15 Weird AF Beauty en Wellness Trends Gestart door Gwyneth Paltrow

Wanneer je hoort over een nieuwe gezondheidstrend, heb je de neiging om één ding te denken: het werd gestart door Gwyneth Paltrow. De actrice en lifestyle-goeroe staat bekend om het spotten van trends, of het nu een gekke dure smoothie of een voedingsstof is om meer aandacht aan te schenken. Soms klinkt het spul zo raar dat je niet weet hoe iemand het zou willen doen, en soms krijg je helemaal waar ze het over heeft. Tenslotte heeft ze mensen zeker doen beseffen dat glutenvrij gaan een goed idee zou kunnen zijn, en als je je realiseert dat je niet regelmatig gluten kunt eten, ben je waarschijnlijk best dankbaar. Wat betreft de andere trends? Ze lijken niet iets dat je zou willen proberen. Natuurlijk, het is een vrij land en je kunt doen wat je wilt, en ja, misschien werkt het echt voor de huisarts. Maar als je daar niet wilt stoomdruppelen of te veel uitgeven aan een smoothie, weet dan dat je dat niet hoeft te doen. Hier volgen 15 bizarre AF schoonheids- en wellness-trends die Gwyneth heeft gestart.

15 Juice Cleanse

Heb je ooit een sapreiniging geprobeerd? De kans is groot dat je het tot de middag hebt gedaan ... en vervolgens een cheeseburger hebt gegeten. Misschien twee. Misschien drie. Als je nog nooit vijf dagen op een groen sap hebt geprobeerd te eten omdat je bang was om je vals en licht in het hoofd te voelen en de hele tijd honger te lijden, ben je er niet alleen. Het is eigenlijk heel raar om alleen groen sap te drinken en geen vast voedsel te eten als je erover nadenkt. Natuurlijk, mensen lijken te denken dat dit volkomen normaal is, omdat het erg populair en trendy is geworden en de meeste mensen het hebben geprobeerd. Maar echt, wat is het punt? Als u gezonder wilt zijn, eet dan een gezonder dieet. Knip bewerkte voedingsmiddelen uit. Stop met zoveel suiker te eten. Eet wat boerenkool. Ernstig. Het is niet nodig om te stoppen met eten. En het is super gevaarlijk omdat je behoorlijk ziek kunt worden en als je een geschiedenis hebt van ongeordend eten, is dit echt een no-go.

14 Detox

Moet je detoxen? Je zou kunnen denken ja, want het is alles wat je hoort de hele tijd, maar het antwoord is zeker nee. Je lichaam ontgift de hele tijd. Dat doet het echt. Dit is niet iets dat je moet starten of focussen op of iets dergelijks. Veel beroemdheden zijn geobsedeerd door het idee van ontgiften. Sommige detoxen bevatten een sapreiniging en alleen het drinken van groen sap of ander soort sap. Anderen hebben allemaal te maken met soep of bouillon, maar geen vast voedsel. Nogmaals, dit heeft geen zin en je moet echt eten. Je eet met een reden. Je lichaam heeft de voedingsstoffen, de koolhydraten, het vet en het eiwit nodig. Waarom beroof je je lichaam van dat spul ?! En ja, als het idee om op detox te gaan je doet verlangen naar een enorme pizza, is dat ook normaal. Als je niet wilt detoxen, doe dat dan niet. Maak je er geen zorgen over of denk er niet meer over na.

13 Schone slaapstand

Heb je gehoord van "schoon slapen"? Dit is iets waar Gwyneth Paltrow eind 2016 over begon te praten. Ze zei eigenlijk dat het een goed idee is om elke dag zeven tot acht uur slaap te krijgen omdat slapen ongelooflijk belangrijk is voor je gezondheid. Wat is daar 'schoon' aan? Is dat niet het normale advies? Zegt niet iedereen dat je minstens zeven tot acht uur per nacht moet slapen, en misschien voor negen als dat is de hoeveelheid slaap die je voelt dat je nodig hebt? Dit is eerlijk gezegd gewoon super typisch, algemeen advies, dus wat is het schone slaapgedeelte ervan? Over verwarring gesproken. Als je deze term wilt vergeten en gewoon elke nacht acht uur blijft slapen, ga je gang. Dat is echt alles wat u hoeft te doen.

