Stella Maxwell deelt de Victoria Angel's Secret Angel Workout Tips

Victoria's Secret Angel, Stella Maxwell, werd openhartig over haar trainingsroutine in haar laatste interview.

Perfecte huid van Nieuw-Zeeland, 28, en een geweldig goed. Het is geen wonder dat Victoria's Secret Maxwell een engel heeft gemaakt (eigenlijk een van hun gecontracteerde lingeriemodellen) en waarom het Australische cosmeticamerk ModelCo haar het gezicht heeft gegeven van hun nieuwste reclamecampagne.

Maar hoe blijft Maxwell in zo'n ongelooflijke vorm? Australische magie? Veel meer vrije tijd om te besteden aan voeding en lichaamsbeweging dan een normaal mens in zijn 50+ urige werkweken? Mogelijk beide? We denken allebei. Maar in een nieuw interview met Elle, Maxwell geeft ons een paar dingen die alleen gewone stervelingen kunnen gebruiken.

Ik vond het geweldig om aan deze campagne te werken! 💕 Bekijk livebeelden van het Parijs-openingsevenement op @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Een bericht gedeeld door Stella! (@stellamaxwell) op 15 mei 2018 om 05:40 uur PDT

Als een go-to raadt Maxwell yoga aan. "Yoga is echt een goede workout voor iedereen, dus ik moedig iedereen altijd aan om het te proberen," zei het internationale supermodel. Haar aanbeveling komt van een leven lang oefenen, maar ook omdat yoga kan worden aangepast aan alle niveaus van fysieke fitheid. ver wil je met yoga gaan, en als dat betekent dat je je enkels niet achter je oren hoeft te doen, is dat prima.

Maxwell beveelt met name Bikram Yoga aan, of hete yoga, die wordt gedaan in een kamer tussen 95-109 graden F. Maar als je de hitte niet kunt aanraken, is het misschien een goed idee om normale kamertemperatuur te doen.

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Een bericht gedeeld door Stella! (@stellamaxwell) op 21 april 2018 om 15:51 uur PDT

Stella beveelt ook yoga flow aan, wat een iets snellere yoga met hogere intensiteit is die op muziek is ingesteld. "Ik vind het gewoon een heel plezierig uur van het leven", zegt ze, in tegenstelling tot zwoegen en zweten bij het tillen van zware gewichten in een sportschool.

GERELATEERD: KIM KARDASHIAN SHARES GROTE ZOMER-BOD TRAININGSTIP

Maar yoga is niet alles wat Maxwell doet om fit te blijven. Ze vindt het leuk om dingen te veranderen, met haar recente training als kickboxing. Het is heel leuk en een totale afwijking van yoga, zegt Maxwell, terwijl het ook een ongelooflijke full-body workout is.

"het is heel fijn om de balans te hebben van beide, dan heb je iets ontspannen en mentaler, dan is kickboksen veel fysieker."

Kickboxing is geweldig omdat het spieren bewerkt die normaal gesproken vergeten zouden worden terwijl je op een sportschool werkt. Bovendien voegt het een element van fysieke verdedigingstraining toe aan een saaie dag in de sportschool.

En tot slot zegt Maxwell dat zelfs als je de wereld rondreist en slechts een uur verwijderd van een fotoshoot, je altijd tijd hebt om te trainen. "Ik ga gewoon naar de sportschool in het hotel en neem een ​​uur voor mezelf om mijn eigen kleine training te doen," zei ze.

VOLGENDE: BRITNEY SPEARS SCHAKELT HAAR TRAINING ROUTINE VOOR STUK VAN MIJ TOUR IN