11 Tekenen dat hij slecht is voor je zelfrespect

Een stel zijn moet een mooie manier zijn om samen te groeien en je moet elkaar versterken in een exclusieve, ondersteunende relatie. Soms kan het voor een aantal redenen rommelig worden en je merkt dat je anders gedraagt, gefrustreerd leeft met een lager zelfrespect. Als u denkt dat uw relatie uw zelfrespect beïnvloedt, kan dit zijn vanwege de manier waarop uw partner zich gedraagt ​​en u zich moet concentreren op de vraag of het echt de moeite waard is. Aan de andere kant is het ook zo dat zodra het lage zelfrespect zich manifesteert, het zichzelf dag na dag voedt en het niet altijd de schuld van je partner is. Soms gedraag je je misschien te onderdanig en zorg je voor misverstanden en waardeloze discussies en wordt het een cyclus waarin je je verstrikt voelt. Dus hoe kun je begrijpen of je partner je zelfvertrouwen verlaagt of dat je alleen wat meer nodig hebt? ondersteuning? Hier zijn 11 tekenen dat hij een vreselijke taak vervult met betrekking tot uw zelfrespect en het is misschien tijd om te evalueren of uw relatie echt de moeite waard is.

11 Je voelt je niet belangrijk

Op een bepaald moment in de relatie begin je te voelen dat je behoeften en verlangens gewoon opgehouden zijn en dat je niet volledig betrokken bent bij de dingen die je als een paar doet. Het kan geleidelijk gebeuren, zonder eerst ongemak te voelen, en je stopt met beslissen waar te gaan en wat te doen, alleen omdat je ruzie wilt vermijden. Dus je merkt dat je je partner volgt, alleen de mensen ziet die hij wil zien en rondhangen waar hij wil, en je begint te voelen dat wat jij denkt dat niet belangrijker is in de relatie. Probeer deze situatie in evenwicht te brengen voordat het te laat is!

10 Hij heeft de controle overgenomen

Dit gebeurt wanneer je de helft bent van het paar die niet van waardeloze ruzies en bitterheid houdt. Als hij aangeeft wat je wel en niet moet doen, wie je wel en niet moet zien en al je beslissingen neemt, zul je voelen dat hij de controle over je leven neemt. In dit geval zult u hem waarschijnlijk overdreven reageren op alles wat u besluit te doen en u zult ophouden zich als de eigenaar van uw beslissingen te voelen. Het is een korte stap van hier naar het verlies van je gevoel van eigenwaarde, want wanneer je stopt met het nemen van verantwoordelijkheid voor je beslissingen, begin je je onbekwaam om helemaal geen beslissingen te nemen. Psychotherapeuten stellen voor dat je reageert op overdreven agressieve gesprekken, zodat je ze definitief kunt stoppen.

9 Je voelt je verkeerd begrepen

Soms is het gedrag van je partner slechts een weerspiegeling van je onzekerheden. Het hangt ervan af of je onzeker bent over iets zeggen of doen, omdat je niet weet hoe hij zal reageren en je bang bent dat hij je niet zal begrijpen, dus je communiceert gewoon op een ander niveau dan waar het zou moeten zijn. Als je bijvoorbeeld wilt knuffelen, moet je gewoon laten zien of zeggen wat je wilt en probeer niet bang te zijn voor het antwoord van je partner. Als je niet doet wat je voelt, is de kans groot dat je jezelf isoleert, en je gaat gewoon opzij en ziet eruit als de koude persoon die je niet bent. Als gevolg hiervan zal hij waarschijnlijk in de verte reageren en zult u zich verkeerd begrepen voelen. Dus wees alsjeblieft gewoon wie je echt bent en je zult je nooit vergissen.

8 Je weet niet meer wie je bent

Voordat je aan deze relatie begon, hield je ervan kort haar te hebben en je haar rood te kleuren en hield je ervan gekleurde rokken aan te trekken en naar klassieke muziek te luisteren. Nu heb je lang blond haar, luister je naar Rihanna en draag je alleen een skinny jeans. Is het omdat hij je zo wil? Als je voelt dat je bent veranderd, is dit niet spontaan gebeurd, de kans is groot dat je je persoonlijkheid alleen maar verdunt om hem te behagen. Misschien zou je je moeten herinneren wie je echt bent. Je partner werd verliefd op jou voor de persoon die je was toen je hem voor het eerst ontmoette. Wees moedig, er is geen slechter verlies dan jezelf verliezen!

7 Hij maakt de hele tijd drama

Hij klaagt erover dat je dit of dat niet bent, en je gelooft hem gewoon! Als je elke keer dat je iets te zeggen hebt, het gevoel hebt dat je op eierschalen loopt, omdat hij zijn drama-jongenskarakter zal inschakelen, dan zul je waarschijnlijk een gevoel van frustratie en ontevredenheid voelen. Als je hem niet wilt horen klagen over belachelijke dingen, stop hem gewoon en laat hem groeien.