12 pakjes pillen

Als je Goop.com op gaat, zul je zien dat je je kunt aanmelden en pakjes pillen kunt krijgen per post. Er is er een genaamd "ballen aan de muur" met makreel, sardine en ansjovis pillen. De beschrijving zegt dat deze pillen "de productie van glutathion van het lichaam - de meesterontgifter" zullen vergroten. Hoeveel zetten deze je terug? $ 90 of $ 75 als je het abonnement krijgt. Een andere heet "waarom ben ik zo vermoeid?" (wat best wel grappig is, moet je toegeven). Deze zegt: "Geformuleerd met een verscheidenheid aan vitaminen (waaronder een hoge dosis van de B's) en supplementen - veel afkomstig van de oude Ayurveda - helpt dit om een ​​overbelast systeem opnieuw in evenwicht te brengen. Het bijvullen van de voedingsstoffen die mogelijk ontbreken, kan de energieniveaus verbeteren en stress verminderen. " Eerlijk gezegd, als je moe bent of een energieboost nodig hebt, moet je je niet alleen richten op slaap en goed eten? Waarom moet je hiervoor bijna $ 100 betalen??

11 I.V. Druppelen

Goop is begonnen met enkele persoonlijke evenementen buiten de website en ze hebben een evenement gemaakt met de naam In goop Health, een eendagsevenement in juni in L.A. Dit jaar was er een I.V. drip die deelnemers konden gebruiken wanneer ze maar wilden. Je hebt waarschijnlijk al gehoord, of misschien heb je het gezien The Real Housewives of een andere realityshow. Het is in principe aangesloten op een I.V. druppelen van vitamines. JEP. Vitaminen. Als je denkt dat dit raar klinkt, dan heb je helemaal gelijk. Omdat het behoorlijk raar is. Waarom neem je niet gewoon wat vitamines als je dat wilt? Waarom eet je niet alleen groenten en fruit met vitamines? Je vraagt ​​je misschien af ​​of dit echt werkt en dat is echt een heel goede vraag. Wie weet?! Dit is slechts een van die gezondheids- en welzijnstrends die op geen enkel moment lijkt te verdwijnen.

10 $ 150 tandpasta

Als je ooit gedacht hebt dat de tandpasta van je drogisterij gewoon niet cool genoeg was, zou je het misschien eens kunnen zijn dat je $ 150 aan tandpasta moet uitgeven. Of hey, misschien denk je dat dat helemaal gek is ... wat het eigenlijk is. Omdat er veel betere dingen zijn waar je dat soort deeg aan kunt besteden. Goop heeft het gehad over een merk tandpasta met een vrij fors prijskaartje. In 2016 had Goop een pop-upwinkel in Brentwood, Californië en verkocht deze tandpasta. Hebben mensen het gekocht? Is het van de planken gevlogen? Je wilt het echt weten. Misschien is het wel het beste spul ooit en moet je het echt kopen. Misschien loop je iets mis. Maar wie weet?! Het is moeilijk om hiermee aan boord te komen en na te denken over wat het die kosten de moeite waard zou maken. Als je je super goedkope tandpasta wilt blijven gebruiken, geen grote deal.

9 Postnasale uitputting

Heb je hier ooit van gehoord? Als het antwoord nee is, maak je geen zorgen. Het is vrij recent. Goop.com verkoopt $ 90 vitamines genaamd "The Mother Load" om met deze veronderstelde toestand om te gaan. Een arts zegt dat wanneer u een baby krijgt, u geen voedingsstoffen kunt opnemen van het voedsel dat u eet ... en dit kan in totaal zeven jaar duren. JEP. Dat is de reden waarom, nadat je een baby hebt, je uitgeput bent en je angstig voelt en zo. Dat klinkt als de normale invloed van het zijn van een nieuwe moeder, vind je ook niet? Hoe kan dat echt een aparte voorwaarde zijn? Dit idee zal misschien niet aanslaan, maar tegelijkertijd zou het volledig kunnen, omdat mensen graag geloven dat ze een pil kunnen nemen of één ding kunnen doen en alles zo veel beter kunnen laten zijn. Als u besluit om een ​​gezin te stichten en ervoor kiest om deze vitaminen niet te nemen voor deze zogenaamde aandoening, is dat waarschijnlijk een goed gesprek.

