19 slechte gewoonten die uw kinderen aan het oppakken zijn

Er is een schat aan onbekende veldslagen in het ouderschap. Vanaf het moment dat onze kinderen leren lopen tot ze volwassen zijn, worden ouders geconfronteerd met de uitdaging hun kind (en) groot te brengen om zo attent, gezond, verantwoordelijk en goed aangepast mogelijk te zijn. Opgroeien, onze kinderen worden beïnvloed door alles om hen heen. Van vrienden, school, televisieprogramma's, boeken, videogames en zelfs ouders. Wetende dat we onze kinderen niet kunnen beschermen alles (hoe verleidelijk dat ook is) en veilige en realistische grenzen willen scheppen voor wat onze kinderen te zien krijgen, kunnen ons als ouders een beetje in de steek laten als het gaat om wat we onze kinderen toestaan ​​te doen en zeggen. Zelfs als we er alles aan doen om te voorkomen dat onze kinderen jengelen, materialistisch zijn, slecht timemanagementvaardigheden hebben of oppervlakkig zijn, worden we vaak geconfronteerd met deze problemen met onze kinderen omdat er zoveel invloeden van buitenaf in hun leven zijn dat uiteindelijk, deze problemen kunnen zich gewoon ontwikkelen. Niet alleen helpt het aanpakken van deze kwesties onze kinderen snel te helpen slechte gewoonten te overwinnen, maar het helpt ons als ouders begrijpen hoe we hun beïnvloedbare jonge geesten beïnvloeden.

19 Materialisme

Wonen in een wereld vol pushmeldingen en directe toegang tot de meeste informatie die je maar wilt, het is gemakkelijk te begrijpen hoe mensen snel gefascineerd kunnen raken door het "next big thing". Of het nu gaat om een ​​mobiele telefoon, tablet, videogamesysteem, schoenen of een nieuwe kledinglijn voor ontwerpers, de marketing van vandaag is verzadigd met de heetste trends. Vaak richten bedrijven zich op kinderen omdat ze weten dat niet alleen kinderen verslaafd raken aan het hebben van de nieuwste en beste items, maar dat kinderen zich snel kunnen aanpassen aan nieuwe technologie en trends. Je kinderen kunnen snel overgaan van niet weten of geven om merknamen en modetrends naar het gevoel dat de mobiele telefoons, jeans en schoenen die ze hebben een directe weerspiegeling zijn van wie ze zijn als persoon. Met materiële items kunnen kinderen zich gemakkelijk onderdeel voelen van een collectieve gemeenschap.

18 Geldproblemen

Een onderdeel van opgroeien is het leren van de verantwoordelijkheid om verstandig geld te sparen en uit te geven. Als kinderen beginnen te werken, kunnen ze gemakkelijk in een uitgavencyclus vallen omdat ze niet veel rekeningen hebben om voor te zorgen. Ze zien ouders, beroemdheden en andere volwassenen geld uitgeven aan dure spullen zonder het harde werk en de planning te zien die bij het kopen van die spullen horen. Deze allure van geld uitgeven in combinatie met de schijnbaar eindeloze stroom van creditcardaanbiedingen, toelagen en eerste banen die meer geld opleveren dan onze kinderen nodig hebben om hun rekeningen te betalen, kan hen gemakkelijk beïnvloeden om in een cyclus van uitgaven te komen die moeilijk te doorbreken is. Het belang van sparen benadrukken en niet haasten om geld uit te geven, kan uw kinderen helpen de drang om hun geld uit te geven verminderen zodra ze het hebben.

17 Diet Obsessed

Gezond zijn is iets dat bijna iedereen wil voor zijn kinderen. Niemand wil dat hun kinderen opgroeien met gezondheidsproblemen die kunnen worden voorkomen door een gezonde levensstijl. Of ouders nu fitnessliefhebbers zijn of niet, de invloed van sport, vrienden, beroemdheden en hashtags zoals #fitspo, #thinspo en andere online fitnesstrends kunnen onze kinderen snel doen geobsedeerd raken door hoe 'schoon' of 'gezond' hun dieet is. In plaats van een gebalanceerd, gezond dieet en een levend leven te eten, kunnen onze kinderen geobsedeerd raken door het volgen van macro's, extreme diëten proberen en het volgen van online beroemdheden die diëten aanmoedigen die tot op zekere hoogte gezond zijn, maar in het algemeen niet gezond zijn. Het is niet alleen belangrijk om onze kinderen al vanaf jonge leeftijd te leren over gezonde eetgewoonten, maar het is ook belangrijk dat we de relatie van onze kinderen met eten in de gaten houden..

