien dat je je eigen persoon bent en zonder oordeel kunt doen wat je wilt totdat je klaar bent om weer naar buiten te gaan? Absoluut. Duik erin en geniet van uw comfortvoedsel zolang u zich comfortabel voelt. Dan? Roep een groene smoothie op en ga naar de sportschool, want het leven gaat verder, er is daar iemand die beter voor je is, en je verdient meer dan weg te gooien in een stapel voedselwrappers en wat lijkt op chocoladesaus achter je oor.

1 IJs

Dit staat duidelijk voor het eerst op de lijst. Het is het eerste waar mensen aan denken als ze aan afbraak denken. Je vrienden brengen het over en je zegt stilletjes dank je en dat je alleen wilt zijn ... je gaat dan een lepel pakken, gaat op de bank zitten, zet Netflix aan (al in je trainingsbroek) en eet het direct uit de doos . Het telt alleen echt als je het uit de doos eet. Toegevoegd bonus als je er een soort siroop in knijpt. Dubbel toegevoegde bonus als het helemaal over je gezicht is. Het zou de enige echte manier kunnen zijn om iemand te verslaan.

bronnen; tablespoon.com, sheknows.com