8 Lopen blootsvoets

Gwyneth heeft dit ook 'aarding' genoemd en ze heeft het gehad over hoe rondlopen zonder schoenen aan kan helpen bij alles van depressie tot problemen met slapen. Mensen zeggen dat dit behoorlijk gek klinkt en dat niemand echt denkt dat dit echt iets is. U moet het waarschijnlijk eens zijn, toch ?! Hoe kan het dragen van schoenen niets te maken hebben met depressies? Het lijkt gewoon niet dat dit echt nuttig kan zijn. Je draagt ​​waarschijnlijk geen sokken of schoenen thuis, want laten we echt zijn, dat is super vervelend en je wilt niets liever dan je zo comfortabel mogelijk voelen, maar je denkt absoluut niet dat dit iets gaat repareren dat fout gaat in jouw leven. Dat is gewoon een beetje onrealistisch en het is niet iets dat je echt kunt geloven dat het gaat gebeuren.

7 Macrobiotisch dieet

Lees een van de drie kookboeken van Gwyneth en je zult zien dat ze verwijst naar de tijden dat ze een macrobiotisch dieet heeft gegeten. Dit betekent in feite dat je je richt op het eten van producten, volle granen, gefermenteerd voedsel, soep en zeewier. Gwyneth is een grote fan. Hoewel het eten dat je eet super subjectief en persoonlijk is en je eerlijk kunt volgen welk plan je ook denkt dat voor jou werkt, is de algemene consensus dat dit specifieke dieet een beetje ongezond is omdat je geen vlees eet en het is een beetje beperkend. Nogmaals, als het voor haar werkt, is dat geweldig, en als het voor jou werkt, gaaf. Als je deze manier van eten niet wilt volgen omdat je denkt dat het niet logisch is, waarom zou je dan? Soms is het het beste om gewoon de gezondste voedingsmiddelen te eten die je kunt vinden en te stoppen met proberen je dieet of de manier waarop je eet te labelen. Het kan moeilijk zijn om te weten wat te eten, omdat er zoveel verschillende diëten zijn en verschillende dingen die je moet eten en de hele tijd moet vermijden.

6 Cupping

Een paar jaar geleden was Gwyneth echt bezig met het hele cupping-gedoe en talloze artikelen hebben gezegd dat ze er dol op is. Je hebt er waarschijnlijk al een keer eerder van gehoord, maar hier gaat het: het is eigenlijk een oefening waarbij je hete "cups" op je lichaam hebt gedaan, meestal op je rug. Ja, het klinkt behoorlijk pijnlijk. En ja, het is logisch dat je een beetje in de war zou raken, zelfs als je er maar aan zou denken. Dit moet een geweldig en supergezond ding zijn om te doen. Mensen zeggen dat het geweldig is als je een ontsteking hebt. Het is eigenlijk een superoude praktijk, dus GP heeft het niet gemaakt of zoiets, maar ze heeft er in de loop van de jaren veel over gepraat en het is iets dat ze lijkt te bezweren. Of in ieder geval vroeger. Het is onduidelijk of dit nog steeds iets is dat ze regelmatig doet. Als het je boot niet drijft, is dat redelijk begrijpelijk.

5 Gewichtsverlies Thee

Blijkbaar drinkt Gwyneth elk jaar een afslankthee voor de eerste week van januari. U hebt waarschijnlijk advertenties voor dit soort thee gezien of mensen op sociale media over hen hebben zien praten. De jury is erop uit of ze gezond zijn, goed voor je zijn, of om eerlijk te zijn, zelfs veilig. Dit maakt deel uit van de hele detox- of sapreinigingstrend. De kans is groot: je denkt niet dat dit een goed idee klinkt, omdat je van eten houdt en geen super honger wilt hebben. Het is moeilijk om na te denken over hoe u zou kunnen profiteren van het drinken van een specifieke zogenaamde gewichtsverliesthee voor een week of zelfs maar een paar dagen. Wat zou het echt voor u doen? En zou het echt helpen om wat kilo's te laten vallen? Is dat niet zo'n moeilijke claim? Ja, dit idee heeft absoluut je hoofd schudden in totale en totale verwarring.