16 Slechte coping-vaardigheden

Iedereen verliest van tijd tot tijd zijn zelfbeheersing. School, vrienden, relaties en werkstress veroorzaken allemaal dat we ons soms overweldigd voelen. Deze invloeden in combinatie met de dramatische achtbaan van hormonen waar kinderen constant mee omgaan, maken het kinderen gemakkelijk om te voelen dat ze hun emoties niet volledig onder controle hebben. Als je een kort humeur hebt met je kinderen, of als je kinderen in de buurt zijn van mensen die snel van kalme naar blaffende orders gaan en uithalen, zullen ze snel volgen. Zonder onze kinderen positieve en effectieve manieren te leren om met stress om te gaan, zullen ze de slechte copingvaardigheden imiteren die we (of anderen in hun leven) vertonen. 

15 junkfood Binging

Het is iets luxe om jezelf te trakteren op genot. Weten dat woestijnen, chips en andere ongezonde voeding niet iets is wat we elke dag hebben, maakt het gemakkelijk om de ervaring van het eten van deze voedingsmiddelen te romantiseren. Met junk food-advertenties gericht op kinderen voor hun gemak en misleidende labels die de minimale voedingswaarde van deze voedingsmiddelen aanspreken, raken kinderen verslaafd aan junkfood. Het is gemakkelijk om een ​​zak chips te pakken voor een buitenschooltje in plaats van de tijd te nemen om wortels te schillen en in stukjes te snijden. Het gemak wint en de verslavende eigenschappen van suikerhoudend voedsel maken het voor kinderen al te gemakkelijk om te willen bungelen op junkfood. In een artikel met de titel "Waarom is suiker zo verslavend?", Merkte BBC Science op dat we vanaf de kindertijd suikerachtige smaken prefereren naar hartige smaken en dat het opzoeken van suiker (glucose) een deel van ons overlevingsinstinct kan zijn, omdat glucose een belangrijke voedingsstof is. Als uw kind begint met junkfood, is het belangrijk om hen te helpen hun eetgewoontes te herprogrammeren om de hoeveelheid junkfood die ze eten te verminderen, zodat ze hun lichaam gezond en goed van brandstof kunnen voorzien..

14 Roddelen

Roddelen is iets dat mensen zowel vermakelijk als ontspannend vinden. Zelfs als roddels niet slecht zijn bedoeld, maakt het vermogen om ervaringen van anderen te ventileren, te analyseren (en te bekritiseren) ons bevestigd en dat onze meningen en acties ertoe doen. Wanneer kinderen volwassenengesprekken horen over opvoedingskeuzes, hoe kinderen zich gedragen en zelfs kritiek hebben op beroemdheden, zien ze de allure en bevrediging van roddelen. Kinderen merken dat roddelen ervoor kan zorgen dat ze zich opgenomen voelen in een groep en dat ze voorkomen dat ze een buitenstaander zijn. Wanneer een nieuwe student op school komt of iemand op school anders is dan alle anderen, volgt snel roddel. Onze kinderen zien niet altijd het kwaad om te praten over iemand achter hun rug, maar als ze niet worden verholpen, kan roddelen snel veranderen in pesten.

13 Kliover zijn

Een van de moeilijkste aspecten van opgroeien is de kloof tussen kinderen. Van verschillen in culturele en religieuze overtuigingen tot verschillende interesses, kinderen die ooit constant samen hebben gespeeld, kunnen uit elkaar drijven. In plaats van simpelweg te zien dat mensen verschillend kunnen zijn en op verschillende dingen kunnen lijken, kunnen kinderen opgaan in kliekjes. Wonen in een wereld die van labels houdt en wordt geaccepteerd in bepaalde groepen, het is gemakkelijk voor kinderen om gehecht te raken aan het idee om deel uit te maken van een kliek, omdat ze zich daardoor opgenomen en veilig voelen gedurende een tijd in hun leven dat vol is van onzekerheid en veranderingen. Hoewel vrienden maken en zich opgenomen voelen belangrijk is, als onze kinderen het belang van het accepteren van andermans verschillen niet leren, kunnen ze onbeleefd en kwetsend worden tegenover anderen.