6 Je voelt je klein

Dit gebeurt wanneer je je onzeker voelt over wie je bent en je jezelf in de eerste plaats onderschat. Als je denkt dat je goed werk verricht en je tevreden bent met wie je bent of hoe je verbetert, zul je je niet onderschat voelen. Als u zich door hem verkeerd begrepen voelt, zult u zich door hem onderschat voelen omdat u onderschat jezelf. Ik weet dat het klinkt als een gek spel op woorden, maar dat is precies wat er gebeurt als je al voelt dat je het niet waard bent. Probeer in plaats daarvan je zelfvertrouwen hoog te houden en je zult ook anders voelen over hoe mensen je zien.

5 Je voelt dat zijn liefde voorwaardelijk is

Als je een slechte dag hebt op het werk of iets kwijtraakt dat je succesvol heeft gemaakt en hij heeft je ook zo bekeken, merk je dat hij zijn perspectief op jou begint te veranderen. Als je het gevoel hebt dat hij van je houdt om wat je vertegenwoordigt, meer dan om wie je werkelijk bent, en hij helpt je niet wanneer je ondersteuning nodig hebt, het is een teken van voorwaardelijke liefde. En als je het eindelijk opmerkt, brengt het je echt naar beneden. Probeer zijn ware perspectief te begrijpen, en als de liefde die hij voor je voelt verbonden is met je sociale status en je succes, wees je bewust van de situatie!

4 U test uw relatie

Je ziet dat hij zich zo waardig voelt dat hij niemand nodig heeft. En je vraagt ​​je voortdurend af of hij echt van je houdt, of je goed genoeg voor hem bent, of dat meisje geen betere keuze voor hem kan zijn, omdat je niet genoeg bent. Dit gebeurt wanneer je partner een hoog zelfbeeld heeft, maar hij is ook echt egoïstisch. Als hij je het gevoel geeft dat hij de beste is en dat je "toch niet zo goed" bent, dan vermoordt hij je zelfrespect. Wat moet je doen in plaats van de relatie obsessief te testen? Let maar op en besef dat hij een mens is met veel kwaliteiten, maar ook veel gebreken. Net zoals jij bent. Begin te voelen alsof jullie twee op hetzelfde niveau zijn!

3 Je vreest afwijzing

Als er een gebrek aan communicatie of transparantie is in een paar, dan verprutst het gewoon. Je weet al dat elk paar in balans moet zijn om te overleven, en het gebeurt altijd dat een van de twee partners een sterkere persoonlijkheid heeft, of gewoon sterkere manieren om het uit te drukken. Als je aan de andere kant van de balans staat en je gedraagt ​​je te onderdanig, dan wordt de balans gewoon uit balans! Wanneer je weerstand probeert te bieden aan adresproblemen en helder praat over problemen of situaties omdat je bang bent voor afwijzing, begint je gevoel van eigenwaarde te verminderen en verlies je het verantwoordelijkheidsgevoel waardoor je actie onderneemt en je zelfrespect verbetert.

2 Hij is overdreven kritisch

Een beroemde psycholoog, Dr. John Gottman, die koppels bestudeert en waarom huwelijken falen (voorspelling van echtscheiding met meer dan 90% nauwkeurigheid), definieerde kritiek als een van de "Vier ruiters van de Apocalyps." Concreet is kritiek destructief als het niet om een bepaald gedrag of situatie en in plaats daarvan gaat het om de persoonlijkheid van de partner, deze kritiek is gevuld met schuld en nutteloos. Nutteloze kritiek is gebaseerd op dogma's, zoals zeggen dat er een "juiste manier" is om iets te doen, en het is niet gericht op verbetering. , kritiek groeit geleidelijk, escaleert in de loop van de tijd en veroorzaakt de partner grote pijn en frustratie en een verminderd zelfrespect. Als je vindt dat hij al te kritisch is over jou, probeer het dan te stoppen door over te praten feiten, en vermijd alleen maar zeuren over de situatie!

1 Je denkt dat het altijd jouw schuld is

Als je ervan uitgaat dat alle ruzies en incompatibiliteit jouw schuld zijn, dan doe je geweldig werk om jezelf te frustreren, en de kans is groot dat je relatie langzaam in de war raakt. Als je niet accepteert dat dingen gewoon gebeuren en het niet nodig is om de schuldige partij te vinden, of zowel jij als je partner altijd de schuld geven gewoon u, je gaat de komende jaren zeker een laag zelfbeeld omarmen. Hoewel het nemen van verantwoordelijkheid voor de dingen die gebeuren, een goede manier is om de controle over je leven te hebben, betekent dit niet dat er altijd iemand moet zijn die de schuld krijgt. Verantwoordelijkheid machtigt u wanneer het wordt gevolgd door acceptatie, anders bent u als de rechter en de aangeklaagde.