4 Colon Cleanse

Wil je thuis een dubbele punt reinigen? Natuurlijk, toch ?! Helemaal een grapje. Maar als je geïnteresseerd was, zou je $ 425 kunnen uitgeven en een dubbele puntzuiveringsset bij Goop.com kunnen bestellen. Ja, dit is echt iets. Als het behoorlijk pijnlijk en onnodig klinkt, dan is dat omdat het zo is. Er is iets voor uw lever, een probioticum, vezelpoeder, eiwitpoeder en meer. Doet GP dit echt? Hoe vaak gebruikt zij het? Doet het pijn? Je zou het heel graag willen weten. Blijkbaar gaat het hier om ontgiften en het wegwerken van zogenaamde 'toxines'. Je kunt je zelfs niet voorstellen dat je zoiets koopt, laat staan ​​dat je het gebruikt, en het hele ding maakt je gewoon gek. U denkt meestal niet aan uw dikke darm. Omdat er geen reden voor is. Het is gewoon een deel van je lichaam en het doet zijn ding en dat is het eerlijk gezegd. Niets anders om over te praten. Niets anders om hier te zien.

3 $ 200 Smoothie

Je hebt waarschijnlijk al een tijdje geleden gehoord van de favoriete smoothie van Gwyneth Paltrow omdat iedereen erover sprak. Het klinkt absoluut behoorlijk raar. Het is erg duur en heeft allerlei spullen erin. Je kunt het bericht op Goop.com zien met de naam 'Gwyneth's morning smoothie'. De ingrediënten bevatten mooie typische gezonde dingen zoals kokosolie, amandelboter en amandelmelk, maar er is ook vanille-champignonproteïnepoeder, hij shu wu, cordyceps, ashwagandha en '1 theelepel maanstof naar keuze'. Ja. Omdat je het maanstof dat je het meest liefhebt moet kiezen. En omdat u een groot aantal van hen bezit en elke ochtend kunt beslissen welke u wilt gebruiken. Wat, hou je geen maanstof rond je keuken ?! Deze omvatten Beauty Dust, Brain Dust, "Physical" Dust, Action Dust en Spirit Dust. Deze smoothie bracht iedereen aan het praten en mensen kwamen erachter dat het $ 200 zou kosten om dit te maken. Sorry maar nee.

2 Je liefdetunnel stomen

Oké, dus misschien begon GP niet precies aan de trend om jouw you-know-wat gestoomd te krijgen, omdat het lijkt alsof het al een tijdje bestaat, maar ze heeft het zeker populair en trendy gemaakt. Serieus, waarom moet je dit doen ?! Deskundigen praten vaak over je vrouwelijke delen als "zelfreinigend", wat inderdaad heel vreemd en griezelig klinkt, maar ach, dat is wat er gebeurt. Zolang je elke dag gaat douchen en de dingen schoon houdt en je hygiëne in de gaten houdt, hoef je dit deel van je lichaam echt niet gestoomd te krijgen. Natuurlijk kreeg dit idee veel pers en aandacht omdat het controversieel is en zowel interessant als angstaanjagend klinkt. Maar als je daar zit te vragen of je daar beneden moet worden gestoomd, moet je dat weten, nee, dat hoef je echt niet te doen. Je kunt je leven en douchen blijven leiden.

1 Jade Egg

Over een recente aflevering van het nieuwe tv-drama The Bold Type over millennials in een damesblad, gebruikte een van de personages een GP-geïnspireerd jade ei ... daar beneden. JEP. Je stopt dit ding in je je-weet-wat. Waarom? Waarom zou je dit misschien willen doen? Blijkbaar is het goed voor je spieren en kun je zoveel meer van de daad genieten. Op de show kwam het vast te zitten en moest ze de volgende ochtend naar het werk gaan om een ​​van haar BFF's te vragen het eruit te halen, wat behoorlijk grappig en ook heel gruwelijk was omdat je dat kon zien gebeuren. Je zult deze trend waarschijnlijk thuis proberen door te geven. Het lijkt er gewoon niet op dat je zoiets als een ei zou moeten neerzetten. Nee. Gebeurt niet. Laten we gewoon glimlachen en verder gaan en doen alsof het jade-ei niet eens bestaat.