12 lichaamsbeeld

Hun lichaam opmerken op manieren die ze misschien nog niet eerder hebben gezien, kunnen kinderen zelfbewust worden over hoe ze eruitzien. Of het nu vroeg in de puberteit is, dunner, zwaarder, langer of korter is dan hun leeftijdsgenoten, kinderen leren snel dat er een standaard van uiterlijk is die nauw verbonden is met hoe we onze eigen waarde zien. Met tijdschriftomslagen, trainingsprogramma's en een eindeloze reeks televisieshows die zijn afgestemd op het belang van een bepaalde manier van kijken, leren onze kinderen dat fysieke schoonheid belangrijker is dan persoonlijkheid of zelfs gezondheid. Als we als ouders onze indruk van hoge prioriteit maken, zien onze kinderen dat ze moeten passen in de manier waarop de samenleving wil dat ze er ook uitzien. PBS notities in hun artikel "Een meisje opvoeden met een positief lichaamsbeeld" dat focust op wie je kind is en wat hen speciaal maakt, is een productieve manier om lichaamsbeeldkwesties te bestrijden.

11 Overmatige oefening

Oefening hoort een deel van ieders leven te zijn. Of het nu gaat om sporten, wandelen of een andere vrijetijdsbesteding die je actief houdt, het is belangrijk voor je gezondheid om regelmatig te bewegen. Kinderen kunnen snel overstappen van een positieve houding ten opzichte van lichaamsbeweging tot geobsedeerd raken door beweging. In hun artikel getiteld "Dwangmatige Oefening" merkt HealthyKids.org op dat een eenvoudige manier om te zien of uw kind een potentieel ongezonde relatie heeft met lichaamsbeweging, is of uw kind oefent voor de lol of als zij het gevoel hebben dat zij een verplichting hebben om te trainen. Als uw kind andere activiteiten vermijdt en te veel belang hecht aan sporten, kunnen zij een probleem hebben dat de aandacht van hun primaire gezondheidswerker vereist.

10 Niet trainen

Kinderen kunnen om verschillende redenen ongeïnteresseerd worden in lichaamsbeweging. Of het nu gaat om een ​​blessure die hen ervan weerhoudt deel te nemen aan een sport waar ze van houden, een medische conditie die hun mogelijkheden beperkt om te oefenen of die betrokken zijn bij activiteiten die het inactief zijn bevorderen, kinderen kunnen snel overgaan van een goede relatie met lichaamsbeweging tot lui worden en inactief. Als je kind niet geïnteresseerd is in lichaamsbeweging, ben je niet de enige. Volgens een artikel getiteld "De meeste jonge kinderen krijgen geen genoeg inspanning" gepubliceerd door WebMd, toonde een onderzoek aan dat meer dan 70% van de kinderen van 5 tot 10 jaar niet de aanbevolen zestig minuten dagelijkse lichaamsbeweging krijgen die wordt aanbevolen door de American Academy van Kindergeneeskunde (AAP). De eenvoudigste manier om inactiviteit te verhelpen, is om actief met je kinderen om te gaan. Of het nu paintball-spellen zijn, de vlag veroveren, dansen of een wandeling maken, vind iets dat uw kinderen leuk vinden om ze weer actief te krijgen.

9 Minderjarigen drinken

Alcoholgebruik door minderjarigen is een probleem dat geen van de ouders met hun kinderen wil bespreken. Zelfs wanneer we met onze kinderen praten over de ernstige juridische en gezondheidsgevolgen van minderjarig alcoholgebruik, is de invloed van hun leeftijdsgenoten, die zich volwassen willen voelen en de correlatie tussen drinken en acceptatie die een constante is geworden in televisie, muziekvideo's en film, gemakkelijk voor kinderen om onze waarschuwingen te negeren. Op hun website merkte het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) op dat in 2013 meer dan 5 miljoen mensen in de leeftijd van 12 tot 20 jaar tot binge-drinkers toelieten. Als u bang bent dat uw kind een drankprobleem heeft of dat ze beginnen te drinken, zoek dan onmiddellijk professionele hulp.

