15 manieren waarop vrouwen hun eigen relaties vergiftigen

Relaties kunnen moeilijk zijn. Je combineert immers in feite twee individuele levens in een uniek soort partnerschap, waarbij je geacht wordt dit nieuwe eenheidsfront te zijn maar toch je eigen individuele identiteit behoudt. Het kan moeilijk zijn om te navigeren en omdat iedereen zijn eigen bagage en kwetsbaarheden meeneemt in elke relatie, is elke situatie anders - dus je weet misschien niet altijd wat je krijgt.

Eén ding is echter zeker - er zijn bepaalde gewoonten en gedragingen die helpen om de band tussen jou en je partner te versterken, en dan zijn er bepaalde gewoonten en gedrag die direct giftig zijn. Iedereen heeft het recht om zo nu en dan fouten te maken of een gefrustreerde opmerking te maken, maar als je merkt dat je voortdurend veel van de dingen op deze lijst doet, is dat een waarschuwing dat je relatie langzaam wordt vergiftigd. Misschien is het iets waarvan je weet dat het slecht is, maar je kunt het gewoon niet helpen. Misschien is het iets waarvan je je niet eens realiseert dat je het doet. Wat het gedrag ook is en wat de redenering ook is, je moet eens naar je relatie kijken en stoppen met hun giftige gewoonten als je wilt dat dingen eruit zien als het einde van een rom com in plaats van de trieste openingsscène.

15 Snooping

Het is geen geheim dat soms zelfs mensen in de meest veilige relaties een beetje onzeker voelen. Misschien komt het omdat je de nieuwe collega van je partner hebt ontmoet en ze lijkt in wezen op een supermodel. Misschien komt het omdat je het gevoel hebt dat je partner een beetje achterdochtig is geweest en je je afvraagt waarom hij constant op zijn telefoon zit, maar het lijkt te verbergen. Iedereen weet dat het logisch is om gewoon eerlijk te zijn en met je partner te communiceren - vertel hem dat je nieuwsgierig bent naar waarom hij zich anders gedraagt of zeg hem dat je je een beetje onzeker voelt, en de kans groot is dat hij zal geruststellen jij waar je je geen zorgen over hoeft te maken - en als je hem vertrouwt, zou dat genoeg moeten zijn. Snooping bereikt niets. Als je niets vindt, heb je het vertrouwen van je partner geschonden en voel je je waarschijnlijk vreselijk. Als je iets vindt, moet je toegeven dat je het alleen hebt gevonden omdat je aan het snuffelen was. Het is gewoon een afvallen, dus je moet stoppen.

14 Laat uw jaloezie het overnemen

Er zijn bepaalde personen die neigen jaloers te zijn dan anderen, maar kom op - iedereen in een relatie heeft waarschijnlijk een steek van jaloezie een of twee keer gevoeld. Het is natuurlijk - maar dat betekent niet dat je je jaloersheidsmonster de relatie moet laten beheersen. Als je partner voortdurend kiest om tijd door te brengen met iemand anders dan jij, dan ja, dat is een probleem - een kwestie die je moet bespreken. Als je echter jaloers bent dat je partner met een vriend gaat lunchen of tijd doorbrengt met zijn gezin, nou ... dan moet je die jaloezie nakijken. Het maakt niet uit hoeveel je van je partner houdt, niemand hoeft 24/7 met zijn partner te zijn. Je hebt nog steeds tijd nodig voor vrienden en andere mensen in je leven. Plus, als elke lunch of vrijdagavond bier met de jongens in jaloezie met je eindigt, laten we eerlijk zijn - ze zullen je nooit in vertrouwen nemen als je iets hebt om jaloers op te zijn.

13 Naar de halsslag tijdens gevechten

Als je een tijdje bij iemand bent geweest, leer je alle kleine dingen over hen kennen die ze misschien niet prettig vinden om aan iemand anders te bekennen. Je kent de dingen waardoor ze zich kwetsbaar voelen, je kent hun angsten en diepste onzekerheden. Mensen delen dingen met hun partners omdat ze van hen houden en zich veilig voelen om hun geheimen met hen te delen. Dat is wat dit tot een ongelooflijk giftige gewoonte maakt. Kijk, we snappen het - als je in een relatie zit, ga je vechten met je partner. Tenzij een van jullie een robot is, gebeuren er van tijd tot tijd kleine meningsverschillen of ruzies. Echter, als elk gevecht ertoe leidt dat je je mentale bestanden doorzoekt van de kwetsbaarheden en onzekerheden van je partner en het bedenken van beledigingen die ontworpen zijn om zoveel mogelijk te wonden? Dat is niet cool, en dat is een goede manier om ervoor te zorgen dat je relatie nooit echt zal herstellen van dat gevecht.

