14 dingen die u moet doen in plaats van uw ex te sms'en

Soms wordt de drang om je ex te sms'en serieus overweldigend, vooral als je letterlijk uit elkaar gaat en het voelt alsof je hele universum uit elkaar is gevallen. Je voelt je volkomen hulpeloos en zoals je zou net zo goed kunnen ingaan op je verlangens en hem gewoon al sms'en. Maar hoewel je denkt dat je je ex-vriendje wilt sms'en, doe je dat echt niet. Zelfs niet om snel te vragen hoe het met hem gaat. Het is het gewoon niet waard (en zijn reactie zal je waarschijnlijk alleen maar irriteren). Hier is het ding: je bent uit elkaar gegaan om een ​​reden. Dat zal hem niet veranderen of een van uw problemen oplossen. Het beste wat je kunt doen als je naar je iPhone staart, je vreselijk voelt? Leid jezelf af. Er zijn zoveel leuke en zelfs productieve dingen die je kunt doen in plaats van te denken aan je lame ex. Je verdient het om gelukkig te zijn! Dus ga je gang, leg je telefoon neer en probeer een van deze 14 dingen, zodat je echt verder kunt gaan.

14 Bel je beste vriend

Je moet je BFF bellen - daar is ze tenslotte voor. Vooral in moeilijke tijden moet je haar bellen. Zij is de enige persoon waar je altijd op kunt vertrouwen om je op te vrolijken en te kalmeren en er ook voor te zorgen dat je niets doet waar je later spijt van zult krijgen. Nadat ze je geholpen heeft om je beter te voelen, kan ze je alles vertellen over haar huidige werkdrama, waarvan je zeker denkt dat je je aftrekt van je ex. Perfect!

13 Bak een cake

Bakken vereist al je aandacht, en het is vrij moeilijk om te sms'en of zelfs je telefoon helemaal te gebruiken als je meel en eieren over je handen hebt. Je wilt je ex-vriend ook niet sms'en als je klaar bent met bakken - je wilt waarschijnlijk gewoon gaan zitten en de hele cake in één keer opeten. Geen oordeel - we zijn er allemaal geweest. Cake is behoorlijk geweldig (in tegenstelling tot je ex, laten we eerlijk zijn).

12 Get On Tinder

Zet je zelfmoord op de populairste dating-app om te zien of er iemand is die je in de gaten houdt. Zelfs als je niemand ziet die je leuk vindt, zul je je nog steeds realiseren dat er veel mensen zijn - zeker tenminste een paar duizend van hen zijn beter dan je ex. Zoals mensen zeggen, er zijn echt veel vissen in de (Tinder) zee.

11 Ga naar de sportschool

Vergeet alles over je ex door helemaal rood en bezweet te worden in de sportschool. Je zult je daarna episch voelen - en 10 minuten in de sportschool is veel productiever dan 10 minuten aan je ex denken. Als je wat frustratie wilt, probeer dan een halfuur te zwemmen of op een loopband te rennen. De intensieve training zal je helpen om wat boosheid los te laten, en je zult ook genieten van de manier waarop je lichaam eruit ziet.

10 Start een nieuwe Netflix-serie

Voor sommigen van ons (oke, de meesten van ons), is de beste afleiding drie seizoenen van een nieuwe tv-show in een paar korte dagen. Er is niets zo ontspannend als chillen op de bank en een ongoddelijke hoeveelheid snacks eten terwijl je iets nieuws ziet. Als je je hiermee kunt identificeren, bekijk dan de populairste shows op Netflix of vraag je BFF om een ​​rec. Als niets je inspireert, probeer het De wandelende doden -- je zult te druk zijn op zoek naar stiekeme zombies om zelfs maar aan je ex te denken.

9 Verlaat je slaapkamer

Wanneer het leven moeilijk wordt en we niet kunnen stoppen met denken aan exen, houden we ervan om in bed te liggen en ons te overdenken. Geef toe, dit ben jij helemaal. Het is tijd om jezelf een leuke afleiding te geven. Je moet je slaapkamer verlaten (en je appartement, hopelijk ook). Neem een ​​kop koffie of maak een wandeling in een nabijgelegen park - het zal je echt van je situatie afhouden, en niemand heeft zich ooit slechter gevoeld na wat frisse lucht te hebben gekregen.

