15 manieren om te weten of je een lul hebt
Het kan heel moeilijk zijn om die glimlach op je gezicht te houden als de winter toeslaat en je de zon dagenlang niet ziet. Het is koud, iedereen is in een slecht humeur en je hebt te veel op je bord. Tussen je werk en hobby's en het proberen om schema's te coördineren met je BFF's, is het een wonder dat je zelfs helemaal overleeft. En laten we niet eens praten over wanneer je eindelijk naar de sportschool gaat - tot ziens, New Year's Resolutions. Maar er is een enorm verschil tussen een beetje overweldigd voelen door je gekke drukke schema en je totaal niet gelijk voelen aan jezelf. Als je niet precies kunt beschrijven hoe je je voelt, maar je weet dat je leven je nu vervuilt tot tranen, is het tijd om de waarheid toe te geven. Je zit in een sleur. Hier zijn 15 manieren om te zien of je echt in een sleur zit. Het beste ding eraan? Je kunt altijd dingen omdraaien.
15 Je hebt geen energie
Iedereen wordt soms helemaal opgebrand. Het is eigenlijk een feit van het leven, aangezien we allemaal zo overwerkt zijn en we zelden de nodige tijd nemen om te ontspannen. Maar als je echt geen energie hebt en dat vermoeide gevoel langer duurt dan een paar dagen, kun je misschien het feit overwegen dat je in een sleur zit. Als je je verveelt met je leven en je routine, ben je behoorlijk uitgeput. Zorg er wel voor dat je niet echt in een depressie zit omdat vermoeid zijn zonder logische reden een van de symptomen is en depressie geen lachertje is.
14 U wilt niet weggaan
Het is moeilijk te zeggen wanneer je in de sleur bent en wanneer je gewoon geobsedeerd bent door de nieuwste tv-show waar iedereen over twittert, maar er is een verschil. Als je thuis zit omdat je geen plannen hebt en liever iets leuks doet, dan is dat goed. Maar als je thuis bent en je vrienden je vragen om happy-hour-drankjes te pakken en je denkt dat dat vreselijk klinkt, dan zit je zeker in een belangrijke sleur. Het leven kan niet allemaal Netflix zijn, de hele tijd, ongeacht hoeveel we allemaal van de streamingdienst houden.
13 Je besteedt te veel tijd alleen
Als je in een sleur zit, heb je de neiging om jezelf te isoleren. Je wilt je vrienden en famile niet vertellen dat je niet zoveel van je levensstijl geniet als vroeger, en je voelt je ook behoorlijk schuldig. Het is niet alsof je depressief bent en niets is technisch gezien verkeerd. Je weet dat je een geweldig leven hebt en dus is er niets om over te klagen. Maar in plaats van mensen binnen te laten, wat je zou moeten doen, hang je gewoon op de bank en heb je medelijden met jezelf. Wees geen eenling - vertel iemand dat je je tegenwoordig niet zo geweldig voelt.
12 Uw werk doet u pijn
Misschien is dit je absolute droombaan of gewoon iets dat je doet om de tijd te doden en de rekeningen te betalen, maar hoe dan ook, je bent je op dit moment serieus verveeld op je werk. Je wilt nooit op kantoor zijn en dat blijkt. Je baas begint te merken dat je ambitie mist en je collega's willen niet worden beïnvloed door je slechte houding. Je wilt niet zo irritant en onprofessioneel zijn, maar dankzij je sleur kun je het gewoon niet laten. Je besteedt elke dag aan het scrollen door Facebook-foto's van je vrienden en zelfs willekeurige vreemden die je nog nooit hebt ontmoet, omdat je gewoon niet aan het werken bent.
11 Je gewicht gaat op en neer
Iedereen heeft de neiging om binnen een bereik van vijf kilo te blijven, en het hangt allemaal af van hoeveel happy hour nachos je je hebt gevuld met onlangs of hoeveel uur je aan het loggen bent in de sportschool. Als je gewicht echter regelmatig schommelt, is dat zeker een teken dat je in de sleur bent en er is geen twijfel over mogelijk. Je gewicht zou niet zo veel op en neer moeten gaan. Je bent echter apathisch over je gezondheid en lichaam, dus je eet liever nog een zakje chips om 15.00 uur. in plaats van vast te houden aan je gebruikelijke gezonde levensstijl.
10 Every Day Is The Exact Same
Je hebt een routine, net als het volgende meisje, met één cruciaal verschil: je routine maakt je serieus gek en je kunt je niet herinneren wanneer je voor het laatst iets leuks en spontaan hebt gedaan. Je doet dag in dag uit dezelfde dingen en het wordt serieus oud. Wees niet bang om af en toe de boel op te schudden. Je kunt een workout helemaal herschikken om je vrienden te zien - en er gebeurt niets slechts. Werkelijk. We zijn allemaal behoorlijk gehecht aan onze routines, maar het is mogelijk om je planning te wijzigen en niet nog steeds gezond, gelukkig en succesvol te zijn.
9 Je bent ongeïnspireerd
Misschien zit je in een super creatieve industrie of misschien ben je bezig met het archiveren en organiseren van andermans leven en droom je van een betere baan, maar wat je full-time optreden ook is, je moet een bepaalde hoeveelheid inspiratie voelen om zo productief te zijn en succesvol zoals je wilt zijn. Als je je ongeïnspireerd voelt, dan betekent dat dat je in een sleur zit. Dat is helemaal cool - het overkomt iedereen. Het is onmogelijk om "aan" te zijn en super enthousiast over je werk - dat is gewoon niet het echte leven. Zelfs je baas verveelt zich soms en droomt ervan alles op te geven en naar een verlaten eiland te verhuizen.