12 Constant klagen

Kijk, we snappen het - het leven kan soms vermoeiend zijn. Misschien heeft je baas je de hele week lastiggevallen omdat er schijnbaar geen reden voor is, en je bent er ziek van om al die overuren in te dienen en alleen maar de schuld te krijgen van de fouten van je collega's. Misschien had je een lange dag en verkeer was gewoon absoluut vreselijk. Misschien is je favoriete jurk gescheurd en ben je teleurgesteld omdat je weet dat ze het niet meer redden en je geen vervanger kunt kopen. Wat de reden ook is, iedereen in het leven heeft veel te klagen, maar dat betekent niet dat je constant moet klagen. Denk hier maar eens over na - als je partner een zwarte put van negativiteit is die constant over elk klein ding klaagt, is dat iemand waar je in de buurt wilt zijn? Absoluut niet! Dat soort negatieve energie is giftig voor een relatie - dus als je wilt stoppen met het vergiftigen van je relatie, moet je op zoek gaan naar de zilveren voering in dingen, of je realiseren dat in veel situaties klagen eigenlijk niets oplevert.

11 Constant kritiek

Dit is zelfs erger dan constant klagen. Je partner hoort de persoon te zijn die in je gelooft wanneer niemand anders dat doet, die je ondersteunt en helpt je op te bouwen als je je niet goed voelt. Natuurlijk moeten goede partners eerlijk tegen elkaar kunnen zijn en moet je niet op eierschalen lopen die bang zijn om je partner constructief te bekritiseren wanneer ze iets doen waarvan jij denkt dat het schadelijk is voor hun gezondheid of welzijn. Maar laten we eerlijk zijn - de meeste kritiek is niet constructief. Het gaat om het neuzen van dingen die je kunnen frustreren, en het eindresultaat is niet dat je partner zijn gewoonten verandert - het is waarschijnlijk dat je je relatie volledig vernietigt, want wie wil er constant kritiek krijgen? Als je wilt stoppen met het vergiftigen van je relatie, dan is dit een tip - wanneer je het gevoel hebt dat je je partner scherp wilt bekritiseren, misschien een compliment wilt geven - zul je ze zien oplichten en beseffen dat je echt van ze houdt en moet stoppen met nit -picking.

10 Negeer je vriendschappen

Iedereen kent het type meisje dat verdwijnt van het aardoppervlak zodra ze een vriendje krijgt en stopt met het maken van plannen met haar vrienden - wees niet dat meisje! Negeer je vrienden niet! Kijk, we snappen het - die eerste paar maanden in een relatie zijn spannend, vol passie en plezier. Als je echter anderen in je leven negeert, maar je partner, zal dat snel genoeg een negatieve invloed hebben op je relatie. Zie je, hoe fantastisch je partner ook is, de meeste mensen kunnen niet alles krijgen wat ze nodig hebben in hun leven van één persoon. Natuurlijk, je partner zorgt ervoor dat je geliefd en gewild en gelukkig wordt - maar misschien wil hij niet met jou naar de klas komen, zoals je BFF. Misschien vindt hij het niet leuk om over reality-televisie te praten met een glas wijn zoals je BFF. Je moet nog steeds de tijd nemen om de relaties die je al hebt te koesteren, zelfs als je in de verleiding komt om al je tijd en energie te steken in het koesteren van je ontluikende relatie.

9 Alles laten glijden

Het concept dat veel mensen een paar euro extra verdienen als ze een gelukkige relatie hebben, is zonder meer een bekend fenomeen - het gebeurt vrij vaak. Luister, het is normaal - en verwacht - dat je een beetje comfortabeler wordt naarmate je relatie verdergaat. Ooit had je misschien geaarzeld om je man te zien tenzij je je helemaal in een glamoureuze stemming waande voor een date, gevoel en er fantastisch uitzag. Als je dan meer en meer tijd met elkaar doorbrengt, besef je dat hij je soms zomaar in het zweet zal zien luieren met een top-knoop - en dat is helemaal goed. Hij moet van je houden, zelfs als je niet klaar bent voor de Victoria's Secret-landingsbaan. Er is echter iets te zeggen voor het leveren van een inspanning. Het nemen van wat tijd om alles op te bouwen voor je partner is een teken dat je ze waardeert en je denkt nog steeds dat ze speciaal genoeg zijn om een beetje extra inspanning te leveren. Laat niet alles schuiven, alleen maar omdat je te comfortabel wordt - dat is een goede manier om de romantiek te doden.