8 Learn To Box

Als je erg boos bent op je ex, probeer dan een boksklasse in je plaatselijke sportschool. Niet verwonderlijk dat het herhaaldelijk een uur lang ponsen van iets is een geweldige manier om van je frustratie af te komen. Controleer de website van uw lokale sportschool om het schema te bekijken. Als je liever alleen traint, kun je video's over boksen op YouTube vinden om het thuis te proberen.

7 Ga naar de films

Als je tijdens een hele film in het theater sms't, ben je in feite de meest gehate persoon in de kamer. Dus doe het niet. Nodig in plaats daarvan een vriend uit en bekijk een grappige film zodat je lacht totdat de tranen over je gezicht stromen (in plaats van echt te huilen). Wat je ook ziet, vermijd romantische komedies ten koste van alles. Dat gebeurt gewoon niet nu.

6 Verf je nagels

Verf je nagels om jezelf af te leiden van je telefoon. Je kunt veel unieke en originele spijkerontwerpen vinden op Instagram en Pinterest, en de meeste zijn veel eenvoudiger dan ze eruitzien. Je pas geverfde nagels zullen je een goed gevoel geven over jezelf en je zult er woest uitzien. Dubbele punten! Op praktisch niveau is het echt moeilijk om iemand met natte nagels te sms'en. Immers, is het echt de moeite waard uw prachtige nieuwe manicure te verpesten voor uw ex?

5 Zie een vriend

Pak een lunch of een drankje met een vriend die je al lang niet meer hebt gezien. Dankzij werk, relaties, afstand en gewoon alle dingen die ons leven zo druk maken als vandaag, is het erg moeilijk om contact te houden met al je vrienden. Denk aan iemand die je mist en niet hebt gezien in tijden. Sms ze en vraag ze je te ontmoeten voor de lunch. Als je ze bijhoudt, vergeet je je ex volledig. Bovendien krijg je wat broodnodige sociale tijd, dus het is een win-win.

4 Trakteer uzelf

Stop met denken aan je ex en denk aan iets dat nog beter is: jezelf trakteren op iets dat je echt wilt. Koop een stukje heerlijke chocoladetaart in je favoriete café. Koop dat paar schoenen dat je al maanden wilde hebben. Jezelf iets bijzonders kopen, is een goede herinnering dat je inderdaad belangrijk en speciaal bent. Serieus, je verdient het. Als je alleenstaand bent, is het nog leuker om jezelf te behandelen, omdat je je taart met niemand hoeft te delen (score) en niemand zal schrikken van hoeveel die schoenen kosten. Single zijn is geweldig!

3 Krijg wat slaap

Zoals Ted Mosby beroemde zei, er gebeurt niets goeds na 2AM. Als je moe bent, en waarschijnlijk omdat break-ups behoorlijk mentaal en emotioneel uitputtend zijn, zal je uitputting je veel slechter maken. Bovendien is het makkelijker om waardeloze beslissingen te nemen (zoals het sms'en van je ex) als je je vreselijk voelt. Probeer nu wat te slapen en wacht tot de ochtend om iets te doen. De drang om ze te sms'en is waarschijnlijk verdwenen als je wakker wordt en je je alert en fris voelt.

2 Schrijf hem een ​​brief

Oké, dus het is 2016 en het schrijven van een brief lijkt misschien behoorlijk ouderwets, maar het is nog steeds behoorlijk charmant op zijn eigen manier. Schrijf alles op (yup, alles) dat je tegen je ex-vriendje wilt zeggen. Houd niet tegen - laat het scheuren! Je zult je zoveel beter voelen als je eenmaal je hele systeem hebt gekregen, en je zult waarschijnlijk niet eens meer om hem sms'en. Voel je vrij om de brief in kleine stukjes te rippen of zelfs in je tuin te verbranden. Natuurlijk lijkt dat misschien een beetje dramatisch, maar dat is oke. Stuur gewoon de brief niet. Het is voor jou, niet voor hem.

1 Wis zijn nummer

Je relatie is geëindigd, en dat is absoluut het beste. Je bent een enkele, onafhankelijke vrouw en je gaat verder met je leven. Je kijkt naar de toekomst en je hebt niets of iemand uit je verleden nodig dat je tegenhoudt. Het verwijderen van het telefoonnummer van je ex is waarschijnlijk het moeilijkste om te doen op deze lijst, maar het is ook de beste manier om de verleiding volledig te verwijderen. Als je klaar bent, ga dan verder en druk op delete. Oef. Voel je je niet geweldig??