8 Je lunch ziet er altijd hetzelfde uit
En je ontbijt. En je avondeten. En je snacks. Ben je hier een thema aan het voelen? Het is volkomen oké om elke dag hetzelfde voedsel te eten - dat is tenslotte een trefzekere manier om een gezond eetplan te volgen, waarvan we allemaal weten dat het zoveel makkelijker gezegd dan gedaan is. Maar je zult je serieus gaan vervelen als je nooit nieuwe recepten of ingrediënten uitprobeert. Als je geen zin hebt om je te verdiepen in wat je op je bord legt, zit je zeker in een belangrijke sleur en is het tijd om je maaltijden te schudden.
7 Je dagdroom 24/7
Het leven is niet altijd een totale picknick en dat weten we allemaal, en natuurlijk ga je soms dromen - dat is waar werkoverleg voor is, toch? Als je merkt dat je de hele dag aan het dagdromen bent, dan is dat zeker een teken dat je je leven zou moeten veranderen. Je moet geen tijd verspillen aan wensen en hoop - je moet daar naar toe gaan en er iets aan doen. Dat is wat de winnaars aan het eind van de dag scheidt van de verliezers. Misschien vertellen je dagdromen je iets. Maar als ze allemaal over George Clooney gaan, sorry - kan je daar niet helpen.
6 U klaagt de hele tijd
Je arme vrienden en collega's. Ze wilden alleen maar met je praten over de laatste aflevering van ieders schuldige plezier, De vrijgezel, en in plaats daarvan klap je de oren over alles wat er de laatste tijd fout is gegaan. Serieus, doe een stap terug en ontspan. Er zullen altijd dagelijkse ergernissen in het leven zijn, maar klagen is niet de manier om ermee om te gaan. Je gaat de mensen waar je om geeft verrijden, ver weg. Zoek uit waarom je zoveel zeurt en actie onderneemt. Je hebt altijd de controle over je leven.
5 Je bent apathisch
Het is niet zo dat je een hekel hebt aan het idee om vanavond met je collega's naar een film te gaan, maar het maakt je gewoon niet uit hoe dan ook. Je weet dat je een serieuze sleur hebt als je niet meer enthousiast wordt over sociale plannen ... maar het is niet omdat je thuis een pauze wilt nemen, omdat je niet opgewonden raakt over de kans om je te verkleden bij thuis met een goede film. Je wilt waarschijnlijk terug naar normaal en snel voordat je sociale leven volledig opdroogt en mensen je helemaal nergens meer uitnodigen. Dat zou het ergste zijn, toch?
4 U verlaat nooit uw comfortzone
Natuurlijk wil je in je comfortzone blijven - omdat, nou ja, het is er lekker. Dat wordt om een goede reden genoemd. Maar het is geen geweldig idee om nooit iets te doen om het leven als een avontuur te laten voelen. Je verdient een leuk, magisch leven vol verrassingen en je kunt jezelf niet verbazen als je de hele tijd in je kleine bubbel blijft. Vervelend om te horen maar nog steeds helemaal waar. Als "nee" uw standaardwoord is, zit u in een complete sleur. Je zou "ja" moeten zeggen en nieuwe dingen moeten ervaren.
3 Uw familie is bezorgd
Je wilt nooit dat je famie zich zorgen om je maakt. Ze hebben al zoveel voor je gedaan - misschien hebben ze je door de universiteit gehaald of nodigen ze je uit voor heerlijke zelfgemaakte diners als je het beu bent om altijd pizza te bestellen. Als je familie zich zorgen om je maakt, dan is het een duidelijk teken dat er iets niet klopt. Ze kunnen waarschijnlijk niet goed aangeven wat er eigenlijk mis is, omdat je dat ook niet precies kunt doen. Maar je weet dat het een sleur is als mensen beginnen op te vallen en zich af te vragen waarom je jezelf niet bent.
2 Je voelt je de hele tijd ziek
Als je leven niet normaal aanvoelt en je je de laatste keer dat je je gelukkig en gezond voelde niet meer herinnert, dan denk je waarschijnlijk dat je de hele tijd verkouden bent. Je denkt altijd dat je de epische bug van je collega hebt gekregen of je afvraagt of je de griep krijgt die de ronde doet door je vriendenkring. Het feit is dat je waarschijnlijk niet ziek bent - je voelt je gewoon een beetje blam. Het hoort allemaal bij het leven in een sleur. Het enige wat je kunt doen, is de pizza overslaan en een salade maken en je kont naar de sportschool brengen en hopen dat die dingen je weer een normaal gevoel geven.
1 Je voelt je vrij
Als je niet echt kunt uitleggen hoe je je voelt, maar je weet dat je gewoon niet jezelf bent, dan zit je officieel in een sleur. Het is oke. Het overkomt iedereen soms. Als je zegt hoe je je voelt voor een vriend, zul je waarschijnlijk verbaasd zijn om te horen dat ze precies hetzelfde voelen. Er zijn zoveel redenen waarom - het is winter, het vriest, er is niet veel zonlicht deze dagen, en hete, zorgeloze en magische zomerdagen voelen als een heel leven verder. Maar zolang je je vonk terug kunt krijgen en weer van je leven kunt genieten, maak je geen zorgen. Je hebt dit.