8 Score bijhouden

Dit is iets dat vaker voorkomt in langdurige relaties, maar het is een totaal giftige gewoonte. In relaties maakt iedereen fouten - ik bedoel, we zijn menselijk, dat is wat mensen doen. Echter, als je eenmaal het probleem hebt besproken en met ieders gevoelens bent omgegaan, zou dat het moeten zijn - het zou gewoon uit je relatieverslag moeten worden gewist en tot het verleden behoren. Helaas besluiten veel paren om een scorekaart te houden - en dat is grotendeels giftig voor uw relatie. Wat is precies een scorekaart? Het is wanneer je mentale aantekeningen bijhoudt van alle fouten van je partner om ze te laten zien wanneer je later munitie nodig hebt. De reden waarom mensen blijven scoren, is omdat ze willen zorgen dat hun partner weet dat ze de schuldige partij zijn - ze willen niet degene zijn die ongelijk heeft. Soms, in relaties, zul je degene zijn die het bij het verkeerde eind heeft - ga ermee om en gooi die scorekaart in de vuilnisbak als je waarde hecht aan je relatie.

7 Niet werken aan de romance

Wanneer je voor het eerst met iemand gaat daten, doe je er heel veel moeite in - je wilt er op je best uitzien, je wilt een sprankelende gesprekspartner zijn, je wilt ze meenemen op leuke dates die hen zullen verrassen en verrassen. Het is nogal een proces, maar het is een noodzakelijk onderdeel van de hele verkeringsperiode. Helaas laten veel mensen al die inspanningen om romantiek te bouwen wegglijden als ze eenmaal een relatie hebben, omdat ze het gevoel hebben dat ze niet meer zo vaak op hun partner hoeven te imponeren. Je hebt ze tenslotte, waarom zou je zo hard werken als wanneer je probeerden ze op te lichten? Wel, dat is een giftige houding en je moet het zo snel mogelijk opgeven. Je moet absoluut aan de romantiek werken, ongeacht in welk stadium je staat in je relatie - het is belangrijk om die intieme connectie te koesteren door welke date night-activiteit dan ook die je allebei leuk vindt, of dat nu is om te eten en te dineren of om een mini-filmmarathon op te zetten in je woonkamer.

6 Altijd de behoeften van uw partner voor de uwe stellen

Als je een relatie met iemand hebt, is dat omdat je ze leuk vindt, dus het is niet meer dan normaal dat je de moeite wilt doen om ze gelukkig te maken - en dat is geweldig. Kleine dingen doen voor je partner kan een goede manier zijn om ze te laten zien dat je om hen geeft en eraan denkt. Sommige mensen maken echter de fout om hun partner voortdurend voor zichzelf te plaatsen, en dat is een goede manier om je relatie te vergiftigen. Waarom? Nou, in de eerste plaats, als je partner je niet altijd voor zichzelf plaatst op dezelfde manier als jij, is de kans groot dat je gefrustreerd raakt en ze misschien zelfs kwalijk neemt. Ten tweede ga je eerlijk gezegd burn-out omdat je het zo druk hebt om aan de behoeften van je partner te voldoen dat je je niet realiseert dat je ook behoeften hebt. Je moet absoluut voor je partner en je relatie zorgen, maar vergeet niet voor jezelf te zorgen - je bent ook erg belangrijk!

5 Niet aanwezig zijn

De meeste vrouwen hebben de momenten van frustratie meegemaakt wanneer je samen probeert te lunchen of samen een film kijkt en je partner alleen maar op zijn telefoon scrolt, of naar de televisie in het restaurant kijkt, enzovoort. En niemand wil de goedkope regel "je bent hier, maar je bent niet echt hier, weet je?" zoveel vrouwen slikken gewoon hun frustratie in - en de relatie wordt langzaam vergiftigd. Luister, iedereen heeft tijd voor zichzelf nodig en tijd om te ontspannen, dus je kunt niet van je partner verwachten dat hij 24/7 aandacht aan je besteedt. Het is echter redelijk om hun volledige aandacht te verwachten in bepaalde scenario's. Dus, als je een dinner date in een nieuw restaurant hebt gemaakt om verbinding te maken en wat quality time samen door te brengen, en hij kan niet stoppen met het controleren van de updates in zijn sport-app? Laat hem weten dat dat gedrag niet zal vliegen. Anders krijg je er nooit de moeite om de aandacht van je partner te trekken, omdat je weet dat het een verloren spel is.