8 Roken

Met alle advertenties over de gevaren van het roken van sigaretten, lijkt het erop dat niet roken een standaard voor kinderen zou zijn. Of het nu gaat om het zien van een familielid, goede vriend of een favoriete beroemdheid die rookt, kinderen kunnen de gezondheidsvoordelen van niet-roken opzij schuiven ten gunste van een goed gevoel. In hun artikel "Why Kids Start" citeert The American Lung Association ouderrokers, groepsdruk, rebellie en sigarettenadvertenties gericht op tieners als primaire factoren voor kinderen die een rookgewoonte beginnen. Zelfs als onze kinderen andere stoffen, elektronische sigaretten roken of een verdamper gebruiken, is roken schadelijk voor hun gezondheid. Elke rookgewoonte verdient snel aandacht om je kind te helpen de gewoonte zo snel mogelijk af te breken.

7 Verwaarlozing van taken

Iedereen heeft klusjes die ze niet leuk vinden. Van afwassen tot het maaien van het gazon of het wassen van ramen, er is iets dat u wilt uitstellen totdat u het absoluut voor elkaar moet krijgen. Wanneer je kinderen je zien aanraken over een taak die je haat of doet wat je kunt om eruit te komen, kunnen ze je gedrag gaan nabootsen. Wanneer geïnterviewd voor het WebMD-artikel "Kinderklussen: Hulp krijgen in het hele huis", raadt James Sears aan om klusjes te gebruiken om je kinderen te leren hoe ze verantwoordelijk kunnen zijn. Als je het moeilijk vindt om je kinderen te motiveren om hun minst favoriete klusjes te doen, probeer dan een bepaald tijdstip in te stellen voor iedereen in je huis om samen klusjes te doen, zodat ze niet het gevoel hebben dat ze de enige zijn die hun werk doen gewicht.

6 Uitstelgedrag

Uitstelgedrag kan een kunstvorm zijn. Of we nu als ouders uitstellen of niet, kinderen veel kinderen hebben een affiniteit om dingen uit te stellen tot het laatste moment. Hoewel sommige studies, zoals het werk van Dr. John Perry in het artikel in de New York Times "Positieve uitstelgedrag, geen Oxymoron" aangeeft, wijst het feit dat uitstelgedrag niet altijd zo negatief is als het ons laat zijn, het is moeilijk om zie het voordeel van het uitstellen van verantwoordelijkheden tot het allerlaatste moment. We kennen de onnodige stress die uitstelgedrag kan veroorzaken voor onze kinderen, waardoor we hen de voordelen willen leren van dingen vroeg gedaan krijgen. Als je kind berucht is om uitstelgedrag, probeer hem elke dag een gestructureerde tijd te geven om aan op handen zijnde taken te werken en laat zien dat het werken aan dingen beetje bij beetje hen meer vrije tijd kan geven.

5 Slecht timemanagement

Zonder een minuut te besteden aan de schoolbus, de aankondiging van een rit naar het werk die een half uurtje verwijderd is, slechts vijftien minuten voordat hun dienst begint, of simpelweg het niet onthouden van belangrijke evenementen zijn allemaal manieren waarop kinderen slechte tijdmanagementvaardigheden vertonen. Ze kunnen de gewoonte van ons als ouders oppikken, omdat velen van ons moeite hebben met ons werk en gezinsleven te jongleren, of ze kunnen zien dat anderen zo'n ontspannen houding hebben ten opzichte van tijdgevoelige taken dat ze niet de behoefte voelen om aandacht te schenken aan de tijd. Als je kind notoir laat is, stel dan zijn horloge een paar minuten snel in of stel een alarm in op zijn telefoon om hem eraan te herinneren op tijd te vertrekken voor belangrijke evenementen. Zelf goede tijdmanagementvaardigheden hebben en consistent blijven met de planning van uw gezin, is een geweldige manier om uw kinderen aan te moedigen betere tijdmanagementvaardigheden te hebben.