4 Onbetrouwbaar zijn

Je partner is iemand die je moet kunnen vertrouwen en waarop je moet vertrouwen - iemand die je kent en die je met een probleem kunt bellen. Natuurlijk kun je andere figuren in je leven hebben die op je noodlijst staan, zoals je BFF, maar het punt is dat je erop moet kunnen vertrouwen dat je partner er zal zijn om iets te doen als hij zegt dat hij dat wil. Dus een partner hebben die constant onbetrouwbaar is, is een enorm vergif voor de relatie. Het kan beginnen met de kleinste dingen, zoals altijd een kwartier te laat zijn voor een afspraak, of niet bellen om een afspraak te maken voor een gezamenlijk probleem als ze beloven dat ze het gaan doen. Het lijkt in eerste instantie misschien klein, maar uiteindelijk zullen al die momenten van onbetrouwbaarheid grotere vragen oproepen. Kun je op ze rekenen, ooit? Moet je naar hen toe komen voor hulp? Niemand wil zijn vertrouwen stellen in iemand die onbetrouwbaar is.

3 Verstikt je partner

Wanneer u die perfecte persoon ontmoet, kan het verleidelijk zijn om al uw andere plannen weg te gooien en zo veel mogelijk tijd met hen door te brengen. Je bent tenslotte in dat heerlijke doefstadium wanneer je denkt dat ze het leukste zijn sinds gesneden brood en je kunt je gewoon geen beter gebruik van je tijd indenken dan het simpelweg met ze uitgeven. Pas echter op de verleiding om je partner te stikken - zelfs als het goedbedoeld is, met genegenheid. Zelfs als je het gevoel hebt dat je elk moment van ontwaken samen wilt doorbrengen, zou je dat echt niet moeten doen - dat is een goede manier om je relatie te vergiftigen, want serieus, niemand hoeft zoveel tijd met dezelfde persoon door te brengen. Ja, je moet absoluut tijd doorbrengen met je partner - maar je moet ook tijd doorbrengen met je vrienden en andere belangrijke mensen in je leven. Ze zeggen dat afwezigheid het hart doet groeien om een reden - je zult gewoon geërgerd raken als je constant aan de heup vastzit.

2 Je gevoelens geheim houden

Elk artikel over gezonde relaties stelt dat je communicatief moet zijn met je partner, dat je je angsten, gedachten en zorgen moet uiten. Dus waarom zijn er in hemelsnaam zoveel mensen bang om hun gevoelens met hun partner te delen? We snappen het - niemand houdt van conflicten, en het kan eng zijn om een probleem aan de orde te stellen als je weet dat dit tot een discussie kan leiden. Als u echter een gezonde relatie wilt behouden, moet u absoluut een manier vinden om met die angst om te gaan en uw gevoelens met uw partner te delen. Anders blijf je keer op keer dingen onder het tapijt vegen totdat je merkt dat je een gigantische olifant in de kamer hebt en een vergiftigde relatie hebt. Bovendien, omdat het zo'n groot probleem is, zijn er ontelbare bronnen die je helpen precies te leren hoe je je gevoelens effectief kunt uiten - dus je hebt niemand de schuld dan jezelf als je er niet achter komt.

1 Liegen

Er is geen manier om dit te bewerkstelligen - liegen zal absoluut de sterkste relaties vergiftigen. Dat komt omdat een van de grootste dingen in een gezonde relatie vertrouwen is - je moet in staat zijn om je partner te vertrouwen met je veiligheid, met de geheimen die je deelt, met je dromen, enz. En vertrouwen is een lastig ding om te bouwen - als iets brengt het in gevaar, het is bijna onmogelijk om te herwinnen. Daarom zou je nooit, nooit moeten liegen. Lieg niet over laat werken als je echt met de jongens omgaat. Lieg niet over naar de sportschool gaan als je koffie gaat drinken met een oude vriend. Lieg niet over dingen tegen je partner omdat ze je gewoon niet meer vertrouwen en dan is de relatie vanaf dat moment vrijwel onherstelbaar. Vertel gewoon de waarheid - soms kan dit leiden tot lastige gesprekken, en soms is het misschien niet de meest comfortabele optie ter wereld, maar het is zonder twijfel de enige manier om dingen aan te pakken als je een gezonde, duurzame relatie wilt.