4 Herhaalde zinnen

Communicatie is een essentieel onderdeel van ieders leven. Ons vermogen om met elkaar te communiceren stelt ons in staat ons begrepen te voelen en geeft ons een eenvoudige manier om onszelf te uiten. Hoewel we kunnen controleren waar onze kinderen naar kijken en lezen, met wie ze rondhangen en met de muziek waarnaar ze luisteren in een poging ervoor te zorgen dat ze geen slechte taalgewoonten en -zinnen oppikken, kunnen ouders gemakkelijk vergeten wat ouders zijn zeg zelf kan een impact hebben op wat hun kinderen gebruiken in het dagelijks taalgebruik. Plots hoor je misschien dat je kind zegt: "Waarom zou je dat doen?" Of "Geef me een pauze" in dezelfde geërgerde, vermoeide buiging die je zelf gebruikt. Als dit een probleem wordt in uw huis, neem het dan als een gelegenheid om met uw kinderen te praten over het belang van zichzelf uiten en manieren vinden waarop u beide kunt werken aan het verbeteren van uw communicatievaardigheden..

3 Klagen

Klagen is iets wat iedereen van tijd tot tijd doet. Het kan een goed gevoel zijn om een ​​beetje over onze gevoelens te zeuren en onze frustraties te ventileren. Wanneer onze kinderen klagen, kan het zenuwslopend zijn. Ongeacht waarom ze klagen, de klachten van een kind zijn even geldig voor hen als onze eigen klachten voor ons als volwassenen voelen. Het kan vooral vervelend zijn als onze kinderen klagen op dezelfde manier als wij, omdat het vaak zorgt dat we ons schuldig voelen. In een WebMd-artikel met de titel 'Waarom kinderen janken en hoe ze te stoppen', adviseert dr. Laurel Schultz om de klachten van uw kind aan te pakken voor ze komen op het punt van zeuren en gefrustreerd te zijn. Het idee is dat als je een mogelijk probleem aanpakt terwijl je kind nog steeds luistert en zo rationeel mogelijk is, je snel hun frustratie kunt verminderen en dingen soepel kunt laten verlopen.

2 Picky zijn over voedsel dat je haat

Onze kinderen helpen om een ​​gezonde levensstijl te leiden, kan soms een heftige strijd zijn. Door hen te betrekken bij fysieke activiteiten genieten zij van het eten van een uitgebalanceerd dieet, er is een wereld van invloeden en handig door ongezonde keuzes die het moeilijk maken om uw kind voorop te laten lopen als het gaat om gezond te zijn. Een van de manieren waarop ouders gezonde eetgewoonten kunnen ondermijnen zonder het te beseffen, is door kieskeurig en negatief te zijn over bepaalde voedingsmiddelen. Als we als ouders klagen en gezond voedsel onaantrekkelijk maken, hebben onze kinderen meer kans om negatieve associaties te vormen met dat voedsel. Als er eten is, houden jij en je kind (of hele familie!) Ervan om te haten, probeer het op een nieuwe manier te bereiden, inclusief voedsel dat je allemaal leuk vindt. Stop met het verspillen van gezond voedsel in je dagelijkse gesprekken en laat je kinderen zien dat openstaan ​​voor een haat die je kunt gebruiken om te haten.

1 Schelden

Weinig dingen kunnen net zo gênant zijn voor een ouder als hun kind in het openbaar vloekt. Zelfs als iedereen om je heen denkt dat het grappig is dat je kind net een f-bom heeft laten vallen, voel je je waarschijnlijk gekrenkt door hun taal. Als je weet dat je kinderen niet in de buurt zijn van iemand in hun dagelijks leven die zweert, maar niet weet waar ze grof taalgebruik vinden, kijk dan naar de tv-programma's die ze bekijken of naar de muziek die ze ook aan het beluisteren zijn. In plaats van deze dingen gewoon weg te nemen (ervan uitgaande dat u vindt dat deze dingen anders geschikt zijn voor de leeftijd), praat met uw kind over hoe u meer smaakvolle taal kunt gebruiken om zichzelf te uiten.